❶ 手心熱腳涼是什麼原因
人身體的循環不是很通暢就會手心熱，腳涼。
常人的身體腳手是溫溫的，常態，當循環不正常時候就是這個樣子。
最簡單方法，泡腳。每天晚上睡覺前泡腳，會把這個慢慢調理過來。好了之後有條件繼續泡腳，會把你的身體調理到更加健康。
泡腳是一個長期積累的過程，不要一下子泡好長時間，每次差不多半個小時就可以，溫度適當熱一點，但是不燙腳。如果過程中出現口乾舌燥，適當減少泡腳的時間，就可以了。
每天鍛煉身體，比較推薦的打打太極了，五禽戲了，八段錦了，流水不臭，動屍不腐。你身體循環差和你運動少也是有關系的。要是找個老師能教一下更好了。公園裡面一般有免費教太極拳的，拜個師學點，對身體也好。
不建議去健身館，做比較暴力一點運動，那樣對身體也能加快循環，但是耗散身體內氣也快。就像職業運動員上了歲數會有這樣那樣的職業病，都是把內氣給耗散太快了。
最好學的這些版本是古人教的版本，現代人對這些導引術理解的不是很深，練習現代人新編的，氣老是運行的不是很順暢。
節欲，一般身體出現這種情況，房事過多，也會造成這樣，適當培養夫妻的情感是好的，但是最好避開過多的房事。更不要感覺身體掏空了，再去藉助葯力。無論是中葯還是西葯。是葯三分毒。最好的辦法是房事節欲。培養夫妻感情可以從關心之類的其他方面入手。
情緒，精神上，最好能調到你感覺到很愜意的情況。不要和人爭吵，每天心急火燎的幹事，會耗損一個人的內氣。癌症，各種查不出病因的病其實和情緒關系很大。每天讓自己身體，精神能很輕松。是最好的。
祝健康。
❷ 手心腳心出汗，且腳冰涼怎麼回事
手汗症患者無論是在炎夏酷暑，還是處於天寒地凍的氣候，他們的手掌、手心及腋下總是多汗、濕冷，嚴重者雙手可呈滴珠狀出汗，情緒緊張時出汗更厲害。根據手汗症患者的出汗程度不同，將手汗症分為輕度、中度、重度三級。輕度表現為手掌潮濕，中度為手掌出汗時可浸透一條手帕，而重度手汗症患者的手出汗時呈滴珠狀，可流淌成線。
手汗症分為原發性和繼發性兩類。原發性手汗症是因為交感神經過度亢進導致的出汗明顯增多的現象，絕大多數的手汗症都是原發性手汗症。繼發性手汗症是少數人因為其他疾病引起的，例如甲狀腺功能亢進、內分泌疾病、精神疾病、腫瘤、以及更年期的內分泌失衡等。雖然得了原發性手汗症不會給患者帶來生命危險，但是會給患者的工作、學習、生活及社交帶來很大的困擾，所以是需要及時治療的。