1. 孕婦大便粗是什麼原因
引起大變粗的原因，有可能是由於便秘導致糞便長時間停留在體內，糞便中的水分被反復吸收引起。要注意調整飲食結構和習慣，多吃富含粗纖維的食物，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，多活動，促進大便排出，養成定時排便的良好習慣。
舉措建議
平時要多吃一些促進胃腸蠕動的食物，比如蜂蜜水，香蕉，蘋果等，也可以在醫生的指導下服用促進胃腸蠕動的葯物調理，多去戶外參加有氧的運動，大便之後要注意清洗肛周，保持局部清潔衛生，內褲要經常更換，按時去醫院做孕期檢查。
孕婦便秘的飲食方法：
第一是多吃含纖維素豐富的食物，便秘的孕婦可以吃一些比較粗糙的糧食，比如說玉米、糙米等；再就是多攝入纖維含量高的蔬菜，比如說韭菜，油菜，茼蒿，芹菜，蘑菇，豆芽等，日常也可以多吃一些草莓，無花果，甜瓜，梨等水果有助於排便通暢。
第二是多吃一些脂肪酸較多的食物，日常可以多吃一些堅果以及植物的種子，比如說核桃、芝麻、腰果仁兒等。
第三是多吃一些促進腸胃蠕動的食物，比如說香蕉果醬，蜂蜜，麥芽糖等都有助於胃腸的蠕動促進排便，並且可以適當的飲用酸奶來緩解便秘的症狀。
第四是多吃一些富含維生素豐富的食物，比如說動物的肝臟，大豆，芹菜，紫菜，核桃，花生，蛋黃等。
第五是多吃一些含有水分較多的食物，比如說鮮牛奶以及可以自己製作鮮榨果汁都是不錯的選擇。