A. 渾身沒有力氣是怎麼回事
導致身體沒有力氣的原因很多，包括慢性疾病、貧血、老年性因素等。
1、慢性疾病：身體沒有力氣，很有可能是因為身體的一些疾病，包括慢性病、身體營養不良，比如：慢性腎炎、慢性肝炎、糖尿病、高血壓、高血糖、高血脂等，基本上這些慢性疾病都會導致全身無力的症狀表現，平時一定要注意休息，保證充足的睡眠，營養合理搭配，一定要明確病因，才能更好地對症治療。
2、貧血：如果貧血的話，一定要先找到貧血的原因，明確病因之後，針對病因及時糾正貧血。
3、老年性因素：老年患者經常活動之後會出現氣短乏力的症狀，首先考慮是否是心源性疾病，觀察是否有心功能不全、心衰等心臟疾病，有必要的時候要去醫院心內科就診治療。另外，老年人體力下降，如果休息不好、睡眠差，也會出現身體沒有力氣的現象。
B. 全身沒力氣是什麼病
全身沒力氣是什麼病
全身沒力氣是什麼病。很多人現在都是會感覺自己全身無力氣的，整個人軟綿綿的，全身乏力是很多人生活當中經常會遇到的一種情況，多表現為全身上下沒有力氣，以下是全身沒力氣是什麼病。
全身沒力氣是什麼病1
全身發軟，沒有力氣，有以下幾種情況：
一、甲狀腺的疾病，比如甲狀腺功能減低的時候，可能會出現全身沒有力氣。
二、腫瘤，有腫瘤的病人在早期的時候出現全身沒有力氣。
三、排除了器質性問題之後，要考慮一些非器質性原因，比如抑鬱、焦慮，也可能會出現全身的乏力，在伴有抑鬱的時候也可能會出現不管休息了多長時間，仍然覺得精神疲憊、乏力、倦怠、全身軟綿綿、沒有一點精神。也有的查不出什麼器質性問題，有可能是抑鬱狀態所導致。
沒有力氣並沒有特異性，沒有明顯的病因的指向性。要檢討是否生活方式健康，有些人飲食不規律，飢一頓飽一頓，飲食辛辣、刺激性的食物過多，高油、高鹽、高糖飲食。
吸煙、飲酒，不喜歡吃新鮮的蔬菜，缺乏足夠的睡眠，都可以引起身體沒有力氣，通過合理均衡的營養、科學適度的鍛煉、戒煙限酒、心理的平衡、規律的作息、充足的睡眠，有助於身體乏力的改善。
如果沒有力氣持續時間長，影響生活質量，工作受影響，醫生會幫助尋找原因，像血糖增高或者血糖降低，都可以造成身體沒有力氣；像內分泌的疾病，比如甲狀腺功能減退。
或者是男性睾丸明顯的功能減退、女性卵巢功能下降，都可以造成明顯的乏力；腎上腺皮質功能減退、激素缺乏，也可以造成明顯的沒力氣；電解質的紊亂，比如明顯的.低血鉀、高鈣血症，都可以出現體力、精力明顯下降。
消化系統疾病，如果影響進餐，肯定身體沒力氣；慢性的感染或者是腫瘤的消耗，同樣造成體力明顯的下降；血液系統疾病像貧血，由於缺鐵性貧血或者是失血性的，都可以造成身體沒有力氣。身體沒力氣沒有什麼特異性，需要醫生幫助尋找原因，千萬不要忘記，有些人出現的嚴重的抑鬱狀態也可以影響體力、精力。
全身沒勁主要是以下原因導致：
1、過度疲勞、工作勞累：此時需要通過休息、營養改善症狀；
2、長期睡眠不足、睡眠質量下降：引起這種全身沒勁和精神因素有關系，需要調整睡眠、改善睡眠，保證睡眠時間和質量後也可以改善症狀；
3、器質性問題：主要有低血糖、貧血、電解質紊亂等因素，需要改善低血糖和貧血、補充電解質紊亂也能改善症狀；
4、大腦缺血、缺氧性疾病：主要是血管硬化、狹窄、斑塊，或者造成梗塞，都會引起四肢沒力氣的症狀；
5、夜間睡眠的呼吸暫停綜合征：可能造成大腦缺氧和睡眠障礙，也會導致四肢無力、乏力的症狀；
6、神經肌肉疾病：表現為四肢乏力，需要做肌電圖、肌酶檢查，排除肌肉疾病、神經肌肉接頭處還有周圍神經病變、脊髓病變、腦子病變等，來確定給予相應治療改善症狀。
全身沒力氣是什麼病2
全身軟綿綿，沒有一點力氣，有可能是夜內睡眠差，睡眠少有關，或者與患者存在血糖紊亂，低血糖有關。建議患者查指間血糖如果指間血糖小於3.0mmol/L，考慮存在低血糖，建議立即口服糖塊，就近的醫院靜點葡萄糖治療。如果是睡眠問題，建議不要熬夜，保證7-8小時的睡眠時間，日間多做戶外運動。周身無力還有可能與上呼吸道感染有關，注意體溫，多飲水。
如患者自覺渾身沒有力氣、四肢無力通常有如下幾個因素：
1、最常見的因素是離子紊亂的低鉀血症和低鈉血症都會自覺周身乏力、四肢無力。
2、常見的因素還有感染性疾病，例如身體被細菌、病毒、病原微生物、支原體、衣原體感染時會出現在免疫復合物形成的時候，當病毒病原體排出體外時自覺周身乏力，尤其以四肢沒力尤為顯著。
3、在出現橫紋肌溶解的疾病，如運動量過大或運動方式方法不正確時，會出現周身乏力及四肢無力的臨床症狀和表現。
4、在夏季中暑時出現熱痙攣、熱衰竭和熱射病時，會出現全身沒力、四肢乏力的臨床症狀和表現。
5、急性冠脈綜合征，例如心臟的冠狀動脈嚴重缺血和發癢的時候，會出現四肢乏力、周身沒力氣的床症狀。
身體沒力氣，包括以下幾方面原因：
第一，生理性原因，如睡眠不足過度的疲勞，應激狀態，妊娠和其他原因，長期飢餓也可導致身體沒力氣。
第二，葯物性因素如飲酒，服用鎮靜葯，安眠葯，抗抑鬱的葯物，消炎鎮痛葯物以及其他葯物等也可引起身體沒力氣。
第三，中毒，重金屬中毒，葯物中毒，一氧化碳中毒，一氧化氮中毒等。
第四，由幾大類疾病引起：
一，精神性疾病，精神分裂症，慢性焦慮等。
二，感染疾病，如結核性內膜炎，肝炎等。
三，內分泌代謝性疾病，如甲狀腺功能亢進，甲狀腺功能減退，糖尿病等。
四，血液系統疾病，如白血病，貧血等。
五，呼吸系統疾病，如支氣管哮喘，慢性阻塞性肺疾病等。
六，消化系統疾病，如脂肪肝，肝硬化，腹水等。
七，泌尿系統疾病，如腎功能不全等。
八，心血管系統疾病，如先天性心臟病，冠心病，心功能不全，心力衰竭等。
九，神經系統疾病，如多發性硬化，重症肌無力的假周期性麻痹，痴獃等。
十，腫瘤，如淋巴瘤等均可引起身體沒力氣。
1、慢性腎炎
當身體某些器官出現異常的時候，也會通過一些外在症狀表現出來，比如全身乏力。如果發現自己經常全身乏力，可能是腎臟出了問題，得了慢性腎炎。腎臟不僅起著排尿的作用，同時也是調節內分泌的器官之一。當出現內分泌紊亂時，患者就會表現出全身乏力，所以一定要警惕，可能是慢性腎炎引起的。
2、貧血
貧血也會導致出現全身乏力的症狀，這主要是因為貧血會造成糖代謝異常，出現脫水及電解質不平衡等表現。貧血患者因為體內缺乏鐵元素，所以容易感覺到身體乏力，公司還伴有口乾、多尿、多食等症狀。日常生活當中，導致貧血的原因有很多，大多數人是因為飲食不規律引起的。一旦出現貧血，一定要及時補血，否則患者會因為血紅蛋白不足，導致身體臟器供氧不足，從而造成一些器官功能障礙。
3、重症肌無力
重症肌無力這種疾病可以發生在任何年齡階段，並且女性的患病率要高於男性，主要表現為骨骼肌無力，容易疲勞。患者在進行活動之後，症狀會加重，而稍作休息有所緩解。
4、低血糖
血糖是人體主要的能量來源，如果血糖濃度過低，就難以提供足夠的能量到身體各個器官，從而容易出現全身乏力的症狀。當經常出現全身乏力時，一定要注意，可能是低血糖引起的，盡早到醫院檢查。一旦確診，及時治療，否則低血糖會導致一系列並發症，比如心悸、意識模糊等，嚴重時甚至會有生命危險。
C. 全身無力是什麼原因
全身無力相信很多人都是有過這種現象的，有的人甚至是常常都會感到全身無力。什麼原因引起全身無力呢?導致全身無力的原因有哪些呢?覺得全身無力怎麼辦呢?下面就是我給大家整理的全身無力的原因和治療方法，希望大家喜歡。
全身無力的各種原因
一、體虛導致的渾身無力
不論是男性還是女性，如果身體不僅無力還有多汗、怕熱、頭昏還瞌睡的話就要看看自己是不是腎虛。如果是夏季還要排除中暑的可能性。如果無力的時間持續的比較長，還需考慮是不是氣虛。
針對不同的的情況，問其症狀後，生活調理都是可以解決的。在弄清楚自己的體虛的情況以後，食物進補和中葯進補都是不錯的選擇。
二、貧血導致的渾身無力
這個頭昏和無力是貧血的人常見的早期症狀。貧血患者因血紅蛋白不足，血紅細胞攜氧能力降低，導致人體重要臟器供氧不足。這些重要臟器供氧不足，就會引起相應的功能障礙。當大腦血流量供應不足就會頭昏、無力等症狀。通常在頭昏發生時，常常會伴隨有渾身無力、無食慾、睡眠不好等一些並發症狀。所以，頭昏、無力與貧血有著密切的關系。
此類無力怎麼辦?答案就2個字：補血。通過補血改善因貧血引起的頭昏無力的狀況。
三、疾病導致的渾身無力
1、腹瀉致無力，可以吃些止腹瀉的葯。然後在飲食上進行一定的調理。
2、感冒發燒致無力，感冒發燒了之後，很多人都是蔫蔫的，這時候就只需要治好它們就能生龍活虎了。
針對渾身無力怎麼辦這個問題，首先要弄清楚自己的渾身無力的原因。看是什麼狀況導致身上沒力氣了。體虛、貧血或是疾病都可能導致無力，因此要對症治療。
全身無力的治療方法
1、通周輔助法
體態、呼吸、意念：採用高位撐的體態，在沙發扶手、桌子、床頭等兩尺高以上的地方均可以習練，開始只做簡單的機械運動，不管呼吸，不加意念，待兩臂感到微酸，累的時候，開始加意念並配合呼吸。身體向下時吸氣，用全身的毛孔往裡吸，要吸滿。起身時，雙手支住身體，全身放鬆，不要急於做連續動作。在支起的過程中休息一會兒，起身時呼氣，意想體內的真氣順尾閭往上走，經督脈，百會降入下丹田、會陰。一呼呼一圈，連續撐一陣後放鬆站立一會，便可收功。
功效
1、增強內氣，經常練這一式，會感到內氣沿著後背一片片地往上運行。平時坐站的時候，也經常出現尾閭處有氣往上升，且面積很大，這都是真氣充足的表現。
2、治療督脈上的疾病，因氣足時要沖擊兩側俞穴，故又是對上半身的全面調理。
2、睡覺鍛煉
體態、呼吸、意念：開始是仰卧，全身放鬆，兩手置於身體兩側，進行體呼吸，吸氣時，意想宇宙間真氣通過全身毛細孔吸進來，呼氣時，意想全身的病氣、濁氣通過全身的毛細孔射出去射透天邊。
做一陣以後，放棄吸射的意念，一切順其自然，只知道自己還在練就可以了，也可用側卧方式習練，身體向右側卧，右手心向上，置於頭側，左手放在左胯上，兩腿自然彎曲，進行體呼吸，意念同上，。可在練習態中入睡，睡醒時不要急於起床，可在床上閉目習練體呼吸，待全身有了氣感後，再起床，這種在練習態中睡著，又在練習後起床的功法，等於一宿都在練，凡各此類情況均為好現象，不必驚慌害怕，也不必欣喜，，要注意保持平靜，一切順其自然。
功效
對神衰、失眠、多夢的病症有特殊療效，長期習練易入定。
3、行走鍛煉
體態、呼吸、意念：行走時腳跟先落地，要一步一個腳印的走，呼吸時採用體呼吸，即吸氣時，意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內，呼氣時，意想全身的病氣，濁氣，疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去，射透天邊，呼吸要與走路的速度相結合，不宜快行。
功效
練出自然換氣的功能，腳跟先落地，可以調動腎經，故有強腎固本的作用。
4、跑步鍛煉
體態：慢跑，呼吸、意念：體呼吸，即吸氣時，意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內，呼氣時，意想全身的病氣，濁氣，疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去，射透天邊，呼吸要與跑步的速度相結合，不宜太快。
注意事項：練跑時，舌尖始終抵住上齒齦，口中出現口水時，標志內分泌系統已經活躍，可將口水分幾口咽入肚內。慢跑時，身體上下起伏不要太大，注意平緩。
功效
主治乾燥綜合症，加強內分泌系統功能;全身性調理。
5、顫抖法
體態、動作、意念：兩腳踏地與肩同寬，兩手自然下垂，兩腿微曲，全身松立，眉心舒展，面帶微笑，全身做有規律的上下顫抖。顫抖一陣以後，身體松立，意想全身的病氣、濁氣、疲勞之氣順著已經通暢的經絡排入地下，排一陣病氣之後，放棄排病氣的意念，意守下丹田靜養一會兒，內視真氣再體內運行的情況，最後深呼吸三次，將氣沉入下丹田做為收功，此功可以隨時隨地練，不受場地限制。 呼吸：自然呼吸。
功效
排病氣;主治神經衰弱、頭暈、頭脹，習練之後有一種形象高大的感覺，頭腦清醒。尤其適合腦力勞動者習練;是一種全身性的調理，練後周身輕松。
6、以音助氣立掌法
體態、呼吸“兩臂向下伸直，指尖向上抬起，掌根下按，呼氣時發出鼻音，同時放鬆兩臂、兩手，以音催氣，沿兩臂下行，體會手心感覺。也可將兩手立掌向前推出，兩臂平舉。
功效
疏通兩臂經絡，幫助發放外氣，用勞宮發出的氣為熱氣，對治療寒症效果較好;可治療兩臂上及與手三陰手三陽有關的臟腑疾病。
7款治療全身無力的食譜
1、西洋菜排骨湯
材料∶ 排骨一斤、西洋菜一把。
調味料∶ 酒一大匙、鹽一茶匙。
作法∶ 排骨洗凈，先川燙過以去除血水，沖凈泡沫後，加開水十五杯煮開，加酒一大匙，改小火 西洋菜先摘下嫩葉，將梗洗凈，放入排骨中一起煮，嫩葉洗凈備用。 待排骨熟爛時，揀除菜梗，加鹽調味，放入西洋菜葉煮軟即可盛出。
重點提示∶ 這道湯的風味在於排骨久燉後的骨香和西洋菜香，所以排骨不必用太瘦或肉層太厚的部位，粗骨或肋條即可。 西洋菜梗先燉出香味再揀除，然後才放嫩葉，可使湯汁保有菜香，還可吃到翠綠的蔬菜，若一起入鍋，葉片久煮會變黃。
2.蔬菜排骨湯
材料∶ 排骨一斤、高麗菜半顆、蕃茄兩粒。
調味料∶ 麵粉三大匙、鹽半大匙、清水一杯、胡椒粉少許。
作法∶ 排骨先燙過，去除血水後沖凈泡沫撈出，另用開水煮，改小火，先燒半小時。 加入高麗菜與排骨同燒，待軟爛時再放蕃茄。 另用二大 子統 麵粉，微黃時慢慢加清水炒成糊狀，盛入排骨湯內煮滾，再加鹽調味。 待蔬菜排骨軟爛香濃時熄火，盛出，撒胡椒粉少許，即可食用。
重點提示∶ 燒湯的排骨以肋排為佳，肉層雖薄但較瘦，油少，口感嫩，價格亦比小排便宜。 高麗菜要燒得爛才好吃，但不能切太小塊，用手撕成片狀，靠火候煮軟的口感較好
3.排骨酥湯
材料∶ 小排骨十二兩、白蘿卜一條、香菜二棵。
調味料∶ 酒一大匙、醬油一大匙、蕃薯粉半杯。 高湯七腕、鹽一茶匙。
作法∶ 小排骨洗凈，加入調味拌□腌十分鍾再用油炸酥撈出。 白羅卜去皮、切塊，放燉盅內，加入高湯先蒸十分鍾，再放入炸酥的排骨蒸二十分鍾 油鹽調味後即可盛出，食用時加香菜末少許即可。
重點提示∶ 排骨要剁小塊一點，比較容易炸酥，由於炸好還要再蒸，炸時一定要炸久一點。 小排骨先腌入味再沾蕃薯粉炸，若一起腌，蕃薯粉易將調味料吸乾，以至排骨不入味。
4.金針排骨湯
材料∶ 小排十二兩、金針半兩、姜二片。
調味料∶ 酒一大匙、鹽一茶匙。
作法∶ 排骨洗凈、川燙除血水後，沖凈，放入燉盅內，淋酒一大匙，加姜並加開水七腕。蒸二十分鍾。 金針泡軟後，先摘除蒂頭硬結，再每根打結，待排骨熟軟待，放入同蒸。 十分鍾後即可加鹽調味，盛出食用。
重點提示∶ 喜歡吃肉多的，排骨可選用肉層較厚者，但較肥，湯汁略油，肉層薄的排骨較瘦，骨多肉少，各有風味。 金針打結放入，蒸好不會散開，吃起來較脆。
5.苦瓜排骨湯
材料∶ 排骨十二兩、苦瓜一條。
調味料∶ 酒一大匙、鹽一茶匙。
作法∶ 排骨燙過、去除血水後，另用清水加酒一大匙放入燉盅，先蒸二十分鍾。 苦瓜洗凈、剖開、去籽、切大塊，放入排骨內再蒸二十分鍾。 油鹽調味，待熟軟時盛出食用。
重點提示∶ 這道湯也可以直接用爐火煲，但湯汁較濁，用蒸的湯較清爽。 顏色白的苦瓜較嫩，綠色的苦瓜較脆，只要 粒粗大者苦味都會較輕。
6.苦瓜排骨湯 (2)
材料:苦瓜500克，排骨400克，蔥段、薑片、紹酒、鹽適量。
作法：
1、將苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成塊;排骨洗凈切小塊。
2、鍋中加清水適量，燒開，放入排骨煮去血沫，撈出洗凈。
3、鍋上火，放入排骨、清水，用大火燒開，撇去浮沫後放入蔥段、薑片、紹酒，改用小火燒至排骨熟爛，再加入苦瓜同煮約10分鍾，加鹽調味即可。
微波爐做法：放入排骨、清水，先用高火6分鍾將湯燒開，撇去浮沫後放入蔥段、薑片、紹酒，再用中小火20分鍾將排骨燒熟，放入苦瓜後，先用高火3分鍾，再用中小火10分鍾 即可。
重點提示∶ 待排骨熟爛後再放入苦瓜，否則瓜易散碎;用雞粉代替味精，味道更好;此湯具有消暑解熱作用，用微波爐作簡單方便，是夏令佳品。
7.山楂蓮葉排骨湯
[原料/調料]
山楂一兩 新鮮荷葉一角 排骨十二兩 烏梅兩枚 生薏米一兩
[製作流程]
揀選煲湯用的排骨， 洗凈、飛水，斬件; 山楂、烏梅和生薏米分別用清水浸透、洗乾凈; 新鮮荷葉用清水洗乾凈。 先將山楂、排骨、烏梅和生薏米放入瓦煲內，加入適量清水，用猛火煲至水滾，然後改用中火煲約三小時左右，再放入新鮮荷葉稍滾便可，加鹽調味，即可飲用。 注意由於山楂具有開胃助消化的作用;蓮葉可以清熱解暑，烏梅生津止渴;生薏米有利去濕作用，再配合滋補營養的排骨，煲成的湯水便具有消暑健胃補益的作用
D. 渾身軟弱無力怎麼回事
渾身軟弱無力怎麼回事
渾身軟弱無力怎麼回事，身體出現了某種不良的症狀，可會影響到正常的工作和生活，因此身體就會發出一系列的信號，讓患者了解自己的身體健康狀態。如果症狀比較嚴重，應該及時到醫院進行檢查，下面看看渾身軟弱無力怎麼回事及相關資料。
渾身軟弱無力怎麼回事1
主訴全身無力發軟這樣的病狀，往往很多疾病都有這種情況，舉例來說：
1、感冒的初期，病毒感染以後全身產生了病毒的排斥現象，就可以有全身無力發軟等等；
2、離子代謝的障礙，低鉀的病、低鈉的病等等，比如說臨床常見的低鉀性周期性麻痹就可以有這種現象；
3、考慮心肌缺血性的疾病，心臟功能不好、心肌缺血就會引起周身的無力；
4、大腦缺氧、缺血、供血不足，也會造成全身無力；
5、代謝性疾病，如甲低、嚴重的貧血、腫瘤，尤其是惡性腫瘤、惡液質患者，也會出現全身無力發軟等等。
所以說全身無力發軟，這是一個表面現象，它反映的疾病很多。需要很好的進行檢查確診，確診以後找到確切的病因，有針對性的治療才能糾正這種現象，才能有好的預後。
渾身沒勁的原因有很多，包括如下：
第一、心臟的問題，很多心臟疾病由於心功能不好，給全身的供血減少可以出現全身沒勁；
第二、肺臟、呼吸系統的原因，由於全身的缺氧可以造成渾身的沒勁；
第三、營養不良，由於全身缺乏蛋白質和B族維生素供給，可以出現全身沒勁；
第四、貧血和其他血液疾病，由於造成全身臟器的缺氧和缺血，可以造成頭暈、乏力、沒勁；
第五、過度勞累、休息不好、長期抑鬱和神經衰弱，也可以渾身沒勁和乏力；
第六、長期的服用葯物，比如抗精神分裂症的葯、長期失眠的葯，都可以引起沒勁和乏力；
第七、還有一些疾病，肌肉的病變比如重症肌無力、進行性肌營養不良，還有頸椎病、腦部的疾病，也都會引起渾身沒勁和乏力的現象。
身體無力發軟的原因，常見的有以下幾個方面：
第一、睡眠不足，包括睡眠的時間不夠或者是睡眠的質量不高，睡眠是非常重要的生理過程，如果睡眠不足身體和大腦就得不到充分的休息和調養，就會出現各種不舒服的症狀，包括無力、發軟，整個人顯得無精打采。
第二、抑鬱症，抑鬱症的患者常常有比較明顯的乏力感，特別容易疲勞，干什麼事情都感到力不從心，同時還缺乏愉悅感、記憶力減退的症狀。
第三、缺乏營養，長時間的`不良飲食習慣可以導致身體缺乏營養，而長期缺乏營養就會使體質變差，同時還會影響大腦的正常工作狀態，讓人感覺到沒有力氣，身體發軟，沒有精神。
第四、過度運動，適當的運動有益健康，但是過量運動以後就會造成身體出現各種不舒服不適應的表現，包括沒有力氣發軟，沒有精神，感到很疲憊。
第五、疾病的因素，某些慢性疾病也會導致身體無力發軟，比如甲狀腺功能異常、某些肝臟疾病、貧血、腫瘤、結核等等。
如果總是感覺到身上沒有力氣，應該到醫院做相關的檢查，鑒別到底是什麼原因引起的，然後給予相對應的調整和治療。
渾身軟弱無力怎麼回事2
第一、全身軟弱無力沒精神或許是體內水分過多，這時能找一位知名的老中醫協助，經過查詢舌苔、摸脈，開一些祛濕的葯，如藿香、多年生、黨參、白術、薏苡仁、砂仁等，改善脾臟功能，消除全身乏力、精力萎靡。
第二、全身軟弱無力沒精神應該留意一些器質性疾病，如甲狀腺功能減退。甲狀腺是人體頸部的一個腺體，它排泄的激素是甲狀腺激素，當甲狀腺激素短少時，人們會感到疲倦和精力萎頓。
第三、發燒也會構成全身軟弱無力沒精神，但無論是病毒感染，還是細菌感染，都會引起寒戰和發燒。而發燒會導致食慾下降、全身乏力、精力疲倦，睡眠質量下降，也是導致全身無力和昏睡的常見原因。因此，入眠困難的患者，睡眠質量不好就會導致全身軟弱無力沒精神。
第四、代謝性疾病也是全身軟弱無力沒精神的原因之一，包含低血糖、低鉀、低鈉、皮質醇下降、甲狀腺功能減退等。
第五、各種血液系統疾病，如缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血、再生阻遏性貧血、骨髓增生異常綜合征、白血病、淋巴瘤等，都會導致全身軟弱無力沒精神。
常常在工作中感到虛弱，主要是由於疲倦或睡覺短少，對一些人來說，除了勞逸結合外，在日常生活中也要注意休息，保證滿意的睡眠質量。畢竟引起全身軟弱無力沒精神原因很多，在疲倦的情況下，還會伴有出汗，患者們一定要多加註意，確定對症治療方案。
渾身軟弱無力怎麼回事3
一、平時沒有很好的休息：平時不注意休息或者睡眠不足對身體健康會產生不良的影響，久而久之對患者的肝臟健康會產生一定的影響，所以患者就會出現明顯的身體乏力和精神萎靡的症狀，如果適當休息很快能恢復健康狀態。
二、過度勞累：由於工作或者學習等原因，長時間過度勞累可能會導致身體負荷過重，從而就會引起渾身沒勁的症狀。這是一種比較常見的生理性現象，所以在工作和日常生活過程中要注意勞逸結合。
三、年齡的問題：年齡比較大了會引起身體乏力的症狀，特別是在上下樓梯或者工作之後，對症狀會更加嚴重。所以應該及時進行調養，平時注意休息並且補充人體所需要的微量元素，從而能夠增強身體免疫力，能夠在一定程度上改善病情。
四、疾病引起的這一現象：患了某種疾病都可能會引起全身乏力和精神不振的症狀，比較常見的症狀，包括低血壓、貧血、低血糖、頸椎病等，都可能會影響到患者的身心健康，因此要及時進行檢查並且針對性的進行治療。
以上幾方面介紹了一下是無力的具體原因，導致四肢乏力的原因比較多。患者如果身體免疫力低下、平時不注意身體鍛煉、過度勞累，都會對身體健康產生不良的影響，甚至會引起頭暈頭痛的症狀，所以應該及時檢查和調養，平時注意休息，為其保持良好的作息規律，能夠改善身體亞健康症狀。
E. 渾身無力怎麼回事
身體出現不舒服的問題，就會導致沒有力氣的症狀出現，做什麼事情都會覺得沒有精力，導致全身無力的原因有很多，像體力勞動過度，睡眠質量差，飲食過於清淡，長時間抽煙喝酒，電解質失衡，貧血等等，都是導致身體乏力的原因。
一、體力勞動過度
如果平時體力勞動幹得比較多，那麼肌肉裡面的乳酸就會堆積很多，熱量消耗大，電解質就會失衡，沒有力氣，疲倦的感覺就會出現。
二、睡眠質量差
現在的人會有失眠，長時間熬夜以及睡眠質量不好的問題，大腦神經系統會受到損害，身體會變得沒有力氣，腦力勞動者長時間處在緊張的狀態之下，疲倦的感覺也很容易出現。
三、飲食過於清淡
雖然清淡飲食是一種很好的養生方式，而且現在也不提倡吃太多鹽，但是如果飲食太過清淡，就會讓鈉離子的含量變少，電解質就會失衡，身體也會變得沒有力氣，所以營養補充需要全面。
四、長時間抽煙喝酒
如果有長時間抽煙喝酒的習慣，身體裡面就容易缺少維生素b，血液裡面的含氧量也會下降，不舒服頭暈沒有力氣的症狀就會出現。
五、電解質失衡
如果一次性白開水的飲用量過大或者有拉肚子嘔吐等症狀，都會出現電解質失衡，頭暈，身體沒有力氣以及疲憊等症狀出現。
六、貧血
貧血是很容易出現的問題，可能是飲食不規律導致的，貧血患者會出現全身無力頭暈等症狀，應該及時補血，而且還有一些患者由於大腦供血不足，而出現了全身無力頭暈的症狀，還伴有睡眠質量差，食慾下降等問題，應該適當的多吃一些補血的食物，如鮑魚，當歸，紅棗，山葯就是不錯的選擇。
全身無力的原因就是上面這些，還有可能是感冒原因造成的，感冒以後身體就覺得很不舒服，渾身沒有力氣，還會有頭暈的症狀，只要感冒問題好了，這種症狀也就會消失。