『壹』 指甲裂開是什麼原因呢
指甲作為皮膚的附件之一，有著其特定的功能。為什麼指甲會裂開呢?以下就是我做的整理，希望對你們有用。
指甲裂開的原因
一、缺乏營養
指甲容易斷裂可能是營養缺乏的表現。鐵是健康的指甲生長必需的營養物質，所以，患有缺鐵性貧血的人的指甲比其他人更容易斷裂。由於指甲是由不含細胞的蛋白質組成的，蛋白質攝入不足時也會引起指甲突然斷裂。還有，指甲需要水來保持水分，並沒有喝足夠的水使手和指甲變干，也能導致指甲開裂和斷裂。另外，缺乏維生素導致指甲斷裂的情況雖然少見，但是充足的維生素能夠讓指甲變得更強韌。
二、身體疾病
如甲狀腺疾病，可引起指甲生長脆弱，突然斷裂;結核病和內分泌失調或其他的身體疾病，也會導致指甲脆弱脆和斷裂。此外，某些皮膚病，如牛皮癬，也可能是指甲斷裂的罪魁禍首。
三、職業危害
我們可以發現，某些工作需要經常把雙手浸泡在水中，而從事這項工作的人的指甲更容易折斷。舉個例子，美甲師在為顧客做美甲的時候需要多次清潔洗手，並且接觸指甲油等化學物品，指甲斷裂、感染細菌的風險比其他人更高。類似職業還有理發師、美容師、醫療人員等。
四、其他因素
例如留過長的指甲，經常塗甲油、卸指甲，用指甲開啤酒蓋等。另外，做家務、做手工時也有可能誤傷指甲。
指甲裂開怎麼辦 ?
1、每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助於改善指甲的強度。
2、鑒於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。
3、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或 其它 天然油中約5-10分鍾，然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。
4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段沖截的作用。
指甲的護理 方法
1、用指甲鉗平口和斜口要從指甲的一邊開始修剪，留你想要的指甲長度。要從一邊慢慢修剪過去，不要從中間開始一下子剪整個指甲，這樣指甲受到過大壓力容易斷裂。
2、用砂條開始修型了
3、 修好形狀後在指皮上塗上死皮軟化劑，就塗在指甲和肉交接的那個半圓交接處。
4、 死皮比較多的MM可用泡手碗倒少許溫水稍微泡個5分鍾左右，這樣死皮會變軟比較好修剪。
5、 有肉刺時可用死皮剪掉。剪之前，要在甲緣肌膚上塗一層軟化劑，停留一分鍾，等待角質軟化，去除時就會方便徹底。如不經過軟化直接去死皮，會感到疼痛。去死皮時先用指皮推將甲面的角質推到甲緣，然後用死皮剪沿甲緣修剪，最後用死皮叉修整到完美的外形
注意：用指皮推輕輕的將死皮推起，這里要特別注意了，死皮不可以推的很用力，將不整齊指皮推成整齊的圓形，死皮推和指甲表面成30度角，各位MM記住，指皮要和指甲貼合是最好的，千萬不要為了甲床長而將死皮拚命往裡面推，這樣只會讓指甲受傷，容易感染細菌。
6、 塗營養油了，給指皮營養下的了，只要在指皮這里點一點就夠拉，不需要很多的。 然後按摩，用指腹將營養油按摩到周圍的指皮上，以畫圈圈的方式!!
7、拋光條(拋光塊)上場了，在指甲表面來回磨下，把指甲表面磨光滑點，這樣塗甲油也好看，不會有一條條的感覺了哈!!這個拋光最多一個星期做一次，不能多，因為指甲會越來越薄的哦!
8、很多用途的棉簽出場了，噴上消毒水或者是洗甲水，將指甲裡面清潔干凈!要輕哦，不要把甲床給弄傷了!!
9、指芯是很容易堆積臟東西的,用指甲摳的話會使甲床越來越短的,而且也不衛生,所以用棉簽的棉花加酒精是最衛生的哈,不要太用力拉,如果一次清除不幹凈可以多做幾次,棉簽要經常換的哦!!
10、去除指甲表面浮油，用帶酒精的棉花棒清潔指甲表面，將剛剛的營養油給去除干凈，這樣才能讓指甲油在指甲表面不容易掉落。
11、塗上底油哦，底油是有隔離保護作用的拉，一定不能少的，要不指甲直接接觸指甲油可是很容易傷害到指甲將指甲變黃的。
12、塗上彩色指甲油!!稍微過段時間再塗亮油，一下子塗很多層，指甲很難乾的，在家裡塗的話，就塗一層等個10多分鍾再塗第二層。如果趕時間的話，就用指甲烘乾機，能把彩色指甲油快速的烘乾哦!
13最後塗上亮油，完成了，指甲油塗好一定要等到完全乾透再做其他事情，不要讓指甲表面留下不好看的印子啊，最後教大家怎麼檢測指甲有沒有完全乾透的小竅門，將兩個指甲面朝面的輕輕接觸下，如果感覺是粘的那就沒完全乾，沒好要注意了，有些指甲表面干很快，但其實裡面還沒乾的!
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『貳』 指甲容易斷裂是什麼原因
指甲容易斷裂是什麼原因
指甲容易斷裂是什麼原因，日常生活中有些人的指甲容易出現斷裂的問題，一不留神，之間就斷裂了，其實這個多半都是身體出現問題的表現，下面就來詳細了解一下指甲容易斷裂是什麼原因。
指甲容易斷裂是什麼原因1
1、指甲經常接觸水
保持指甲乾燥才能避免斷裂，使指甲變得脆弱的東西是水，特別是在乾燥天氣時經常接觸熱水，都能讓指甲脫落，裂開或或則斷掉。
2、指甲常接觸化學物質
有的人喜歡塗指甲油，或者經常接觸強鹼性的肥皂水，以及一些其他的家用化學用品溶液，這些含有化學物質較多的東西都很易使指甲變脆，更容易發生斷裂現象。
3、受外力影響
每個指甲都會因為外力而受傷斷裂，有時候用手擰個螺絲，撥個電話，用指尖鉤個東西等我們認為的小事都會對指甲產生一定壓力，讓我們的指甲變得粗糙或產生裂口，發生斷裂。
4、甲狀腺功能異常
指甲脆弱易裂，外緣部分參差不齊，預示著人體甲狀腺功能遭到了嚴重的破壞，患有血液系統疾病，嚴重皮膚病等。
5、缺乏營養
指甲經常斷裂可能是引起警惕缺乏蛋白質，維生素和礦物質，或者貧血，如果身體血液供應不足，缺乏一些特定的營養素，指甲會變得脆弱，容易受傷斷裂。一般來說指甲容易斷裂是缺鐵的表現。
我總結
以上就是由我帶來的關於指甲易斷是怎麼回事的全部內容，希望對大家有所幫助喲！
指甲容易斷裂是什麼原因2
1、缺蛋白質
指甲的成分基本由蛋白質組成，如果人體缺乏蛋白質的話，細胞容易受損，出現代謝率下降，對疾病抵抗力減退，易患病等症狀，表現在指甲方面通常為指甲容易斷裂、有分層、凹凸不平等症狀。
怎麼辦：建議先從每天的飲食中補充蛋白質，而日常飲食中蛋白質主要存在於瘦肉、蛋類、豆類及魚類、奶製品當中，如塌悉弊需快速補充的人群，可食用蛋白粉補充。
2、缺鈣
指甲容易斷裂還可能與患者體內缺乏鈣元素有關，因為缺鈣會導致的指甲軟組織的彈性和韌性降低，（調節）細胞和毛細血管的'通透性下降，導致指甲缺乏光澤、易斷裂，易發生過敏脆裂現象。
怎麼辦：
1、多食用鈣質含量高的食物 如：牛奶、酸奶、乳酪、泥鰍、河蚌、螺、蝦米、小蝦皮、海帶、酥炸魚、牡蠣、花生、芝麻醬、豆腐、松籽、甘藍菜、花椰菜、白菜、油菜等。
2、多做體育運動 運動可使肌肉互相牽拉，強烈的刺激骨骼，加強血液循環和新陳代謝，減少鈣質丟失，推遲骨陸腔骼老化，同時有利於人體對飲食中團族鈣的吸收。
備註：如缺鈣較為嚴重的，建議就醫診斷，予以鈣劑補充較快。
3、缺鐵
指甲缺鐵不僅會導致指甲變白，還可能導致指甲斷裂，因為缺鐵易導致人體貧血現象，指甲供血不足，發生指甲斷裂現象。
怎麼辦：多食用含鐵豐富的食物，如：蛋黃、海帶、紫菜、木耳、豬肝、桂圓、豬血等。若是缺鐵比較嚴重的，建議咨詢醫師，口服補鐵制劑富馬酸亞鐵、硫酸亞鐵、乳酸亞鐵等。而前兩者對腸胃的刺激要遠遠大於乳酸亞鐵。有腸胃疾病的患者不建議服用富馬酸亞鐵和硫酸亞鐵。
4、缺水
指甲顯得有光澤、韌性、不易斷裂，還需要有充足的水分營養，如指甲長期處於乾燥的環境下，會導致指甲缺水，引發指甲斷裂、分層等問題。
怎麼辦：這種情況下我們要補充水分，除了保證每日2升飲水量的需求外，日常還要多用醋水泡手，護手霜滋潤手部，保持手部和指甲的水潤，避免乾燥、斷裂。