『壹』 下雨天腿關節疼，這是什麼原因造成的
下雨天腿疼是怎麼回事：
1.濕痹，關節處沒有肌肉，所以容易受寒冷、濕氣的入侵，久而久之，腿部關節處容易酸脹疼痛，特別是下雨天的時候。從中醫學的觀點來看，此為濕邪致病的常見表現。濕邪重濁且黏滯，故濕邪致病後多見身重、關節疼痛、四肢無力等症狀，又稱「濕痹」。其症狀多是纏綿難愈，反復發作，而所引發的疼痛卻不是非常劇烈。與四季相應，在夏季時濕氣重，故此時因感受濕邪致痛的病人往往會見到症狀加重的現象。另外，濕邪還多與風寒之邪相混雜，共同犯體致病，稱為「風寒濕痹」。
2、不要讓關節受涼。關節處沒有肌肉，所以很容易受涼，如膝蓋、肘、都是比較容易受涼的地方，可以用護膝之類的給關節處保暖，不讓關節受涼。
3、避開潮濕的環境。腿部是受到了寒氣、濕氣的侵襲，所以面對潮濕的環境的時候，盡量還是避開為好，不然、濕氣會被繼續入侵到關節處。
『貳』 陰天膝蓋疼是怎麼回事
您好，很高興為您解答問題
膝關節是人體重要的組成部位，位於大小腿之間，膝關節主要內部組成結構包括半月板以及四條韌帶。
引起膝關節疼痛的原因有很多：
1、過度的勞累；
2、外傷造成膝關節內部結構：半月板或者韌帶的損傷，從而產生疼痛的現象；
3、其他一些因素，包括膝關節炎等等其他膝關節病變，也會產生疼痛的現象。
以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規醫院進行檢查，由專業醫師進行判斷。請勿自行診斷、治療。
『叄』 陰雨天膝關節疼痛的原因有哪些
一、陰雨天雨天膝關節疼是什麼原因
陰雨天雨天時，氣溫寒性，膝蓋骨在超低溫自然環境下，部分血液速率緩解，循環系統越差，膝蓋骨組織構造缺血性氧氣不足，影響其基礎代謝，很多新陳代謝廢棄物不可以立即合理排出來，造成乳酸菌等有害物，刺激性軟骨下骨神經組織，提升其易感基因，促使膝蓋骨引起疼痛。膝蓋骨作用遭受影響，最開始的反映便是活動不好、酸疼或疼痛等不適。
二、陰雨天雨天膝關節疼該怎麼辦
1.一般連陰雨氣溫或潮濕天氣會造成病狀，患者最先應確保身心愉快，不可勞累過度或受精神刺激性防止病症加劇。
2.飲食搭配層面應留意補充一定量的維他命、糖和蛋白，由於一部分病人會出現貧血或發熱的症狀出現。防止生、冷、硬不容易消化吸收的食材，也要多吃一些高鈣食物開展補鈣補鋅。此外，如果是中老年出現雨天膝關節疼的狀況，也要補充骨膠原蛋白。骨膠原蛋白能夠潤化骨關節病，緩解膝關節痛。
3.留意提升骨節作用的鍛練，避免骨節的肌肉萎縮和肌萎縮。運動量應漸漸地增大，時間漸漸地拉長，健身運動要堅持不懈。早期能夠做一些簡易的鍛練，如伸腿等，直到有實際效果後再漸漸地增加運動量，做一些繁雜一點的健身運動。但還記得一定要適當，在自身的人體承擔范疇以內，要不然會導致更比較嚴重的不良影響。