① 小孩腳痛怎麼辦
我們都知道孩子的天性就是活潑好動，每個孩子會有些疾病的發生，有很多小孩經常腳痛，小孩腳痛怎麼辦?現在我就為大家解答一下。
小孩腳痛的治療方法
1、葯物治療可治療小孩腳痛
阿司匹林對風濕性關節炎有迅速而神奇的療效,劑量每次0.9一1.2克,每日3次,飯後服。為了減少葯物對胃的刺激,可將葯片咬碎後咽下。療程4―6周。服葯過程中要定期查凝血酶元時間及轉氨酶,有出血傾向可加用維生素K。不能耐受阿司匹林者可選用扶他林,25―50毫克,每日3次,或萘普生,0.375 克,每日2次,或其它非激素類抗炎葯。
2、選擇合適的鞋子可緩解腳痛
鞋子不合適,可能會導致足部或踝關節得不到足夠的支撐,這不僅容易腳痛,還可能造成扭傷。如果穿的是舊鞋,那要注意腳底和跟部接觸地面時,沖力不能太大,以及鞋底的摩擦力夠不夠。鞋不能穿得太緊,否則容易壓迫足部神經,進而引發疼痛。
3、不在硬的路面上運動可預防腳痛
在水泥或柏油馬路上跑步,地面非常硬,容易產生足部不適。如果生活區附近有草地、樹林,可以考慮從中找到一條適合自己跑步鍛煉的路線。最好是在操場上鍛煉,橡膠地面最適合跑步。
4、運動要量力可預防腳痛
通常來說,有痛感往往是身體向你發出的某種信號。如果跑步後感到腳痛,應當分析一下到底是什麼原因造成的,如果硬撐著繼續鍛煉,反而可能造成進一步損傷的危險。如果打算延長跑步鍛煉的距離,應該逐漸增加,切忌一下子提升,要讓身體慢慢適應更長的距離和更大的運動量。
小孩腳痛的原因
1、一過性髖關節骨膜炎
它的症狀是突發性腿痛,晨起後突然不會走路、不能站立、孩子沒有明確的外傷史,有時還有發燒等症狀,醫生檢查能發現髖關節活動受限,X線檢查髖關節正常,少數患兒髖關節腫脹。此病經熱敷,卧床休息1--2周,口服牛磺酸、維生素B1治療。
2、結核性髖關節炎
此病多見於學齡前小兒,發病較緩慢,以單側多見。疾病早期患側肢體酸痛,因此小兒在走路時步態發生改變,以後疼痛逐漸加重,尤其是夜間睡眠時被痛醒,此為本病的主要特徵。
3、股骨頭壞死
此症起病緩慢,疼痛較經,逐漸出現跛行,發病前數周常有過外傷,髖關節X線正位片可顯示患則股骨頭變小,此症需及時治療,延誤可造成髖關節脫位後致殘。
小孩腳痛應注意飲食健康
鈣的攝入不足及維生素D缺乏時,會造成骨礦化不足,維生素A缺乏會使骨變短變厚,維生素C缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆,這些都會影響骨的生長。下面推薦幾種孩子生長期適合吃的食物:
1、牛奶是一種全營養品,它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等,對增高極為有利。
2、沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚松等。
3、菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜,就可以滿足生長發育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
4、胡蘿卜含大量的維生素B1、B2、B12、煙酸,兒童的菜餚里每天加入100克的胡蘿卜,大有益處。
5、柑桔當中維生素A、B1、C含量分別是蘋果的三倍,那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品,每天吃兩個新鮮的柑桔類水果,是非常好的。
② 腳底板疼痛是怎麼回事
腳底板疼痛是怎麼回事？腳板范圍太大，結構太多，各種各樣的疼痛也太多，無法一一列舉，今天就談談幾種常見的足底疼痛。
1、平底足，這種情況是因為足底韌帶鬆弛，無法支撐體重的壓力和走路所產生的張力，構成足弓的諸骨無法緊密鏈接成穩定足弓，從而發生塌陷。因為足弓塌陷，足底跖筋膜被動拉長，長年累月，完成勞損和炎症。這種情況如果小孩時候發現，是可以矯正的，較大的小孩和成年人則需要手術才可以。
8、足外翻，因為足弓也是塌陷的，足跟外翻，足底和足內側承受的張力特別大。韌帶筋膜受到過度牽拉，也會形成疲勞性損傷，發生疼痛，特別在需要較大活動量時，例如彈跳，長距離走路，爬山，上下樓梯，都更容易引發症狀。這種情況，穿足弓墊鞋子可以緩解症狀，很小的孩子則可以石膏矯正，因為足外翻的原因多種，需要具體問題具體分析，有些一出生就能確定需要手術。有些早期可以保守治療，年紀較大則需要手術。
③ 小孩經常說腳疼是什麼原因
指導意見： 你好，考慮和缺鈣或者生長痛有關系。建議看看部位。如果有發熱或者其他症狀需要檢查排除風濕痛。一般缺鈣生長痛引起的服用迪巧鈣或者龍牡壯骨顆粒有幫助。另外疼痛嚴重服用萘普生片，注意休息和不能受涼。含鈣豐富的食物如奶及奶製品、豆類、蝦皮、海帶、等含鈣量很高、建議多吃。祝健康成長。
④ 寶寶腳底疼是怎麼回事
你好，分析是生長痛，「生長痛」是指兒童的膝關節周圍或小腿前側疼痛，這些部位沒有任何外傷史，活動也正常，局部組織無紅腫、壓痛。檢查之後，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被認為是「生長痛」。生長痛的發生多因孩子活動量相對較大，長骨生長較快，與局部肌肉筋腱的生長發育不協調，導致了生理性疼痛的發生。 指導意見： 生長痛」屬於肌肉性疼痛，出現「生長痛」現象是一般不需要特殊治療。疼痛發作時最有效的處理方法是為孩子作局部按摩、熱敷，幫助減輕疼痛程度，使小孩的心理得到關懷和安全感。祝你寶寶健康成長！