❶ 人喝酒之後臉紅,怎麼才能讓它快速的恢復正常狀態呢
喝蜂蜜水,因為蜂蜜富含維生素,喝蜂蜜水能夠促進代謝,促進腸胃蠕動,進而促進排泄,能一定程度緩解飲酒帶來的不適。
喝酒臉紅與攝入酒精的多少沒有直接關系,一些人肝臟中的乙醇脫氫酶的活性比較高,能夠迅速將乙醇轉化成乙醛,但是他們體內缺乏乙醛脫氫酶,不能把乙醛轉化成乙酸,所以導致體內迅速累積的乙醛遲遲不能代謝。
而由於乙醛具有使毛細血管擴張的功能,就出現了臉紅的現象。所以,喝酒臉紅的根本原因是體內缺少乙醛脫氫酶基因。
有的人喝酒之後面不改色,但是會突然爛醉如泥。呂宜光說,與喝酒臉紅的人相比,喝酒臉白的人酒精代謝的第一個過程就不順利,因為他們的體內不僅缺乏乙醛脫氫酶,而且連乙醇脫氫酶也不足;
這類人只能依靠肝臟中效率比較低的氧化酶P450慢慢將酒精轉化為乙酸代謝出體外,所以體內乙醛累積的速度非常慢,就不會導致臉紅了。
(1)如何解決喝酒臉變紅的原因擴展閱讀:
事實上,一喝酒就臉紅的現象叫「亞洲紅臉症」,約1/3黃種人存在這一現象,白人、黑人則極少。酒精進入肝臟後分兩步代謝:乙醇經乙醇脫氫酶催化,變成乙醛;乙醛在乙醛脫氫酶的作用下變成乙酸,最終轉化成二氧化碳和水排出體外。
喝酒上臉的人,乙醛脫氫酶活性比正常人差,導致乙醛無法進一步代謝成其他產物而堆積在體內,出現血管擴張、臉紅、心跳加速等現象。乙醛是一級致癌物,可以附著在脫氧核糖核酸分子上,導致基因突變,甚至癌變。
多個研究報道,有相關酶缺陷的人飲酒會增加整個消化道患癌的風險,特別是食道癌、胃癌、肝癌。韓國的研究證實,這類人患高血壓的風險也高於喝酒不臉紅的人。本來不勝酒力的人經過「鍛煉」,對酒精耐受了,會喝更多的酒,導致體內積累更多乙醛,會造成更大傷害。
據遺傳學家分析,亞洲紅臉症可能是進化中產生的保護性退化基因,讓這一人群不會酗酒,更好地生活、工作。