⑴ 喜歡嘆氣是什麼原因
嘆氣在中醫上稱為善太息，是指患者自覺胸中憋悶，每以長聲噓氣為舒的一種症狀。常見於兩種情況，第一種是肝鬱。由於情志所傷，所欲不遂，或強烈精神刺激，肝氣郁滯，失其條達，胸中氣機不利，每欲嘆息則胸宇得舒。
第二種是氣虛。由於勞傷過度，或久病失養，而致氣虛宗氣不展，欲得嘆息而後快。具體症狀有常欲嘆息，氣短自汗，倦怠乏力，納少，舌質淡，舌體胖，苔白，脈細。按摩百會、氣海、關元、足三里等可以補氣提氣。
(1)嘆氣是什麼原因擴展閱讀
嘆氣是一種不好的習慣，久而久之就形成了，一般自己還不知道。 適當的嘆氣可以緩解心中的壓力，但害大於益，長期嘆氣，逐漸形成一種心理暗示，會使人變得不樂觀。對於嘆氣的最好解決辦法就是及時調整自己的心態，使自己變的開心樂觀。
悲傷、失望、拒絕、放棄等等負面情緒，常常與嘆氣聯系在一起。正如泰根說道：「當信仰被否定，當希望被拋棄，當許願被辜負，當夢想被遺失，我們意識到我們一無所有，無能為力。」溫柔的夢想遭遇冷酷的現實，我們就會發出連連的嘆氣聲。
⑵ 唉聲嘆氣什麼原因
喜歡唉聲嘆氣的人有如下原因：
1、心情不愉快，有煩惱的事情。
2、原本就有嘆氣的習慣，不自然地就開始嘆氣。
3、對生活心灰意冷，感覺不如意的時候。
4、感覺胸悶，喘氣不太通暢的情況下。
⑶ 為什麼總唉聲嘆氣
問題一：為什麼有些人總喜歡唉聲嘆氣? 人生就是這樣，很正常的，這個社會不公平，很多人只會抱怨，人都有不順心的時候！都怕被外人看不起！而在這社會，在這社會，只有自己做好才行，社會人不會像家人一樣尊重你，該說的說，該罵的飢坦空罵的，沒人會顧及你的感受或面子
問題二：總是唉聲嘆氣是怎麼回事 很大原因是由於心情郁悶而引起的，緩解煩惱壓力而不自覺的意識引發的，還有就是換氣的一種方式，很大情況下是情不自禁的，往往會讓人感到煩躁，所以不要經常唉聲嘆氣，徒添煩惱又傷身體，換種方法拜託煩惱，加油！
問題三：人總是唉聲嘆氣是什麼原因 不要想的那麼復雜，不過是一種心理兼生理的一種反映.身體上的的過度勞累，心理上的壓力，都會產生不自覺的嘆氣現象.從科學上說，這還可以一定程度上緩解壓力和疲勞.
問題四：一個人總是唉聲嘆氣的是怎麼了 感嘆人生
你可以得到愛情，可以得到婚姻，可以得到優質生活；
但如果得不到安全感，那這一切又有什麼用呢？
生活在富足的恐懼中，還不如生活在安定的貧乏里。
你以為自己要的是一個愛人，但到最後才會知道，
真正想要的爛瞎，無非是安心。所以啊，幸福不是努力去愛，而是安心的生活。
問題五：總是唉聲嘆氣怎麼辦？ 是否自己生活的太壓抑，讓自己有喘不過氣的感覺。
或是遇到讓自己很煩惱的事情，讓自己有了心結。
不管怎麼樣，日子一天天過著，高興與否都是一天。
放下思想包袱，高高興興和大家去聊天，去釋放負面情緒。
問題六：為什麼我每天都是唉聲嘆氣的，，總覺得什麼都很煩惱，怎麼辦 1、相信人生
2、擁抱陽光
3、熱愛生活
4、善待身邊人5、努力投入事業
問題七：我有時候總是唉聲嘆氣是不是不是好兆頭 首先，肯定對你做事做人沒好處。誰都不喜歡跟唉聲嘆氣的人共事對吧？
第二，對自己的心理狀態沒好處。你越是情緒低迷，做什麼事情都會打不起精神，然後會越來越不願意做事，進入不良循環。
第三，心理暗示很重要。面臨同樣的事情，開開心心的去接受，做到最後，很容易會有好的結果。唉聲嘆氣的去做，會越信模來越無趣，到最後有不了了之的可能性。
最後，唉聲嘆氣會把好運給嚇走哦，會讓你愈發覺得不順利。
所以笑一笑，既然生活無法選擇，至少我們能選擇生活的態度。
祝開心。
問題八：我總是唉聲嘆氣的，每天高興不起來，怎麼辦？ 找出根本原因，然後化解
問題九：總是唉聲嘆氣，怎麼辦？ 找朋友傾訴，運動發泄，倒頭大睡。
⑷ 唉聲嘆氣是什麼原因引起的
唉聲嘆氣是一種消極的心理狀態，但是經常唉聲嘆氣就很有可能是身體出了問題，需要引起重視的哦！
有人經常愛嘆氣，實際上老人家是很反感嘆氣的這種表現的，因為嘆氣確實是一種不好的表現，很多人都說愛嘆氣者容易窮，說的就是，愛嘆氣的人經常會讓人覺得很討厭，在這種嘆氣中也會丟掉自己的一些財運了。但是，可能大家不知道的是，嘆氣也是一種身體問題的反應。總的來說，也是氣虛的一種顯著的症狀。
嘆氣在中醫上稱為善太息，是指患者自覺胸中憋悶，每以長聲噓氣為舒的一種症狀。一般來說，屬於肝鬱，由於情志所傷，所欲不遂，或強烈精神刺激，肝氣郁滯，失其條達，胸中氣機不利，每欲嘆息則胸宇得舒。具體症狀有胸悶不舒，長噓嘆氣，脅肋脹滿，神情默然，納少，口苦眩暈，苔白，脈弦。按摩太沖、膻中、內關等穴位可以寬胸理氣。中成葯的話，推薦大家選用柴胡舒肝沖劑即可。
第二種是氣虛，由於勞傷過度所致，比較容易勞累，通常會有的症狀就是疲憊難受，容易睏倦，觀察舌苔會發現，舌體發胖，舌苔白膩，這都是氣虛的人會有的表現。
⑸ 為什麼老是嘆氣
嘆氣其實是一種再正常不過的生理現象，也有它的好處：可使體內橫膈上升，促進肺部排盡濁氣，增加肺活量和血液含氧量，加快血液循環，使身體處於鬆弛狀態，可消除悲傷痛苦、緊張焦慮及精神壓抑感，從而有益於機體內環境的調節和穩定，使機體臟腑功能得到充分的發揮。
但如果習慣經常嘆氣或不自覺地想嘆口氣，可能就是身體發出的預警。「嘆氣」在中醫理論中稱為「善太息」，與情緒波動、神經功能紊亂、陰氣虧虛有關，嚴重者甚至會出現口唇乾裂、四肢麻木等症狀，是肝氣不舒、陰血虛弱的典型表現。
(5)嘆氣是什麼原因擴展閱讀：
肝鬱：
由於情志所傷、所欲不遂，或強烈精神刺激，導致肝氣郁滯、胸中氣機不利，只得靠每次嘆氣來使胸宇得舒。具體症狀有胸悶不舒、長吁短嘆、神情黯然、口苦眩暈、苔白等。日常生活中，如果出現這種現象不可忽視，要積極調養。比如按摩太沖、膻中、內關等穴位，泡服佛手、玫瑰花、綠萼梅、茉莉花、薄荷、香附等代茶飲都可起到不錯的寬胸理氣效果。
⑹ 總是無緣無故的嘆氣是怎麼回事這是性格使然還是身體出了問題
吸氣生理研究發現，當人吸足氣時，因為肺的擴大，可反射地造成呼吸神經中樞發生抑止，因而，隨之而來的就是呼吸姿勢。可是，在一些情況下，已處在擴展情況下的肺能短暫性地刺激性呼吸神經中樞，造成一兩次啜泣樣的用力吸氣，進而當然要造成長出氣（唉聲嘆氣）了。老是嘆氣的緣故常見於憂鬱症、焦慮抑鬱症等，心理狀態壓力過大時也可造成。憂鬱症：病人可體現為心情消沉、知覺障礙、
是肝鬱氣滯了！導致這樣的事情的根本原因，根本原因是日常生活工作不順利，造成心情郁悶，繼而危害到肝火的暢順，進而引起肝鬱氣滯。這類經常嘆氣的難題假如長時間存在，不僅僅是會影響心情，還會造成具體的身體傷害。由於肝鬱氣滯，會危害血氣的運作，水液的運作。人體肝鬱氣滯日久，便會發生節結、硬塊，產生痛疼點，刺疼點，大硬塊等。