㈠ 腳底中間疼是怎麼回事
臨床中腳底中間的位置出現疼痛,多是由於患者出現了足底筋膜炎或是肌腱損傷等情況,導致患者出現局部疼痛症狀。患者可以通過足部的X光、核磁共振等影像學檢查,來判斷具體的病情而。
在治療上患者可以採用對症治療的干預方法,來緩解疼痛。比如患者可以選擇疼痛位置,局部外用扶他林軟膏,白脈軟膏,活血止痛貼膏等葯物,具有很好的消炎止痛的功效。此外,患者也可以配合局部位置的理療,如沖擊波,超短波,磁療,紅外偏振光等,可以改善循環,緩解炎症,減輕疼痛等症狀。配合針灸,推拿等治療方法,能進一步增強治療效果。而對於疼痛非常劇烈的患者,可以考慮封閉注射或是微創介入手術的治療方法,能夠快速有效的減輕疼痛,效果很好。
㈡ 腳底板疼是怎麼回事
1足部疾病
如果患有某些足部疾病的話就會導致我們經常性的出現有腳掌疼痛的情況。常見的可以引起腳底板疼痛的疾病有很多,如跟腱周圍炎、跟骨骨刺、跟骨骨膜炎、跟骨下脂肪墊損傷等,都是容易引起腳掌疼痛的常見病因。
2
鞋子不合腳
鞋子是引起腳底板疼痛的重要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重,這就要求鞋子充分地支持足弓,使腳掌受力均勻,使韌帶得到適當的放鬆。但是,有的鞋內的構造不能有效地支撐足弓,力量集中於腳掌的某一部分,這樣會加大韌帶的壓力,使韌帶更容易發炎而出現腳底板疼痛。此外常穿尖頭鞋、足部和跖骨頭被外力擠壓或刺激,而引發的間質性神經炎或神經瘤,也是造成前足底板疼痛的常見原因。
3
扭傷
走路不小心從而出現足部扭傷也可導致腳掌出現疼痛的症狀,因此在平時生活中一定要注意正確的走路姿勢,這樣不僅可以避免腳掌過分用力,同時還可以有效避免扭傷。
4
身體肥胖因素
身體發胖,體重增加可導致腳部支撐力相應增加,腳部負荷過重也是腳底板疼痛的主要因素之一。特別是肥胖的人在長途行走、久病之後發生。
㈢ 腳底心痛是什麼原因引起的
這原因就多了,可以是腳底本身軟組織炎症,也可以是腰椎神經壓迫,還可以是小腿肌腱問題引起等。
接下來,我會從較為常見的原因著手,告訴大傢具體為何腳底中心痛的,以及一些常規處理方法。
原因一:足底筋膜炎
足底筋膜炎(plantar fasciitis),通常由於過度使用或損傷導致足底筋膜產生無菌性炎症,常表現出足底近足跟處疼痛不適。當然疼痛也可能會在腳底中心。
因此,當這腰椎神經受壓時,有可能引起足部的疼痛、麻木,或力量下降。
跟前兩個原因不同,它病變的部位不在足部而是腰部,症狀的出現會與腰部活動(如向前/向後彎腰),長期久坐等有關。
所以,常規處理方法往往也是在腰部。例如,腰部深層肌肉強化運動,腰椎牽引,腰椎手術等。
總結:
以上是導致腳底中心疼痛的常見原因。
如果通過常規應對方法,仍無法緩解,甚至疼痛越來越明顯,出現頻率越來越多,建議盡早就醫尋求專業醫療幫助。
另外,需要補充的是,不要自己給自己下診斷!否則,您很容易會每看一個相似的症狀,就覺得自己好像是這樣,越看越迷茫。遇到長期無法緩解的足底疼痛,還是應該請醫生判斷。
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㈣ 腳底中間痛是怎麼回事
有的時候,明明沒走什麼路,還是感覺到腳底板疼,早起下地時,腳底板疼痛會更明顯,真是讓人飽受折磨,雖說走時間長,就會有緩解,但還是能明顯感覺到腳底板疼。
醫生建議的治療方法
1.物理治療
休息並以物理治療來改善足跟的疼痛,包括超短波、電療等。久站或運動後引起的足跟疼痛,可在足跟部冰敷10分鍾~15分鍾。如無明顯改善,可考慮局部封閉治療。
2.足弓支撐
使用帶有足弓支撐的鞋墊可均勻分散患者足底壓力,可在下肢負重時有效降低足底筋膜所受的拉力,進而減少反復牽拉對足底筋膜的傷害。
3.伸展運動
(1)靠著牆壁把上臂向前張開到肩膀的高度,用手掌壓著牆,當彎屈一側膝蓋往牆壁推時,保持另一膝蓋伸直;而在彎屈膝蓋慢慢地向前靠時,嘗試保持後跟平貼在地上,在感覺到跟腱和腳弓有拉張時,保持這一姿勢10秒,然後放鬆、直立。
(2)向前靠在固定物體上,慢慢蹲下,保持兩後跟貼在地上。當你感覺跟腱和腳弓將要上升離開地面且肌肉充分拉張時,保持這一姿勢10秒,然後直立。可反復練習。
(3)在樓梯的最底階用前腳平衡站著,慢慢降低後跟,直到你開始感到小腿肌肉拉張,保持這一姿勢10秒,然後站起來,並且重復動作。
㈤ 腳底中間腫痛怎麼回事
腳底中間疼痛最常見的原因是跖筋膜炎,腳底板中間有一片肌腱,稱跖筋膜。人的腳底板其實是弓形結構,正是這個弓形結構支撐人們進行彈跳、行走等日常活動。跖筋膜的作用簡單來講就是維持足底弓形結構,當跖筋膜發炎時腳底就會產生疼痛,在走路、蹦跳時疼痛會加劇。這種炎症是一種無菌性炎症,可能與肌腱勞損有關,跖筋膜的疼痛部位一般在腳底偏前腳掌的部位。建議患者平時多泡腳、理療,促進足底血液循環,少運動、負重,穿比較軟的鞋墊。腳底疼痛還可能是腳底長骨刺導致,建議拍足部X線片明確。