⑴ 哭了，不知道為什麼哭，怎麼辦
你好，你想哭，說明你遇到一些事情導致你很壓抑很難受，就會想哭。還有想哭，說明你機體處於悲哀之中，肝臟細胞受損了，心情就會郁悶。建議多吃綠色蔬菜，特別是青菜，可以保護肝臟。穩定神經細胞穩定情緒的是鈣鎂等，修復細胞的是維生素B族，蛋白質和維生素C.雞鴨魚肉豆類奶類富含蛋白，粗糧堅果富含維生素B族，蔬菜水果富含維生素C。海帶海苔含有鈣鎂鋅等。如果可以直接補充紐崔萊的蛋白質，維生素B族和維生素和鈣鎂片，穩定神經細胞效果很好。
總是莫名其妙的想哭，這種情況有可能是壓力過大引起的，你覺得沒有原因，也沒有生氣，沒有跟人別人發生沖突對嗎？一般心理壓力過大的人都不承認自己心裡壓力過大。建議你常出去走走，散散心。
總是想哭並不是抑鬱。如果每天哭，除了哭還覺得自己被世界拋棄了。覺得沒人能信任自己。喜歡一個人。以前喜歡做的事現在不有趣了。同時有厭食症，皺眉頭，不喜歡和別人交流。它確實屬於抑鬱症的范疇。獨自哭泣不是抑鬱症的一部分。可以用氟西汀、氟伏沙明等抗抑鬱葯治療，需要定期復查。
⑵ 6歲的寶寶遇事特別愛哭怎麼辦
有的孩子臉皮特別薄，遇事特別愛哭，而且非常敏感，容易激動。要想解決好這個問題，就要先了解孩子哭的原因。 1、表示同情 孩子哭表明他是個敏感的人。對於這種孩子，要以同情的方式來拉近與他的關系，讓他信任你。同時也要鼓勵他堅強，讓他學會自己控制和剋制哭的不良習慣。 2、傾聽哭訴 家長可以做一個傾聽者，了解幼兒哭的原因，然後幫助他分析問題的所在，讓他明白其中的道理，從而減少哭的機會。 3、轉移注意力 用一件新奇的玩具或一件他喜歡做的事情來轉移他的注意力，讓他有事情可做，從而忘記哭的原因。 4、提出希望 當孩子有進步時，要多鼓勵他，同時給他提出新的希望：你今後要不哭了就更好了。此時孩子更容易接受意見，改進自我。 5、適當暗示 通過講故事：《紅眼睛的小白兔》的方式讓幼兒知道長期哭對眼睛不好，以此來暗示孩子自己控制哭的行為。 6、適當哭一哭 7、幫助別人