當前位置:首頁 » 原因查詢 » 口裡有異味是什麼原因
擴展閱讀
怎樣把截圖縮小插入文檔 2025-03-17 10:18:24
怎樣製作小動畫音樂視頻 2025-03-17 09:47:00
地理錯題原因怎麼說 2025-03-17 09:42:44

口裡有異味是什麼原因

發布時間: 2023-07-21 02:21:09

1. 口臭的主要原因

口臭的主要原因

口臭的主要原因,出現口臭現象不僅自己尷尬,同時還會影響到他人的感受,讓與之接觸的人聞著特別難受,以下是我精心為大家准備的口臭的主要原因,想知道就快來看看吧。

口臭的主要原因1

長期口臭的四個原因:

1、腎功能不好 :人體腎臟的主要作用是代謝廢物和毒素,這些有害物質可通過尿液的形式排出。而當腎臟功能出現問題時,就會導致體內的代謝廢物和毒素難以排出,體內環境會變得不幹凈,同時也可反映在口氣上面。所以如果口臭長期難以解決且常散發魚腥味時,有可能是腎臟功能不好,平時要注意調理腎臟。

2、扁桃體炎 :這是一種很常見的炎症,像感冒時就易出現扁桃體發炎,從而引起口臭現象。因為扁桃體炎是一種呼吸系統疾病,當扁桃體有炎症時,可導致舌頭兩側的厭氧菌不易分解,導致口腔細菌繁殖而出現腐爛氣味,即口臭。

3、萎縮性鼻炎 :這是一種鼻腔的慢性炎性疾病,發病後可導致鼻粘膜乾燥、萎縮,同時還可出現嗅覺障礙及鼻腔內有黃綠數握色膿伽膿痂,所以有部分患者會散發臭味,這種情況也叫臭鼻症。而有臭鼻症時鼻腔的分泌物是可進入口腔,從而引起口臭的薯迅慶。

4、胃不好: 胃不好的人可從胃中散發臭味,從而以口臭的形式表現出來,尤其是對於有胃食管反流者,口臭會更明顯。因胃食管反流會導致胃中半消化的食物會反流到口腔里,當這些食物被口腔細菌繁殖腐化時,就易導致臭味產生,從而引起口臭的發生。

長期口臭不僅對社會交往和心理健康有影響,同時還會影響到身體健康,因為很多口臭都和一些疾病有關,所以當出現長期口臭現象時,建議要引起注意,及時查找病因並去除它,這樣才能更好的保證身體的健康以及口氣的清新,從而避免口臭給自身生活和健康帶來不利影響。

口臭的主要原因2

警報1:口腔異味

口臭多數跟口腔有關

「最近上火,嘴裡一直有股味!」「腸胃不好就會口臭,真怕熏著別人。」……別再為口臭找借口了,大部分口臭都是口腔問題引起的。

專家表示,引發口腔異味的問題很多,像肝病、腎病、糖尿病、消化不良等疾病都可以導致口臭,但大部分還是口腔本身疾患引起的,比如牙齒間有食物殘渣、蛀牙、牙齦炎、牙周病等都可能會引起口腔異味。

其中最重要的原因就是牙結石——牙結石是鈣化了的牙菌斑,大多數口臭都是口腔中牙菌斑腐敗作用引起的。

出現口臭,首先應該從清潔口腔做起,注意飯後漱口、早晚刷牙、定期到醫院洗牙。如果經常出現口臭,則建議到醫院的口腔科就診,查出引起口臭的原因。

警報2:塞牙

吃飯常塞牙應看牙醫

當你正在享用一頓美餐之時,倘若有食物殘渣鑽進牙縫里出不來,那種感覺實在是折磨人。有些人恨不得找根鐵絲、掰斷筷子,塞進牙縫里昌做好好剔一剔……

此時,千萬別把塞牙當小事,它既可能說明你咀嚼出了問題、牙縫變寬了,也可能表示牙齒生病了,應盡早看牙醫。

塞牙也被稱為是食物嵌塞,往往是牙縫過大導致的。其中,老年人隨著年齡的增長容易出現牙齦萎縮,牙縫變大,所以老年人飯後常常會剔剔牙。但是,如果年紀輕輕就經常出現塞牙的現象,那麼就要提高警惕了。有的人可能是牙周疾病導致牙齦萎縮、牙齒松動;有的人可能是牙上有了齲洞;也有的人是牙齒排列紊亂、咬合不好,這些原因都會造成食物嵌塞。

如果不及時去醫院檢查,不僅可能會延誤病情,還可能導致牙縫越來越大、出現齲齒,形成惡性循環。

塞牙千萬別不當回事,如果經常塞牙,最好請口腔醫生進行詳細的檢查,及時處理。如果吃飯時塞牙了,最好用牙線,別用牙簽。因為牙簽會把牙縫弄得越來越大,反而更容易造成塞牙,用牙線則可以很好地清潔牙與牙之間的縫隙。

警報3:牙齦出血

刷牙出血多是炎症

大多數人都曾有過牙齦出血的.經歷,吃東西時留下血印子、刷牙時嘩嘩流血……不過多數人都不把這些放在心上。專家表示,健康的牙齦是不出血的,如果牙齦出現紅、腫、熱、痛,經常刷牙出血,肯定是有炎症。

牙齦之所以會有炎症,多數都與口腔衛生有關,菌斑、牙石附著在牙面上,為細菌的生長提供了環境,它們能產生各種毒素和酶,引起牙齦組織的炎症。同時,牙結石還會對周圍造成機械性損傷,同時壓迫牙齦退縮。

因此,早期可能只是牙齦出血,如果不及時治療就會出現牙齦萎縮、牙槽骨吸收、牙齒松動,最後使牙齒脫落或拔除。

牙齦出血一定不能掉以輕心。最常用的治療方法是洗牙,除去牙面上的菌斑和牙石,以免對牙齦組織造成損傷。除此之外,如果經常出現牙齦出血,應該及時就診,讓口腔醫生來判斷是由於局部的病變還是全身疾病造成的。

警報4:牙敏感

「酸倒牙」小心牙受損

看著香甜可口的水果一口都不敢吃?吃飯時連豆腐都不敢碰?對經常「酸倒牙」的人們來說,最痛苦的事情就是什麼都吃不下,甚至吹了冷風也會感到又酸又痛,別以為這些是簡單的牙敏感,還可能是牙齒受損了。

牙敏感的人如果吃多了酸甜的食物,牙齒必然會發軟。此外,還有一類人的「酸倒牙」和牙齒損傷有關。牙冠外有牙釉質,內有牙骨質,牙釉質就像外衣,任何因素將之破壞,導致牙本質暴露,就有牙敏感症狀,例如牙磨損就會導致「酸倒牙」的情況。

因此,遇到吃東西「酸倒牙」的情況時,千萬不能掉以輕心。

口臭的主要原因3

口臭,就像公共場合中的一張尷尬「名片」,不管外表多麼光鮮,如果張嘴就是一股難聞的氣味,會讓你在渾然不覺中變成不受歡迎的人。這看起來是個小毛病,卻會給人際交往帶來很多煩惱。它還可能是身體某些疾病的信號:包括口腔、胃腸道、呼吸道等多種疾病,都可能引起口臭。

胃腸道疾病是導致口臭的一大原因,胃病患者的口臭一般是由於胃蠕動異常,胃內食物消化不良,返流到食管引起。胃病性口臭比較明顯,呈酸臭味。慢性胃炎、胃潰瘍都可出現口臭。一旦口腔中出現胃中返流的食物酸味,則說明有胃炎和食管炎存在,需要服葯治療。此外,導致許多胃病的幽門螺桿菌可以直接產生硫化物,引起口臭。長期便秘也可能導致體內毒素沒有及時排出,由此帶來腹脹、口臭等現象。

9個妙招徹底除口臭

1、生吃食物,喝點果汁 。生吃某些食物和喝果汁,有益減少消化系統毒素,進而有助於緩解口臭。

2、小米。 健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。

3、豆瓣菜 。豆瓣菜含有豐富的葉綠素,具有清潔口腔及腸胃,促進消化的功效。

4、苜蓿芽菜。 苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分,有助於清潔牙齒,清新口氣。

5、避免吃糖和精製碳水化合物。 此類食物不僅會導致齲齒,而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。

6、葯物與補劑。 液體葉綠素、消化酶及抑酶膠囊等都有益清新口氣。專家建議,進餐時服用消化酶,可促進食物消化分解,防止產生難聞氣體。

7、嚼西芹。 如果葯物不宜,則不妨飯後嚼一嚼西芹,可有效去除口腔異味。

8、單吃水果 。水果最好單獨吃,不要與其他食物一道吃。

9、勤刷 牙。每天刷牙2—3次,早晨還要刷刷舌頭。使用牙線清潔牙縫也很重要。另外,應該定期看牙醫。發現牙病,應及早治療。

2. 口臭到底是什麼原因引起的

口臭到底是什麼原因引起的

口臭到底是什麼原因引起的,現如今其實大家慢慢的對口腔、牙齒等方面的健康問題開始重視起來,口腔出現的問題一般不及時處理後期都是比較困難的,以下口臭到底是什麼原因引起的。

口臭到底是什麼原因引起的1

口臭的原因有很多,可能與齲齒、牙結石等口腔疾病有關,與扁桃體結石等咽喉疾病有關,與消化不良、反流性胃炎等消化系統疾病有關。具體病因需要到醫院進一步明確診斷。

1、口腔疾病:當患者患有嚴重的齲齒或牙結石時,口腔內細菌繁殖旺盛,會導致頑固的口臭。

2、咽喉疾病:當患者患有扁桃體結石等咽喉疾病時,會導致扁桃體的炎症以及細菌感染,引發頑固的口臭。

3、消化系統疾病:當患者患有消化不良、反流性胃炎時,會引起胃部的食物無法消化,或異味隨食管上行,從而導致頑固的口臭。

總而言之,當患者出現了頑固的口臭時,建議及時到醫院明確病因並就診,以免貽誤病情。

口臭的人一定是胃癌嗎

口臭其實是體內代謝廢物和毒素無法正常排出體外,在體內長期郁積後呈現於口腔的不良氣體,它可以反應身體局部或整體上的一些病變,主要以消化道疾病最為常見,而相關腸胃疾病中最嚴重的是胃癌、胃癱,這些患者一般都有相當嚴重的口臭。

如果長期出現口臭,那就需要對症下葯,早做檢查早治療。但認為口臭就一定是胃癌的想法是不對的,口臭也可能是因為其他原因引起的,一定要用積極的心態面對身體變化。

口臭和胃癌有什麼關系

重度口臭患者腸道大腸桿菌數量比其他人群高出至少200倍,重度口臭患者幽門螺旋桿菌數量比其他人群高出至少150倍。如果重度口臭患者不及時治療,胃炎、胃潰瘍、腸炎病情往往會明顯加重。而且患者極易產生便秘、痔瘡等。重度口臭如果多年不愈,往往是胃癌的前兆。

因此,雖然說口臭是胃癌的一個表現症狀,但不能說有口臭的人就是患有胃癌。口臭也是有多種引起的原因的,有可能只是因為上火或者飲食不注意,但是,如果是長期有口臭的人就建議最好還是去醫院檢查一下是否是身體有什麼病症。

口臭到底是什麼原因引起的2

上火口臭怎麼辦

1、認真刷牙,保持牙齒衛生

很多小夥伴都有口臭,不僅僅是因為太多的內熱。當口腔問題不好的時候,大量的細菌在牙齒上傳播,也可能有口臭。此時,小夥伴需要精心護理口腔,這樣可以有效減少口臭的問題。

2、多吃涼性食物,降低火氣

過火引起的口臭必須以火為主。除了服用一些中成葯外,還建議服用食療來解熱。你可以吃更多的冷食來中和體內多餘的熱量。我提醒你,一定要注意道理太多,不要吃大量的冷食,否則會引起腹瀉。

口臭的原因是什麼

1、由於吃過多的煎炸和熱氣的東西,如喜愛吃肉類或飲酒,儲存在體內被消化時會產生大量的氣體,如酒精揮發產生的化學氣體帶有辛辣味,從胃部逆上口腔,從而導致口臭。

2、由於吃的食物不適合當季或不適合人體本身,在胃中久得不到消化,一直存在胃中,慢慢累積後消化會產生二氧化碳等刺激性氣體,其生成原因與胃熱極為相似。

3、長期吸煙引起的慢性鼻炎、慢性咽喉炎的`患者,口腔由於長時間的感染煙味,而被覆蓋煙漬,而這種煙漬是無法通過牙膏來去除的,因此長時間呆在口腔中會引起口臭。

現在很多人可能因為各種原因都會出現口臭的一些情況,這種情況的出現常常會讓我們非常的尷尬。並且這也代表著身體的某些部位出了問題需要我們及時的去治療才可以。所以我們要多了解有關方面的情況才可以,這樣對口臭的情況才會有很大的幫助。

口臭到底是什麼原因引起的3

有口臭怎麼辦

1、注意飲食,飯後漱口

其實,很多人患有口臭的一個重要原因就是在平時生活中不注意自己的飲食,經常去吃一些重口味的食物,並且還不注意飯後漱口,這樣就會讓口腔中的食物殘渣長時間的停留在口腔中,從而會造成一些味道的產生,形成口臭。所以如果想要改善自己的口臭,一定要多注意自己的飲食,如果自己吃了比較重口味的飲食,一定要注意漱口。

2、口腔清新劑

如果自己的口臭是先天遺傳很難去改善的話,其實可以准備一小瓶口腔清新器,然後隨時帶在自己的身邊,堅持去往自己的嘴巴里噴,其實也可以有效地去改善口臭的情況,但是這種方法不能夠治本,但是可以暫時的去緩解。

3、注意口腔衛生

口腔衛生其實是非常重要的,現在很多人有可能經常會忽略自己的口腔衛生。如果在平時生活中不注意自己口腔衛生的話,那麼很容易導致自己口腔中一些細菌的滋生,從而會導致自己出現口臭的情況。

早晚刷牙為什麼還會口臭

1、刷牙的姿勢不正確

刷牙,其實是一件非常認真的事情,在平時生活中,我們一定要認真的去對待,我們要養成一個良好的刷牙習慣,刷牙的時候其實是上下刷,而不是左右刷,並且刷牙還要堅持3分鍾,這樣才能夠達到更好的清潔效果,如果不能夠做好上面兩個方面的話,那麼就不能夠很好地去清除自己口腔中的細菌,很容易導致口臭。

2、患有口腔方面的疾病

口臭的患病原因不僅僅是由於自己的口腔不衛生,還有可能是自己口腔裡面存在一些其他的疾病,比如說牙周炎或者是牙齦炎,有可能會導致自己患上口臭,因此這就會讓自己出現即使在早上刷牙也依然會有口臭的情況。

我們在生活中遇到口臭的情況是需要結合原因來進行處理的,不同原因引起的口臭的處理方式不同,一些方法可以緩解口臭的程度,但是並不能幫助你從根源上解決口臭的問題,所以建議有口臭的朋友可以到醫院做一個檢查。

3. 引起口臭的五大原因是什麼

引起口臭的五大原因是什麼

引起口臭的五大原因是什麼,口臭很影響人的個人形象,口臭一直是困惑著我們的難點,人們出現口臭的原因通常也非常多的,為了避免尷尬,很多人都在尋求永久去口臭方法。以下分析引起口臭的五大原因是什麼?

引起口臭的五大原因是什麼1

第一種:口腔疾病

80%-90%的口臭是由於口腔疾病引起的,如齲齒、牙齦炎、牙周炎,口腔潰瘍,也或者是有些人的唾液分泌量相對比較低,就會很容易產生異味。

而對於口腔疾病引起的口臭要堅持每天飯後刷牙,保證口腔衛生。

第二種:胃腸道疾病

一般來說口臭與胃腸道的關系不是很大,除非是出現比較嚴重的胃病,如胃癌、胃潰瘍等,才會伴有持續性的口臭。也或是胃火大會引起的口臭現象。

第三種:不良的飲食習慣

在吃飯的時候總是喜歡吃一些辛辣刺激的食物,或者喜歡吃洋蔥、大蒜、生蔥等,這些食物在口腔里分解之後,就會誘發口腔產生異味,像是大蒜會產生一種大蒜素。另外長時間抽煙喝酒都會導致出現口腔異味。

第四種:便秘

長期便秘也是會引起口臭的,這主要是因為進入胃內的各種食物,經過胃的消化吸收後,在腸道內長期積累而排不出,從而誘使這些東西發酵產生異味,就會從口腔散發出來。

第五種:葯物影響

一些葯物也是會導致口臭的,比如說長時間服用抗高血壓、抗組胺葯,會導致口乾,從而誘發口臭。

對於這種類型的口腔異味,建議是多喝水,平時可以多咀嚼口香糖。

第六種:不注意口腔衛生

不良的口腔衛生習慣是很容易導致口腔異味的,如刷牙敷衍了事,晚上不刷牙,吃飯之後不漱口,這些習慣都會導致細菌和食物殘留遺留在牙齒表面,長時間堆積,輕則出現口臭,嚴重的情況下會導致蛀牙。

對於口臭,在日常生活中,可以採取以下方法:

①多喝水、避免吃大蒜等刺激性食物來預防口臭;

②注意口腔的清潔,養成飯後漱口的好習慣;早晚刷牙,用牙線清理牙縫、舌苔;

③如果有頑固性的口臭,應堅持每頓飯後刷牙,還可以口嚼些口香糖;

引起口臭的五大原因是什麼2

五大原因引起口臭

1、吃東西引起的口臭

包括吃大蒜、洋蔥、韭菜等,短時間即可消除。

2、呼吸道疾病

慢性鼻竇炎、鼻炎、壞死性肉芽腫、咽峽炎、扁桃體炎。鼻部腫瘤、氣管炎、支氣管癌腫等,也可引起口臭。

3、全身性疾病

如糖尿病酮中毒病人口腔有爛蘋果味;肝臟病人呼出氨氣味;急性風濕熱病人口腔有甜酸味;尿毒症或腎功能衰竭病人呼出氨味和尿味氣體;肺膿腫或支氣管擴張病人呼出腐敗性惡臭味;再生障礙性貧血、粒細胞缺乏症、白細胞減少症、血小板減少症可引起口腔內感染而產生口臭。總之,對口臭的治療,首先要診斷明確,去除病因即可治癒。

4、未經治療的齲齒

在齲洞內常積存食物殘渣,由於細菌叢生,則腐敗分解而生臭味。及時修補齲齒,則可消除口臭。

5、牙周炎患者

牙周袋內呈化膿性炎症,口腔內的唾液混有膿液,也使口內有臭味。

防治口臭應該注意哪些?

1、用餐之後必須漱口用餐時食用辛辣食物或飲酒、咖啡等,都會是引起口臭的病因,因為細菌在這些食物中可以大量繁殖,所以用餐之後必須漱口,避免食物在齒間殘留。如果無法漱口,也可以用多喝水的方法減輕氣味殘留在口中的困擾。需要注意的是,使用漱口水對防止口臭雖然有一定的效果,但只在短期有效,況且,含酒精的漱口水反而會使口臭加重。

如果戴有假牙,要注意它們很可能是口腔異味的源泉,要經常徹底地清洗假牙,避免其中儲積的食物殘渣引發口臭。咀嚼薄荷或無糖口香糖,也有助於緩解口腔異味。

2、注重清潔口腔

舌根部和舌下都是細菌青睞的藏身之所,而舌苔里也存在許多細菌,有些還是致病菌,除了能引起口臭外,也是引發口腔或牙周炎的直接原因,通過牙刷刷毛的清潔,這些細菌是完全可以被消滅的。

引起口臭的五大原因是什麼3

一、口臭有哪些原因。

1、口腔本身由於有著復雜的結構和多菌、潮濕的環境,就比較容易滋生異味。

2、口腔也是呼吸道和消化道的共用門戶,所以,口氣也與這些身體部位的病變息息相關。

所以,我們需要由表及裡、從簡單到復雜地查找口臭的'病因,首先考慮口腔本身的問題,其次再考慮非口腔疾病的表現。

二、經常口臭是不是因為腸胃不好

先考慮口臭是口源性還是非口源性的,對於不能排除與口臭相關的因素,如呼吸系統疾病(鼻腔、上頜竇、咽部、肺部的感染與壞死)、消化系統疾病(胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃腸代謝紊亂、便秘等)、實質臟器損害(肝衰、腎衰)及糖尿病性酮症、尿毒症、白血病、維生素缺乏等,則應該先對這些疾病進行局部或全身的系統治療。

反胃性食道炎、幽門螺旋桿菌感染、腸胃脹氣等。以反胃性食道炎患者為例,因為胃酸逆流,造成口腔內難聞的酸味,專家認為,除了尋求治療,患者最好將飲食習慣改為少量多餐、減少甜食及辛辣刺激性食物,更要避免在用餐時飲用湯水。

三、注意日常護理;

1.減少口腔內的細菌

這不僅能減少口臭,也是預防牙齒齲齒、牙周炎症的根本。

口腔內的細菌主要是以生物膜的形態存在,它必須要靠機械的方式清除,比如牙刷、牙線、齒間刷等。

刷牙的時候,不單要刷牙齒及周邊牙齦,最後還應該刷幾下舌頭,因為舌頭也是細菌定植的重災區。而且,還有廠家專門設計生產了「舌刷」以供大家選擇。

2.清除口內殘留的食物殘渣

一方面,這樣做可以停止給細菌們提供養分;另一方面,這些食物如果在嘴裡發酵腐敗了,那味道也可想而知。

3.齲齒——補牙

齲齒本身就很容易塞滿了食物殘渣,成為細菌滋生的溫床。很多牙洞,一旦被牙醫鑽開,隔著口罩都能聞到令人十分不悅的氣味,也經常能看到患者不好意思的表情。

4.牙周病——洗牙

在健康狀態下,牙齦是緊緊的貼合在牙齒上的,色粉質韌,不易出血;而一旦由於口腔衛生欠佳而發生了牙周炎,牙齦則會充血腫脹,並與牙齒分離。

4. 口臭是什麼原因

口臭通常分為生理性口臭,病理性口臭兩種。引起口臭通常是由於口腔衛生不好、消化不良、口腔潰瘍、齲齒、牙齦炎、鼻源性疾病,呼吸道疾病等。
1、口腔衛生不好:如果沒有按時刷牙容易導致遺留在口腔內的食物發酵產生臭味;而且如果唾液分泌量少,口腔乾燥,對細菌消滅的能力較低。這些細菌在口腔內發酵產生臭味,會導致口臭的發生。
2、消化不良:通常如果長時間飲食不節,暴飲暴食會加重機體胃腸負擔,脾胃因此會造成損害,長時間就會導致胃腸疾病以及消化系統紊亂等情況,口腔內也會有臭味。
3、口腔潰瘍:口腔潰瘍的患者不僅會發生口臭,通常還會伴有血性的口水。潰瘍創面極易滋生各種腐敗菌的生長,這些腐敗菌在繁殖、生長過程中,會產生異味物質,出現口臭。
4、發生炎症:常見有齲齒、牙齦炎、呼吸道疾病、鼻源性疾病的患者都會出現口臭的現象,經常是由於食物長時間發酵或者是胃腸功能紊亂所造成的。
出現口臭的患者,建議先去醫院進行檢查,查明病因,同時在日常生活中要加強對口腔的護理,保持刷牙的好習慣。

5. 口臭是什麼原因

口臭病也稱為口氣或口腔異味,口臭的原因:

第一種、因為食物殘留在口腔中發酵,形成腐敗物。

第二種、口腔周有炎症,如牙周炎、牙齦炎等。

第三種、導致口臭的原因就是人們常說的腸胃熱,胃火旺。

再有口臭後可以在日常生活中嚼一嚼口香糖,要想增加口腔中的濕度,提高口腔分泌唾液的能力很重要,經常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也會更強,因此在吃飯的時候,不妨多咀嚼幾下或者時不時嚼一些口香糖也是不錯的做法,但是要注意口香糖嚼太多,反而會損害牙齒,多嚼口香糖或者使用口腔清新劑是生活中最簡單的祛除口臭的方法。

多喝水,多喝水可以補充人體丟失的體液,以免口腔乾燥造成細菌大量繁衍從而形成口臭,水能使口腔處於細菌密度最低的環境,喝水對於身體有很多好處,預防口臭便是其中之一,無糖酸奶,無糖酸奶能夠降低細菌繁殖,研究表明每天堅持喝無糖酸奶可以降低口腔中硫化鋅的含量,而硫化鋅正是帶來口氣的主要通緝犯,此外它還能促進胃腸道中有益細菌的產生,防止食物停留胃腸中過久,促進排除宿便,凈化口氣。