A. 運動時左下腹痛 怎麼回事
病情分析:一些人在劇烈運動或急速行走時,常常發生腹痛,嚴重者還可出現惡心,冷汗和昏厥.運動時發生腹痛,主要是不適當的運動引起內臟功能紊亂和內臟過度活動所產生的重力牽拉.常見於下列情況： 內臟適應障礙：當人體由安靜狀態立即進入劇烈運動時,由於人體的「慣性」作用,雖然神經,肌肉系統立即處於高度興奮狀態,但呼吸,循環,消化,內分泌等系統,還需要一定的時間才能適應劇烈運動的需要.因此,人體各系統的配合就發生了脫節而導致功能紊亂. 內臟重力牽拉：內臟特別是胃腸部由系膜,韌帶固定於腹後壁,當機體運動劇烈時,這些臟器在腹內的活動度也增大,必然牽拉系膜.分布於系膜中或附近的神經,血管受到牽拉並超過其耐受限度時,即可引起內臟神經功能紊亂,產生腹痛,惡心等症狀.這種情況,在飽食後立即參加劇烈運動最易發生.此外,在運動時由於重力因素,使小腸內容物墜積於回盲部,該處神經,血管受到牽張,也可使右下腹發生脹痛. 胃腸缺血或飢餓性痙攣：肌肉運動的能量主要靠肌糖原氧化供給,劇烈運動時,能量的消耗比安靜時可多10倍.飢餓時血糖濃度本身就偏低,再作劇烈運動,更易出現低血糖,並發生心悸,冷汗及飢餓性腹痛等;同時,胃腸道更容易發生缺血性痙攣和功能紊亂. 內臟扭轉：由於內臟運動度增大和功能紊亂等原因,處於病態下的一些臟器有時可發生扭轉.如胃下垂,腸蛔蟲團,遊走腎,脾及卵巢囊腫,腸系膜腫瘤等.這種運動時腹痛,在缺乏鍛煉或不按計劃鍛煉的人中發生較多.鍛煉有素的人,由於注意在運動前做好准備活動,運動量由少至多,由輕到重地增加,內臟器官已經適應,所以很少發生腹痛. 意見建議:要防止運動時腹痛的發生,應避免精神緊張,充分做好准備活動,注意循序漸進,量力而行.此外,劇烈運動前,既不要吃得過飽,不要吃平時不習慣的食物,又不要餓著肚子參加,一般在飯後1小時再進行劇烈運動為好. 放慢運動速度,減少運動量.如為球賽,可下場適當地緩慢活動一會兒,不要完全靜止休息;若在中長跑時,可放慢跑速,待疼痛消失後再逐步加快速度. 輕輕按摩和揉動腹部,可以起到和順血脈和減輕疼痛刺激的作用. 進行一會兒深呼吸,可以增加氧氣的吸入量,調節心肺功能;隨著深呼吸動作,也可減輕腹肌的緊張,緩解腹痛. 用手指分別用力按壓兩前臂的「內關」穴,有助於止住腹痛.取穴時,伸臂,仰掌.在前臂內側中間,腕後第二橫紋上三橫指,兩根筋的中間.頑固腹痛,不要勉強堅持運動,應適當休息;還可口服阿托品,普魯本辛等葯物解疼止痛;若有心悸,冷汗,昏迷,脈細速等體征,應立即平卧體位,並服一些糖.
B. 運動的時候左下腹痛是怎麼回事呢
首先，有可能是由於運動劇烈所引起的，它本身不是一種病，而是一種正常的現象，經過適當的休息之後，會逐漸緩解。
在病理方面，要警惕以下幾種疾病：
第一，胃下垂，多於進食後或行走或運動時加重，平卧時減輕。
第二，急性或者是慢性闌尾炎。
第三，泌尿系結石，尤其是左側輸尿管結石，往往伴隨有活動後的絞痛。
第四，潰瘍性結腸炎，如乙狀結腸和降結腸的部位，病人不僅僅是有腹痛，可能還會出現腹瀉、腹脹、粘液膿血便等。可以到消化內科門診去進一步明確診斷。如果是在運動後所出現的左下腹疼痛，這是屬於一種常見於肌肉的軟組織挫傷或者拉傷的症狀。可以試一試做一些舒展動作，如果感覺到腹壁肌肉明顯的疼痛，基本就可以確定是這種症狀，可以在疼痛的地方用熱毛巾進行熱敷，也可以用手進行揉按來緩解症狀。最好休息幾天等局部的疼痛感消失後在進行運動舒展，這樣也避免加重左下腹疼痛的加重。
C. 左下腹部經常疼痛，位置在肋骨下面一點，經常跑步的時候會痛。請問可能是什麼原因
病情分析： 你好，考慮為左下腹部肌肉勞損的病變發生，多因劇烈活動，過度勞累，受涼負重等因素，造成了左下腹部肌肉軟組織的受損，組織充血水腫，增生粘連，無菌性炎症的發生，肌酸代謝增高，導致了活動時疼痛的發生。
意見建議：建議靜養，休息，避免過度的勞累，飲食上少吃生冷等刺激性食物，多吃溫補類的食品，並進行肌電圖等檢查，明確診斷後，給予局部熱敷理療，推拿按摩，針灸電療，活血化瘀，舒筋通絡，鎮痛等對症支持治療。
D. 腹部肌肉痛什麼原因
你好：
我覺得是否有必要做個X線片看看是否疲勞骨折。
疲勞骨折好發於第2趾骨乾和肋骨。
病因：老人多有骨質疏鬆，如因長期疲勞、慢性支氣管炎而長期咳嗽者，肋間肌反復猛烈收縮，則可產生肋骨疲勞骨折。
臨床表現：損傷部位出現逐漸加重的疼痛為其主要症狀。體檢有局部壓痛及輕度骨性隆起，少數可見局部軟組織腫脹。X線攝片，在出現症狀的1-2周內常無明顯異常，3-4周後可見一橫型骨折線，周圍有骨痂形成。病程長者，骨折周圍骨痂有增多趨向，但骨折線更為清晰，且骨折端有增白、硬化徵象。因此，當臨床疑有疲勞骨折，而X線檢查又是陰性時，其早期診斷方法是進行反射性核素骨顯像。
治療：局部牢固的外固定和正確的康復功能鍛煉。合理治療能獲良好效果。但在恢復訓練前必須制定妥善的計劃，糾正錯誤動作、姿勢，以免再傷。老人肋骨疲勞骨折，還應治療慢性咳嗽。