『壹』 頭發越來越細軟的原因
頭發又細又軟分為先天性的和後天性的，先天性的是遺傳導致的，很難通過葯物治癒，只能通過良好的飲食習慣和保養習慣慢慢調理。 後天性的多是由於不良的生活習慣或者保養不當致使頭發受損，比如長期飲食不規律、營養不良，長期熬夜、吸煙喝酒、燙染無度、洗發水過度刺激、不經常洗頭、過度使用定型產品等。頭發粗細的問題是出在發根上，毛囊是孕育頭發的地方，要從刺激毛囊開始，平時用手按摩頭皮使毛發在根部得到刺激，生長起來會比原有的頭發粗，加上良好的生活習慣及保養習慣，從而改善頭發細軟的情況。
『貳』 頭發軟是什麼原因
1.大多數是由於母親懷孕時營養攝入不足或者情緒緊張壓抑造成的。對策：先天頭發細軟，後天努力就困難重重，要天常日久地堅持保護頭發飲食，並且要少染發、燙發，
2.幼時缺乏微量元素。幼兒挑食、厭食，飲食單一，或者父母喂養不當，未能平衡幼兒膳食，都會導致幼兒微量元素缺乏，頭發細軟，特別是缺鋅的孩子，頭發發黃，又細又軟。對策：補充微元素。一定要到醫院做專業的微量元素化驗，根據檢查結果補充，不要補充復合微量元素。
3.內分泌失調。導致內分泌失調的原因很多，熬夜、黑白顛倒、情緒緊張、壓抑都會導致內分泌失調，從而影響頭發的生長。對策：一般改掉不良習慣，內分泌失調就會慢慢恢復正常，但嚴重者需要醫院進行診治。
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呵護保養
擁有烏黑秀發的基本保養程序非常簡單，只要你遵守下列所示的頭發保養方法，就可以慢慢的將頭發狀況調整回來。
1.正確的梳發每次洗頭發之前，最好花點時間將頭發先梳一梳，然後將打結的部分解開，梳發的動機在於將頭皮上的污垢與頭發的污垢，利用梳發先梳落。
2.正確的洗發與護發由洗發能夠給受傷的頭發營養成份，讓頭發由內到外恢復生氣。所以，頭發的健康狀況就看你使用護發的次數與種類了。基本上是先洗完頭發再護發的。所以，想要有烏黑亮麗的頭發就要注意護發的方法與次數。
洗頭發的時候要注意，必須照顧頭皮、發根，因為這兩個地方關繫到你的頭發健康哦！透過手指對於頭皮的按壓，能夠增加頭皮健康、血液循環，當然就可以增加頭發的健康。然後發尾必須仔細的清洗，才能使頭發發尾吸收到營養。
3.洗完後的護理：洗完頭發後要先用毛巾將濕頭發擦乾，然後要注意一點。千萬別馬上拿起吹風機就吹整發型。一定要用毛巾用輕壓的方式將水份擠干，才可以用吹風機吹乾。
4.吹整的注意事項由於胡亂的使用吹風機吹整，反而會使頭發更亂，所以，吹整之前最好先將頭發梳開，這樣才能夠避免頭發打結，使頭發在吹整的過程當中受傷了。
吹整時盡量縮短使用時間，而且與吹風機之間的距離最好拿開一些，約17cm，因為，吹風機是傷害發質的原因之一。
『叄』 發質細軟的原因有哪些呢
細軟發質會導致頭發貼頭皮，所以頭發看起來不多。細軟發質的原因主要有以下兩個因素造成：
一、先天因素
頭發內含有細胞，所以與基因遺傳有著密切的關系。這也就是為什麼亞洲人的頭發多是直的，而非洲人的頭發多是卷的。發質也一樣。如果上一輩的頭發是細軟發質，下一輩也多是細軟發質。這是改變不了的，但我們可以改善。
二、後天因素
1.頻繁染燙：很多人為了拯救自己的細軟頭發，都會選擇燙發進行視覺上的補充。雖然現在流行的羊毛卷、蛋卷頭、泡麵頭等等發型確實會讓頭發看起來又多又蓬鬆。
但用燙發彌補頭發細軟的問題，其實是最錯誤的一種方法，燙發治標不治本，頻繁染燙反而會加劇頭發的問題。
2.吃飯挑食：一般情況下，一個毛囊可以長出3-4根頭發，而如果是細軟少的問題，大多數是因為毛囊里只長出了一根頭發，這跟營養攝取不足有很大的關系。
為了維持我們身體機制的正常運轉，身體需要汲取很多的營養。而如果你挑食的話，營養攝取會不均衡，導致微量元素缺乏，頭發質量出現異常。另外，如果你飲食搭配不均衡，也會引起很多頭發問題的。
『肆』 頭發細軟是什麼原因導致的營養缺失會導致發質變差嗎
如果長期飲食不規律，節食、厭食、挑食等，造成營養不良，缺乏維生素、微量元素等，導致毛囊細胞功能下降，蛋白質和黑色素的合成減少，影響發質，可能出現頭發軟黃。如反復燙發，平時用鹼性肥皂、鹼性洗發水洗頭，頭發經常暴露在陽光下等，易損傷頭發，易造成頭發變軟、變黃。頭發稀疏被認為是營養不良的原因。營養不良會導致血液和能量不足，進而影響頭發的性能，使其變得稀疏和柔軟。
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