⑴ 多夢，但不失眠.如何調理
多夢只是睡眠不實，睡眠中夢擾紛亂，醒後感覺頭暈神乏。凡是心血不足，心脾兩虛，血虛氣虛，肝鬱氣滯導致的。先要排除精神緊張，焦慮等不良因素的影響。晚上睡覺做夢，但是不失眠的問題，考慮是氣血虛弱，虛煩的原因，在治療上建議用諾雅美幫助改善一下。這樣幫助你的成效是最好的。因為多夢是睡眠障礙現象之一。平時要注意加強自我護理，養成良好的生活習慣，合理安排作息時間，進行一些適度的運動，讓自己能夠身心放鬆。祝你早日改善好。
⑵ 多夢不失眠，怎麼回事
病情分析：你好，夢多，考慮神經衰弱,氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內擾肝膽、勞累過度、植物神經調節紊亂導致,
指導意見：建議平時生活有規律，按時作息，避免情緒刺激。可以口服安神補腦液、百樂眠膠囊治療。睡前給大腦放鬆下，睡前半小時聽聽歌啊，不要去想煩心的事情。
⑶ 晚上睡覺多夢但是不失眠是怎麼回事，能調理
睡覺多夢但是不失眠說明深睡眠不太好。
失眠多夢可以口服：谷維素片+維生素B1片+安神補腦類進行調理。
失眠多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系。睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書，看過於緊張的電視，避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等），不吸煙等，應作適當的體力活動，做體操等適當放鬆。另外養成良好的休息習慣，多食水果、蔬菜和纖維性食物，避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情。
⑷ 多夢但不失眠,怎麼回事
不失眠但是有多夢的情況，這是由於神經衰弱導致的，要及時的調節神經，同時也要改善睡眠的習慣，盡量不要在晚上睡覺時間太晚，否則很可能會導致這種情況發生。
而且白天的睡眠時間也不要太長，最好控制在一個小時。每天總體的睡眠時間，要保證八個小時，這樣促進休息，對於神經衰弱功能的緩解，有很好的幫助。
(4)不失眠但多夢是什麼原因擴展閱讀：
注意事項：
如果在生活中經常出現失眠多夢的情況，那麼大家是可以適當的吃一些魚類食物的，尤其是深海魚對於幫助大家緩解失眠多夢的效果更是非常不錯的，因為魚類食物中富含脂肪酸，可以幫助我們降低夜間精神的興奮度，從而有效的改善失眠多夢的症狀。
在日常生活中也是可以經常性的食用一些全麥麵包或者是全麥餅乾的，因為吃全麥餅干或者全麥麵包可以有效的補充碳水化合物，這樣可以有效的幫助大腦處於輕松和愉快的狀態，從而有效的幫助大家夜晚休息。