Ⅰ 肩膀酸脹是什麼原因
肩膀酸脹，是肩膀處氣血運行不通造成。
傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。
它是如何導致的呢？
自身常久坐伏案，導致肩膀緊張，血流過慢，導致肩膀經絡血管淤堵。
肩膀受過寒氣，寒濕阻塞氣血運行。
恢復它，需要強健體質，養足氣血，加快周身及肩膀處氣血運行，暢通肩膀淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將肩膀淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，肩膀處氣血運行通暢，充足的氣血得以滋養肩膀，變得靈活有力，從而恢復。
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Ⅱ 總是感覺後背疼痛、酸脹，說明什麼問題
在日常生活中，當我們的身體出現疼痛的症狀，一定是我們的身體出現了問題，因此，當身體出現疼痛感，需要特別注意，而且隨著疼痛感覺加重，說明身體病症越來越強烈。事實上，現在很多人除了有疼痛之外，還會出現了後背疼痛、酸脹的情況，這到底是怎麼回事呢？
最後是長期處於疲勞狀態下產生的後背疼痛酸脹。如果我們的身體長期處於疲勞狀態，得不到有效的休息，這會影響後背的血液流動，更新代謝不及時，疼痛感、酸脹感更加強烈，一定要引起重視。
那麼，對於一般的後背疼痛、酸脹，應該如何緩解？其實也很簡單，我們可以對後背進行按摩，促進後背的血液循環，或者進行拔罐，緩解身體的酸痛。當然，最重要的是，在日常生活中，我們一定要做到勞逸結合，不要過於勞累。
Ⅲ 老是背部酸痛怎麼回事
平常生活中很多經常會感覺到後背酸痛，卻不當一回事，但是，如果後背疼痛經常出現，就要注意了。因為後背酸痛可能是身體出現了某些疾病，比如：肩周炎、頸椎病、脊柱炎、類風濕關節炎、椎間盤突出症、呼吸系統疾病以及內臟疾病等。下面我們一起來分析一下吧！
1、肩周炎
再一個主要的病變是肩周炎，很多人的肩周炎主要是上班族所患有，跟平時的工作有很大的關系。一般的後背疼是因為我們一天到晚都是坐在電腦前，肌肉過度勞累所引起的，症狀不是很嚴重的，平時回家可以自己按摩一下，多休息一下就可以了。如果疼痛難忍，就要小心了。
2、頸椎病
首先要警惕頸椎病，頸椎病也會引起後背酸痛，因為人的頸椎的末端椎骨是延伸到了背部，並且這也和背部的肌肉相互支配的。
3、脊柱炎
脊柱炎的患者往往會出現持續性的腰疼他後背疼，特別是在早上疼痛的更加明顯，當後仰時患者的背腰部疼痛還會加重，活動之後會有所好轉，如果久站或者行時間長容易疲勞。
4、類風濕關節炎
類風濕關節炎患者也會出現後背酸痛的症狀，患者平時要注意背部的防寒保暖，不要貪涼吹風等。
5、椎間盤突出症
後背酸痛就是椎間盤突出症一個典型的症狀。這種疼痛一般出現在腿痛之前，也可以同時出現。並且疼痛部位較深，難以定位，一般為鈍痛、刺痛或放射性疼痛。
6、呼吸系統疾病
呼吸系統疾病會引起背部酸痛，比如：胸膜粘連、肺癌與結核等，但一般在呼吸系統所連接的後背、側背或肩胛部。
7、內臟疾病
內臟疾病會引起背部酸痛，比如：婦科中的盆腔疾病、前列腺疾病、腎臟方面的疾病、腹膜後疾病、心臟疾病等都會引起患者的後背酸痛。
Ⅳ 背部酸脹到底是什麼原因導致的
背部酸脹，是背部氣血運行不通暢導致。
傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。
背部酸脹便是背部氣血運行不通，或是久坐壓迫背部，或是背部受過寒濕，導致氣血不通。
恢復它，需要強健體質，長養氣血，加快背部氣血運行，暢通背部淤堵之處，通過體內發熱出汗，將體內垃圾及寒濕排出體外，久之，背部氣血運行通達，便會得到恢復了。
怎麼做呢？可以網路搜看此文《背部疼痛2大原因，這么鍛煉2個月將有效得到恢復！》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你，望採納。
Ⅳ 後背酸脹疼痛的原因是什麼
很多人往往出現的酸痛酸麻和後背酸脹痛的現象，這到底是為什麼?下面是我為大家整理的關於後背酸脹疼痛的原因，一起來看看吧!
後背酸脹疼痛的原因
可能是由於工作的原因，經常需要對著電腦，而且握著滑鼠的手經常會保持一個姿勢，在這種情況下很有可能就會引起神經壓迫，也就會產生背部酸脹的感覺，一旦產生了這種感覺之後一定要及時的起來運動一下，比如說做一些伸展運動，伸個懶腰也可以起到緩解的作用，尤其是電腦一族，下班之後可以盡量的採用走路的方法，比如說坐公交車的時候可以提早一站下車，那樣可以讓身體充分的雀升活動緩解背部酸脹的情況。
後背酸脹疼痛的生活護理
平時要注意少低頭,工作一兩個小時至少休息一次,休息時頭向後仰,或平卧,讓頸椎得到休息.頸椎病患者要注意不要來回突然的猛然的轉頭,更不能旋轉頸椎,使勁斜搬 *** 頸部
多坐聳肩,和擴胸動作：對頸椎病造成鄭衡的肩膀,後背,胳膊,和手部麻痛有非常好的效果
多游泳.因為游泳的時候頭總是向上抬,頸部肌肉,肩部,背肌,胸肌,腰肌都得到鍛煉,而且人在水中沒有任何負擔,也不會對椎間盤造成任何的損傷
也可以在家,做旱地游泳的動作***假的游頃叢老泳***,做各種游泳的姿勢：***自由泳,仰泳,蛙泳,蝶泳***
兩肋脹痛的原因
1、非病理因素：運動量大，運動過於激烈或者是勞累過度，這些都可能引起兩肋脹痛.由於外力拉傷造成肋骨疼痛。另外，情緒不佳，肝氣郁結導致排泄不暢也是引發兩肋脹痛的原因。
2、乙肝等肝臟病變：肝臟發生了病變，肝臟受到了損傷，使肝臟發生腫大，肝臟包膜向外擴張就會使兩肋產生疼痛感。
3、其他疾病：如闌尾炎也可能出現兩肋疼痛的症狀，還有胸腔或腹腔中有炎症也會如此。
Ⅵ 後背酸疼痛是什麼原因
後背酸痛 老是後背酸痛是怎麼回事
可以說所有人都有過後背酸痛的情況，對於後背酸痛是怎麼回事這個問題你又了解多少呢?很多人雖然經常忍受背酸痛的困擾，但卻不去了解引起的原因，這樣的忍受何時才是個頭呢?我們只有積極了解後背酸痛是怎麼回事，才能甩去這個困擾。後背酸痛 專家指出，脊椎之任何組織結構出現異常時都會出現不同程度的背酸痛去ing狂，其中最為常見的有椎間盤突出，它會壓迫神經從而導致出現疼痛的情況。還有就是軟組織受損像肌肉扭傷、韌帶拉傷等，而導致這些情況多半是以運動受傷最為常見。除了這些之外，還有像退化性關節炎、僵直性關節炎、脊髓管道狹窄、脊椎滑脫、脊柱側彎、雙腿長短不一、姿勢不良等，都是造成腰酸背疼的原因。後背酸痛 並且經過研究發現，我們後背痛的原因有百分之八十是屬於機械性損傷，因此我們可以把腰酸背痛病情的發展分成三個階段： 1.姿勢不良 在這一階段的疼痛多半是因為姿勢不良所引起，這個時候我們的脊椎組織仍然完整以及正常，但姿勢卻已經有了偏差。所以，某些肌肉群像橡皮筋長時間處於拉長狀態，最後終必導致疲乏，發生酸痛症狀。最好的解決方法便是矯正姿勢，並且隨時保持良好之姿勢，將可很快消除酸痛。後背酸痛 2.功能失調 功能失調同樣是後背酸痛是怎麼回事的原因之一，如果長時間的姿勢不良或者是退化性關節炎，或者有受傷病史，都會引發軟組織受損等情況。但這個時候脊椎的結構仍然沒有大礙，但軟組織已產生改變必需花費較長時間矯正，方可恢復。後背酸痛 3.結構失序 這是一種情況比較嚴重的情況，這個時候的脊椎骨之排列或椎間盤之位置已發生改變，是最嚴重的時期。治療的方法除了要進行姿勢矯正以及肌肉訓練之外，同時還應該配合熱療或牽引治療等物理治療方法，才能減除症狀，恢復正常。後背酸痛 我們除了要知道後背酸痛是怎麼回事之外，同時還要了解應該如何去預防： ①、在日常生活中我們一定要認識到良好姿勢的重要性，並且隨時保持包括日常生活中之各種動作，都必需運用基本人體生物力學原理，務必使腰部保持正常的曲度，並可利用腰背墊協助支撐腰部，減輕腰部之負擔。 ②、腰部保健運動 a.全身放鬆運動→仰卧，從腳趾開始，向上至各部關節逐步進行放鬆。 b.背肌放鬆運動→俯卧，再以肘部支撐。 ③、強化肌力運動： a.單側抱膝運動→仰卧，夾緊臀部，收縮腹部，雙手抱單膝靠近胸部後背酸痛 b.單側直膝擡高運動→屈膝仰卧，夾緊臀部，腹部收縮將伸直之腿擡高，僅量擡高，但不可有不舒服之感覺。如有坐骨神經痛之症狀者，不宜做此運動。 c.交互推抗運動→類似單側抱膝運動，但為右手與左膝互相推抗，持續五秒鍾。 對於後背酸痛是怎麼回事的問題，不僅僅是光了解就夠的，在平時的生活中我們還應該多加以預防以及治療，這樣才能讓你的後背沒有任何的負擔
背疼是什麼原因？
背疼一般是由於以下原因引起的：1.不少呼吸系統疾病引起的肩背疼痛，一般在後背、側背或肩胛部，較常見的有胸膜粘連、肺癌與結核。2.心血管疾病伴胸痛者以心絞痛、心肌梗塞常見。3.膽絞痛、胰腺疾病、胃及十二指腸腫瘤等也可引起肩背部疼痛。4.骨腫瘤或腎、膀胱、子宮、肺等罹患腫瘤轉移至肩胛骨、椎體骨、肋骨。5.頸椎病分型較多，症狀也復雜，其引起的頸肩背部疼痛，除了頸肩背部酸脹、墜疼、頸部僵直等不適感外，還有肢體麻木、無力，甚至頭暈、頭痛等。病史相對較長，頭、頸、肩、背、臂疼痛反復發作，並伴有相應的壓痛點6.頸部扭傷和落枕往往由於頸部活動不當，或睡眠 *** 不良導致局部肌肉被扭傷。病史較短，壓痛點固定且位於肌肉損傷部，以肩胛內上方多見，且伴肌肉痙攣，可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束，頸部活動受限明顯。7.肩關節周圍炎疼痛在肩關節周圍，疼痛范圍較廣，多數患者起病緩慢。表現為肩關節活動明顯受限；X線片多無明顯異常8.肌纖維組織炎則有風寒、潮溼、勞累、扭傷等明顯誘因。局部肌肉僵硬，以酸痛為主；范圍較大，多無固定壓痛； *** 、熱敷有效
後背經常酸痛請問是什麼原因
後背的肌肉平時很少用到， 如果某天突然用到是會有酸痛的感覺
另外睡覺時如果床墊對後背沒有一個很好的支撐早上起來也會覺得後背酸痛。我以前也是後來換了個床墊後背就不酸痛了。
後背疼是什麼原因
呢?生活中不少的人都會有後背疼的現象呢，我想大家對這種現象不陌生吧。後背疼這種現象嚴重影響著很多人，但是呢大多數人對這種現象的原因並不了解。那麼，後背痛是什麼原因? 1、強直性脊柱炎 患者的坐骨神經痛反復發作或左右輪換痛;同時有背腰疼痛或僵硬感者，骶髖關節X線片有輕微改變者，即可確診為早期強直性脊柱炎的症狀。 2、背部疼痛的功能性原因 背部疼痛的功能性原因又稱物理原因或原發性病因。在這種原因下，背部結構的損壞不容易被察覺，往往是由於生活方式，姿勢不當或是心理壓力引起的。 因為人體背部的伸肌在一個人一天的運動中幾乎沒有主動用力的動作，一般大多數時間在被動拉長中，起著維持人體運動平衡和協調的作用。所以人的背部肌肉相對工作時間最長，疲勞程度是可想而知的。正是這種「疲勞」引起了小肌纖維損傷，從而造成背部的多種不適，如酸、脹、痛、麻等。 3、器官性原因 通過X光照射，掃描及血液檢測可檢查出人們身體結構的損壞。傷痛、傳染、腫瘤、器官退化等會影響脊柱的結構。 4、早期強直性脊柱炎 症狀有慢性泛發性或持續性背腰痛，棘突有壓痛;或有散在性壓痛，晨起後背腰部僵痛，後仰時背腰部痛重，活動後好轉; 強直性脊柱炎患者在久站或行走易疲倦，時有絞鎖痛，伴血沉增高者，即可確診為早期強直性脊柱炎的症狀。 5、頸椎病、局部肌肉勞損 如果症狀比較輕的話，可以採用推拿、針灸、牽引、等理療方式保守治療;但具體採用哪種治療方案，是要醫生根據患者的影像檢查結果及患者的臨床症狀、體征，才能更好的選擇一種適合患者的治療方案。 引起的?通過上述講解，是否對你深入認識疾病有所幫助呢。同時需要注意的是，後背疼的原因是多樣的，早日明確病因，早期對症治療是治癒疾病的關鍵。 相關閱讀：如何減掉背部肉肉 怎樣才能瘦出迷人背部
背部疼痛，是什麼原因導致，有什麼保健措施嗎？
腰背部為什麼容易患病
人類直立時，從側面來看，脊柱並不是垂直的一條直線來支撐身體，而是骨盆以上稍呈S形彎曲，骨盆相對於地面也稍稍傾斜，在這種狀態下身體受向前移動力的作用，使腰部負擔過重。另一方面，頸部要支撐四五千克重的頭部，還要保持高度的靈活性，完成轉頭、擡頭、低頭等動作，致使頸部負擔加重。支撐頭頸部的是肩背部，對肩而言，懸掛著占體重1/8的兩條胳膊，兩條胳膊在拿重物時，所有負擔就全落在肩背上了。以脊背為中心，頸部與腰部經常承受過重負擔，加之腰背部結構精密、巧妙、復雜，因而很容易受損而患病。
上班族腰痛的真正原因：如果長期埋頭彎腰工作，不注意定時改變姿勢。如伴有退行性變，則更易損傷引起腰痛。
腰痛可能源於姿勢錯誤
姿勢是決定腰背部是否健康的最重要因素。錯誤的姿勢是引起腰背部病變的主要原因，通常會導致脊柱的骨和關節過早發生不可逆的退行性病變，引起肌肉不均衡和緊張，還會使韌帶鬆弛或綳得過緊，所有這些都會引起腰背部疼痛。因此在日常生活中，不良的姿勢，例如：不正確的坐、立、行及睡眠姿勢，長時間伏案閱讀、書寫和看電視、上網，在辦公室長時間坐著的工作方式，不正確的搬運物品，長時間駕車，家居生活中工作檯面的高度過低，瑣碎的家務事以及運動損傷等等都會引起腰背部疼痛或加重腰背部疼痛的臨床症狀。
日常注意腰背部保健
許多腰背部疼痛很難在短時間內根治，而且即使暫時治癒，復發率也相當高。所以腰背部疼痛要比其他疾病更折磨人，而發病原因卻常常搞不清楚，致使許多人不斷遭受持續或間歇性發作的腰背部疼痛的困擾，從而影響了工作和生活，嚴重者甚至喪失勞動能力。
1.一天中隨時檢查身體的姿勢是否正確，尤其是在工作時，這樣就會養成姿勢正確的習慣。
2.避免長時間採取任何會引起腰背部肌肉緊張的姿勢，如整天趴在工作台前工作，或在臉盆里洗頭。一個持續的錯誤姿勢讓肌肉緊張、韌帶伸展，引起疼痛，還可能使肌纖維痙攣，一些肌纖維形成很硬、很痛的結節。
3.避免站著不動，無論時間長短。如果做不到，做些伸展動作或將一條腿靠在凳子或欄桿上，減少對腰部的牽拉。
4.在進行任何鍛煉或乾重的家務活(如園藝)前先做熱身動作。
5.進行使背部和腹部肌肉強壯並具柔韌性的練習，因為如果肌肉不能支撐脊柱，脊柱會變得不穩定，並且容易受傷。
6.確保體重與身高、體格、年齡相符，保持適當的體重。
7.休息和睡眠，因為椎間盤在休息和睡眠時能重新吸收它們在日常活動中丟失的水分。
8.避免同時做兩種動作，尤其是需要不同的肌群參與時，例如不要在搬重物時轉身，這經常發生在抱著小孩離開車座時。
9.每天抽點兒時間放鬆一下，這樣可以緩解肌肉緊張，尤其是頸部周圍的肌肉。
10.如果不得不提重物，要使重量平均分配在兩只手上，重量不均會使脊柱兩側受力不均。
後背肌肉酸痛是什麼原因呢？
你好，因運動而引起的肌肉酸痛，對於參與運動的人而言是一個很普通的傷害經驗。一般來說，運動引起的肌肉酸痛可以分為急性肌肉酸痛與慢性（遲發性的肌肉酸痛）二種。急性的肌肉酸痛有別於肌肉拉傷，而是指因肌肉暫時性的缺血，而造成的酸痛現象，只有肌肉作激烈或長期的活動下才會發生，肌肉活動一結束即消失。通常，急性的肌肉酸痛會拌隨肌肉僵硬的現象。祝你早日康復！
Ⅶ 後背酸是怎麼回事
後背酸是怎麼回事
[導讀] ?很多上班族由於長時間工作，沒有充足的休息於適量的運動，都有後背酸這種經歷，但是繁忙的工作使人們漸漸忽視了身體健康的訊號，這種情況就逐漸嚴重。那麼?一起來聽聽北京侯 ?很多上班族由於長時間工作，沒有充足的休息於適量的運動，都有後背酸這種經歷，但是繁忙的工作使人們漸漸忽視了身體健康的訊號，這種情況就逐漸嚴重。那麼?一起來聽聽北京侯麗萍風溼病中醫醫院的專家的講解吧。 ?專家介紹這是頸椎病的症狀之一。多發於經常伏案工作的人群中，這種疾病明顯的症狀為頭頸肩背手臂酸痛，一些患者只有上肢無力，頸脖子僵硬，活動受限，手指發麻，肢體面板感覺減退。 所以，長期伏案工作的人應該在工作空閑時，做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達。 傳統中醫治療，部分患者的症狀得到改善，暫時緩解。但是，由於寒氣不出，反復發作。另外由於患者的特殊體質，患者陽氣不足，經常四肢發涼，全身怕冷，更容易受到風寒溼氣入侵，導致疾病復發。而且隨著年齡增長，腎氣逐漸減弱，陽氣不足，復發的可能性加大。 侯氏通統療法就是開啟通道，排出寒氣溼氣，給寒邪以出口，所以對疾病治療有效。只有從根本上，改善患者體質，才可以預防疾病復發。 ?看完以上專家的講解，你對這個問題有認識了嗎?所以廣大工作的白領們一定要注意適當的運動，預防頸椎病的發生。
經常後背酸脹是什麼引起的啊
經常後背酸脹是什麼引起的?隨著生活壓力的增大，很多人在工作了一天之後常會感到後背酸脹。專家指出，其實這種病症出現是有原因的。那麼經常後背酸脹是什麼引起的呢?很多人會以為是久坐或者勞累過度引起的，其實不然，也可能是強直性脊柱炎造成的。首先我們應該了解到強直性脊柱炎多發於年輕男性，強直性脊柱炎患者首先表現為下腰背部間歇性痛感。早期症狀常為後背、腰骶痛或不適、晨僵等。也可表現為臀部、腹股溝酸痛或不適，可向下肢放射，類似坐骨神經痛。症狀在靜止、休息時反而加重，活動後有所緩解。夜間腰痛可影響睡眠，嚴重者可在睡眠中痛醒，需下床活動後方能重新入睡。後背酸脹很可能是強直性脊柱炎，它是一種慢性疾病，也是一種極易誤診的疾病，多被誤診為腰椎間盤突出。之所以容易誤診，原扮此余因有兩方面：其一是患者本人對病症不夠重視。且起病扒穗較為隱匿，早期症狀較輕，而此病症的首發症狀又是以外周關節為主，因此往往被患者誤認為是單純的風溼性關節痛，以致延誤病症的治療。其二是醫生經驗不足，沒有做好系統全面的檢查以鑒別。對於經常後背酸脹是什麼引起的這個問題，現在還不能確切地回答，只能說有可能是強直性脊柱炎引起的，具體是什麼原因還需要到正規醫院做相應的檢查才能確診。
後背肌肉酸痛是什麼原因
因運動而引起的肌肉酸痛，對於參與運動的人而言是一個很普通的傷害經驗。一般來說，運動引起的肌肉酸痛可以分為急性肌肉酸痛與慢性(遲發性的肌肉酸痛)二種。急性的肌肉酸痛有別於肌肉拉傷，而是指因肌肉暫時性的缺血，而造成的酸痛現象，只有肌肉作激烈或長期的活動下才會發生，肌肉活動一結束即消失。通常，急性的肌肉酸痛會拌隨肌肉僵硬的現象。
肌肉酸痛:急性酸痛與慢性酸痛。
急性酸痛:肌肉在運動中或運動剛結束後的一段相當短的時間內發生疼痛。急性酸痛與作
用肌用力時形成血流的中斷有關，在缺血的情況下使得代謝產物無法清除，而堆積在肌肉中，進而 *** 到痛覺受
納器。在停止運動後的一廳滾分鍾左右即完全恢復。
肌肉慢性酸痛往往發生在訓練後的 24-48小時之間。肌肉慢性酸痛的程度與肌肉收縮的形態有關，離心收縮
最容易形成肌肉的慢性酸痛，等張收縮最不顯著。肌肉有慢性酸痛的情形出現時，肌力明顯下降。
肌肉慢性酸痛的原因:
*組織牽引理論:肌肉損傷而起。
*肌肉痙欒理論:肌肉的反復性抽筋而起。
*結締組織理論:肌肉的結締組織受傷(如肌腱)而起。
事實上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的損傷分裂所形成。
避免肌肉酸痛的方法:
*肌肉伸展運動(以靜態的方式進行)。
*漸增負荷原則:肌肉訓練的超負荷原則使得肌肉容易因此受傷，配合漸增負荷原則，慢慢提高肌肉的訓練的
質與量，才能有效避免傷害發生。
*適當的補充維他命C，唯仍需進一步分析證實。
遲發性肌肉酸痛則是指，在運動後數小時到24小時左右才出現的肌肉酸痛現象，通常肌肉酸痛的持續時間在
一至三天左右。遲發性肌肉酸痛的原因，不外是肌肉受傷、肌肉痙欒或結締組織異常所引起，不過，一般認為結
締組織異常是引起遲發性肌肉酸痛的最大原因。
一般大眾認為肌肉酸痛是乳酸堆積所造成的觀念，是不正確的。
較少使用或訓練的肌肉，突然進行激烈或過度反復的活動，容易引起遲發性的肌肉酸痛，預防的最佳方法是
以漸進的方式進行肌肉活動，使肌肉能夠負荷將進行的繁重或多次反復運動。如果已有肌肉酸痛現象，則應休息與熱療處理，不宜再過度活動，否則易產生更嚴重的傷害.
背部又酸又疼怎麼辦？什麼原因？
這種情況病因比較多，您可以把您的具體情況填寫出來，好讓醫生們幫您看看；填一個問診單，詳細一點。比如：年齡，性別，從事過什麼職業，有沒有其它毛病，有沒有長什麼東西等等，填寫越詳細越好。