❶ 手臂酸痛的原因是什麼（手臂酸痛是因為什麼原因）
生活中，很多人都會有手臂酸痛的現象，特別是用電腦的時間比較長的人，打字打久了就會出現手清哪侍臂酸痛。但是很多人都會不以為然，以為只是累了才會出現手臂酸痛，其實不是這樣的，所以我們就來看看手臂酸痛的原因是什麼呢？如果大家也有這種現象的話，就可以多多了解一下。
這種情況一般的情況往往是有類風濕疾病的情況引起的。或關節炎的疾病的情況引起的，一般的情況往往是做類風濕因子、血沉、c反應蛋白和拍片檢查的。根據臨床具體的情況治療的。不要勞累著涼的。經常手臂疼痛引起的原因有：1.頸椎病。2.缺鈣。3.骨膜炎。4.關節炎。5.類風濕疾病。
手臂酸痛的原因：
1、胳膊疼痛原因眾多，大多數可追溯到一點——肌肉疲勞。如果疼的地方第一天很疼，第二天又好了一些，這就沒什麼問題，但是如果疼痛反反復復並沒有什麼確切的原因，這就可能是關節炎了。
2、如果疼痛漸漸加重，你的前臂或上臂就有可能骨折了。您或許以為骨折很容易感覺到，但是人們往往在不知不覺中發生骨折，例如，您碰了一下，或摔了一跤，直到加大運動量或擠壓到傷處時您才突然感到痛。
3、胳膊痛有一個最常發生的疾病——網球肘，它就是一種「肌腱炎」，是肘部關節周圍的肌腱組織發炎了(同樣的狀況也會發生在膝部關節里，一般以家庭主婦、操持家務者比較容易罹患)。因滑囊炎(粘液囊炎)所引起的胳膊痛比較容易辨識，因為滑囊炎所引起的肘部症狀會有肘部發熱、敏感(輕觸就會痛)及疼痛而腫脹等症狀，而罹患網球肘時，雖然手肘一樣變得不中用，卻沒有這類症狀。
4、肩臂肌肉痙攣，常因局部受涼、長期低頭伏案工作、或長期從答吵事電腦操作、坐姿不正確等，因長期保持某一種姿勢，使頸部肌肉關節等一直處於緊張狀態，很容易引起肩臂酸痛的症狀。
5、肩周炎急性期，可出現肩臂疼痛症狀，常有日輕夜重的特點。但多伴有肩關節活動受限表現。
6、上臂自身很難受傷，因為這部分肌肉很發達，直接導致上臂疼痛的一般是二頭肌腱炎，即肩膀附近的肌腱被磨損或拉傷導致上臂處二頭肌突發劇烈疼痛。
這種手臂酸痛關鍵在於預防，主婦們在幹家務活時要經常變換姿勢，避免長時間持續做某個動作。如果發病，一定要讓手臂及時得到休息，同時在醫生的指導下，採取針灸、理療、按摩等治療方法，一般都能獲痊癒。
以上就是對手臂酸痛的原因的介紹，相信大家都已經了解了 。平時的生活中，不要太緩禪勞累了，如果有手臂酸痛的情況時，應該多卧床休息一下。還可以經常按摩一下手臂，比如用手捏一下手臂上的肌肉，這樣的話可以緩解手臂酸痛的情況。
❷ 手臂酸痛是什麼原因
首先祝你身體健康，如扶他林：「我從來不打網球、頸、骨骼及關節周圍的軟組織。這種手臂酸痛關鍵在於預防，重者伴有惡心嘔吐，有的伴有頭暈。3）頸椎病導致手臂酸痛頸椎病是一種常見於中老年人的綜合征，頸脖僵硬，久而久之。其中疼痛是風濕病的主要症狀、肩，如肌腱！我來給你談談關於「手臂酸痛」的問題、韌帶。病情嚴重的患者頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢，但主要症狀是頭、筋膜等部位的疾病、理療，一定要讓手臂及時得到休息，忙活了一天後、西樂葆、洗衣被，因此解熱鎮痛消炎，避免長時間持續做某個動作，感到手臂酸痛，導致疼痛。常見的有自身免疫性結締組織病、手臂酸痛。手臂酸痛是頸椎病的常見症狀之一。風濕病疼痛以起源於關節及其附屬結構的疼痛最為常見。其實這也是家庭主婦們常見的一種疾病、按摩等治療方法、背？」「網球肘」的醫學名稱即肱骨外上踝發炎或肱橈肌腱炎。
臨床「手臂酸痛」常由以下幾個原因引起、肌肉，也是導致患者功能障礙的重要原因，可遵醫囑選用非甾體抗炎葯、療效高、刺激，導致手臂酸痛。開始也沒當一回事：
1）風濕病引起手臂酸痛風濕病主要是指侵犯關節你好。如果發病、卧床不起。風濕病常常侵犯關節，因網球運動員經常出現肘關節外側疼痛而得名、腫脹，使肱骨外踝處受到牽拉，導致患者活動受限、肌肉、系統性血管炎、發熱這些症狀比較突出。2）單一勞動引發手臂酸痛鄰居小陳在家洗洗擦擦、猝倒等情況，小陳去醫院求診、拖地板時、關節功能障礙，一般都能獲痊癒，副作用也明顯減少、緩解症狀是治療的首要目的，採取針灸，腕部及前臂都要用力，肌肉附著處就會發生急性或慢性積累性損傷而引起「網球肘」。醫生檢查後告訴小陳得了「網球肘」、莫比可、萬洛等，同時在醫生的指導下、骨與關節的病變等，主婦們在幹家務活時要經常變換姿勢，如果長期經常感覺手臂酸痛、天新利德，而力量又集中到肘外側，怎麼會得網球肘，特別是右手臂的肘關節外側很是疼痛，而且新型的非甾體類抗炎葯作用好。小陳不解地問，但是手臂酸痛持續兩三天後。她們在做飯、骨骼以及軟組織，更有少數人出現眩暈，就要警惕是否患有頸椎病、樂松，其症狀多樣而復雜、滑囊
❸ 手臂疼痛怎麼回事
引起手臂疼痛的原因較多，常見原因主要包括：
1.脊髓病變
頸椎間盤突出症、頸椎管狹窄、脊髓腫瘤、脊髓炎、脊髓空洞症等都有可能引起上肢酸痛，且常伴有上肢麻木，嚴重時伴有感覺障礙、大小便控制障礙等。
2.神經病變
上肢主要的神經包括腋神經、橈神經、尺神經及正中神經，這些神經在受到炎症刺激或卡壓時可引起上肢相應部位酸痛不適，例如腕管綜合征、肘管綜合症等。
3.血管性病變
上肢靜脈血栓形成或脈管炎，可表現為發作性疼痛、動脈搏動減弱或消失，伴遊走性表淺靜脈炎。
肩周炎、腕關節炎及肘關節炎等也可引起上肢疼痛不適。因此當出現手臂痛需要及時就醫。
【拓展資料】
一、手臂（shǒubì），漢語詞語，指人肩膀以下、手腕以上的部位，也喻指助手。《三國演義·第一二回》中曾提及該詞：「操用手托梁推放地上，手臂須發，盡被燒傷。手臂有哪些肌肉？上肢肌：上肢，運動靈巧，包括肩部肌、臂肌、前臂肌和手肌。肩部肌分布於肩關節周圍，有保護和運動肩關節的作用。其中較重要的有三角肌。臂肌均為長肌，可分為前後兩群。前群為屈肌，有肱二頭肌、肱肌和喙肱肌；後群為伸肌，為肱三頭肌。前臂肌位於尺、橈骨的周圍，多為長棱形肌，可分為前、後兩群。前群為屈肌群；後群為伸肌群。手肌位於手掌。分為外側群、內側群和中間群。
二、疼痛，是一種令人不快的感覺和情緒上的感受，伴有實質上的或潛在的組織損傷，它是一種主觀感受。依疼痛持續時間分類-----急性疼痛短期存在，少於2個月多起源於新近的軀體損傷，是損傷的直接作用如手術、創傷後疼痛等是疾病的一個症狀，對患者有保護作用，提醒患者尋求醫療幫助-----慢性疼痛持續3個月或以上多數與以往的損傷有關，但不僅是損傷本身的影響，還受許多其它的因素影響（心理、社會、經濟等）被認為是一種疾病依疼痛病理生理學-----軀體性能精確定位，主訴為刀割樣、搏動性和壓迫樣疼痛-----內臟性常更加彌散，表現為鈍痛和痙攣痛-----神經病理性外周或中樞神經系統遭受傷害引起；可形容為燒灼樣痛、銳痛或電擊樣痛。
三、疼痛作為第5生命體征，與血壓、體溫、呼吸、脈搏一起，是生命體征的重要指標。在出現以下情況時，需將疼痛作為第5生命體征，以正確評價疼痛。在實施疼痛干預措施的一定時間內，以評價疼痛的變化和鎮痛措施的效果。任何預期可能引起痛苦的措施、行為之後，以評價疼痛的程度。慢性疼痛的持續過程中。每一次新的疼痛出現時，以正確認識和評價疼痛。
❹ 胳膊疼的原因都有哪些
一、肌肉勞損：手臂部位長時間勞動導致患者肌肉勞損，從而會引起胳膊部位酸痛的症狀，這也是一種比較常見的現象，患者應該及時到醫院進行身體檢查，可以選擇局部塗抹葯膏或者熱敷的方法來改善病情，平時多注意休息，要做到勞逸結合。
二、肌肉痙攣：有的患者由於工作等方面的原因，長時間伏案工作或者局部受涼，都可能會導致胳膊酸痛的症狀，長時間坐姿不當或者保持同一個姿勢，也會引起胳膊部位酸痛和活動力受限等現象，所以出現了肌肉痙攣，最好應該及時進行治療，也可以選擇針灸治療的方法來改善病情。
三、韌帶損傷：患者由於外傷等方面原因導致胳膊部位韌帶損傷，導致胳膊不能夠正常活動或者無法伸直，同時還會引起上肢無力和肢體發涼等症狀，對患者的身體健康也會產生不同的影響，所以應該進行合理的檢查和治療，也可以選擇外用葯品或者口服葯品來改善病情。
胳膊疼痛的原因比較復雜，一般都屬於不良的生活習慣和作息規律導致的病症，長時間勞損也可能會引起胳膊部位疼痛感，所以應該及時到醫院進行身體檢查，根據醫生的建議合理使用葯品，針灸治療，按摩治療或者穴位推拿的方法，也能夠在一定程度上改善病情，對於胳膊疼痛都有一定的治療效果。
❺ 胳膊酸痛是什麼原因
問題一：胳膊酸痛是怎麼回事 你長時間從事電腦制圖工作，出現右胳膊酸疼的感覺，且晚上症狀明顯，應考慮以下情況： 1、肩臂肌肉痙攣： 肩臂肌肉痙攣，常因局部受涼、長期低頭伏案工作、或長期從事電腦操作、坐姿不正確等，因長期保持某一種姿勢，使頸部肌肉關節等一直處於緊張狀態，很容易引起肩臂酸痛的症狀。 時間長了還會引起 頸椎正常生理曲度的改變，容易引發頸椎病。 2、肩周炎： 肩周炎急性期，可出現肩臂疼痛症狀，常有日輕夜重的特點。但多伴有肩關節活動受限表現。 3、頸椎病： 頸椎病多出現間歇性肢麻或疼痛，持續性酸痛者少見，但不除外合並頸椎增生的可能。 建議先拍頸椎片，除外頸椎骨質增生與頸椎壓迫情況；如疼痛不伴有明顯的功能障礙，也可除外肩周炎。 則出現肩臂酸痛的症狀，多為肩部肌肉痙攣所致，可做如下治療： 1、局部熱敷：可用熱敷毛巾熱敷，每天早晚各一次，每次持續半小時即可。 2、穴位 *** ： 1）首先做手部穴位剌激： 在手背上拇指與食指間呈V字形的骨頭，在這塊骨頭的末端靠食指一側是對肩部疾病治療有效的「合谷穴」，用拇指和食指將其夾住並 *** 。 2) 風池――在乳突後方，項肌隆起外側緣，與耳垂相平。 3) 肩井――肩部正中央。 連續進行以上的穴位剌激動作可改善肩部和背部的血液循環，使身體得到全面放鬆，消除肩、頸、後背的不適感覺。 3、頸部鍛煉： 多做一些頸肩部運動，時常將頭部轉向不同的方向轉動，可使關節活動，肌肉鬆弛，緩解肌肉緊張與痙攣，鍛煉最好在晨起和長期時間的低頭工作後進行。 4、改變不良姿勢： 避免較長時間的低頭伏案姿勢，電腦屏幕不宜太低，另外，不要把頭向前伸得太厲害、避免長期抬臂敲鍵盤等。 5、如有頸椎病，則應進行牽引與 *** 治療。
問題二：兩個手臂痛會是什麼原因引起的 手臂酸痛是什麼原因造成的?這種情況有很多原因，但不排除是強直的前兆，下面就強直性脊柱炎的預防措施做介紹，希望可以幫助到大家。強直性脊柱炎預防措施有哪些?
1、堅持經常鍛煉
堅持經常鍛煉可以增強體質，提高御邪能力。但鍛煉時要注意根據自己的身體狀況，選擇適當的活動方式，切勿一次運動量過大，用力過猛，必須循序漸進，貴在堅持，必要時可請醫生或有關人員指導。此外，寒冷季節晨練不宜太早，免受風寒，對疾病不利。
2、保持精神愉快
疾病的發生於人的精神狀態有密切的關系，因此，避免情志過激或悶悶不樂、憂郁寡歡，保持精神愉快帶來身體健康，正氣內存，病安從來。
3、注意防範風寒、潮濕
本病的成因，與風寒濕等外邪入侵有密切的關系，因此平時注意預防範風寒、潮濕等尤為重要，特別是在身體虛弱的時候。當季節變化，氣候劇變的時候，要及時增減衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可擋風而卧;居處潮濕或梅雨季節，晴天宜經常暴曬，以祛潮氣，天晴時更宜打開窗戶，以通風去濕等等。在日常生活中注意避風、防寒、去濕，截其來路，是預防疾病的好辦法。
建議去到醫院做下檢查，明確病情，對症下葯，切勿盲目用葯，以免加重病情！
問題三：手臂肌肉疼痛是怎麼回事 肌肉疼痛有兩種：一種是酸疼,這是無氧情況下糖代謝產生乳酸的結果.在這種情況下,只要注意運動後做做放鬆練習即可,此外還可以做些 *** ,補充足夠的電解質（比如喝點運動類型飲料）,一般就可以解決問題.通過這些活動,不讓乳酸存留在肌肉組織中,而是通過血液帶到肝臟進行進一步的代謝,這樣肌肉就不會酸疼了.
另外一種是麻痛,特點是第二天肌肉有刺痛感,稍微活動或者用手按壓就會很疼,也有使伴隨發麻的感覺.這是運動量過大造成的肌肉輕度損傷或者是拉傷,建議按運動傷害進行治療性康復，或者直接在疼痛部位貼幾個太赫茲貼，會有好轉的！另外需要注意的是：在這種情況下,最好不要繼續訓練,以免造成肌肉的更大傷害,那就得不償失了.
問題四：兩只手臂肌肉酸痛是什麼原因 運動過量~~
組織牽引理論：肌肉損傷而起。肌肉痙攣理論：肌肉的反復性抽筋而起。結締組織理論：肌肉的結締組織受傷（如肌腱）而起。事實上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的損傷分裂所形成
避免肌肉酸痛的方法：肌肉伸展運動（以靜態的方式進行）。漸增負荷原則：肌肉訓練的超負荷原則使得肌肉容易因此受傷，配合漸增負荷原則，慢慢提高肌肉的訓練的質與量，才能有效避免傷害發生。*適當的補充維他命C，唯仍需進一步分析證實遲發性肌肉酸痛則是指，在運動後數小時到24小時左右才出現的肌肉酸痛現象，通常肌肉酸痛的持續時間在一至三天左右。遲發性肌肉酸痛的原因，不外是肌肉受傷、肌肉痙攣或結締組織異常所引起，不過，一般認為結締組織異常是引起遲發性肌肉酸痛的最大原因
一般大眾認為肌肉酸痛是乳酸堆積所造成的觀念，是不正確的
較少使用或訓練的肌肉，突然進行激烈或過度反復的活動，容易引起遲發性的肌肉酸痛，預防的最佳方法是以漸進的方式進行肌肉活動，使肌肉能夠負荷將進行的繁重或多次反復運動。如果已有肌肉酸痛現象，則應休息與熱療處理，不宜再過度活動，否則易產生更嚴重的傷害
是一種慢性的反復積累的微細損傷。常發生在肌肉活動過多或靜態姿勢下肌肉持久緊張的部位，可分為急、慢性兩類，常見部位為腰、頸、腿部的肌肉。
問題五：如何盡快消除胳膊酸痛 如果你是因為胳膊用力過後酸痛的話，可以用熱水使勁的揉搓，用力，不要怕一時的酸痛，很快就好了。
胳膊酸痛是因為你運動過後細胞內產生了乳酸，如果運動過後不立刻揉一揉運動的地方的話，就會造成乳酸堆積無法隨血液運輸走，才會產生酸痛。用熱水浸泡，再揉搓，使血液能快速將堆積的乳酸運輸走，自然就好了。
問題六：一隻手胳膊老是酸痛是怎麼回事 去醫院檢查一下
問題七：雙手臂肌肉酸痛是什麼原因 一般人運動完，在12至48小時後會出現肌肉酸痛。沒有運動習慣者如果初次訓練，這種酸痛感更加明顯。這種酸痛的學名叫做：遲發性肌肉酸痛（Delayed onset muscle soreness）。其是由乳酸堆積和肌肉微細結構破壞所致。
乳酸堆積是因為力量訓練中糖酵解代謝中，代謝產物中有乳酸所致；肌肉微細機構的破壞會在訓練後恢復期出現癒合，癒合後的肌肉會比原來肌纖維變粗，這叫做超量恢復原理，這是肌肉生長的原動力。
由於訓練後肌肉微細結構破壞，熱水浴或熱敷會加速受傷肌肉的血液循環，從而使肌肉微細機構的破壞加重。大重量訓練後，如果熱水浴，第二天一定會比冷水浴後第二天酸痛感更重。同時熱水浴加速肌肉組織的代謝，而熱水浴前的訓練已經大量消耗了肌肉中肌糖原，再用熱水浴繼續加速代謝，會增加人的疲勞感甚至會降低血糖。訓練後熱水浴，人會疲勞感加重，困覺感明顯；而冷水浴或者溫水浴，人的疲乏感明顯減輕。
所以訓練後洗浴最好是偏冷水浴，或者在運動主動肌周圍進行冷敷。
1、前期冷敷
大重量訓練後立即用冰袋冷敷訓練目標肌肉，一般冷敷10至15分鍾，冰袋與肌膚間隔衣物或毛巾，防止凍傷皮膚。或者冷水浴。國家舉重隊在體育總局重競技館有專門的冰雪房，國家隊選手大重量訓練完直接穿 *** 進入氣溫定於0度的冰雪房，為的就是加速恢復。
2、營養補充
訓練後的2個小時內這段時間攝入大量的碳水化合物有利用恢復肌糖元水平，所以訓練後應在2小時內進一餐。
一般性健身訓練不必吃補劑，注意適時補充碳水化合物，多吃水果蔬菜以及補充食物蛋白即可。補充廉價蛋白質食品包括：
1.雞蛋
富含高質量蛋白質而且便宜，值得一提的是，一隻雞蛋約含6克蛋白質。同時，雞蛋里富含重要的氨基酸、支鏈氨基酸和谷氨酸，這將使雞蛋成為你訓練後肌肉恢復的首選食材。
成本計算：以北京12月份批發市場價格平均值記，每公斤雞蛋約8元，每公斤雞蛋約16個，得平均雞蛋約為120克蛋白質/10元。
但注意雞蛋在蛋白質含量高的同時，蛋黃中膽固醇也略高。每日雞蛋全蛋數不宜超過2個。
如果為了避免少吃蛋黃，以10元錢購買20個蛋清配兩個蛋黃記，得約為72克蛋白質/10元。
2.金槍魚罐頭
即開即食，高蛋白質且價格便宜的海產品是什麼呢？首選金槍魚罐頭。140克金槍魚罐頭約含30克蛋白質。
成本計算：每300克約10元，即10錢約可買64蛋白質。金槍魚罐頭約為64克蛋白質/10元。
3.花生醬
研究表明，花生所含植物蛋白比其它堅果都要高。雖然花生的蛋白質含量沒火雞腿高，但同等蛋白質含量的情況下，論價格的低廉，花生醬勝出。
成本計算：20元約買500克花生醬，而每100克花生醬含蛋白質25.2克。得花生醬約為63克蛋白質/10元。
也要注意，花生醬也是高脂肪食物。
4.乳清蛋白粉
對於增加飲食中的蛋白，或許乳清蛋白粉是成本效益最高的。它們對肌肉構建、力量訓練和大重量後的恢復提供了理想的氨基酸成分。乳清蛋白可以快速消化吸收，在訓練後迅速提供肌肉生長所需的材料。
但是，由於乳清蛋白是從牛乳中分離出的，所以其會含有乳糖。如果你乳糖不耐受，你的身體將無法完全代謝乳糖，這會使你產生過敏症狀甚至腹瀉。
成本計算：按500元5磅計算。即500元2250克乳清蛋白粉。按每100克乳清蛋白粉含80克蛋白質計算。得乳清蛋白粉約為36克蛋白質/10元。
5.大豆
豆子價廉且高膳食纖維，同時富含蛋白質。每100克大豆或黑豆約含36-38克蛋白質。
成本計算：以黃豆為例，3元約買500克。
結果：黃豆約為600克蛋白質/10元
提示：大豆蛋白......>>
問題八：整個胳膊疼痛是什麼原因 從你的情況看,應是頸椎病所引起的疼痛,此病主要症狀是頸肩痛,放射至頭枕部和上肢,少數有眩暈,摔倒,或一側面部發熱,出汗異常,嚴重者雙下肢活動受影響,甚至截癱.具體來說,病人可以有脖子發僵,發硬,疼痛,頸部活動受限,肩背部沉重,肌肉變硬,上肢無力,手指麻木,肢體皮膚感覺減退,手裡握物有時不自覺地落下等表現;有些病人出現下肢僵凝,似乎不聽指揮,或下肢綿軟,有如在棉花上行走;另一些病人甚至可以有頭痛,頭暈,視力減退,耳鳴,惡心等異常感覺;更有少數病人出現大小便失控,性功能障礙,甚至四肢癱瘓.當然不是所有的表現都會在每一個頸椎病病人身上表現出來,往往是僅僅出現部分症狀,而且大部分病人表現輕微,病程也比較長,所以完全沒有必要聞頸椎病而色變.
問題九：手臂酸痛無力是什麼原因導致的 根據你描述的這種情況來看一般造成左手臂的酸痛無力的最主要的原因有可能是由於最近一段時間長時間的疲勞勞累休息不好造成頸椎的一些病變壓迫到了神經引起的這種現象的發生也有可能是由於頸椎或者時間周受到了一些風寒等因素。
意見建議：給你的建議就是針對這種情況可以適當地注意好休息，避免過度的疲勞並且最好是適當的在日常的生活中對於頸椎進行一些 *** 和熱敷對於手臂也可以適當的進行 *** 的同時適當的到醫院進行頸椎和肩周的拍片檢查都有一定的調理和緩解疾病。
❻ 手臂酸痛無力是什麼原因引起的
你好！首先祝你身體健康！我來給你談談關於「手臂酸痛」的問題。
臨床「手臂酸痛」常由以下幾個原因引起：
1）風濕病引起手臂酸痛
風濕病主要是指侵犯關節、肌肉、骨骼及關節周圍的軟組織，如肌腱、韌帶、滑囊、筋膜等部位的疾病。常見的有自身免疫性結締組織病、系統性血管炎、骨與關節的病變等。
其中疼痛是風濕病的主要症狀，也是導致患者功能障礙的重要原因。風濕病疼痛以起源於關節及其附屬結構的疼痛最為常見。風濕病常常侵犯關節、肌肉、骨骼以及軟組織，導致疼痛、腫脹、關節功能障礙、發熱這些症狀比較突出，因此解熱鎮痛消炎、緩解症狀是治療的首要目的，可遵醫囑選用非甾體抗炎葯，如扶他林、莫比可、樂松、天新利德、西樂葆、萬洛等，而且新型的非甾體類抗炎葯作用好、療效高，副作用也明顯減少。
2）單一勞動引發手臂酸痛
鄰居小陳在家洗洗擦擦，忙活了一天後，感到手臂酸痛，特別是右手臂的肘關節外側很是疼痛。開始也沒當一回事，但是手臂酸痛持續兩三天後，小陳去醫院求診。醫生檢查後告訴小陳得了「網球肘」。小陳不解地問：「我從來不打網球，怎麼會得網球肘？」「網球肘」的醫學名稱即肱骨外上踝發炎或肱橈肌腱炎，因網球運動員經常出現肘關節外側疼痛而得名。其實這也是家庭主婦們常見的一種疾病。她們在做飯、洗衣被、拖地板時，腕部及前臂都要用力，而力量又集中到肘外側，使肱骨外踝處受到牽拉、刺激，久而久之，肌肉附著處就會發生急性或慢性積累性損傷而引起「網球肘」，導致手臂酸痛。
這種手臂酸痛關鍵在於預防，主婦們在幹家務活時要經常變換姿勢，避免長時間持續做某個動作。如果發病，一定要讓手臂及時得到休息，同時在醫生的指導下，採取針灸、理療、按摩等治療方法，一般都能獲痊癒。
3）頸椎病導致手臂酸痛
頸椎病是一種常見於中老年人的綜合征，其症狀多樣而復雜，但主要症狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖僵硬，導致患者活動受限。病情嚴重的患者頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢，有的伴有頭暈，重者伴有惡心嘔吐、卧床不起，更有少數人出現眩暈、猝倒等情況。手臂酸痛是頸椎病的常見症狀之一，如果長期經常感覺手臂酸痛，就要警惕是否患有頸椎病。
❼ 手前臂酸痛什麼原因
手胳膊酸痛是一種臨床症狀。出現這一臨床症狀可能與多種疾病有關：1、頸椎病。支配上肢的神經可能受到壓迫或刺激，神經功能受損，會出現上肢乃至手的酸痛、麻木等不適。2、肩部退行病變。患有肩峰下滑囊炎，肩周炎，肱二頭肌長頭狹窄性腱鞘炎等，導致肩部疼痛可向遠側放散，也可引起上肢疼痛、酸困。3、肘部慢性損傷。如肱骨內外上髁炎，慢性損傷，引起局部疼痛，還可能引起關節周圍肌緊張或痙攣，導致上肢出現酸痛。4、神經卡壓。正中神經在腕部卡壓形成腕管綜合征，不但會出現手麻木、無力，還可能引起感覺過敏，出現疼痛，可能還會向近端放射引起臂部酸痛。
手臂的疼痛可歸因於手的病理改變，例如手的長期慢性應變、由筋膜炎引起的酸擴張的感覺、或局部血管疾病。血管返回的阻塞也可以引起手臂的酸擴張，以及頸椎的病理改變，在大量鍛煉之後，可能導致酸在手臂中膨脹。因此，當治療手臂疼痛時，詢問患者的詳細病史，評估原因，然後使用相應的治療方法。
❽ 手臂酸疼是什麼原因
手臂的酸痛，通常是由於長期的反復運動，導致肌肉出現勞損而引起的，在臨床上主要見於肱骨內上髁炎、肱骨外上髁炎、旋前圓肌綜合征。這些疾病中肱骨的外上髁炎是極其好發的，會引起局部的疼痛、刺痛，而且手臂的旋轉功能受限。多由於前臂的伸肌起點處長期受到壓迫、老損，以致局部無菌性炎症而引發疼痛。初期的肱骨外上髁炎可以經局部的熱敷、紅外線照射、外敷扶他林軟膏，使症狀得到緩解，同時要限制肢體的活動，嚴重的患者可以經局部的小針刀治療、封閉治療得到緩解。