1. 腰痛的原因有哪些腰疼是什麼原因引起的
引發腰痛的因素有腰肌勞損、外傷、退行性病變、腫瘤等，可以從患者的年齡、性別等方面，初步判斷患者腰痛的病因，例如老年女性腰痛，更多考慮是骨質疏鬆；若除卻腰痛還有腿痛，更多考慮是腰間盤突出；若患者腰痛加重且夜間疼痛更明顯，更多考慮是腫瘤。
2. 腰疼的主要原因是什麼
有研究表明，我國成人腰痛年患病率為 20.88%～29.88%（即一年每10000個成人里有2088～2988個患有腰痛），全球腰痛患病率在13.1%～20.3%。
腰痛是臨床常見的症狀，引起腰痛的原因很多，常見的病因可概括為4大類：
1.腰椎原因
腰椎是腰部主要負重結構，如果在生理性退變、勞損、急性外傷等因素的作用下發生病變，則會誘發腰部疼痛。這種腰痛往往表現為直立時疼痛明顯，平卧時疼痛減輕。
2.肌肉原因
腰部肌肉承擔日常腰部的各種動作，但過度負荷、不當發力也會造成肌肉損傷誘發腰痛。
急性損傷的患者往往是在彎腰拾物、旋轉腰部時疼痛劇烈，但只要保持正常腰部姿勢就不會感覺疼痛。
慢性腰肌勞損，則是慢性的無菌性炎症，一般是久站、久坐、久卧後誘發疼痛。
3.臟器原因
腎臟以及輸尿管疾病、慢性盆腔炎等也會引發腰痛，這種疼痛往往和患者體位沒有明顯關聯，而是根據具體疾病表現出不同程度的疼痛。
4.腰椎壓縮性骨折
腰椎壓縮性骨折較為特殊，它不同於四肢長骨骨折，是以腰椎椎體壓縮變扁為主要影像學表現。發生壓縮性骨折後，患者平卧、直立行走、直立坐位時往往沒有疼痛，但在做翻身、起坐、躺下等動作時疼痛明顯，且難以忍受，甚至咳嗽、打噴嚏都會引起腰部劇烈疼痛。
3. 腰背酸痛是什麼原因
腰背酸痛可能是因為平日里工作太忙，長時間的勞累所致，勞逸結合，不要太累了。
4. 腰部疼痛的原因
腰部疼痛的原因
1、腰椎病變會引起腰部疼痛
腰椎病變也會引起腰痛,隨著年齡的增長,腰椎神經的壓迫症狀也會隨之增多。因退行性病變引起的假性脊椎柱滑脫是較常見的一種病變,容易引起腰椎管狹窄,壓迫脊髓和神經根,導致腰痛和下肢放射痛,往往是因骨質疏鬆所致的椎體塌陷性骨折。老年人的骨贅形成可引起脊椎僵硬,也可導致持續性腰痛。
2、腎積水會引起腰部疼痛
腎積水是由於輸尿管結石、腫瘤、先天性疾患等各種原因導致輸尿管梗阻,使尿液不能順利排到膀胱而引起的腎臟病理改變。腎積水的症狀主要是腰部一側發酸、脹痛。
3、不良性生活會引起腰部疼痛
性生活太過頻繁會導致勞損性腰痛,但是性生活未盡興也會引起神經性腰痛。所以進行性生活時,雙方一定要保持適當的頻率,而且要量力而行。
4、前列腺問題會引起腰部疼痛
前列腺問題中最常見的就是前列腺炎了,前列腺炎不僅有下腹痛、會陰痛,還伴隨著腰痛。但是前列腺炎的腰痛多在下腰部,跟其他症狀的腰痛有一定區別。
5、由生理特性引起的腰部疼痛
有些女生喜歡吃零食,特別是在經期也吃冷飲,長期如此容易導致氣血凝滯,經絡不通,進而導致痛經。而有些女性經期不注意休息,月經來臨時也會感覺腰部酸痛。婦女懷孕後,隨著孕期增加,子宮慢慢增大,腰部支撐力不斷增大,子宮圓韌帶因長時間被牽拉而鬆弛,導致骶棘韌帶鬆弛,壓迫盆腔神經、血管,使不少准媽媽感到腰酸背痛。這種腰痛一般隨著產後腰部肌力的恢復可逐漸消失。
6、腰肌勞損會腰部疼痛
很多人腰部酸痛,第一反應想到的可能都是腰肌勞損。人由於長時間維持一種姿勢,如長期站立、長期背負重物等,使得腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱,局部積聚過多的乳酸,使腰部肌肉的正常代謝活動受到抑制,導致腰肌勞損而引起腰部酸痛。此外,一些患有風濕病、關節炎、腰椎間盤突出的婦女,由於壓迫脊髓和神經根,也會導致腰痛。故平時應注意勞逸結合。
腰部疼痛怎麼辦
1、每天堅持做前屈後伸運動:將身體站直,兩條腿分開與肩同寬,然後雙手叉腰,做腰部前屈和後伸運動,每天最好做5-10次。注意:做運動時盡量讓腰部的肌肉徹底放鬆。
3、每天堅持做轉胯迴旋運動:站直身體,兩腿分開略寬於雙肩,雙手叉腰後,調勻呼吸。然後以腰為中軸,胯先按順時針方向旋轉,再逆時針方向旋轉,速度由慢轉快,幅度由小到大,每天做10-20次為止。
如何預防腰部疼痛
1、擦腰
站立兩腳分開如肩寬。兩手握拳,拳眼即握拳的拇指和食指側,貼著腰部用力上下擦動。擦動從骶部開始,從下往上,盡可能高,擦動的速度要比較快。擦數十次,直至覺得皮膚發熱為止。
2、揉臀
體位同上。用一隻手掌的大魚際處貼著同側臀部,順時針轉或逆時針轉地揉動數十次,然後用另一隻手揉另一側臀部。有疼痛的一側臀部要多揉。
3、按命門穴
站或坐位。用一手或兩手拇指按住命門穴。該穴在第二腰椎棘突下的凹陷處。用力按住該穴至感覺有點酸脹,然後揉動數十次。
4、揉腎俞穴
體位同上。用一隻手的拇指按住腎俞穴。該穴在第二腰椎棘突下,即命門穴的外側約兩個手指寬處。用力按住該穴時即有酸脹感,按到有足夠的酸脹反應後,再揉動數十次。然後再用另一隻手按另一側腎俞穴並揉動。
5、推腰部
站位,兩腳分開如肩寬。兩手叉腰,拇指在前。先用右手掌從右腰部開始推,向前和向左;然後用左手掌從左腰部開始推,向後和向右。推數十次,也可相反方向推。
5. 腰痛一般是什麼原因引起的
首先大家都知道腰痛是個不簡單的疾病，很多疾病都會引發腰痛，但是大家都誤以為是腰肌勞損而忽略了，所以也就導致了很多疾病的漏診及誤診。現在因為工作壓力和生活不良習慣的原因，造成很多人會出現腰部疼痛的情況，腰疼只是一個臨床表現，不能說是一個疾病，會有很多的疾病，造成腰疼這個症狀。
四、腎臟部位的病變，主要有腎結石、輸尿管結石，會引起劇烈腹痛及腰痛，而且還有向會陰部位的牽涉痛，有時會出現單側的疼痛，也會出現雙側腰部的疼痛，而且還和體位及活動有一定的關系，還有腎區的叩擊痛等。
因此腰痛疾病的還是很復雜的，具體要根據患者疼痛的部位及放射的部位，還要根據伴隨症狀及相應檢查做出准確的診斷。
6. 腰部疼痛的原因有哪些
腰部疼痛的原因有：
1、腰肌勞損。腰部出現不同程度的疼痛滲塵時沒有及時治療，最終導致腰肌勞損，腰疼也是腰肌勞損的症狀之一。
2、腰部受叢遲禪涼。長期腰部受到寒氣的侵襲，就可能會導致局部血氣流通不暢、循環受阻，長此以往就會腰痛。
3、坐姿不正確。長時間坐著的人，坐姿不正確很容易引發腰痛。坐著不動不僅不能使得腰部放鬆下來，反而會對腰部產生一定的壓力。有時候不由自主的彎腰更加旦陵重了腰部肌肉的緊張感。長時間下去，腰部勞損過度，就可能得腰椎病。
7. 腰痛是什麼原因
為一個成年人，誰沒有體會過腰痛呢？長期伏案工作，彎腰拾起東西，甚至只是簡單側過身，腰部都會隱隱作痛，讓人猝不及防。
引起腰痛的原因很多，常見的有幾個：
(1)腰肌勞損
又被稱作功能性腰痛、腰背肌筋膜炎等，主要是指腰背部的肌肉、筋膜、骨膜等軟組織，因長期勞損產生的無菌性炎症。
主要症狀為腰部酸痛、脹痛，勞累時加重，休息、按摩或改變體位後可以緩解。
長期從事體力勞動、經常久站久坐、長期劇烈運動的人比較常見。
(2)腰椎退行性病變
腰椎退行性病變是指腰椎的組織結構自然老化發生退變的一組疾病。包括退行性腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄、 腰椎滑脫症等。
腰椎退變會導致腰部疼痛、酸脹無力、腰部僵硬，下肢麻木等，部分患者會有間歇性跛行，大小便障礙。
(3)骨質疏鬆
骨質疏鬆多發於老人年，並且女性比男性更為常見。女性絕經之後骨質大量流失，又沒有及時補充鈣，很少運動鍛煉，骨質疏鬆更為頻發。
骨質疏鬆會導致患者全身酸痛，尤其是腰部疼痛。如果有骨正衡質疏鬆症，最好及時補充鈣。
(4)急性腰扭傷
急性腰扭傷也就是我們常說的閃腰，是腰部肌肉、筋膜、韌帶、椎間小關節指談、腰骶關節的急性損傷。多因為運動或勞動過程中姿勢不當引起，常引起劇烈疼痛。老年人和勞動強度大的人群是高發人群。
(5)婦科疾病
女性經期腰痛，主要是由於激素影響和盆腔充血。一般屬於正常情況。
經常性腰痛可能有盆腔炎、宮頸炎、宮頸癌、尿路感染等婦科疾病的原因。
8. 腰部肌肉酸痛是怎麼回事
腰部酸痛主要是由於腰部肌肉韌帶勞損所造成的，是由於久坐或保持彎腰動作而引起的肌肉僵硬、筋膜炎、水腫等產生的慢性損傷性炎症，因此注意自我調節是預防和緩解腰部疼痛的最基本的方法。
通常在保持坐位和彎腰工作一個小時左右後，就應該起身活動一下，做挺胸抬頭的動作，放鬆腰部、背部的肌肉，這樣可以調節腰部肌肉張弛，有助於緩解肌肉痙攣，也可以採取仰卧位，使肌肉得到充分的放鬆。
在仰卧位時，可以在腰下墊上軟枕，使脊柱輕度後展，這樣能夠更好的放鬆肌肉和韌帶，局部進行手法推拿按摩，可以快速的解除肌肉痙攣的狀態，並且能夠改善局部的血液循環。外用活血止痛膏、理療也可以起到舒筋活血、減輕疼痛的作用。