❶ 為什麼老想吃東西,是什原因
總是想吃東西是怎麼回事，哪些因素可能導致你一直吃停不下來。
1、胰島素分泌過剩
過高濃度的胰島素可以不斷地作用下丘腦的飢餓中樞，產生強烈的飢餓感，最終引起進食停不下來而長胖。有研究顯示，絕大多數肥胖者存在胰島素分泌亢進的情況。
2、肽類激素失衡
腦中的肽類激素對食慾的調節也有重要作用，比如β-內咖肽，促生長激素釋放激素等都有促進食慾的作用，而胰高糖素、促甲狀腺素釋放激素等則有抑制食慾的作用。當促進食慾的激素水平高於抑制食慾的激素水平，就會出現食慾亢進，吃得停不下來。
3、精神壓力過大
人在處於緊張焦慮的情況下，常常會通過吃零食來擺脫內心的焦慮不安，從而求得心理平衡。這種情況在女性群體中最為常見，也是女生長胖的因素之一。
4、無所事事
人在無聊很清閑的時候，對腸胃傳遞的飢餓會更加敏感，這也是導致食慾增強，總是想吃東西的原因之一。
5、總是想吃東西停不下來怎麼辦
規律自己的進餐時間
規律的進餐時間會讓身體產生記憶，到點才會傳遞「我餓了」的信息。如果想吃就吃會在不知不覺中，攝取太多無意識的熱量。雖然每次只攝取一點，但是積累起來就有些恐怖了，甚至會超過你正餐的總熱量。
6、讓自己忙起來
給自己找點事情做，有別的事情占據大腦的時候，你就不會總是想吃零食了。很多人休假就長胖，就是因為一天到晚沒什麼事就想著吃東西了。
7、跟不愛吃零食的人交往
人是很容易受到周圍環境影響的，就我自己的經歷而言，跟吃貨逛街逛的不是衣服而是美食街，跟正在減肥的人逛街，則會有意識或無意識的避開小吃街。因此如果你總想吃東西停不下來，不妨多找找不愛吃零食的人玩。
8、嘴癮高發時間
1、「嘴癮」的真相：下午3—6點犯癮最大。
美國味覺和嗅覺研究機構莫奈兒化學感覺中心瑪西亞·列文·派爾特博士發現，突然非常想吃某種食物絕大多數發生在下午3—6點。因為此時我們體內的血糖在降低，人開始變得慵懶。為了重新打起精神來，吃點東西就成了不少人的選擇。研究還發現，關於食物的美好回憶和環境突然變冷或光線變暗，也會刺激你感覺「非吃不可」。
2、「嘴癮」的真相：壓力大、女性月經前期最易犯。
已有多項研究表明，壓力大的時候，人們對食物的抵抗能力會下降，容易多吃。甜食尤其能刺激大腦分泌更多的血清素，緩解我們的焦躁不安。女性月經前胃口大開，也與此相關。女性通過吃東西來緩解經前綜合征導致的壞心情或情緒低落。
3、「嘴癮」的真相：5種食物最令人「著迷」
「我常聽到大家抱怨自己吃了太多高糖食物。出現頻率最高的是巧克力、餅干、冰淇淋、薯片、乳酪」，伊萊恩·麥基博士撰文表示，雖然這些看上去都屬於甜食，可實際上，它們也表明你對脂肪有強烈渴望。
「現在最大問題是，大家吃得太隨性，喜歡吃的使勁吃，不喜歡吃的一點不吃。」北京中醫葯大學養生室張湖德教授對國人的口味偏好感到無奈。他說，中醫講究五味入五臟，不管哪類食物，貪吃或不吃都會引起五臟六腑的「連鎖反應」，不利健康。
❷ 哪些疾病會突然導致食慾大增
在日常生活中，每個人都會覺得食慾好的人身心健康。但許多情況下，忽然的食慾並非一個好運氣。食慾忽然可能是由疾病造成的，下面就給大家分享一下哪些疾病會突然導致食慾大增。
5.寄生蟲感染
如果平時不注意衛生而感染了腸道寄生蟲，比如鉤蟲、絛蟲等，也會導致消化系統功能異常，從而出現食慾大增的情況。因為寄生蟲在體內也是需要消耗食物的，它們吃了你的食物，就會增加身體的飢餓感，讓人食慾增加。
太好的食慾會立即造成肥胖症。肥胖會造成一系列疾病，如心腦血管病疾病，血壓高和糖尿病。這也是一件恐怖的事！
❸ 胃口最近又變大了，咋回事
感覺你的描述胃口變大有幾個原因，一是心情特別好，身體比較放鬆，胃口就好。再就是天氣比較舒服就會讓人胃口好。三是碰上自己喜歡吃的東西，就會多吃點，所以胃口變大。
❹ 食慾大增怎麼回事
問題一：女性食慾大增怎麼回事 懷孕了，要麼有可能是甲亢
問題二：為什麼突然食慾大增 關鍵1：飢餓與食慾是兩碼事兒
身體產生飢餓感是由體內的 *** 產生。胃裡沒東西時會收縮，如果還不補充食品，就會引發輕微的核頃頭暈、發抖及血糖降低等症狀。與飢餓感的形成完全相反，食慾是由外在 *** 而產生，如美食光鮮的外表及香噴噴的味道、誘人的顏色等引發的。
當食慾突襲你的時候，怎樣擊退它們？來試試這些簡單的點穴方法吧。
方法1：將食指按在人中穴的部位，在10秒鍾之內，迅速按30下。這種方法可以讓胃部立刻就不再有飢餓的感覺。但如果不想引人注目，最好不要在公共場所做。
方法2：當你想吃零食時，用食指與中指的前端按壓手腕內側，然後沿著拇指下方的部位慢慢按壓到小指。
方法3：當你忍不住想要大吃一頓的時候，不妨用食指和中指的指尖按壓胸部肋骨和肚臍之間的中心點，在10秒內做30下。此法可使胃部產生飽脹感，有效減少飢餓感。
方法4：遇到緊張或壓力的時候，你可能會食慾大增，這時兩手掌心相對互壓，從食指下方一直壓到肘關節部位，可消除緊張情緒，減緩壓力。
關鍵2：能吃是天生的嗎？
研究人員發現了一種叫Leptin的蛋白質，這種蛋白質在決定食慾的大小上扮演了重要角色。當Leptin在脂肪細胞內合成後，分泌到血液中，這時它會傳達訊號給大腦，告訴你已經飽了。
有些虧氏罩體重過重的人排斥Leptin，就像糖尿病患者排斥胰島素一樣。生理正常的人如果食慾超大，很可能是童年時家庭的喂養習慣所造成的。那些用奶瓶餵奶的嬰兒，常常被喂過多的牛奶，養成吃的比需要多的習慣，而這種習慣也會一生相伴。
下面我們給你傳授20個吃不胖的小秘訣，對於想減肥的你或正在減肥的你真的很有用，不信試試看，不過記住：一定要持之以恆哦！
1、三餐定時定量。
2、用小的碗盤裝食物。
3、先慢慢用湯匙一口一口喝完湯(濃湯除外)，再吃其他東西。
4、喝完湯後再吃青菜(最好不要經過油炒)。
關鍵3：鍛煉後食慾更旺
很多人覺得銷鬧運動會讓肚子更餓。事實上，運動後，身體會釋放出一種能夠抑制飢餓感的化學物質。從長期來看，運動能幫助穩定胃口。常運動的人更能控制自己的食慾。瑞茲大學的研究進一步顯示，有規律地進行運動的人會吃更多的高碳水化合物、低卡路里的健康食物。
身體的兩種慾望――食慾和 *** ，隨著女人年齡逐漸增大，到了三十左右會逐漸形成高峰。單身女人因為不方便解決 *** 問題，容易性壓抑，這種時候食慾就會突現出來。在心理案例中顯示，很多女人都能用食慾壓抑 *** ，這兩者有一個此消彼長的關系。
關鍵4：怎麼才能少吃點？
怎麼才能少吃點？專家介紹了一個小竅門：就是吃一點糖。糖分通常被視為節食者的大敵，但糖分實際上也是一種天然的食慾抑制劑。有一組人在餐前吃了些葡萄糖，結果他們用餐時比沒吃葡萄糖的人吃得少。兩星期後，他們的體重也減輕了，而且這樣做並不難。
這是因為糖分很快就被血液吸收，會讓人一下子就覺得飽。另外，糖分也被認為能 *** 大腦腦內啡的釋放，讓情緒高昂，這樣就不必用吃東西來讓自己 HAPPY。但糖分的效果很短暫，它消化得太快，所以血糖很快又會降低，又餓了。因此血糖要保持穩定，飲食必須包含澱粉、蛋白質和蔬果中的可溶性纖維質。
關鍵5：女性經前的胃口怎麼那麼好？
女性在月經前食慾會增加。這主要是因為荷爾蒙的波動，影響了腸胃的蠕動，例如經前大便比較硬，經後剛好相反。婦女體內卡路里的攝取量，在經期前增加了35%。過去都認為是血糖降低，才讓女性在經前嗜吃甜品，但目前的研究發現，體內脂肪的降低可能是主要原因。
相對於甜品，對女性更有益的食物是吃含澱粉的食物或零食，例如，麵包、面條、米、馬鈴薯等食品。嘴饞的話，吃一片麵包塗奶油，......>>
問題三： *** 後為什麼食慾突然大增 因為 *** 的時候人會很興奮，消耗更多能量，同時多巴胺大量分布，人的心情會相對愉悅，食慾自然更好了。但為了身體健康，建議還是適度 *** ，避免過多傷身。
問題四：食慾大增怎麼回事 懷孕了，要麼有可能是甲亢
問題五：食慾突然大增怎麼回事 身體正在發育階段。尤其是17-19時，屬於動動就餓。到了20以後直至停長，很多人都是不動都餓。身體正在成長，需要的能量很多。而現在又病了，估計你是很少病的那種吧。病了身體復原時，消耗了大量的蛋白質，使得體內的物質，能量都減少很多。物質、能量不能及時得到補充，就會感覺累，很困（睡覺也是身體復原的一種方式），但是睡只能緩解，卻得不到根本的改善，繼續下去就是體重下降，明顯能看出瘦來了。所以現在多吃很正常。成長需要，大病初癒的身體也需要。需求量大，自然就顯出原來的「供給」不足了。不過，還是控制點。這樣傷身體，容易把胃撐大，或者營養過剩。如果實在沒法節制，那就平日加大運動量來平衡多餘的能量。不然會胖的。
問題六：最近我食慾大增，總感覺吃不飽，是怎麼回事 首先，生理周期是否正常，內分泌不調容易導致食慾變化，我就是生理期前幾天特別會吃，其次，你可能熱量消耗要比你平時多一些，不過這個一般知道沒運動之後一般都容易餓。再次就是最壞的打算，胃病，這個有很多種，我本身就有胃炎，可能是胃酸分泌太多了，所以特別會吃。不過這個沒有經過醫生的認證。 最重要的是，吃東西的時候是不會覺得飽的，能感覺到飽的時候往往是在吃飯後15~20分鍾，所以如果你吃東西的速度很快，那自然就會不知不覺吃很多，建議你吃飯都吃七分飽，這樣其實你已經吃到九分飽了，如果你在吃飯的時候就覺得吃撐了，那你就千萬不能再吃了，那就成暴飲暴食了。
問題七：最近突然食慾大增，怎麼回事啊 要看你是什麼年齡。如果是年輕人，是身體發育所需;如果是成年人，那就是要發福了;如果幹吃不胖再伴著其它不適，就需要去看病。
問題八：最近食慾大增，是怎麼回事 1、心情好、
2、年輕人（生長期）
3、疾病後恢復期或狀態不良糾正後
4、疾病：如、糖尿病、甲亢等
1、2、3你自己對照後即能判斷。大多都是這些原因。4的可能性很小，但不可不防。其實也很簡短：到醫院查一個血糖、做個B超就行了。祝你健康快樂！