❶ 小孩手腳冰涼是怎麼回事
小孩手腳冰涼是怎麼回事?生活習慣正常,但是手腳冰涼,擔心這會對小孩的健康成長造成影響,該怎麼辦好呢?
小孩手腳冰涼是怎麼回事
1、小孩屬於陽虛體質。造成陽氣不足。陽氣不足在小孩中也會存在,發生陽氣不足的原因多種多樣,平常注意飲食的合理性,多吃一些溫性的食物,少吃一些性冷的食物,如冰淇淋等。2、小孩血液循環不夠好。神經末梢供血不足,導致手腳冰涼。血液循環不好可能是身體存在輕微的疾病,這需要就醫確診,畢竟小孩的健康對將來的影響比較大,應該時刻關注小孩手腳冰涼的原因。3、保暖 措施 不夠好。可能有些家長給孩子穿上足夠的衣服就以為很暖和了,但是有幾點要注意,衣服是否具有保暖功能,衣服的長度、寬度是否合理,溫度太低對孩子的影響是否大,注意手腳的保暖也很重要。
手腳冰涼的病因
自然界的溫度降低,陽氣不足,而人體自身的陽氣也會不足,身體出現陽虛的表現。另外,因為天氣寒冷,人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱,使得手腳,特別是指尖部分血液循環不暢,也就是人們常說的“神經末梢循環不良”,而導致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發生於女性,特別是中年以上的女性較為常見,腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼,在身體健康的年輕男性身上則很少出現。
手腳冰涼的處理 方法
平時多用熱水泡腳,既能使身體暖和,又能舒緩疲勞神經。
1.按摩湧泉穴。先用右手掌快速搓揉左腳心,然後用左手掌快速搓揉右腳心,搓到有熱感為止。每天早晚搓揉100下,接著搓揉各腳趾100餘下。中醫學認為,人體諸多經脈都匯集於足底,與全身各臟腑、組織、器官都有密切關系。尤其是刺激湧泉穴,有益於補腎壯陽、強筋壯骨。經常堅持搓揉此穴必然會促使手腳冰涼症狀的康復。
2.按揉氣沖穴(大腿根里側)。此穴下邊有一根跳動的動脈,先按揉氣沖穴,後按揉動脈,一松一按,交替進行,一直按揉到腿腳有熱氣下流的感覺為止。
3.按揉、拍打腎俞穴(兩邊腰眼)。稍用力各拍打100餘下。通過加強對手腳的鍛煉,可改善手腳冰涼的症狀。除了上述方法外,還可以通過步行、慢跑、爬樓梯、跳健身舞等進行全方位的鍛煉。如果手冰涼,上肢的活動量應大些,如果腳冰涼,下肢活動量應大些。
小孩手腳冰涼吃什麼好
1、大棗生薑湯:主要原料為大棗、生薑、紅糖,具體做法是大棗10個、生薑5片、紅糖適量,煎湯代茶飲,每日1次,堅持服用。經常喝大棗生薑湯之所以能改善手腳發涼的症狀。大棗性味甘溫,具有補中益氣、養血安神的作用,生薑性味辛溫,具有溫中止嘔、解表散寒的作用,二者合用,可充分發揮姜辛溫而行,棗甘溫而補之意,共同促進氣血的流通,全身的血液循環也就得到了相應的改善,手腳自然也就隨之溫暖起來。
湯中的紅糖也具有補中、養血、活血的作用。現代葯理研究已經證實,生薑所含的姜辣素對心臟和血管運動中樞有直接興奮作用,可使心跳加快,血管擴張,血行旺盛而使絡脈通暢,進而改善體表循環,使人感覺全身溫暖。
2、 姜絲爆羊肉:羊肉切薄片。生薑切細絲。鍋內加油少許,起旺火,待油冒青煙時,入花椒、八角,炸出香味,入姜絲略炒,加入羊肉片翻炒,加入鹽、味精,出鍋時淋麻油即可。
日常食物
1.吃西洋參。這是一種補氣的良葯,性平和,補而不燥。可以單獨泡水飲用。
2.吃芝麻、花生。富含維生素E和多種營養,可以幫助維生素B的吸收,加強神經對抗寒冷的能力。維生素E 還有擴張血管的作用,可以加強肢體末梢兒的血液循環。
3.吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液循環的食物。
小孩手腳冰涼的預防
食療能改變陽氣虛弱狀況,增加肌體熱量。
1.補充營養多吃促進血液循環的食物,如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。要有的放矢地食用一些滋陰潛陽、熱量較高的膳食,同時也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏。北方冬季寒冷,可酌補溫熱的食品,如牛、羊、狗肉等;在煲湯或燉肉時可加入黃芪,既不影響味道,又可補氣固表。
2.食療:大棗10個、生薑5片、紅糖適量,每晚煎茶喝。能改變陽氣虛弱狀況,增加機體熱量,對改善手腳冰涼症狀療效頗佳。
❷ 寶寶手腳為什麼冰涼
小兒神經系統發育很不成熟,植物神經調節功能較差,導致支配汗腺的交感神經興奮性增高,是造成調節和多汗的主要原因。 小寶寶手腳冰涼一般都是正常的,只要鼻尖熱就是不冷,如果是男寶寶還可觀察他的小蛋蛋,往下鬆弛著就是不冷,反之是冷,女寶寶可以摸後腦勺,後腦勺熱就不冷,反之則冷. 小寶寶的新陳代謝比較快,手腳愛出汗,汗液在蒸發的過程中會帶走寶寶手腳上的熱量,會摸上去涼涼的.你可以給寶寶穿上小襪子,給寶寶用溫水清洗小手,棉布擦乾. 如果其他無異常,應該沒有什麼問題.可測量一下寶寶體溫是否正常,並觀察寶寶有無出汗現象.寶寶手腳冰涼可能是血液循環流通慢造成的,睡覺前利用護膚乳液或嬰兒油摩擦寶寶手腳可預防.
❸ 小兒手腳冰涼是怎麼回事
兒童手腳冰涼是一個不可忽視的現象。因為某些疾病會出現類似的情況,所以先要排除以下原因。
一、體溫調節能力差,兒童在過冷或過熱的環境中,很難自身調節體溫,會影響外周的血液循環,導致手腳冰涼。
二、穿的衣物過少,這個原因是最常見的。天氣寒冷,兒童穿衣服比較少就會感到冷,手腳因為暴露在外面,自然容易變得冰涼。
三、疾病引起。兒童如果合並了發熱、貧血、營養不良等症狀,也有可能會出現手腳冰涼的現象,需要到醫院兒科進一步完善檢查。
以上內容僅供參考,具體用葯、治療請以醫生面診指導為准。
❹ 寶寶經常出現手腳冰涼的情況,這是什麼原因引起的
兒童神經系統發育非常不成熟,自主神經調節功能差,導致支配汗腺的交感神經興奮性增加,容易出汗。在蒸發過程中,汗水會帶走嬰兒手和腳上的熱量,使嬰兒感到涼爽,這通常是正常的。嬰兒新陳代謝較快,體溫調節能力差。在過冷或過熱的環境中很難很好地調節溫度,影響血液循環,尤其是外周循環。此時,周圍血管收縮,導致手腳冰冷。嬰幼兒身體虛弱,胃口不好,導致能量不足和手腳冰冷。
如果嬰兒精神不好,皮膚不紅潤,手腳經常發冷,他可以去醫院檢查是否有貧血、營養不良或某些微量元素缺乏。我們還應注意觀察嬰兒是否發燒。也可能是嬰兒開始發燒,在溫度升高的過程中會出現手腳冰冷。同時,一些嚴重感染、休克早期外周循環不良、毛細血管再充盈時間延長也會出現手足冰冷。我們需要立即去醫院找出原因,然後進行相應的處理。
❺ 我家寶寶的腳經常很冰涼,是怎麼回事
問題分析: 首先應該考慮是不是末梢循環因素引起的,可以考慮每天用溫熱水泡手腳的,也可以考慮艾葉煎水等進行外洗的,注意平時喂養的,喂養不足也是會導致寶寶體涼的 意見建議: 以及注意檢查孩子是否有缺鐵性貧血的情況存在的,如果是這些問題多是需要考慮補血治療進行改善的以及注意平時保暖的,避免進食寒涼食物的
❻ 孩子手腳發涼是什麼情況怎麼解決
引言:到了冬季,天氣十分寒冷,並且氣候多變,寶媽們總是怕孩子著涼感冒,於是就會給孩子裹上里三層,外三層,但即使是這樣,不少寶媽們,還是會發現孩子的手腳經常處於發涼、冰冷的狀態。所以今天小編想分享的話題就是,孩子手腳發涼是什麼情況,怎麼解決?
❼ 1歲寶寶手腳冰涼是什麼原因
問題分析: 你好,手腳發涼的原因有很多種,與頸椎、腎虛、等有關,檢查一下是否還有其他症狀,疏通經脈、活血化瘀,讓氣血運行到神經末梢,身體就會好的。 意見建議: 你好,手腳冰冷和心臟血管有很大的關系,因為血液是由心臟發出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經過燃燒後,才能產生熱能,手腳才會溫暖。一旦心血管系統...的功能出現障礙,就會影響血液運行輸送,造成手腳冰冷的情形。建議到醫院檢查。