Ⅰ 引起耳鳴的原因是什麼怎麼調理
耳鳴的原因有很多，外耳、中耳以及內耳問題都可能會引起耳鳴。外耳的耵聹栓塞、中耳的中耳炎、中耳積液、內耳的神經性耳聾等都會導致耳鳴的發生。另外，神經問題、精神生理上的問題也會導致耳鳴。它的治療方法主要是患者自己要注意休息、避免焦慮，要根據病因進行治療。
治療方式：1、病因治療，治療引起耳鳴的原發病。2、掩蔽治療，應用耳鳴治療儀、耳鳴掩蔽器、純音測聽儀或者助聽器進行。3、心理咨詢和調適，分析病因和病變情況，消除病人的擔心，告誡病人主動接觸自然界聲音，爭取與耳鳴共處，把耳鳴比作冰箱噪音等以適應和習慣這些聲音。4、耳鳴再訓練，習服療法目的是使病人對耳鳴適應和習慣，從而減輕耳鳴程度，解除耳鳴對病人所造成的身心障礙。5、聽覺辨聲治療。6. 其他傳統中醫治療等。
飲食調理：1、宜食用牛奶，牛奶中尤以維生素A、D、B2含量高。這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液循環和耳聾症狀很有幫助。2、宜食含鋅食物，缺鋅是導致老年性耳聾的一個重要原因。3、大豆是含鐵量較高的一種食物，其中鐵和鋅的含量都較其他食物高得多。大豆中還含有大量的鈣，能補充耳蝸鈣代謝不足，改善耳聾、耳鳴症狀。人體補充鐵質可以擴張微血管，軟化紅血球，保證耳部的血液供應，可以有效地防止聽力減退。
Ⅱ 耳鳴是什麼原因造成的有辦法緩解嗎
有以下這些原因，有可能會引發耳鳴的問題。
一、血管疾病
其實大家在耳鳴的時候，不妨仔細分析一下自己到底聽到的是什麼聲音，不同的人耳鳴的時候聽到的響聲類型是不一樣的，有的人可能能聽到的是血管的流動聲音，這有可能是由於血管疾病而造成的，在耳朵旁邊有非常多的重要血管，如果血管出現了問題，有可能會聽到流動的血液的聲音，比如說顱內壓升高就會出現這種情況。
二、聽力損傷
聽力損傷對於耳朵來說也是一個常見的問題，現在的人會高頻率的使用手機等電子設備，還會有很多人長時間佩戴耳機，長期的聲音的刺激就有可能會引發耳朵的損傷，久而久之耳朵聽東西會變得不清楚，並且有可能會出現耳鳴的情況。
三、顳下頜關節紊亂
顳下頜關節是非常重要的一個關節，它對人們的咀嚼以及語言表達起著至關重要的作用。顳下頜關節紊亂是一類非常常見的疾病，這種疾病出現的時候就有可能會影響到人們的正常聽力，導致耳鳴問題的出現。
四、精神疾患
當然了，也有一部分患者出現耳鳴的問題是因為精神疾患，比如說現在的人們的焦慮症的比例越來越高了，焦慮症就有可能會導致人們總是能夠聽到異常的聲響，會感覺到耳朵旁邊嗡嗡作響，這也是引發耳鳴的重要原因。
得了耳鳴不要驚慌，有4種比較好的小竅門可以輕松緩解耳鳴，大家不妨試一試。
一、屏氣治療
大家如果只是偶爾出現耳鳴的情況，可以嘗試屏氣治療，吸一口氣然後屏住一段時間，這樣耳鳴情況會有所緩解。
二、休息
耳鳴有可能是由於過度勞累而引發的，所以大家需要注意休息，保證充足的睡眠，有些時候休息一段時間可以恢復。
三、分散注意力
精神疾患引發的耳鳴可以通過分散注意力的方法得以治療，大家可以找一些自己感興趣的事情讓自己忙碌起來，減少對於耳鳴的關注。
四、按摩放鬆
對於耳朵周圍的按摩放鬆也是一個很好的小竅門，按摩放鬆可以促進血液循環，放鬆耳朵周圍的肌肉。
大家如果經常耳鳴，應該考慮一下自己究竟出現了什麼樣的問題，考慮一下自己是否有不規范的用耳習慣，要放鬆自己的耳朵，可以嘗試一下屏氣治療，休息治療，必要的時候可以分散注意力，也可以用按摩的方法來放鬆，如果都沒有良好的效果，可以選擇葯物或者是手術治療。
Ⅲ 耳鳴是什麼原因引起的，怎麼根治
在中醫的角度來講，腎開竅於耳，耳鳴是腎虛的表現，是肝腎陰虛、肝鬱氣滯所導致的。所以只需滋陰益腎，舒肝理氣即可解決問題。
要補養氣血，滋補肝腎，涼血滋陰：人參16克黃芪16克玉竹16克黃精16克知母16克澤瀉16克丹皮16克生地16克熟地16克女貞子16克旱蓮草16克山萸肉16克山葯16克水熬服。飲食療法
以下是一些預防和減少耳鳴的飲食指南。
要減少脂肪的攝入
大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現血液循環障礙時，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳聾。
中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克，應少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。
2.多吃含鐵豐富的食物
缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。補鐵，則能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發生。
常用食品中紫菜含鐵量較多，每百克紫菜含46.8毫克鐵，蝦皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黃花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、莧菜10.5毫克，香菜、木耳菜含鐵量僅次於莧菜，豆製品平均含鐵量約佔4至6毫克。
3.多食含鋅食物
導致耳鳴、耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因。
天天應多吃含鋅豐富的食物如，魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。
4.常吃有活血作用的食物
活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微循環。
可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。
5.養成喝牛奶的習慣
牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。
上述這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液循環和耳鳴症狀很有幫助。
Ⅳ 耳鳴是怎麼回事如何緩解耳鳴
耳鳴，不是人人都會發生，所以對於它的症狀就不是人人都清楚。在一個安靜的環境下，尤其是門窗都閉合的狀態下，耳邊就會聽到一些聲音，如一陣陣的，但是到了空闊的地方，或者有其它雜音時，這種聲音就不明顯，或者是消失了，那麼這種現象就是常說的耳鳴。
耳朵的健康，能讓人們聽見豐富的聲音，可見耳朵的重要性。但是，耳朵也是脆弱的，當得上了耳鳴，相信精神是受很大影響的，但是治療耳鳴要找出病因，並且進行有效地治療，才能讓耳鳴得到改善。