Ⅰ 女人乳房下垂是怎麼回事
胸下垂有幾個方面原因:
1、年齡:比如女性到更年期之後,或者年齡大以後乳腺組織萎縮、纖維韌帶及乳房韌帶的鬆弛,由於重力作用使乳房下垂,也是很正常的生理規律;
2、減肥:突然減肥,使乳房體積縮小,韌帶由於增大而鬆弛、不能回縮,出現乳房的下垂;
3、哺乳:哺乳以後乳腺過度肥大、乳腺過度發育。當哺乳功能停止以後,乳腺就會產生萎縮,萎縮以後韌帶鬆弛,導致乳房下垂;
4、腫瘤:即血管瘤、纖維瘤,由於重力作用會導致乳房下垂。
Ⅱ 奶下垂的原因是因為什麼
探因:坐姿不對加速胸部下垂
女生胸部下垂其實是由多方面因素造成的:第一,是本身的遺傳因素。第二,是每位女生發育程度不同,相對而言胸部受到的重力也不同。第三,當年齡比較輕的時候,胸內部韌帶比較緊,皮膚相對而言也比較緊致,而隨著年齡的增加,韌帶能力也隨之而下降,皮膚也開始出現鬆弛的趨勢,這樣一來也是會造成胸部下垂。
經常伏案工作、使用電腦的女性來說,她們最常見的姿勢就是屈身在辦公桌、電腦前,長時間保持一個含胸的姿勢,這樣不但看起來不美,而且時間長了,不但影響乳房的挺拔度,乳房還會感到脹痛、刺痛等。另外,常時間處於哈腰駝背、雙手雙肩下垂的狀態,胸部經常處於下墜、鬆弛狀態,會有地心引力造成的胸部下垂,就可能導致胸部明顯下垂甚至變小。
挺胸方案
方案一:選一款合適的內衣
從醫學角度上,建議是:選擇一款好的內衣,彈性良好的內衣、透氣度高、合適的內衣可將胸部托在合適的位置,避免在忙碌的工作中引起胸部不自主下垂。並且不要盲目的相信市面上一些美胸的葯物,做好適度的鍛煉是有利於加強鍛煉胸部肌肉的,但是,對防治胸部下垂其實作用並不是十分顯著。
方案二:姿勢調整
專家建議說,職場女性注意姿勢,坐立時挺胸抬頭;走路時挺直背部;睡覺時採用仰卧位或側卧位,少用俯卧;多做深呼吸。這些都有利於預防使用電腦過久引起的胸部下垂。
方案三:胸部運動
在緊張的工作中,不妨抽出少量時間做做胸部伸展運動,每日3—5次,每次持續5分鍾,可有效預防胸部下垂。美體專家介紹簡單的胸部操。美胸操主要是在調整胸型的完美度和彈性度,也可以單獨練習,能很好維持胸部狀態。但貴在持續有恆的實行。晚上睡覺前的按摩也很重要,方法是先後按順時針、逆時針方向在乳房周圍旋轉按摩,直到乳房皮膚微紅微熱為止,最後提拉乳頭數次。