❶ 鼻子呼吸不暢，經常堵住，是什麼原因
首先你要確定一下你如果是間歇交替性的鼻塞說明是鼻黏膜水腫充血的情況，只要消除了粘膜水腫，鼻塞也會有很好的改善的。如果是長期的一天24小時感覺鼻子不通氣就說明要考慮有鼻息肉或者鼻甲肥大這種器質性的病變了。
建議您可以用鹽水洗鼻，生理鹽水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。
這個方法非常安全，沒有任何副作用，見效相對葯物慢一些，但對於沒有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎來說，堅持洗鼻，效果很好。
鹽水洗鼻最重要的一點是：鹽水洗鼻是一定要分兩步走的，一定要先單獨沖洗鼻前庭，沖洗完鼻前庭然後再沖洗鼻腔深層。不能直接從一個鼻孔沖洗到另一個鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深層，會把鼻前庭的臟東西直接沖到鼻腔深層，鼻腔深層結構很復雜，容易存積臟東西（這也是為什麼有些人有鼻涕擤不出來的原因），把本來已經阻擋在外面的臟東西你給沖到裡面去了。
所以在選擇鹽水洗鼻的工具洗鼻器時也要注意這點，那種沒有區分鹽水洗鼻兩步走，只是簡單的從一個鼻孔進從另一個鼻孔出的方式萬萬不可取。
另：鹽水洗鼻的工具，洗鼻器無論是簡單的還是復雜的，比如電動的，要在市場上銷售都必須得有二類醫療器械號，這樣才可以放心使用。
所以在選擇具體產品上要睜大眼睛，避免上當受騙。
❷ 經常鼻塞，流鼻涕，打噴嚏是怎麼回事
按上述情況經常鼻塞流鼻涕、打噴嚏這個是過敏性鼻炎引起的，一般引起這芹賣鏈個疾病原因很多，比如經常感冒沒有即使治療好、抵抗力低下、接觸過敏物質等等都會引起的，建議多配行喝水注意保暖不要吃辛辣油炸上火食物，另外建議用中葯調理一段時間就會慢慢好轉啦！
治療：辛夷花10g生薑三片堡水喝一嫌孫天三次飯後吃建議吃一段時間，另外晚上睡覺前用葯渣堡水泡腳後睡覺有一定幫助效果很好！
❸ 經常鼻塞是什麼原因導致
引起長期鼻塞的原因主要有4種：
1.慢性鼻炎：慢性鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下層的一種慢性炎症，以鼻塞流涕等不適症狀為主要表現。慢性鼻炎主要分為慢性單純性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎兩種。慢性鼻炎是由於機體自身內分泌或免疫系統紊亂，解剖結構異常，感染，局部葯物的長期使用以及理化刺激等引起的鼻黏膜的慢性充血性炎症和增生。常見的誘發因素有：各種化學物質及刺激性氣體（如二氧化硫，甲醛，酒精等）；營養不良，維生素缺乏，煙酒過度等；長期或反復吸入粉塵（如沒岩石，水泥，麵粉，石灰等）；濕度溫度的劇烈變化。常見的病因有：急性鼻炎反復發作或遷延不愈，變成慢性鼻炎；鼻中隔偏曲、鼻腔狹窄、腫瘤和異物等其反復炎症感染；過度使用萘甲唑啉和麻黃素滴鼻劑等葯物；慢性疾病（如貧血，糖尿病，風濕病，結合心肝腎疾病）使機體抵抗力下降，靜脈迴流受阻引起鼻塞；處於妊娠期或青春期壁黏膜充血腫脹；甲狀腺功能減退；免疫功能障礙等。
2.解剖結構異常：鼻中隔偏曲，這也是多數單側鼻子不通氣的主要病因，這種畸形往往因為外傷。受傷往往發生在童年，7%的新生兒在出生時鼻部受傷。畸形的話服葯無用，如果影響呼吸的話要考慮做手術。其他導致鼻塞的解剖異常還有泡狀中鼻甲、中鼻甲反向等等。
3.過敏：過敏性鼻炎也會出現鼻塞。這種情況要進行抗過敏治療。解決了過敏，才有可能緩解鼻塞。
4.鼻腔佔位，比如腫瘤、異物等阻塞鼻腔也可導致鼻塞。
❹ 晚上睡覺容易鼻塞，這是什麼原因造成的
一般情況下晚上睡覺總是容易鼻塞，大多是因為著涼或者是室內的溫度過低所導致，或者長期一個方向，長時間的壓迫也會出現鼻腔出不動氣，熟睡之後沒有辦法促進翻身，就不會利於血液循環。但是大多時候最讓人煩惱，其實就是感冒引起的鼻塞，問題是非常的難受。雖然鼻塞不痛不癢，但給大家的感受真的要比身體疼痛難受多。
可以在家庭中備用生理鹽水進行沖洗，生理鹽水是可以起到殺菌消毒的作用。但是建議大家千萬不要長期使用噴鼻子的葯物，很容易導致鼻子里內部肌肉萎縮，對孩子也會產生不好的影響。平時還是要提高孩子的身體能力，盡量多運動多吃清淡的食物。比如新鮮的水果和蔬菜，才能提高抵抗能力，也可以促進維生素吸收，身體抵抗能力上升。鼻炎才可以得到緩解，讓大家睡一個舒適的覺。長期鼻塞很容易變得越來越丑，因為導致張著嘴睡覺會讓腺樣體肥大。