㈠ 引起口臭的五大原因是什麼
引起口臭的五大原因是什麼
引起口臭的五大原因是什麼，口臭很影響人的個人形象，口臭一直是困惑著我們的難點，人們出現口臭的原因通常也非常多的，為了避免尷尬，很多人都在尋求永久去口臭方法。以下分析引起口臭的五大原因是什麼？
引起口臭的五大原因是什麼1
第一種：口腔疾病
80%-90%的口臭是由於口腔疾病引起的，如齲齒、牙齦炎、牙周炎，口腔潰瘍，也或者是有些人的唾液分泌量相對比較低，就會很容易產生異味。
而對於口腔疾病引起的口臭要堅持每天飯後刷牙，保證口腔衛生。
第二種：胃腸道疾病
一般來說口臭與胃腸道的關系不是很大，除非是出現比較嚴重的胃病，如胃癌、胃潰瘍等，才會伴有持續性的口臭。也或是胃火大會引起的口臭現象。
第三種：不良的飲食習慣
在吃飯的時候總是喜歡吃一些辛辣刺激的食物，或者喜歡吃洋蔥、大蒜、生蔥等，這些食物在口腔里分解之後，就會誘發口腔產生異味，像是大蒜會產生一種大蒜素。另外長時間抽煙喝酒都會導致出現口腔異味。
第四種：便秘
長期便秘也是會引起口臭的，這主要是因為進入胃內的各種食物，經過胃的消化吸收後，在腸道內長期積累而排不出，從而誘使這些東西發酵產生異味，就會從口腔散發出來。
第五種：葯物影響
一些葯物也是會導致口臭的，比如說長時間服用抗高血壓、抗組胺葯，會導致口乾，從而誘發口臭。
對於這種類型的口腔異味，建議是多喝水，平時可以多咀嚼口香糖。
第六種：不注意口腔衛生
不良的口腔衛生習慣是很容易導致口腔異味的，如刷牙敷衍了事，晚上不刷牙，吃飯之後不漱口，這些習慣都會導致細菌和食物殘留遺留在牙齒表面，長時間堆積，輕則出現口臭，嚴重的情況下會導致蛀牙。
對於口臭，在日常生活中，可以採取以下方法：
①多喝水、避免吃大蒜等刺激性食物來預防口臭；
②注意口腔的清潔，養成飯後漱口的好習慣；早晚刷牙，用牙線清理牙縫、舌苔；
③如果有頑固性的口臭，應堅持每頓飯後刷牙，還可以口嚼些口香糖；
引起口臭的五大原因是什麼2
五大原因引起口臭
1、吃東西引起的口臭
包括吃大蒜、洋蔥、韭菜等，短時間即可消除。
2、呼吸道疾病
慢性鼻竇炎、鼻炎、壞死性肉芽腫、咽峽炎、扁桃體炎。鼻部腫瘤、氣管炎、支氣管癌腫等，也可引起口臭。
3、全身性疾病
如糖尿病酮中毒病人口腔有爛蘋果味；肝臟病人呼出氨氣味；急性風濕熱病人口腔有甜酸味；尿毒症或腎功能衰竭病人呼出氨味和尿味氣體；肺膿腫或支氣管擴張病人呼出腐敗性惡臭味；再生障礙性貧血、粒細胞缺乏症、白細胞減少症、血小板減少症可引起口腔內感染而產生口臭。總之，對口臭的治療，首先要診斷明確，去除病因即可治癒。
4、未經治療的齲齒
在齲洞內常積存食物殘渣，由於細菌叢生，則腐敗分解而生臭味。及時修補齲齒，則可消除口臭。
5、牙周炎患者
牙周袋內呈化膿性炎症，口腔內的唾液混有膿液，也使口內有臭味。
防治口臭應該注意哪些？
1、用餐之後必須漱口用餐時食用辛辣食物或飲酒、咖啡等，都會是引起口臭的病因，因為細菌在這些食物中可以大量繁殖，所以用餐之後必須漱口，避免食物在齒間殘留。如果無法漱口，也可以用多喝水的方法減輕氣味殘留在口中的困擾。需要注意的是，使用漱口水對防止口臭雖然有一定的效果，但只在短期有效，況且，含酒精的漱口水反而會使口臭加重。
如果戴有假牙，要注意它們很可能是口腔異味的源泉，要經常徹底地清洗假牙，避免其中儲積的食物殘渣引發口臭。咀嚼薄荷或無糖口香糖，也有助於緩解口腔異味。
2、注重清潔口腔
舌根部和舌下都是細菌青睞的藏身之所，而舌苔里也存在許多細菌，有些還是致病菌，除了能引起口臭外，也是引發口腔或牙周炎的直接原因，通過牙刷刷毛的清潔，這些細菌是完全可以被消滅的。
引起口臭的五大原因是什麼3
一、口臭有哪些原因。
1、口腔本身由於有著復雜的結構和多菌、潮濕的環境，就比較容易滋生異味。
2、口腔也是呼吸道和消化道的共用門戶，所以，口氣也與這些身體部位的病變息息相關。
所以，我們需要由表及裡、從簡單到復雜地查找口臭的'病因，首先考慮口腔本身的問題，其次再考慮非口腔疾病的表現。
二、經常口臭是不是因為腸胃不好
先考慮口臭是口源性還是非口源性的，對於不能排除與口臭相關的因素，如呼吸系統疾病(鼻腔、上頜竇、咽部、肺部的感染與壞死)、消化系統疾病(胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃腸代謝紊亂、便秘等)、實質臟器損害(肝衰、腎衰)及糖尿病性酮症、尿毒症、白血病、維生素缺乏等，則應該先對這些疾病進行局部或全身的系統治療。
反胃性食道炎、幽門螺旋桿菌感染、腸胃脹氣等。以反胃性食道炎患者為例，因為胃酸逆流，造成口腔內難聞的酸味，專家認為，除了尋求治療，患者最好將飲食習慣改為少量多餐、減少甜食及辛辣刺激性食物，更要避免在用餐時飲用湯水。
三、注意日常護理；
1.減少口腔內的細菌
這不僅能減少口臭，也是預防牙齒齲齒、牙周炎症的根本。
口腔內的細菌主要是以生物膜的形態存在，它必須要靠機械的方式清除，比如牙刷、牙線、齒間刷等。
刷牙的時候，不單要刷牙齒及周邊牙齦，最後還應該刷幾下舌頭，因為舌頭也是細菌定植的重災區。而且，還有廠家專門設計生產了「舌刷」以供大家選擇。
2.清除口內殘留的食物殘渣
一方面，這樣做可以停止給細菌們提供養分；另一方面，這些食物如果在嘴裡發酵腐敗了，那味道也可想而知。
3.齲齒——補牙
齲齒本身就很容易塞滿了食物殘渣，成為細菌滋生的溫床。很多牙洞，一旦被牙醫鑽開，隔著口罩都能聞到令人十分不悅的氣味，也經常能看到患者不好意思的表情。
4.牙周病——洗牙
在健康狀態下，牙齦是緊緊的貼合在牙齒上的，色粉質韌，不易出血；而一旦由於口腔衛生欠佳而發生了牙周炎，牙齦則會充血腫脹，並與牙齒分離。
㈡ 經常有口臭是什麼原因
問題一：長期口臭是什麼原因？？？ 引起口臭的原因很多，但是，不良的情緒也會導致口臭1、芹菜、黃瓜和歐芹之類的多纖維蔬菜會促進唾液分泌量，對導致口臭的細菌具有沖刷作用。將一片黃瓜含於口中90秒，就有助於緩解口臭。口感清脆的蔬菜還有助於清除牙菌斑。2、綠茶中的多酚類物質可暫時減少口腔中的硫化物。喝綠茶除口臭，最好別加糖或牛奶，否則會適得其反。便秘性囗臭，也屬於身體代謝因素，便秘的女性很多，宿便會使得腸道堵塞，體內毒素積累，會產生一定囗臭。心理因素，不良的情緒導致囗臭，一般會被人忽視，但臨床證實，心理因素也是可能導致囗臭的原因之一。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，可用茶葉1小撮，分次置於口中，慢嚼，待唾液化解茶葉後徐徐咽下，療效頗佳。倫芬蘿清對於有口臭的問題有的很好的遼效，非常之受歡迎，心痛的是，價格偏高。
問題二：經常口臭是什麼原因？？ 其實不難啊，口臭多數人會有牙周炎、蛀牙、牙齦炎等口腔疾病，細菌滋生快速，口臭也隨著產生；一部分人是因為腸胃不好，胃動力差，膽汁反流至胃，而形成的口臭；一部分人是因為節食減肥，導致內分泌紊亂唾液分泌減少，從而細菌蔓延，產生口臭；一部分是因為服用了某些葯物所產生的口臭；還有一部分是因為吃辛辣、 *** 的食物或是抽煙、喝酒所導致的口臭；再有一部分人是因為精神壓力過大、或是睡眠不足而導致的口臭。
多吃蔬菜水果。蔬菜含有大量纖維質，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康，防止牙齦流血，排除囗腔中過多的黏膜分泌物及廢物。多吃含有豐富的纖維素食物。甜瓜子為末，囗內含之;茴香作湯飲或生嚼;橘餅常嚼食;用蘇子煮水漱囗;烏梅脯含化等。每次就餐前，做十餘次深呼吸，有助於避免產生囗臭。平時注意保持囗腔濕潤、勤喝水。有頑固性囗臭的人，應堅持每頓飯後刷牙。積極治療引起囗臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。還有就是用倫芬蘿清，這個的效l果很好，很多都在用
問題三：嘴巴總是口臭怎麼辦 口臭病的根本原因是因為機體免疫力降低，造成內臟功能失調，難以平衡與抑制能產生異臭化合物氣體的病原微生物，當大量繁殖的病原微生物達到一定聚合量時，在人體內吸收分解營養時會產生高濃度的異臭化合物氣體，當異臭化合物氣體濃度高時，氣體就會進入血液中，並原封不動地被血液運至肺部、胃部，經口腔與鼻腔排出體外。治療上就是疏肝理氣、調腸營胃、養陰涼血，使人體內分泌平衡，全面清除人體內聚積的毒素，從而達到增加機體免疫，全方位的調節人體臟腑經絡，調節內分泌、滋陰降火、清熱解毒。如果沒有效果的話，那還是建議採用中醫要來整體調理一下
問題四：為什麼會口臭？是什麼原因導致的？如何治療？ 你好：
首先感謝您向我提問。
口臭的病因有很多。可以是胃腸的疾病，也可以是呼吸系統的疾病。
還比如鼻竇炎，也可以產生異味。
牙周炎，牙周的膿性分泌物也可以產生臭味。
還有內分泌疾病，唾液有異味，自唬就有口腔異味。等等。
從理論上來說，口臭的病因主要還是口腔疾病引起的，大概能佔到80~90%
不知道你愛人口內情況，有無齲齒、牙石，平時有無牙齦出血。
由於口腔是一個半污染的環境，往往由於細菌代謝產生異味，或者是軟組織的炎症引起的異味。
建議先到口腔科排查口腔疾病。
問題五：經常有口臭怎麼辦 中醫認為，胃腸積熱、胃火熾盛，或者肺與大腸結熱的人都會出現口臭，口臭大多是由火熱之邪犯胃導致的。此外，熱痰犯肺或者熱痰郁久化膿化腐、陰虛生內熱都可能會導致口臭問題。這種情況的人一般還會有大便干結、牙齦腫痛、面赤身熱等其它上火的症狀。
口腔中如有未治療的齲齒、殘根、殘冠、牙周炎及口腔黏膜病等可引起口臭。這是因為深齲窩洞內、不良修復體懸突下常殘存食物殘渣和菌斑，細菌經過發酵分解，產生臭味。牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋內細菌發酵產生硫化氫和氨類等而產生臭味。
另外一常見原因則是消化系統疾病。如消化不良、胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃腸代謝紊亂等都可能出現異味;幽門梗阻、晚期胃癌常出現臭鴨蛋性口臭。
除了這兩個比較常見的原因外，還有一些口腔鄰近的組織疾病，例如化膿性扁桃體炎、萎縮性鼻炎等等，這些都可能會產生膿性分泌物而發出臭味;糖尿病酮症酸中毒的人會呼出丙酮味氣體;尿毒症患者則會呼出爛蘋果氣味。
此外白血病、維生素缺乏、重金屬中毒等疾病都會引起的口臭。
有幾個葯膳方專治口臭的，你可根據自身原因選擇。
專治肝火盛或內濕引致的舌干口臭。
1.材料：黃瓜50克，大米100克。黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。
2.將藿香15克(鮮品30克)洗凈，放入鋁鍋內(一定要用鋁鍋)，加水煎5分鍾，棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗凈，入鍋內加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮沸即可食用。
3.咸魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對於口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。材料：咸魚頭1個，豆腐數塊，生薑1片。洗凈所有材料，咸魚頭斬件稍煎後與生薑同放入煲內，加入適量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鍾便可。
專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。
材料：蘆根30克，大米50克。蘆根洗凈後放入煲內，加入適量清水大火煮15分鍾，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見效。
健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
值得強調的是，口臭與呼吸、消化、口腔、內分泌、免疫、耳鼻喉六大學科有關，不能單純、長期的依靠食療來解決口臭問題。口腔內不同氣味的口臭隱藏著不同的疾病，所以有了口臭一定要引起重視，及早的查明病因，對症治療才是明智之選。
問題六：總是覺得自己有口臭是怎麼回事 注意口腔衛生、飲食習慣、運動，如果還是有，就去醫院檢查是否身體原因。
問題七：最近我老有口臭是怎麼回事 膽不好引起胃腸不好,體內寒氣多,陰陽失去平衡,膽汁減少,食物不能充分分解代謝,促進胃酸分泌增多,產生脹氣,濁氣上行,,根在膽,閑暇之餘到附近鄉郊挖些苦菜茶,調點苦菜紅糖水,原產地江蘇灌南,平時宜少食多餐。
㈢ 口臭的原因都有哪些
口臭的原因都有哪些
口臭的原因都有哪些？口臭是很常見的一種口腔疾病，口臭對生活是有很大影響的，很多人都會因為口臭而不敢開口說話，因為這是一件尷尬的事情，那麼口臭的原因都有哪些呢？
口臭的原因都有哪些1
外源性口臭：
外源性口臭是由於口腔疾病引起的，如口腔潰瘍、牙齦炎牙周炎、牙齦出血、牙槽溢膿，大量結石或積垢污物，或有食物嵌塞，深築洞內殘留食物經細菌分解發酵後產生的硫化氫和甲硫醇，產生吼跺和氨類，因而產生難聞的臭味。
內源性口臭：
引起內源性口臭症的`原因也較復雜，主要是由於胃火為主，胃腑積熱，胃腸功能紊亂，消化不良，胃腸不好，便秘，等引起口氣上攻及風火或濕熱所致，也可是腎陰不足，虛火上炎。因齒為骨之餘，屬於腎、足陽明經絡於上齦，手陽明經絡於下齦，故臟腑病變可通過經絡而出現口臭。這類口臭可以用三清扶元徹底消除。
口臭患者飲食原則
海帶可以消除口臭。近年研究發現，在海帶中存在著高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。
飲食清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利於清潔口腔。
適當食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如甜瓜子為末，口內含之；茴香作湯飲或生嚼；橘餅常嚼食；用蘇子煮水漱口；烏梅脯含化等，均有祛口臭作用。
小米。健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好
生吃食物，喝點果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化系統毒素，進而有助於緩解口臭。
豆瓣菜。豆瓣菜含有豐富的葉綠素，具有清潔口腔及腸胃，促進消化的功效。
口臭的原因都有哪些2
怎樣自查口臭
可以通過以下幾個簡便自查法來及早發現口臭徵兆，以便及時應對。
1、刮舌頭。用牙刷蘸水輕刮舌苔，如果刷毛泛黃，說明很可能有口臭。
2、聞口氣。拿個干凈塑料袋或紙袋，對裡面呼氣數秒，若有異味，說明可能有口臭
3、聞牙線。刷牙前先用牙線清潔牙縫，如果牙線上有怪味，說明口腔菌數量多，口臭風險大。
哪些食物會致口臭
1、酒。酒精是一種利尿劑，飲酒過多容易導致嘴巴、大腦和身體缺水，同時也會阻礙唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解並沖走「有味細菌」的物質，所以，一旦過量飲酒，必然會加重口臭。建議在飲酒過程中盡量喝點白開水。
2、薄荷糖。埃默里博士表示，很多薄荷糖宣稱可清新口氣消除口臭高宴，其實弊多利少。一旦薄荷醇從口中消失，口中怪味會迅速反彈並加重。大多數薄荷糖含有蔗糖即「細菌的美食」，細菌在分解糖的過程中會釋放硫化物，因而會加重口臭。
3、肉。埃默里博士表示，吃肉過多，會導致蛋白質攝入量超過身體需求，身體就會將其分解為碳水化物用作能量。分解過程中會產生氨（尿味），它們會通過口腔排出體外。
4、乾果。乾果不僅含有大量促進細菌滋生的糖，弊笑而且含有大量的不溶性膳食纖戚卜銀維，更容易導致口腔及牙縫間糖的聚集。吃完乾果，一定要及時清理牙縫。
㈣ 口臭是什麼原因引起的這7個原因是口臭的「根源」，別忽視
口臭比較常見，無論在哪個性別、哪個年齡都會發生口臭。 口臭的原因有很多，一項調查顯示，中國口臭患病率為27.5%， 在西方國家是50%， 全世界約有10%至65%的人患有口臭。
一般來說，口臭的原因在於口腔衛生，但也有牙齒牢固、每天早晚刷牙的人，也消除不了口臭。 以下是我整理的一些引起 口臭的原因 ，看你有沒有中招。
1、口腔衛生差，大量食物殘渣長時間堵塞在牙齒間，或有嚴重的牙齦炎、牙周炎；
2、口腔疾病，不好牙齒中的腐爛物、牙周病使牙齦經常處於炎症狀態，膿腫出血、腐爛流膿，也容易產生腐爛的惡臭氣味。
3、戴假牙不在意假牙的清潔，口腔里也有氣味， 這是最常見的口臭原因。
4、睡眠時是否經常張口呼吸，是引起口乾性口臭的原因；
5、急慢性鼻炎、咽炎、鼻竇炎，特別是萎縮性鼻炎，臭味比較明顯；
6、身體其他疾病，如糖尿病、尿毒症、嚴重肝功能損害、胃腸障礙、消化系統疾病、肺病、血液疾病等也會引起口臭；
7、飲食習慣：喜歡吃大蒜、大蔥等食物，嘴裡和胃裡也會有難聞的氣味。
有些口臭確實是由口腔問題引起的，但其實也有不少是由其他問題引起的。 所以不要過度無視口臭，因為有可能錯過其他疾病的治療。
一般來說，引起口臭的口腔內問題大多是齲齒、牙周病、口腔清潔不充分、口乾病、口腔內多個潰瘍等。
除此之外，胃腸道、肝硬化、新陳代謝、激素分泌等問題也可能導致口臭，這些都是需要注意的問題。
重度口臭患者腸道大腸桿菌數至少比其他人高200倍，幽門螺桿菌數至少比其他人高150倍，口臭患者如不及時治療，胃炎、胃潰瘍、腸炎病情就會明顯惡化；牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍也會頻發。 所以得了口臭應盡快治療。
1、飲食衛生
吃飯不宜過飽， 特別是晚餐要適量，以免脾胃受損，消化不良。
2、避免食物堵塞牙齒
避免吃易塞牙、壞牙的食物，比如粘性糖等。
3、多吃含維生素c的食物
富含纖維素的蔬菜和水果，如柑橘等富含維生素c的食物，會在口腔中形成不利於細菌生長的環境。 經常攝取維生素c對牙齦的 健康 也非常有幫助。但是請注意，維生素c應該從天然食品攝取，而不是從食品添加劑中攝取， 因為添加物有可能擾亂消化功能。
4、多吃富含纖維素的食物有助於清潔口腔。
5、用隔夜茶漱口， 一般來說，隔夜茶上會浮有茶油，飯後漱口會讓口腔內產生茶的香氣，有防止口臭的效果。
1、少吃糖和精製碳水化合物。 這類食物不僅會引起蛀牙，還會使體內有害微生物增加。
2、少吃辛辣食物。 如大蔥、大蒜等辛辣食物的氣味容易殘留在嘴裡。 如果吃多了，無論牙齒刷得多干凈，氣味都有可能在嘴裡滯留24小時。
3、少吃熏肉製品。 香腸、熏牛肉、蒜腸等食物，氣味強烈，且不易消化，這也是口臭的一個原因。
4、少喝酒，少抽煙。 白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等是應該避免的飲料。 那些殘留物可能附著在牙垢上或滲透到消化系統。你在呼氣的時候，就會吐出酒氣，給人造成酒氣彌漫的不良感覺。 長期吸煙人的嘴裡總是有煙焦油的臭味，所以要想口氣清新，還是戒煙比較好。
㈤ 經常有口臭是什麼原因引起的
口臭是個非常尷尬的問題,不但令人退避三舍,還會為此耽誤很多事情，為什麼會經常口臭，。以下就是我給你做的整理，希望對你有用。
經常口臭的原因
1、食物性口臭
吃了蔥、蒜、韭菜、魚蝦、羊肉等食物後，常可發生食物性口臭。停用這些食物，口臭l～2天會自然消失。用茶葉、棗放在口裡細嚼一些時間，口臭會減輕。
2、膿性口臭
鼻腔異物、萎縮性鼻炎、鼻竇炎、化膿性扁桃體炎、肺膿瘍、支氣管擴張等疾病的病灶處形成潰瘍、糜爛、化膿，可引起口臭，消除病灶後。
3、餿性口臭
俗稱酸性口臭，多見於 兒童 ，是胃腸功能障礙所引起的一種消化不良症，常在噯氣時聞到這種氣味。經治療胃腸功能恢復後，口臭也就消失。
4、爛果味口臭
見於糖尿病患者，呈丙酮氣味或爛蘋果氣味。糖尿病治好後，這種口臭跟著消失。
5、腐敗性口臭
多由於口腔不衛生引起，如早晚不刷牙，飯後不漱口，堆集在牙齦緣上的牙垢和嵌塞牙縫里或齲洞內的食物殘渣，發酵腐敗後散發出變臭的氣味。消除這種口臭，就要講究口腔衛生。有了齲洞及時去醫院治療。
有牙周病的人，由於牙周袋的食物殘渣、壞死組織和膿液受到細菌作用後，產生吲哚、硫氫基及胺類，也可散發出腐敗性口臭。只要對牙周病進行治療，病變消除，這種口臭也就隨著消除了。口腔內的壞死炎症，如壞死性牙齦炎、惡性肉芽腫等疾病，都會發生顯著的腐敗性口臭。
經常口臭怎麼辦 ?
1、降肝火
如果是因為肝火旺而引起的口臭，就可以針對肝火來個降火工程。刻意多吃些滋陰潤燥的食物，如百合、梨、黃瓜、蘿卜、芹菜、海帶等，另外少熬夜和喝酒。
2、手動助消化
胃部消化不良或是便秘，肯定會影響到嘴中味道的清新。可以多吃山楂、陳皮、保和丸來幫助胃部消化，也可以在睡前順時針揉肚子10分鍾，幫助排便。
3、避免大魚大肉
剛剛上面說到，引起口臭的一個原因就是——晚上吃的太過油膩，造成胃部不能正常消化引發口臭。避免這種事情發生的最好辦法就是吃的清淡些，豆腐、冬瓜、蘆筍、空心菜等都是既清淡又可幫助消化的食物。
4、喝酸奶防口臭
酸奶中含有的乳酸菌對引發口臭的硫化氫有一定的抑製作用。如果每天堅持喝酸奶不但可以防止口臭。還能可以阻止引起牙床疾病或牙菌斑的細菌產生。但是只有天然的酸奶才具有這種作用，平時在超市購買的酸奶可是不行的。
5、睡前含點茉莉花茶
除了以上幾種 方法 ，還可以睡前在舌下含幾片茉莉花茶或是桂花烏龍茶的茶葉，茉莉花香或桂花香混合著茶香，會讓人覺得心神寧靜，第二天口氣就會很清爽。
預防口臭的方法
1、常備漱口水
常有口臭的人，無妨備上一瓶漱口水，但要注意不要選擇含有酒精等，刺激性成份的，此類漱口水，主要靠刺激性氣味遮蓋口臭，起不到消除口臭氣體的作用。
2、常吃話梅、無糖口香糖
唾液是口腔里的天然清洗劑，含上一顆酸酸的話梅，立刻就會產生豐富的唾液。有時也可以嚼一片口香糖，但只選木糖醇的，這是因為有一些口香糖，含有糖精和香精，這些成份容易在細菌的作用下，產生口臭氣體。
3、堅持半年洗一次牙
即便我們天天都很認真地刷牙、漱口，仍免不了牙齒中，會存在牙菌斑和牙石，達到一定程度時會造成牙齦炎、牙周炎，它們是造成口臭的一個重要原因。因此，堅持每半年洗一次牙是好處多多的!
4、戒煙酒，少喝咖啡
長期吸煙、酗酒的人口腔內環境難免被破壞，此類人要想徹底消除口臭，戒除不良癖好是不二選擇。還有些讓人覺得意外的，造成口臭的習慣，例如愛喝咖啡、過分節食等。倘若一段時間內舌苔厚膩、常常感到口乾，這時就要特別小心口臭。
5、清淡飲食是原則
許多口臭是由脾胃濕熱內蘊引起的，同時還表現出舌苔黃膩，牙齦腫痛等症狀。“體內‘脾氣主升，胃氣主降’，如果濕熱的話，升降功能受到限制，導致運化功能不好，產生異味。”而經常熬夜，吃一些辛辣食物都可能助長體內的濕熱狀況。
專家建議：在規律生活的前提下，飲食應該本著清淡的原則，盡量避免吃刺激性的、油膩的(高脂肪、高蛋白)以及有臭味的(韭菜、大蒜、臭豆腐等)食物。
6、不要吃太飽
飲食停滯也是造成口氣的一大原因。飲食停滯就是指吃下去的食物或水飲停積在胃脘中，出現消化不良的狀況。特別是一些“肥甘厚味”的食物(如辛辣、油膩)，就更加難以消化，使得胃中有食物殘渣，發酵後產生污濁氣味。
建議您：在飲食上，不應吃得過飽，給脾胃造成額外的負擔，消化不了導致口氣。另外，可以多吃柚子、九制陳皮等。
7、養成良好口腔習慣
口氣很大原因是由口腔疾病引起的，如牙齦炎、牙周炎、牙齦出血等，會出現大量的積垢污物。口腔、牙縫內的殘留食物經過發酵就會產生難聞的臭味。這也是為什麼通常早上睡醒之後口氣比較重的原因。良好的口腔衛生對於消除口氣很重要。
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2. 怎麼治療長期口臭 長期口臭的治療妙招
3. 人為什麼會口臭
4. 口臭怎麼回事
5. 有口臭怎麼辦 祛除口臭的簡單方法
㈥ 口臭是什麼原因造成的
一、口腔衛生不良
不注意口腔衛生是最常見的口臭原因，與不刷牙、不漱口、或刷牙不徹底有關。口內食物殘渣長期積存，在細菌的作用下發酵腐敗分解，產生胺類等物質，發出一種腐爛的惡臭。另外，有些戴假牙的人不注意假牙的清潔或假牙材質劣質或粗糙，口腔內也會有氣味。
二、口腔及全身疾病
口腔疾病也會導致口臭，齲壞牙齒中的腐物，牙周疾病使牙齦經常處於炎症狀態，膿腫出血，潰爛流膿，也易產生一種腐敗的惡臭氣味。有些口臭是由於身體其他部位的疾病引起，如消化不良、化膿性支氣管炎、肺膿腫等，都會經呼吸道排出臭味，表現為口臭。
三、進食特殊食物
特殊食物癖好會導致生理性口臭，有人特別愛食用大蒜、大蔥等，口、胃中都會有令人不快的氣味。此外，不良飲食習慣也會導致口臭，如進食食物過於精緻，缺乏纖維素導致便秘。長期飲水少導致唾液分泌減少，正常情況下唾液對口腔有清潔作用，因唾液減少可導致口腔內細菌滋生導致口臭。
四、牙周疾病
引起口臭的原因多數情況下是牙周疾病，隨著年齡的增長，唾液分泌減少，就很容易引起牙周疾病，早晨出現的口臭狀況，也多為牙周疾病的表現。
口臭的原因
㈦ 口臭是什麼原因
口臭病也稱為口氣或口腔異味，口臭的原因：
第一種、因為食物殘留在口腔中發酵，形成腐敗物。
第二種、口腔周有炎症，如牙周炎、牙齦炎等。
第三種、導致口臭的原因就是人們常說的腸胃熱，胃火旺。
再有口臭後可以在日常生活中嚼一嚼口香糖，要想增加口腔中的濕度，提高口腔分泌唾液的能力很重要，經常咀嚼的口腔分泌唾液的能力也會更強，因此在吃飯的時候，不妨多咀嚼幾下或者時不時嚼一些口香糖也是不錯的做法，但是要注意口香糖嚼太多，反而會損害牙齒，多嚼口香糖或者使用口腔清新劑是生活中最簡單的祛除口臭的方法。
多喝水，多喝水可以補充人體丟失的體液，以免口腔乾燥造成細菌大量繁衍從而形成口臭，水能使口腔處於細菌密度最低的環境，喝水對於身體有很多好處，預防口臭便是其中之一，無糖酸奶，無糖酸奶能夠降低細菌繁殖，研究表明每天堅持喝無糖酸奶可以降低口腔中硫化鋅的含量，而硫化鋅正是帶來口氣的主要通緝犯，此外它還能促進胃腸道中有益細菌的產生，防止食物停留胃腸中過久，促進排除宿便，凈化口氣。