㈠ 晚上睡覺顫抖什麼原因
1、睡覺時突然抖動病理性原因
其實睡覺時身體抖動有幾種原因,無非就是病理性和生理性的。病理性的原因有缺鈣引起的夜間驚厥。神經衰弱引起的反射。腸道寄生蟲引起了毒性反映。循環系統病變引起的肢體缺氧,從而引發的抽搐。
2、睡覺時突然抖動生理性原因
生理性的原因有睡眠時植物神經反射。深度睡眠夢境引發的肢體反射你說在肢體抽搐時會醒,是因為人體自我保護意識控制的。睡覺時突然抖動怎麼回事
3、睡覺時突然抖動的其他原因
疲勞:身體疲勞時,肌肉的正常生理功能會改變,此時肌肉會有大量的乳酸堆積,而乳酸會不斷的刺激肌肉痙攣。
電解質不平衡:運動中大量出汗,特別在炎熱的氣候下,會有大量的電解質流失。汗的主要成分是水和鹽,而鹽和肌肉收縮有關,流失過多的鹽會使肌肉興奮造成抽筋。
寒冷的刺激:在寒冷的氣候中,例如游泳時受到冷水的刺激,特別是熱身運動沒有準備充分,肌肉容易產生痙攣,主要原因是肌肉會因寒冷而興奮性增高所致。
身體虛弱,即身體處在非常虛弱的微小平衡中,不能抵抗外界的一點影響,稍有微冷,身體平衡就破壞了。
突然抖動是正常的生理現象
我們四肢主要是受大腦皮層的控制,當進入睡眠狀態時,大腦皮層就會抑制四肢肌肉的活動,但是這個時候肌肉神經會有一些自發的運動,加上睡眠狀態時,人體內的血液循環較慢,小小的肌肉神經運動會表現得更加明顯。睡覺時突然抖動怎麼回事
同樣的,我們需要知道,睡眠並不僅僅是腦部的現象,它是一種需要全身都參與的生理現象。睡眠中,人的感知器官,如耳朵、鼻子、皮膚各個部分的神經都處於很遲鈍的狀態。而肌肉組織同樣需要「睡眠」.這個就表現為肌肉深度的放鬆(您可以做一個小實驗,當清晨睡醒過來,使勁捏緊您的拳頭,呵呵,是不是有點使不上勁的感覺?)。
睡覺時沒有進入深度睡眠,容易驚醒或發抖,這和睡眠質量有關系,也可能是在生長期的孩子容易發生的狀況,如果不是在生長期就是普通的睡眠問題,但是也不排除是缺鈣導致的肌肉抽搐,偶爾發生沒有關系,如果頻繁發作就該去醫院咨詢一下,吃一些安神和補鈣的葯物。
睡覺突然抖動是缺鈣嗎
這個不是缺鈣,缺鈣的表現是手腳抽筋、四肢發抖,無力,不是入睡時的抽搐。 要了解這個問題,可以先看看一個例子:很多運動員在做完劇烈的運動,特別是無氧運動(指的是舉重,啞鈴等需要憋氣完成的訓練和運動)以後,都會抖抖手腳,以放鬆肌肉。抖動肌肉,利於釋放劇烈運後在肌肉組織中積蓄的乳酸(這是一種讓人覺得肌肉酸痛的物質)。睡覺時突然抖動怎麼回事
當您處於入眠狀態時,身體各方面都在逐漸的放鬆,肌肉也不例外。當肌肉放鬆到一定程度時,就會自行抽搐起來,就像運動員抖動手腳一樣,其作用是使肌肉達到深度放鬆的狀態。 所以,這種入眠時的四肢抽搐是很正常的,在白天勞累的情況下,夜晚更容易發生這種情況。
㈡ 睡覺時身體突然抖一下，是什麼原因
我們經常會遇到睡覺時身體突然抖了一下，然後很多時候就驚醒了，不免對這種情況有些疑惑，是什麼原因造成的？主要有如下幾點：
1，白天過度疲勞所致的抖動
首先這種情況絕大部分是屬於正常情況，屬於人體睡眠時正常的肌肉和神經反應，頻率不高的話不用擔心，有可能是前一個晚上沒有睡好或者白天過度疲勞所致，比如說白天做了體力勞動過多，運動過量等，都會出現這種抖動情況。
別貪涼
4，神經系統等神經病理性原因導致
除了前三種正常的情況，還有一種就是病理性的原因，因為很多疾病主要就大腦電波異常，比較常見的是癲癇，眾所周知，癲癇發病就是大腦的異常放電導致的肢體或者整個身體的不自主抽空，所以癲癇發病後會出現身體的不自主抽空。
判斷是否是病理性需要去醫院，做24小時腦電圖檢查，根據睡眠腦電圖上的數據，判斷是否與癲癇有關，醫生可以很輕易地診斷是不是由於癲癇引起的。
其他的一些神經系統的疾病也會導致睡覺時身體突然抖一下，需要去醫院檢查比較放心。
5，感冒或者發燒導致的抖動
人體在感冒發病或者發燒的時候，身體會偶爾出現不自主的抖動，這是由於身體發冷人體自然的應激反應，需要盡快去看醫生，通過葯物和其他治療手段來緩解不適，解決問題。
綜上所述，睡覺時身體突然抖一下多數情況是正常的，但也不能掉以輕心，需要根據具體情況求醫以避免問題嚴重化。