❶ 經常大便乾燥是怎麼回事
有些人在秋季很容易大便乾燥，雖然不是什麼大毛病，但是給人的生活帶來了很多麻煩，特別是上廁所的時候比較痛苦，引起大便乾燥的原因比較多，也比較復雜，上火，喝水少，天氣乾燥這些都是造成大便乾燥的原因，下面我們來了解大便乾燥怎麼回事。
大便乾燥怎麼回事
1、排便動力不足會導致大便乾燥。排便動力不足,腸壁平滑肌,膈肌,腹肌,提肛肌等排便動力肌肉功能減弱,使大便推進困難,引起弛緩性便秘。
2、少粗纖維。現在人們吃的都比較精細，這反而是不好的，粗纖維食物攝入常不足，也是易致便秘。
3、缺乏運動。很多上班族久坐不動,那麼長時間腸道肌肉就變得鬆弛,也容易造成大便乾燥。
大便乾燥有什麼危害
1、大便乾燥是口臭的源頭
大便乾燥會造成口臭，這是因為腸道內停滯的大便，會為各種各樣細菌生長提供理想的生存條件。細菌大量生長繁殖,產生大量對人體有害的氣體,從而影響身體機能的環境。
2、大便乾燥容易造成皮膚變差
大便乾燥時的皮膚最乾燥,感覺很粗糙,有些人甚至還會出現小疙瘩、小紅點、皮膚色素沉著。這個時候,平時不怎麼顯眼的小豆豆也特別地活躍。
大便能很好的顯示身體健康狀況，特別是腸道，消化系統的健康狀況，對於困擾人們的大便乾燥情況來說，要尤為注意，特別是在飲食上，最好少吃上火的食物，比如辛辣刺激性食物，很容易使人上火，同時保證足夠的睡眠，使身體得到足夠的休息。
❷ 長期大便乾燥是什麼原因
經常大便乾燥可能是由於以下原因導致：第一、有些人可能胃腸功能不好，腸道蠕動過慢，以至於大便中的水分被過度吸收，導致大便乾燥，時間長了還會產生便秘，可以通過益生菌、酸奶等幫助促進腸道蠕動，緩解這種情況。第二、可能是因為患者飲水量或進食量過少導致大便經常乾燥，這種情況下需要多飲水、多運動。第三、有些患者由於飲食結構不合理，平時食用纖維素類的蔬菜、瓜果較少，導致大便乾燥，可以通過調整平時的飲食解決這種情況。第四、也要考慮葯物的原因，比如經常吃高血壓、糖尿病的葯物也容易引起大便乾燥，這種情況可以在醫生的建議下通過替換葯物解決。
❸ 大便容易干結什麼原因
1、食物攝入不足或者攝入食物的成分和比例不適，從而造成水分和纖維素減少，或者平日偏食等飲食因素。
2、長期進食乾燥、低膳食纖維食物、高蛋白食物，再加上進食後不運動、喝水少、不良的生活習慣、不能每天定時排便、生活壓力大、經常熬夜等情況，都會導致大便乾燥。
3、不可控因素包括年齡，隨著年齡增長胃腸道功能減退，就有可能出現便秘，腸道菌群失調，缺乏有益菌也是其中原因之一。一些疾病導致的，比如結腸癌、直腸癌、腸道植物神經病變等。
大便乾燥怎麼治療
1、多喝水，多吃水果，多吃蔬菜，這樣可以補充維生素c，然後提高胃腸的蠕動能力，可以多吃粗糧，多吃粗纖維的食物，這樣減輕便秘，從而可以減輕這些糞便和毒素，對於人體的損傷。
2、加強運動，經常運動，可以促進胃腸道的蠕動，可以使糞便順利排出，從而減輕便秘，減輕大便乾燥。
3、如果長時間大便排出受阻，可以口服緩瀉劑，促進大便順利排出，必要時也可以給與清潔灌腸，可以應用溫肥皂水1000ml清潔灌腸。
❹ 經常大便乾燥怎麼辦
經常大便乾燥最常見的原因考慮是上火引起的，另外也有可能是胃腸道功能失調。所以建議你口服益生菌進行調理，並且要多喝溫開水促進身體的代謝，在飲食上要清淡，可以多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，並且適當的補充粗糧，這樣有利於促進胃腸道的蠕動，可以緩解便秘。另外也可以喝點蜂蜜水，這也有潤腸通便，能改善便秘的作用。
大便乾燥怎麼辦拉不出來怎麼辦
大便乾燥除了與腸道菌群失調、消化不良等消化系統疾病相關外，還與飲水過少、攝入粗纖維食物或者瓜果蔬菜過少、活動量減少等有關系。出現大便乾燥，建議您多喝水，飯後常散步，增加活動量，增加粗纖維食物的攝入。可嘗試飲用蜂蜜水來潤腸通便，或是使用開塞露塞入肛門來通便。若是反復出現大便乾燥，建議您到消化科就診，明確病因。
大便乾燥吃什麼葯好
大便乾燥的，可以考慮以下建議：①飲用足量的水分，減少糞便的乾燥；②增加粗纖維食物的攝入，多吃新鮮的水果、蔬菜；③飯後可順時針按揉腹部或散步，促進腸道蠕動；④可嘗試飲用蜂蜜水來潤腸通便；⑤必要時可以服用乳果糖或者肛門塞入開塞露來輔助排便。若是反復出現大便乾燥，建議您及時到消化科就診，並在指導下用葯。
❺ 大便乾燥是什麼原因導致的啊
大便乾燥常見於大便次數較正常減少，飲食結構不合理以及日常飲水少引起的。
可以喝谷益舒常清茶來改善腸胃道，平常保持每天解大便的習慣，預防便秘的發生，同時改善飲食習慣，保持飲食清淡，多吃蔬菜、水果等粗纖維食物，少吃油膩、辛辣以及刺激性食物，多喝溫開水。