❶ 腹脹的原因是什麼哪些食物容易引起腹脹
腹脹的原因有很多。生理原因主要與飲食習慣有關。吃太多產生氣體的食物，如土豆和紅薯，會在胃腸道釋放大量氣體，導致腹脹。建議患者改變飲食結構，多吃蔬菜和水果。病理原因主要與胃腸道疾病有關，如胃炎、胃潰瘍、胃癌、腸炎、消化不良等。消伍型建議患者服用一些促進胃腸道運動的葯物，如多潘立酮。如果腹脹症狀持續不緩解，建議去正規醫院做胃鏡檢查。
豆製品尤其容易脹氣。豆製品包括豆腐、豆漿、豆腐腦等。有幾種抗營養因子，其中兩種與胃腸道有關。一種是胰蛋白酶抑制劑，它可以抑制體內蛋白酶的活性。如果攝入過多，會影響蛋白質的消化，刺激胃腸道橘頌。另一種是腸胃脹氣因子，它可以引起腸胃脹氣、腹瀉和消化拿猜不良。十字花科蔬菜會引起腸胃脹氣。例如，西蘭花、花椰菜、芽甘藍和捲心菜含有一種叫做三糖的復合糖。這種糖比其他糖更難被人體吸收。當它難以被腸道吸收時，會產生氣體並引起腸胃脹氣。
❷ 經常腹脹是什麼原因引起的
腹脹，病症名。是一種常見的消化系統症狀。可以是一種主觀上的感覺，為什麼會經常腹脹，以下就是我整理的經常腹脹的原因，希望對你有用。
經常腹脹的原因
一、食物發酵正常情況下，回腸下端和升結腸有大量細菌存在。如果食糜在這段腸子里，因某種原因停留時間過長，在細菌的作用下，可以引起食糜發酵，產生大量的氣體，引起腹脹。
二、吸入空氣吃東西時因講話或飲食習慣不良吸入大量空氣，而引起腸脹氣。
三、胃腸道中氣體吸收障礙正常情況下，腹腔內大部分氣體，經腸壁血管吸收後，由肺部呼吸排出體外。有些疾病，腸壁血液循環發生障礙，影響腸腔內氣體吸收，從而引起腹脹。
四、胃腸道內氣體排出障礙因某些原因，腸蠕動功能減弱或消失，所以腸腔內的氣體排不出體外，因而引起腹脹。
腹脹的分類一、氣滯作脹：患者自覺上腹部脹滿堵塞，連及肝區和後背，甚則因脹致痛，每因生氣或情志刺激誘發或加重，伴有煩躁易怒，惡心嘔吐，食少噯氣，甚至吞酸等。治以疏達肝氣、和胃降逆。
二、脾虛腹脹：肝炎日久，長期食慾不振，食少腹脹，食後加重，伴有四肢倦怠乏力，少氣懶言，大便干稀不調、小腹重墜、四肢不溫或有輕度水腫。治以健脾消脹、升清降濁。
三、血瘀腹脹： 病人小腹部持續性脹滿，晝輕夜重，形體消瘦，面色蒼白，指甲青紫、微血管怒張，舌絳脈澀。查體可見肝脾腫大，腹壁靜脈曲張等。
四、濕熱腹脹： 胃脘少腹脹滿，甚至滿腹脹，持續不能緩解，多吃油膩則更甚，伴有煩躁，口渴不想喝水，頭暈不清、惡心、厭油膩，大便粘滯不爽，放屁惡臭、小便黃赤等。治以利濕為主，兼以清熱、調腸理氣。
另外還有脾胃虛寒腹脹、食積腹脹，臨床辯證應分清氣血虛實寒熱，不能一見腹脹就理氣，才能收到好的療效。
腹脹的飲食禁忌番薯：又稱山芋、紅薯，雖有補中益氣的作用，但食之過多會引起腹脹或加重腹脹。正如《綱目拾遺》中指出：“中滿者不宜多食，能壅氣。”古人這一 經驗 得到今人認同，據研究，番薯中含有氣化酶，所以，吃多了會引起腹脹，故患有腹脹者應當忌之。
糯米：能補中益氣，若製作成糯米糕則難以消化，凡腹脹之人應當忌之。明。李時珍在《本草綱目》中早就指出：“若作糕餅，性難運化，病人莫食。”脘腹作脹的病人尤忌。
蠶豆：性平，味甘，雖有補中益氣，健脾快胃的作用，但多食難以消化，在消化道中容易產生大量氣體，所以，《本經逢原》中早有告誡：“性滯，中氣虛者食之，令人腹脹。”現代研究證實：蠶豆中含有棉子糖和水蘇糖，腸道中不能產生分解這兩種糖的酶，這些糖通過腸道到結腸後，在結腸內受到梭狀芽孢桿菌屬的厭氧細菌使之發酵而導致腹脹多屁。
菱角：生食能消暑解熱，除煩止渴，熟食則能益氣健脾，但腹脹之人皆當忌食。唐代食醫孟詵早就告誡：“菱實多食令人腹脹滿。”《本草衍義》認為這是由於“食生菱多則難化，是亦性冷。”
栗子：能健脾養胃，但多食則難以消化，尤其是腹脹之人，當暫緩食之。唐。孟詵曾說：“栗子蒸炒食之令氣擁。”《本草衍義》也認為“生者難化，熟者滯氣隔食”。清。王孟英告誡“痞滿忌之”，凡腹脹之人，無論生栗或熟栗，均應忌食。
牛奶：平時有腹脹不宜喝牛奶，腹脹雖不是牛奶引起，但飲用牛奶後會使這些症狀加劇。因此平時腹脹、多屁、腹痛與腹瀉的人不要喝牛奶。
黃豆：凡腹脹之人，皆當忌食炒黃豆或煮黃豆。《本草綱目》中說：“多食壅氣”。《本草求真》亦雲：“……若使多服不節，則必見有生痰壅氣動嗽之弊。”據研究，這是由於黃豆中含有棉子糖、鼠李糖等物質。即使是熟的豆製品也當忌食少食，否則不易消化，更加脘腹脹滿。
芋頭：腹脹之人，暫不宜食。這是因為多食容易在腸內產生氣體，加劇腹脹。正如《本草衍義》所說：“多食滯氣困脾。”清。王孟英也告誡：“消渴宜餐，脹滿勿食。”
蓮子：性平，味甘澀，蓮子生吃宜選擇鮮嫩者。《隨息居飲食譜》說：“鮮者甘平，干者甘溫。”但多食傷脾胃，如《本草拾遺》中指出：“生則脹人腹。”凡中滿痞脹者忌食之，正如清。王孟英所言：“氣郁痞脹，食不運化皆忌之。”
龍眼：肉果肉甘甜，滋膩黏糯，食之不易消化，故腹脹之人應忌之。對此，《本草匯言》中就說：“甘溫而潤，恐有滯氣。”《葯品化義》也告誡：“甘甜助火，亦能作痛，中滿嘔吐及氣膈郁結者，皆宜忌用。”
砂糖：有赤砂糖與白砂糖之分，均屬甘甜之物，腹脹之人皆忌食之。正如《本草求真》所言：“味甘主緩、主壅，有戀膈脹滿之弊，此又不可不深思而熟察耳。”《本草從新》中又明確告誡：“中滿者勿服。”正因如此，凡腹脹患者對大棗、飴糖、蜂蜜、甘草等，也皆當忌食。
❸ 腹脹是什麼原因
1、飲食搭配不良
日常生活中經常食用的豆類、肉類、碳酸飲料和部分蔬菜等食物都容易引起脹氣，如：土豆、板栗、紅薯、桃子、豌豆和可樂等。還有過熱過冷、腌制類、油脂類等也易產生脹氣，如竹筍、腌制魚、腌制臘腸、肥肉等，這些東西吃多了後身體內的酶不足以分解，就會導致消化不良，從而發生腹脹。
2、飲食習慣不良
很多人長時間因為吃飯時間短暫，養成了吃飯過快的習慣，在食物還沒充分咀嚼的時候就咽下去了，消化液和食物也沒有得到融合，最終會因為不易消化而對腸胃造成傷害。在吃飯的時候說話也會導致胃脹氣，因為在說話的同時會有很多空氣進入腸胃中。
通過以上內容，大家應該了解了產生胃脹氣的緣由，胃脹氣的患者可以通過喝熱水、腹部按摩、運動鍛煉和調節飲食來改善胃脹氣。平時在吃飯時應注意細嚼慢咽、不要邊吃飯邊說話、不要通過口腔呼吸和少食多餐等方法來防止胃脹氣。
❹ 肚子長期脹氣，是什麼原因導致的
有些人基本每天都會出現肚子脹氣，肚子脹氣老難受了，全身都不舒服，心情也會變得煩躁。肚子脹氣是怎麼回事都不知道的話，是沒辦法對症治療的，只能等它自己消氣。那經常肚子脹氣的原因有哪些呢？
肚子脹氣食療方法
1、白蘿卜粥
白蘿卜1個，稻米50克，糖適量。把白蘿卜、稻米各自清洗。
蘿卜切成片，先煮30分鍾，再加米同煮（不要吃蘿卜者可撈起來蘿卜後再加米）。煮至米爛湯稠，加老紅糖適量，燒開就可以。
2、山楂粥
山楂果20克、梗米100克、白砂糖10克。
先將山楂果入石鍋煎制，取漿汁去渣，隨後加進梗米、白砂糖、水適量熬粥。佐食或當甜品服用，不適合空著肚子食，7天為一治療過程。
3、胡蘿卜湯
鮮胡蘿卜250克，清洗剁碎，放水適量，糖或鹽調料，煮熟取汁，每日分3次服完。
❺ 什麼原因會導致肚脹氣
引起肚子脹氣的原因非常多，其中比較常見的就是胃腸道疾病，比如急慢性的胃炎，另外胃潰瘍，還有可能是其他的一些疾病引起來的肚子脹氣，比如膽囊炎，胰腺炎，腸梗阻，闌尾炎。另外其他的一些感染性疾病，比如腦膜炎，敗血症都有可能會導致肚子脹氣。
另外某些葯物產氣過多有可能導致肚子脹氣，還有就是呼吸衰竭的患者有可能會因為呼吸肌麻痹有可能會吸入的氣體過多引起脹氣。針對肚子脹氣，關鍵就是要積極的尋找病因，針對病因治療。如果是一些比較嚴重的疾病，比如腸梗阻，再就是消化道出血性疾病，這種情況有可能需要手術，另外有可能是因為消化不良導致的，還有可能是克羅恩病，這種情況主要就是採用葯物治療，常用的就是幫助消化的葯物，比如嗎丁啉，莫沙必利等。
【拓展資料】
肚子脹氣一般指患者表現為腹脹症狀，腹脹一般會詢問患者，表現為腹部的哪個部位引起的腹脹，比如上腹部，臍周或下腹部，不同部位的腹脹，往往預示著不同部位的疾病，例如上腹部脹氣多，表現為消化不良的症狀，多與胃部疾病以及十二指腸疾病相關，臍周的脹滿不適，大多數與小腸和結腸病變相關，而下腹部位不適根據性別的不同，會有提示不同的病變，例如在男性中，下腹部的脹可能和直腸和肛門疾病有關，也有可能和泌尿系統的疾病有關，特別是前列腺的疾病。另外女性患者下腹部的脹滿，除了直腸和泌尿系統疾病以外，最常見的還有婦科疾病，所以不同部位的腹脹，會預示著不同部位的疾病，臨床醫生會根據腹脹以及部位，還有腹脹伴隨的症狀，來判斷可能出現的疾病，獲得問題是哪個臟器，對於長期有腹脹症狀的患者，需要做系統的檢查來排除器質性疾病。
❻ 肚脹什麼原因
肚脹什麼原因
肚脹什麼原因，吃到不合適的東西的時候肚子是會不舒服的，肚子脹氣就是人們常說的胃脹氣，食用過多產氣的食物、不良的飲食行為習慣、飲食不衛生、胃腸蠕動功能異常、下面看肚脹什麼原因。
肚脹什麼原因1
1、食用過多產氣的食物，是導致肚子脹氣的常見原因之一。每一種食物中所含有的營養成分不同，進入到腸胃之後所產生的反應也不一樣，人們如果過量食用了一些會產生氣體的食物，就會引發肚子脹氣的現象發生。
2、不良的飲食行為習慣也會引發肚子脹氣，很多人在吃飯的時候會不斷講話，而這種不良的進食習慣，會使得自己在進食的同時還吸入了大量的空氣，自然就會出現肚子脹氣的情況。
3、肚子脹氣的原因還包括胃腸蠕動功能異常，很多胃腸道疾病的發生都會影響到蠕動功能。而蠕動功能的減弱，會使得患者腸腔內部的氣體無法順利排出體外，最終引發肚子脹氣這種不適症狀。
4、一幫情況下，健康人腹腔內部的大部分氣體，在經過腸壁血管吸收之後，都可以通過肺部的呼吸功能來排到體外。但是胃腸道氣體吸收的功能一旦發生障礙，就會氣體的滯留，導致患者受到肚子脹氣的困擾。
5、腸壁循環障礙的發生，也會導致腸腔內的氣體吸收受到影響，這對於肚子脹氣的患者來說，也是絕對不容忽視的一個發病原因。
6、不衛生的食物中會含有一些病菌，這些病菌在進入到患者的腸道之後會產生一些毒素，導致一些腸道疾病的發生；而肚子脹氣是很多腸道疾病在發病之後，所表現出來的一種症狀。
肚子脹氣的發生，往往是我們的腸胃健康在受損之後，所傳遞出來的一種信號，大家應該盡快找到引發肚子脹氣的根本性病因，然後通過日常理療、食療、西葯治療等方式來對其進行治療，達到有效改善消除肚子脹氣的效果。肚子脹氣的發生不僅會影響到胃腸的功能健康，還會影響到患者的正常呼吸，甚至可能會有造成食道癌的風險，大家必須對該不適病症進行重點防護。
肚脹即腹脹，是常見的消化不良症狀。消化道內的氣體主要來源於隨吞咽唾液、食物而咽下的部分空氣，以及食物在腸道內經腸道細菌發酵後而產生的氨氣、氫氣、甲烷等氣體，可隨著消化道的正常蠕動順利經肛門排出體。
如果吃飯過快、狼吞虎咽，咽下過多的空氣，或者進食不節制、暴飲暴食、進食過飽，食用了較多的富含脂肪以及植物蛋白的食物，造成腸道細菌異常發酵，產氣增多，即可出現腹脹的`症狀。腹脹還可由胃腸動力失常導致，
出現胃腸動力失常時，患者的腸道運動減弱、氣體排出不暢，造成腹脹症狀加重。出現腹脹時，患者可嘗試注意飲食，盡量吃容易消化的食物，同時口服消化酶、腸道益生菌以及酌情口服腸道動力葯物對症治療。
肚脹什麼原因2
肚子脹可能是消化不良、慢性胃炎、腸梗阻等所致。
1、消化不良：主要與胃腸動力障礙、胃對食物的容受性舒張功能下降等因素有關。消化不良患者會出現餐後飽脹、中上腹痛、早飽感等症狀，還可伴有腹瀉、便秘等其他不適症狀。
2、慢性胃炎：疾病常由幽門螺桿菌感染所致，長期大量服用非甾體類抗炎葯、年齡大、長期抽煙、飲食不規律等也可能會引發慢性胃炎。部分患者患上慢性胃炎可無明顯症狀，也有部分患者會有肚子脹的表現，還伴隨中上腹不適、鈍痛、燒灼痛等其他症狀。
3、腸梗阻：腸梗阻的病因復雜，可能是由腸扭轉、異物或糞塊堵塞、腸套疊、腸系膜血管栓塞等因素所致。疾病可引發患者停止排氣排便，進而出現肚子脹的症狀。同時，腸梗阻患者還會伴隨腹痛、嘔吐等不適症狀。
此外，胰腺炎、膽囊炎等疾病亦可引發肚子脹的症狀。建議患者及時去醫院就診，完善相關檢查，明確病因，以便及時治療。
腸胃功能紊亂是引起肚子脹氣的常見病因，多種外界因素都會引起此類病症的發生，如情緒緊張、飲食不當、缺乏鍛煉等。胃腸道組織受到此類病症影響，出現功能性下降以及菌群比例失調的現象。
食物進入消化道後，由於無法被及時分解、轉化，會與產氣莢膜桿菌、產氣腸桿菌等多種有害細菌發生深度發酵反應，並生成大量氣體類物質。另外，胃腸道蠕動頻率減緩，排空功能受阻，
氣體無法及時排出體外的情況下，會在組織腔內形成瀦留，從而引起患者出現腹部悶脹、噯氣、早飽等症狀表現。但也不排除患者消化系統出現有器質性病變的可能性，如幽門螺桿菌感染、乙狀結腸扭轉、大腸腺癌等。
肚脹什麼原因3
一般導致腹脹的原因主要有：
1、胃腸道內氣體排出的障礙，可能是由於一些原因，腸蠕動能減弱和消失，則腸腔內的氣體是排不出體外，這樣就會引起腹脹。
2、食物發酵，一般在正常的情況下，在回腸的小段和升結腸有大量細菌存在。如果食糜在這段腸子里，因某種原因停留時間過長，在細菌的作用下，可以引起食糜發酵，產生大量的氣體，引起腹脹。
3、吸入了空氣，如果你不小心在吃飯的時候，吸入了大量的空氣，則也會導致腸脹氣的。
4、胃腸道中氣體吸收障礙，一般在正常的情況下，則腹腔內的大部分氣體，在經過了腸壁血管的吸收之後，則由肺部吸收排出自己體外，如果有一些疾病，則就會導致腸壁循環發生障礙，這樣就會影響自己腸腔內氣體的吸收，這樣就會導致腹脹的現象了。
五種食物可緩解消化不良：
食物一、大白菜
大白菜能促進胃腸蠕動，這是因為大白菜含有大量的粗纖維，可促進胃腸道蠕動，幫助消化，防止大便干結，大白菜中含有大量粗纖維可促進胃腸道蠕動，多吃新鮮蔬菜，新鮮蔬菜可保持體液酸鹼平衡，幫您解除疲勞感。
食物二、蘋果
蘋果可刺激腸蠕動。這是因為蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。
食物三、山楂
山楂具有消肉食積滯作用。中醫專家指出，山楂是消肉食積滯的上品，含山楂酸等多種有機酸，並含解脂酶，入胃後，能增強酶的作用，促進肉食消化，有助於膽固醇轉化。
食物四、酸奶
酸奶能補充乳酸酶。這是因為酸奶含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。
食物五、西紅柿
西紅柿含有一種特殊成分，即番茄素，有助於消化、利尿，能協助胃液消化脂肪。
❼ 什麼原因導致肚子脹氣
肚子脹氣是很常見的一種現象，是什麼原因導致肚子脹氣呢?肚子脹氣如何解決?下面就由我告訴大家吧!
什麼原因導致肚子脹氣
1、食物發酵是引起腹脹最常見的原因。比如吃了大量的豆類後，這類食物到達腸道後會在腸道裡面長時間的停留而產生發酵。食物發酵後就會產生大量的氣體，這樣肚子就會導致肚子脹氣的現象產生。
2、吸入空氣或者是吃入空氣。其實在人吃東西的時候，有時候不注意的話大量的空氣是會被我們吃入腹空的，比如有時候大口的喝水，或者是喝一些帶氣的飲料的時候，都是會把氣體帶入腹中導致肚子脹氣的現象的。
3、當然，有些疾病也是會導致經常性的腹脹的。胃腸道中氣體吸收障礙就會導致腹脹。正常情況下腹腔內有氣體的話，會經腸壁血管吸收後，再通過肺部的呼吸排出到體外。而胃腸首吸收產生障礙就會導致肚子脹氣。
肚子脹氣不可小覷 否則會造成以下嚴重危害
一、影響呼吸：腹腔脹氣，橫膈升高，胸腔變小，肺呼吸功能受到限制，可引呼吸困難。
二、毒素吸收：腸腔內瀦留的食糜在細菌的作用下發酵腐敗，產毒產氣，被機體吸收，加重病情。
三、影響血液循環：腹部脹氣，橫膈上提，壓縮胸腔，心臟的收縮和舒張功能受到影響。腸腔脹氣，腸內壓升高，影響腸壁血液循環。腹腔內壓升高，下腔靜脈迴流受阻，因回心量減少，影響心臟射血。
四、水電解質失衡：嚴重腹脹，腸腔內容物瀦留，腸壁受到壓迫，不僅影響腸內容物吸收，還使腸壁血漿滲入腸腔，引起水、電解質失去平衡。
肚子脹氣如何解決
1、辨證實施：針對個人體質、病情、年齡等情況不同，採用中醫辨證理論治療，避免千篇一律的治療方式。
2、提高免疫力：症狀的出現常常與粘膜炎症分不開，中葯溶酶成分快速修復損傷的粘膜組織，使粘膜組織得到全面再生。
3、標本兼治：武漢博仕胃腸專家結合三維檢查結果，針對肚子脹氣的病因進行針對性的治療，以達到標本兼治的效果。
4、增強胃腸動力：作用於整個胃腸道，協調平衡胃腸運動，增加胃腸動力，有效地促進胃消化功能。