『壹』 產後三個月了一直左邊腰疼，改變體位時疼痛，咳嗽也會振的疼，彎下腰直不起來，左邊疼痛，右邊酸軟，休息
病情分析： 你好考慮是腰肌勞損，肌肉疼痛引起的上述症狀 指導意見： 可以服用腰痛寧膠囊治療觀察看看，避免勞累受風寒，
『貳』 產後三個月腰疼腿酸有點麻是怎麼會事
腰疼、腿部酸麻是腰椎病的表現特徵，而 產後腰部疼痛、腿部酸麻應該是由於產褥期（月子里）因機體血脈空虛，氣血運行不暢，又在身體疲倦、勞累（坐月子）的情況下受風寒濕邪侵襲腰椎筋脈，致使寒濕氣淤滯在腰椎內而引發的。而此症狀考慮是腰椎間盤突出壓迫神經。要想治癒，首先就要把侵入腰部的風寒濕邪排出體外。建議採用中醫穴位外敷的方法治療（排出腰部的寒濕氣），葯物通過皮膚滲透可直達病灶，用於疏通經絡，打通血脈。促進血液循環，改善局部的代謝機能 。對腰椎的軟骨、韌帶、肌腱等部位發生的病變及時的進行修復，從而使病症達到緩解、控制和康復目的。這種方式既安全又無副作用，緩解或康復後也不易復發。請注意：止疼、消炎類葯物（口服、針劑）副作用大，會傷及胃腸道、肝臟等，並可引起骨質疏鬆症。長期服用甚至會出現消化道潰瘍和穿孔。 給您介紹一個療效顯著、見效迅速的外敷噴劑，用起來非常方便。治療頸椎病、腰椎病、產後腰痛、腰椎間盤突出、腰肌勞損、肩周炎、關節炎等引起的各種症狀的效果非常好。對頸部、肩部、背部、腰部、腿部受風寒侵入而引發的：疼痛、酸脹、冷寒、麻木、不適有非常獨特的療效。而其中最值得稱贊的是止疼痛、止酸麻、祛寒除濕、溫經通絡的效果——非常非常棒！！！建議您試試，初次使用腰部、腿部的疼痛、酸麻、及酸困、酸脹不適等症狀會得到非常明顯的緩解，只要在用上幾次（病情嚴重可適當增加用葯次數），病痛基本就可以消除。我老婆的女朋友前不久剛剛生完孩子，腰部和肩膀酸脹疼痛，很是痛苦。用葯也就三四次肩膀和腰部的疼痛就好了，至今也沒復發。您考慮一下，對照自己的病症。要是覺得我所介紹的對您的病情恢復有幫助，就可試試。發病時，在病患處噴一噴即刻緩解疼痛、酸麻。說實話，治療效果這么好的葯實在是難得也絕對值得一試。相信用後您的病症一定也會大大好轉，並能盡早康復。這個葯產自加拿大，純植物提煉。。（ 以上是我對這個病的看法，供您參考。但願能給您帶來一點的幫助。）
『叄』 問問各路朋友，產後三個月腰疼該怎麼治，我老婆產後經常喊腰疼
產後腰疼的原因是什麼，體態的改變是關鍵。懷孕期間，隨著胎兒的不斷發育，骨盆前傾和腰椎前凸逐漸加大，容易導致腰疼，這種典型現象被稱為懷孕腰疼，很多產後腰疼只是孕期腰疼的延續。還有一個原因，是產後勞損，過於勞累及哺育嬰兒的姿勢有問題，也常常導致腰疼。後兩者都屬於姿勢性腰疼。 這樣，產後腰疼怎麼辦問題就有了答案——矯正腰部不合理的姿勢才是關鍵。讓體形盡快恢復，改變不良姿勢便是當務之急。目前矯正姿勢的動作有很多，但多數的動作都有些難度，患者難以適應，更大的困難是不容易堅持。然而矯正姿勢需要一個過程，一個持續的過程，不容易堅持的方法效果也自然有限。 其實矯正姿勢的關鍵，是矯正人體的重心位置。不良的姿勢，往往是重心前移，身體前傾，如果能有效矯正人體重心位置，就可以有效矯正不合理的姿勢。矯正重心的問題可以用矯形鞋來進行，鞋對於人體，就相當於建築物的地基，比如穿高跟鞋，就相當於把人體的地基向前偏斜了，姿勢就會變得不合理，所以醫生們都警告腰疼患者不要使用高跟鞋，婦產科醫生也會警告產婦，產後不要過早地穿高跟鞋，容易導致腰疼。 既然鞋對人的姿勢影響巨大，能導致不良的姿勢，從而導致和加劇腰疼，自然也可以讓姿勢向好的方向改變，矯正姿勢，促進腰疼康復。只要使用負跟矯正鞋就可以了，就是把鞋底做成前高後低的結構，這樣可以強制人體重心後移，矯正骨盆前傾和腰椎前凸。以往矯形鞋只是用於矯正骨盆左右方向的傾斜，現在是將其用於矯正骨盆的前傾，道理很簡單。 這種矯正方法是工程力學在在人體力學的應用，比如高層建築發生偏斜，首先要檢查地基是否有問題，矯正地基是根本。最著名的案例是對比薩斜塔的拯救，比薩斜塔向南傾斜頻於倒塌，比薩斜塔拯救委員會就用在北側地基下掏土的方法使北側地基沉降，就是這種方法看似簡單的方法，使比薩斜塔最終得以拯救，並重新向遊人開放，該方法的術語叫做「地基應力解除法」，曾為無數高層建築成功糾偏，挽回的經濟損失數以億計。鞋對於人就相當於是建築物的地基，前高後低的負跟鞋，道理和拯救比薩斜塔的地基下取土完全一樣，現在用於矯正人體的偏斜，幫助你拯救健康。用負跟鞋矯正人體重心前移，矯正骨盆前傾腰椎前凸，簡單實用，目前還沒有更好的方法。 你可以試驗一下倒走，感覺腰疼是否能夠減輕。還可以赤足或穿平底鞋站立，前腳踩一本20毫米厚度的書，體驗骨盆前傾和腰椎前凸是否減小（要知否直了一些），腰疼症狀是否減輕，如果有效用鞋底前高後低的負跟鞋會更好，可以替代倒走，比倒走更安全，效果更鞏固，而且在站立的時候也具有矯正的作用。同時不影響哺乳，對健康有益無害。 這種前高後低的負跟鞋在歐美和日本比較普遍，反應也不錯。人民日報社主辦《健康時報》 ( 2007-01-01 第10版 )：據《日本經濟新聞》報道，最近日本市場上出現一種腳尖高於腳跟的功能鞋（負跟鞋），可用於室內鍛煉腿肚子。穿上以後腳尖被抬起，身體重心馬上後傾，為了保持平衡不得不動員腿肚子即腓腸肌的力量，使得平時活動不到的小腿後部和背部肌肉得到鍛煉，尤其腰疼、膝蓋痛的患者，用過以後更是好評如潮。 特別提醒：腰疼者不要穿帶跟的鞋，包括2厘米左右的高度的「中跟鞋」。高跟鞋會導致和加重腰疼是公認的，其實中跟鞋的作用也完全一樣，與高跟鞋相比只是為害程度的差異，二者是過渡關系，絕沒有質的區別。中跟鞋有益健康的說法，是徹頭徹尾的偽科學宣傳，腰疼患者更要保持清醒的頭腦，詳細資料可檢索「鞋與健康的是是非非」。
『肆』 寶寶三個月，我還在哺乳期，總是腰疼是怎麼回事是月子沒坐好嗎
1、生理性缺鈣：懷孕以後，孕婦常規的飲食已經不能滿足母親和嬰兒兩者的鈣需要量，孕婦需要補鈣。產後的媽媽消耗了大量的能量，很多媽媽都在堅持母乳喂養，鈣流失也非常嚴重，缺鈣容易引起腰疼。
2、勞累過度：懷孕生產會使得骨骼系統會發生變化，骨關節略寬松，肌肉韌帶拉長，彈性下降。女性的肌肉、韌帶張力與男性相比顯得相對較弱，加上有些媽媽平時身體素質較差，產後休息不當，過早地持久站立和端坐，致使妊娠時所鬆弛了的骶髂韌帶不能恢復，引起肌肉、韌帶、結締組織勞損而引發疼痛。
3、餵奶姿勢不當：很多新媽媽在給小孩餵奶時，都喜歡低頭看著小孩吮奶，由於每次餵奶的時間較長，且每天次數多，容易疲勞；此外為了夜間能照顧好小兒，或為哺乳時方便，習慣固定一個姿勢睡覺；面對弱小的嬰兒愛不釋手，為了更好照顧寶寶，新手媽媽無暇顧及自己，總是把寶寶抱在懷里；長時間固定姿勢引起單側的肌肉疲勞，導致產後腰疼的產生。
4、產後受涼，起居不慎，閃挫腰腎以及腰骶部先天性疾病，或者受涼都可能引發產後腰疼。