⑴ 腰椎疼痛什麼原因
腰椎痛的原因可能包括腰背筋膜炎、腰肌勞損、腰椎不穩定、腰椎小關節紊亂、棘上韌帶炎症、梨狀肌綜合征、腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄症，老年人是骨質疏鬆症等一些原因，都可能造成腰椎的疼痛，而且常是下腰部和胸腰部的疼痛。在刷牙、洗臉或者是彎腰做飯，在廚房勞動的時候幾分鍾可能就出現了下腰部的疼痛，難以忍受。所以，要避免長時間的負荷，避免不正確的姿勢伏案工作、過長時間使用電腦手機，不要長時間的開車、搬運重物、重體力勞動。這些都不利於腰椎的保護，會增加腰椎的損傷造成軟組織和小關節的損傷，過度負荷從而發生腰椎間盤的退變加快，腰椎不穩定。
所以，必須通過熱敷的方法，增加局部的血液循環，能夠減輕炎症，減輕疼痛。每天應該通過腰背肌鍛煉、游泳或者是五點支撐、小燕飛，有利於腰痛的治療。另外，可以口服非甾體類抗炎葯，有助於抗炎鎮痛、消除炎症，緩解肌肉的痙攣，牽引治療也非常重要。通過這些綜合治療結合康復鍛煉、理療，能夠消除絕大部分的腰椎疼痛，預防是最好的方法，必須改變日常生活方式、改變不良坐姿，這是非常重要的。
⑵ 腰椎疼痛是什麼原因
後腰椎疼痛這種情況有可能是因為腰肌勞損的原因引起的，也有可能是因為腰椎病變或者腰椎神經受到壓迫等因素造成的，希望大家應該要針對它的發病原因去選擇治療的方法。當遇到後腰椎疼痛的時候，我們應該要多注意休息，然後適當進行按摩後腰疼的骨骼，有助於緩解疼痛。
⑶ 腰部疼痛的原因
腰部疼痛的原因
1、腰椎病變會引起腰部疼痛
腰椎病變也會引起腰痛,隨著年齡的增長,腰椎神經的壓迫症狀也會隨之增多。因退行性病變引起的假性脊椎柱滑脫是較常見的一種病變,容易引起腰椎管狹窄,壓迫脊髓和神經根,導致腰痛和下肢放射痛,往往是因骨質疏鬆所致的椎體塌陷性骨折。老年人的骨贅形成可引起脊椎僵硬,也可導致持續性腰痛。
2、腎積水會引起腰部疼痛
腎積水是由於輸尿管結石、腫瘤、先天性疾患等各種原因導致輸尿管梗阻,使尿液不能順利排到膀胱而引起的腎臟病理改變。腎積水的症狀主要是腰部一側發酸、脹痛。
3、不良性生活會引起腰部疼痛
性生活太過頻繁會導致勞損性腰痛,但是性生活未盡興也會引起神經性腰痛。所以進行性生活時,雙方一定要保持適當的頻率,而且要量力而行。
4、前列腺問題會引起腰部疼痛
前列腺問題中最常見的就是前列腺炎了,前列腺炎不僅有下腹痛、會陰痛,還伴隨著腰痛。但是前列腺炎的腰痛多在下腰部,跟其他症狀的腰痛有一定區別。
5、由生理特性引起的腰部疼痛
有些女生喜歡吃零食,特別是在經期也吃冷飲,長期如此容易導致氣血凝滯,經絡不通,進而導致痛經。而有些女性經期不注意休息,月經來臨時也會感覺腰部酸痛。婦女懷孕後,隨著孕期增加,子宮慢慢增大,腰部支撐力不斷增大,子宮圓韌帶因長時間被牽拉而鬆弛,導致骶棘韌帶鬆弛,壓迫盆腔神經、血管,使不少准媽媽感到腰酸背痛。這種腰痛一般隨著產後腰部肌力的恢復可逐漸消失。
6、腰肌勞損會腰部疼痛
很多人腰部酸痛,第一反應想到的可能都是腰肌勞損。人由於長時間維持一種姿勢,如長期站立、長期背負重物等,使得腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱,局部積聚過多的乳酸,使腰部肌肉的正常代謝活動受到抑制,導致腰肌勞損而引起腰部酸痛。此外,一些患有風濕病、關節炎、腰椎間盤突出的婦女,由於壓迫脊髓和神經根,也會導致腰痛。故平時應注意勞逸結合。
腰部疼痛怎麼辦
1、每天堅持做前屈後伸運動:將身體站直,兩條腿分開與肩同寬,然後雙手叉腰,做腰部前屈和後伸運動,每天最好做5-10次。注意:做運動時盡量讓腰部的肌肉徹底放鬆。
3、每天堅持做轉胯迴旋運動:站直身體,兩腿分開略寬於雙肩,雙手叉腰後,調勻呼吸。然後以腰為中軸,胯先按順時針方向旋轉,再逆時針方向旋轉,速度由慢轉快,幅度由小到大,每天做10-20次為止。
如何預防腰部疼痛
1、擦腰
站立兩腳分開如肩寬。兩手握拳,拳眼即握拳的拇指和食指側,貼著腰部用力上下擦動。擦動從骶部開始,從下往上,盡可能高,擦動的速度要比較快。擦數十次,直至覺得皮膚發熱為止。
2、揉臀
體位同上。用一隻手掌的大魚際處貼著同側臀部,順時針轉或逆時針轉地揉動數十次,然後用另一隻手揉另一側臀部。有疼痛的一側臀部要多揉。
3、按命門穴
站或坐位。用一手或兩手拇指按住命門穴。該穴在第二腰椎棘突下的凹陷處。用力按住該穴至感覺有點酸脹,然後揉動數十次。
4、揉腎俞穴
體位同上。用一隻手的拇指按住腎俞穴。該穴在第二腰椎棘突下,即命門穴的外側約兩個手指寬處。用力按住該穴時即有酸脹感,按到有足夠的酸脹反應後,再揉動數十次。然後再用另一隻手按另一側腎俞穴並揉動。
5、推腰部
站位,兩腳分開如肩寬。兩手叉腰,拇指在前。先用右手掌從右腰部開始推,向前和向左;然後用左手掌從左腰部開始推,向後和向右。推數十次,也可相反方向推。
⑷ 腰部疼痛是怎麼回事
腰疼的5種原因
腰疼並不是一個獨立的疾病，而是一種症狀，引起腰疼的原因很多也很復雜，常見的腰疼原因大致分為以下五種。
腰疼原因之一：由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如腰肌勞損、肌纖維織炎，以及由挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。
腰疼原因之二：由於脊椎病變引起。如類風濕性脊椎炎、骨質增生症、結核性脊椎炎、脊椎外傷及腰椎間盤突出等。
腰疼原因之三：由於脊髓和脊椎神經疾患引起。如脊髓壓迫症、急性脊髓炎、神經根炎、脊髓腫瘤等所引起的腰疼。
腰疼原因之四：由於內臟器官疾患所引起。如腎炎、泌尿系感染、泌尿系結石、膽囊炎、膽囊結石、胰腺炎、胃及十二指腸球部潰瘍、前列腺炎、子宮內膜炎、附件炎及盆腔炎等，腫瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同時伴有相應的婦科癥候。
腰疼原因之五：由於精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴，但並無客觀體征，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋，這種腰疼常為癔病的一種表現。
可見，引起腰疼的原因是多方面的，也是比較復雜的，所以出現持續且不明原因的腰疼，不要掉以輕心，應盡快到醫院確診，避免某些嚴重疾病的發展。
⑸ 腰部疼痛是什麼原因
親，您好，很高興為你解答，為你查詢到，導致腰部疼痛的原因有很多，常見於以下幾種疾病：
1、急性腰扭傷：腰部突然受到外力牽拉而引起損傷，主要表現為腰部持續疼痛，且疼痛劇烈，活動後加劇；
2、腰肌勞損：長時間站立、久坐或者重體力勞動後，出現腰背部肌筋膜的無菌性炎症、局部水腫，繼而出現腰部疼痛；
3、腰椎間盤突出：由於椎間盤的突出部位壓迫神經，表現為腰背部脹痛、酸痛，甚至刺痛；
4、腰背肌筋膜炎：可能與長期慢性勞損有關，通常表現為腰背部彌漫性酸痛、脹痛，腰部有廣泛壓痛；
5、腰椎管狹窄：由先天椎管發育不全或者後天因素，如退變、外傷、炎症等造成腰椎管狹窄所致，通常可表現為腰背部疼痛、間歇性跛行、坐骨神經痛、馬尾綜合征；
6、泌尿系統疾病：腎結石、輸尿管結石、泌尿系炎症等，可引起腰部疼痛，往往伴有泌尿系相應的症狀，如尿頻、尿痛、血尿等；
7、自身免疫性疾病：強直性脊柱炎、類風濕關節炎等引起的無菌性炎症，也能造成局部腰痛；
8、其他：外傷、女性月經、婦科炎症、腰椎炎症、結核、腫瘤等也會引起不同程度的腰背部疼痛。
⑹ 腰椎疼痛怎麼回事
頸椎和腰椎出現疼痛，首先要明確產生頸椎和腰椎疼痛的原因，對於不同的年齡產生頸椎和腰椎疼痛的原因其實不一樣。如年輕人最常見的產生頸椎腰椎疼痛的原因是因為長期姿勢不良，如久坐、久站、長期低頭伏案工作、玩手機、用電腦太多會引起疼痛，對於老年人出現頸椎和腰椎疼痛，要警惕是否存在骨質疏鬆，因為得了骨質疏鬆之後可能會引起頸椎和腰椎疼痛，但如果出現這兩種疼痛的同時還伴有上肢和下肢麻木無力，要警惕有沒有頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄症，要明確診斷，明確診斷後要到專業機構，由專科大夫進行查體，藉助於輔助檢查來明確病因，然後再根據病因進行針對性治療。