1. 乳腺增生的原因是什麼引起的
形成乳腺增生的原因有很多，多發於中年婦女、青少年，絕經後婦女也有發生。一般情況下有以下四種原因容易引起乳腺增生。
1、擠壓胸部，乳房長時間受壓迫，會影響血液循環和供給，造成乳房缺血、痙攣，最後引起乳腺增生或囊腫。
小貼士：多進行有氧運動，或做簡單的擴胸、深呼吸、轉腰等動作，防乳房老化。
2、經常喝咖啡，吃可可、巧克力，這些食物含有大量的黃嘌呤，黃嘌呤可促使良性乳腺增生。
小貼士：適量吃海帶，海帶含有大量的碘，能促使卵巢濾泡黃體化，從而降低體內雌激素水平，使內分泌失調得到調整。但海帶也不可多吃，體內碘太高也會影響身體健康。
3、常常熬夜、睡眠不足也會造成乳腺增生，這些不良因素還會加重原有的乳腺增生症狀。
小貼士：注意休息，早睡早起，這樣有助於建立良好的內環境平衡，促進各種激素協調作用。此外，情緒不可大起大落，要保持歡愉的心情。
4、濫用避孕葯及含雌激素美容用品。
小貼士：選擇在安全期性愛或使用避孕套。
5、產後哺乳不哺乳或哺乳不足8個月，會令乳汁淤積，引發乳腺疾病的概率會升高。
小貼士：產後盡早哺乳不盡能降低患乳腺疾病風險，還有助新媽媽子宮的收縮。
20～35歲的女性應3年進行一次紅外乳腺外科檢查；35歲以上女性1-2年做一次乳腺檢查；50歲以女性1年做一次乳腺檢查。各位麻麻應定期進行乳腺普查，月經後第3～7天為最佳檢查時機，可通過自查、觸診、鉬鈀等方式檢查。
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2. 乳腺疼痛是什麼原因有哪些症狀表現
乳腺增生也是引起乳房疼痛的主要原因之一。通常表現為雙側乳房腫脹和疼痛，月經前症狀惡化，月經後疼痛自然緩解
女性的淋巴結和乳房非常相似，所以如果女性的淋巴結腫大，很可能會導致媽媽的腫脹和疼痛。這種情況與患者的飲食有關。對於這種現象，我們最好去醫院檢查一下。不要諱疾忌醫，以免貽誤病情。
3. 什麼原因會導致乳腺疼痛
乳腺疼痛原因可以分為增生性、炎症性和腫瘤性因素。
炎症性：可以分為哺乳期和非哺乳期，哺乳期因為方式不當引起乳汁淤積進而細菌入侵引發炎症，治療以排空乳汁，消炎為主；非哺乳期乳腺炎分為導管擴張和肉芽腫性乳腺炎，治療原則是抗炎為基礎，手術為主要手段。腫瘤原因引起的乳房疼痛多需要手術治療。
平常多注意一些自己的身體，按時去檢查一下，將自己的身體情況掌握好。其實也可以通過飲食來緩解問題，良好的飲食搭配能有助於疏肝理氣，解郁散結，能夠更有效的調理乳腺增生。
4. 乳腺增生是什麼原因引起的
乳腺增生是乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由於內分泌激素失調。那麼又是哪些原因導致內分泌激素紊亂呢，中醫認為：情懷不暢，肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝，沖任不調者，常有月經紊亂，面部色斑。現代醫學認為：婚育、膳食、人生存的外環境和遺傳因素是乳腺發病的主要原因。乳腺增生的一般症狀是乳房疼痛和腫塊，部分患者有乳頭溢液，月經失調，情志改變等表現。由於對乳腺增生發生的機理和病因尚無確切了解，目前治療上基本為對症治療。部分病人發病後數月至1～2年後常可自行緩解，多不需治療。症狀較明顯，可以胸罩托起乳房。乳腺增生是女常見的乳房疾病，近年來發病率呈上升趨勢，德輔茹淑寧茶可治療預防乳腺增生，且是治療女乳腺疾病的方法之一。飲食的平衡：
平時要注意別吃辛辣的，以及油炸的、燒烤的，這些屬燥熱類的食品。還要戒煙酒，調節情緒，生氣上火對這病不利。別吃蜂王漿、激素喂養的動物肉，因內含雌激素成分。年輕女性還不要吃避孕葯，避免人工流，因為那樣會導致體內雌激素紊亂。
多吃蔬菜水果、豆製品。因大豆中含有異黃酮，異黃酮既能代替雌激素和雌激素受體蛋白的結合從而發揮雌激素作用，又能幹擾雌激素和雌激素受體蛋白的結合，發揮抗雌激素作用，這主要取決於人體內的激素狀況：異黃酮對低雌激素者，發揮雌激素活性；對高雌激素者，發揮抗雌激素作用。