1. 蘭池居士您好，我的左後背肩胛骨和左臂酸脹痛，請教自我治療的方法及日常應該注意的事項，謝謝。
你可能是頸椎67關節因為歪頭的習慣或者左手不當的用力造成的錯位。復位方法：1，左後背肩胛骨和左臂酸脹痛麻是因為你的頸椎6有點向左錯位造成的。治療也比較簡單。你可以照如下方法做：你是左手大拇指麻木，在你家的門上（位置就是門出鎖舌頭的地方），就把左側頸椎疼痛處{頸椎5，6}抵在門上（頸椎和肩膀連接處就是頸椎6的位置），採用左腿弓右腿蹬的姿勢，左胳膊自然下垂，右手扶在門框上把握方向，頸椎頂門全身慢慢加力，記住：力量是由頸椎左側向右肩方向推壓，左手感覺到不麻了，胳膊不疼痛了，就不要再加力了，穩住一會就行了。《這是一個應急的治療方法》效果也非常好。方法告訴你了，你細細體會要令，一定可以治好你的頸椎病。有幾分鍾時間就可以治療好了。 2，用右手食指中指無名指共同用力抓住頸椎7(就是大椎）關節用力壓緊並且用力往右側拉拽一直到肩胛骨不疼痛了為止；或者讓別人用雙手大拇指用力頂住大椎，用力往往右側推壓一直到肩胛骨 左臂酸脹痛症狀消失為止。就是復位成功了。
2. 左後背肩胛骨疼痛左臂酸疼是什麼原因
左側肩胛骨及左側手臂酸痛，這需要考慮是否肩周炎的表現，再者頸椎病或肌肉勞損。
指導意見：
建議你先短期休息，避免長時間單一姿勢，體力工作，注意保暖，自己可以多按摩，熱敷，外擦葯酒，疼痛明顯可以給予消炎止痛，跌打丸服用，後期無不適感及疼痛情況下可以逐步加大運動負荷，綜合起來都可以好轉。當然如果是無好轉，必要時需要就醫檢查後才做後期處理i及預防措施。
3. 左後背疼放射左胳膊也疼是什麼原因
你好：意見建議：考慮肩周炎的，治療建議口服尼美舒利膠囊和伸筋丹，配合局部按摩和理療，嚴重時需要局部打封閉在治療。還應每日進行肩關節的主動活動,活動時以不引起劇痛為限.
在家中請家庭成員對患肩進行按摩、搓揉每天l-2次，也有肯定效果
祝你健康
4. 大夫，我最近總是左側後背酸痛，左臂也疼，有時候心慌，無力，出汗，心跳快，心前區後背按壓時裡面有癢的
問題分析：
你好，根據你的病情描述，患者有心前區不適伴有胸悶氣短，考慮可能是心絞痛發作引起的，要及時檢查對症治療，避免病情加重。
意見建議：
建議要及時去醫院檢查心電圖和心臟的彩超等，根據檢查結果明確診斷後再選擇適當的緩解心絞痛的葯物和改善心肌供血的葯物對症治療，如，硝酸甘油，丹參等，注意休息，避免勞累和情緒激動，注意低鹽低脂飲食，適當的活動，控制血壓，血脂在正常值。