Ⅰ 嬰幼兒食慾不振是什麼原因呢
這個我知道啊
Ⅱ 想了解小孩食慾不好什麼原因
小兒胃口不好,多半是食慾不振,一般是脾胃不好或者腸胃不好造成的,嚴重者可導致營養不良、貧血、佝僂病及免疫力低下,出現反復呼吸道感染,對兒童生長發育、營養狀態和智力發展也有不同程度的影響。如果小孩長期胃口不好,會影響到孩子自身的營養吸收,出現營養不良,從而影響到小孩的正常生長發育。因此家長應及時查明病因,對症治療。
小孩胃口不好的原因
1、小孩胃口不好可能是疾病因素引起的,其中消化道疾病尤為明顯,如消化性潰瘍、急慢性肝炎、急慢性腸炎、長期便秘等都可引起胃口不好。
2、微量元素元素缺乏或內分泌素不足,某些內分泌素如甲狀腺功能低下、腎上腺皮質激素相對不足也會引起小孩胃口不好。
3、小孩對食物有過敏現象,導致胸悶氣短而沒有胃口,不想吃飯。
4、小孩運動不足的話,機能消耗就會變低,胃腸功能得不到強化,也會導致小孩胃口不好。
小孩胃口不好的建議舉措
1、家長要了解孩子情緒不好的因素,幫助孩子來緩解。
2、了解孩子的飲食喜好,選擇合適的食物來改善。
3、缺鋅的孩子要多選擇富含鋅的食物,例如天然博士橘皮酵母鋅,裡面富含鋅與橘皮提取物。富含鋅的食物有助於緩解孩子因鋅吸收不足引起的食慾不佳。
Ⅲ 寶寶不愛吃飯是什麼原因
寶寶不愛吃飯是什麼原因
寶寶不愛吃飯是什麼原因,相信很多爸爸媽媽在照顧寶寶過程中,都會遇到同樣的問題,那就是寶寶不愛吃飯,其實造成寶寶不愛吃飯的原因有很多種,下面一起來了解寶寶不愛吃飯是什麼原因。
寶寶不愛吃飯是什麼原因1
1、零食不斷,口不停,胃不暢,導致胃腸蠕動和分泌失調。
2、孩子的飲食不規律,沒有固定的進食時間,進食時間延長或縮短,胃腸道消化法正常已被打亂,孩子不會進食。
3、片面追求高營養,不加管制的肉類、蛋、奶粉給小孩吃,損害腸胃,引起消化不良。
4、飲食環境不好,一邊吃東西一邊吃東西,或者吃東西,父母挑逗,譴責,讓他們不能安靜地吃東西
5、家長過分關注孩子的飲食習慣,讓孩子有一種叛逆的心態,然後拒絕抵制食物,家長應該對孩子放鬆,讓孩子可以輕松吃東西。
6、鋅缺乏導致口味變化。觀察孩子是否缺鋅。父母可以通過舌頭來判斷。與正常兒童的舌頭相比,舌頭表面上的小突起變平或萎縮。
7、缺乏運動,新陳代謝,胃腸消化功能不能增強。養成良好的生活和休息習慣。
8、小孩的病也會導致食慾不振,不喜歡吃。過多的葯物或濫用保健品增加了胃腸消化和吸收的負擔,導致寶寶不愛吃。
寶寶不愛吃飯怎麼辦
1、營造良好的就餐環境
父母一定要營造出愉快、輕松的就餐環境,不吐槽飯菜的口味,也不要在孩子面前表現出對某一種食物的喜好,更不要討論跟吃飯無關的事情。孩子的模仿能力特別強,這些都有可能學到,還有可能分散注意力,影響就餐情緒。
就算寶寶喜歡自己抓食物吃,弄得到處都是,也不要過度批評,可以准備一件吃飯罩衣,這樣就能避免很多麻煩,也能讓寶寶吃得更順心。
2、給寶寶准備專用餐具
寶寶長大的一定的年齡後,自主意識變強,搶勺子叉子筷子就成了常見的現象。聰明的爸媽不妨給寶寶准備一套專屬的餐具,有利於培養好的飲食習慣。
另外,寶寶的餐具最好兼具顏值,選擇卡通可愛,造型趣萌的會更有食慾,更能增加食物的美味度,提高寶寶吃飯的興趣。
分格餐盤能讓食物變得美味,對初學自主吃飯的寶寶來說,作用非常大。
3、多吃促進食慾的'食物
寶寶食慾不好的話,還可以從食物入手。除了可以調整食物的烹調方法、擺盤方法外,還可以選擇一些能提高食慾的食物。比如,山楂、山葯、玉米、酸奶、南瓜等,這些食物有的能促進寶寶腸胃消化,有的符合寶寶的口味,對增進食慾有好處。
4、不強迫吃不喜歡的食物
面對不吃飯的寶寶,還要做到不強迫寶寶超級不喜歡的食物,不強迫進食,否則只會增加對食物的厭惡感。爸爸媽媽們給孩子介紹食物時,應該告訴寶寶,這些都是有營養的食物,還可以嘗試辨別食物的小游戲,提高對食物的興趣。
如何提高寶寶食慾
孩子食慾不佳,吃什麼都沒胃口,進食量減少導致身體吸收不到足夠的養分,生長發育也會受到影響。提高孩子的食慾,需要給孩子的腸胃減負,合理安排飲食,同時讓孩子注意補充水分,多運動。
1、給孩子胃腸道減負
飲食要節制,避免給孩子吃油炸食物,吃過多的冰激凌等甜冷飲品,這樣能保護消化酶含量和功能,維護食慾。吃正餐前不要給孩子零食點心。通常寶寶會在兩餐中間肚子餓而想要吃零食,這時候爸媽要能狠下心,堅守不在正餐前給寶寶吃零食的原則,這就能提高寶寶吃正餐時的食慾。另外,當寶寶餓的時候,可以給他吃副食,不用硬守原本的飲食時間,稍稍調整進食時間,之後再慢慢調整回正常時間即可。
2、多吃含維生素和微量元素鋅的食物
如魚、肝臟、蛋類、小麥、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡蘿卜、檸檬、橙子、西紅柿、青椒等食物是含有維生素C和微量元素的食物,家長在准備這些食物時,可將其做得漂亮些,這樣也能提高食慾。
3、補水很重要
注意讓寶寶喝水,不能等到寶寶口渴時才想到。含糖或含乳的飲品不是補水的好選擇。
4、戶內外活動不能少
不能限制孩子的活動,適量運動可以幫助消化,讓孩子的身心「動」起來,胃口也會調動起來。
寶寶不愛吃飯是什麼原因2
1、孩子可能缺鋅
對於寶寶來說,多吃飯才能滿足身體發育需要的營養和能量,如果寶寶體內缺鋅,就會造成挑食厭食的症狀。鋅是人體所需的微量元素,如果寶寶缺鋅,就會不愛吃飯,家長要注意觀察孩子是否缺鋅,平時飲食上可以多攝入一些含鋅的食物比如生蚝、瘦肉、豬肝等。
2、沒有遵循輔食添加規律
對於寶寶來說,一出生都是喝母乳的,但是隨著寶寶漸漸長大,母乳已經滿足不了他的生長所需,這個時候父母就要給寶寶添加輔食。輔食添加的順序一般是由湯汁到稀泥到碎末到顆粒最後再到塊狀。父母應該按照這個規律來給寶寶添加輔食,如果不按規律添加,很可能造成寶寶長大後厭食、挑食。
3、寶寶不吃飯可能是生病了
如果寶寶生病了胃口就不好,這個時候不願意吃飯,家長要注意觀察寶寶的身體狀況,如果生病了要及時到醫院檢查。
4、家庭氛圍的影響
如果家長出現吵架或者沖突或者親子關系很緊張,這個時候就會對寶寶的吃飯造成影響,會讓寶寶出現緊張心理影響胃口。
5、沒有養成好的飲食習慣
一些寶寶在吃飯時父母為了孩子多吃就會答應他們一些要求,比如邊吃飯邊看電視,或者一邊玩玩具,這個時候大多數家長會妥協,但這中行為是不對的,會讓孩子養成壞習慣,而且還會影響寶寶的身體健康。
6、家長的過分溺愛
對於很多家庭來說只有一個獨生子,所以這個寶寶就受盡了寵愛,說一不二,導致他們對父母家長的要求充耳不聞。
那麼要想改變孩子不愛吃飯的臭毛病,家長應該怎麼做?
樹立規則
家長應該制定一個規則讓孩子遵守,讓孩子知道如果不好好吃飯就不會有其他東西吃,就算餓了也只能等到晚上吃晚飯的時候。
家長做榜樣
光讓孩子好好吃飯是不行的,家長更應該做好榜樣,只有家長和孩子一樣,孩子才會感覺自己被尊重。
讓吃飯也有儀式感
家長可以給孩子一個專門的碗筷餐具,讓孩子知道和爸爸媽媽一起吃飯是有儀式感的,而且不能邊吃邊玩,要認真對待。
戒掉水果零食
很多孩子不好好吃飯的原因就是吃太多的水果和零食,要想孩子認真吃飯,首先要戒掉水果零食,當孩子沒有其他的東西吃了,餓了就會好好吃飯。
要想讓孩子乖乖吃飯,就要給孩子養成好的餐桌習慣,讓孩子明白吃飯的重要性,同時家長也應該溫柔地引導孩子,讓孩子好好吃飯健康長大。
Ⅳ 寶寶食慾不佳是怎麼回事
嬰幼兒的胃口不好,父母首先應找出其原因,然後採取如下合理措施,逐漸增強嬰幼兒 的食慾: (一)嬰幼兒要有充足的睡眠,使大腦得到休息。嬰幼兒的大腦發育還不完善,活動之餘 特別需要保護。凡是睡眠好的胃口就好,睡眠不足胃口就不好。 (二)嬰幼兒要有適當的活動有的嬰幼兒整天被抱在懷里,整天坐著沒有活動的機會,也 是食慾不振的原因之一。在新鮮空氣中進行戶外活動,促進血液循環、新陳代謝,有助於食 物的消化吸收。嬰幼兒有適當的活動,就會有好的胃口,當然也不要使他過於興奮。 (三)嬰幼兒飲食要有一定的時間 嬰兒到2個月以後,喂哺可以定時。2次喂哺的間隔時 間要有三、四小時,這樣可以使食物得到完全消化。體弱或生病的嬰兒消化能力差,可少吃 多餐,間隔時間也可以短一些。嬰幼兒飲食能定時,到時候就會有飢餓感,胃口就不成問 題。從小養成定時喂哺的習慣,可以避免今後進食的困難。喜歡吃零食的孩子,總是處 於不飢不飽的狀態,不可能有好的食慾。飯後吃一顆糖、一塊巧克力,是無害的;在吃 飯前給孩子吃零食,那怕一小塊餅干,也會影響孩子胃口。 (四)提高嬰幼兒的飲食興趣 家長要做一些對嬰幼兒有吸引力的食物,如麵包、饅頭、 小餛飩等都是嬰幼兒愛吃的食物;如將饅頭捏成動物形狀,更能引起孩子的興趣。給孩子一 份餐具,如紅色塑料小碗、小匙,幫助他自己舀,也會增加他的飲食興趣。 (五)不要強迫幼兒一定要吃多少 有些胃口小的幼兒,一聽父母說一定要吃多少,立刻 感到惡心,沒有食慾。對幼兒吃飯,家長要保持平靜坦然的態度,不加議論。家長過分擔 心,會造成幼兒飲食上的困難。每次給幼兒的食物不要多,可以分幾次給。 (六)幼兒不肯吃飯時不要勉強 對大些的幼兒可以告訴他,「現在吃不下,等一會兒你 想吃的時候對媽媽講」,但講話時不要帶責備口氣,幼兒一頓飯滑吃或吃得很少,並不會影 響健康,主要該找到原因,對症下葯。有的幼兒以不吃飯為手段,引起大人對他的注意和遷 就。大人要掌握幼兒的心理,讓他懂得,只有好好吃飯,大人才能滿足他的合理要求。如幼 兒有過分行為時(打人、扔東西、在桌子上搗亂等),可以讓他暫時離開,不要在吃飯時責備 他。 七、不要過多吃糖和橘子汁 嬰幼兒過多地攝取糖,會嚴重地消耗嬰幼兒成長所必需的鈣,影響孩子的健康。一個健 康的身體是弱鹼性的。糖是不含鈣的酸性食物,如果吸收糖類過多,體內是中性或者弱酸 性。這樣一來,身體要恢復原來的弱鹼性,就必然要消耗體內的鹼性物質——鈣。具體比例 是:6克糖需消耗鈣8000克(即1.4公斤牛奶所含鈣 量)。這就嚴重危害了骨骼的發育。固 然,糖在體內可以產生熱量,但是,作為健康所必需的營養素,它都不具備。因此,少吃糖 和含糖的橘子汁等飲料,對人體特別是孩子的健康成長大有好處。 八、不要給寶寶吃的食物 (一)整個的硬殼果 (二)爆殼 (三)非常粗糙的、帶有整粒麥子的粗麵包 (四)小片的生水果或蔬菜 (五)帶有種子或果核的水果(如柑、橙) (六)沒有削皮的厚皮水果 (七)很濃的調味食物(除非小寶寶真正喜歡它或指明要吃) (八)特別鹹的食物 (九)含糖的飲料 九、教小寶寶用餐有條理 一些小寶寶在用餐時喜歡玩,他們不專心用餐,往往吃得又臟又亂。對此你要忍耐。為 了使用餐時間愉快和盡量減少你的工作,你必須按照如下提示去做。請記住保持整潔與小寶 寶用餐愉快是相輔相成的。 (一)在高椅下墊上一塊塑料桌布,這樣你便容易清理撒下的飯菜。或者在高椅周圍鋪上 報紙,用餐後可收起來。 (二)在高椅的托盤上畫一個圈,告訴小寶寶這是放杯子的位置。讓小寶寶把按照圈放好 杯子看作是一種游戲。 (三)絕大部分的小寶寶是不喜歡用布擦臉的。為此,你可以把手浸入水後然後用手擦小 寶寶的臉。這樣做小寶寶歡迎,而且也可把小寶寶的臉洗干凈。 (四)如果你的寶寶用餐時很沒有條理,弄得臟和亂,你就把他帶到洗手盆前洗干凈。在 洗手時可讓他玩玩水。 (五)如果小寶寶坐在高椅上不肯離開,你就把他的小手放在一個盛清水的碗里洗洗,然 後用毛巾擦乾凈。 十、培養良好的飲食習慣 (一)定時進餐: 飯前半小時要讓寶寶保持安靜而愉快的情緒,不能過度興奮或疲勞,不要責罵孩子,以 免影響食慾。如果寶寶正玩得高興,不宜立刻打斷他,而應提前幾分鍾告訴他:「快要吃飯 了」;如果到時他仍然迷戀手中的玩具,可讓寶寶協助成人擺放碗筷,這會轉移他的注意力, 增加對進食的興趣,做到按時進餐。 (二)吃飯時不說笑,不玩玩具,不看電視,保持環境安靜,培養寶寶專心進食的習慣; 要根據寶寶一日營養的需求安排飲食量,使寶寶養成定量飲食的習慣。寶寶某餐進食量較少 時不要強迫進食,以免造成孩子厭食。進餐時不能催促孩子,而要讓孩子細嚼慢咽;應為寶 寶准備一條干凈的餐巾,讓他隨時擦嘴,保持進餐衛生;要讓寶寶咽下最後一口才能離 開飯桌;注意飯後擦嘴和保持桌面干凈。 (三)應按食譜安排每日孩子的飲食,盡可能根據當地的情況和季節選用多種食物,培養 孩子愛吃各種食物,不挑食、不偏食。餐桌上特別可口的食物應根據進餐人數適當分配,培 養寶寶關心他人,不獨自享用的好習慣。要注意桌面清潔,餐具齊全、衛生,飯菜冷熱適 度。 (四)耐心培養寶寶正確使用餐具和獨立吃飯的能力。父母可在碗中裝小半碗飯菜,要求 寶寶一手扶碗,一手拿勺吃飯。要教寶寶每次用勺裝飯不宜太多, 以減少灑在桌上的飯 菜;當孩子吃得差不多時,父母再給予幫助把飯喂完,保證孩子吃飽。在寶寶進餐的技能尚 未完全掌握時,要耐心指導,切忌粗暴處理或包辦代替,養成孩子的依賴性。要鼓勵寶寶自 己吃完碗里的食物,對寶寶的進步要及時表揚,以增強寶寶學習的積極性和自信心。1歲半 左右可開始培養寶寶學習使用筷 子,自己用餐巾擦嘴、擦手。 (五)在照顧寶寶飲食時,要細心講解或提問各種食物的名稱、顏色、烹調方 法,使寶 寶既獲得知識,又提高言語表達能力。