⑴ 右手臂酸痛發麻是什麼原因
你好!根據你的描述你這種情況考慮是頸椎問題,建議去醫院做個頸椎ct檢查一下! 引起頸椎病的原因一般與長期低頭,坐姿不正確或外傷引起,平時注意避免長期低頭,枕頭不要太高,等你檢查結果出來再根據具體情況對症治療!以上是對右手臂外面酸痛,手指發麻這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
⑵ 手臂麻木疼痛什麼原因
1、手臂麻木疼痛多見於神經根型頸椎病，由於臂叢神經收到物理壓迫，引起的上肢麻木、物理酸脹等症狀，建議進行頸椎CT或核磁檢查確診。治療建議：可以採用外用活血貼劑，針灸等方法，顯效尚可
2、同側腿部是否有麻木症狀，若同側上下肢均有麻木症狀，建議拍腦顱CT檢查是否有腦梗或腔梗（40歲以上多見）
⑶ 整個右手臂麻怎麼回事
問題一：右手臂發麻怎麼回事 你好，右手臂麻木可能是由以下疾病引起的：1、頸椎病，頸椎病是由於頸椎增生壓迫上肢神經而引起手臂麻木；2、右上肢血管問題，可能是血管堵塞，可能是血栓形成；3、右手臂神經發生了問題，可能的疾病有：右上臂橈神經損傷，右上臂尺神經損傷等；4、有手臂肌肉發生了問題，肌肉發生問題也會出現麻木等情況。
問題二：左手臂發麻是怎麼回事？ 手部麻痛是手部疾病中常見的一種症狀，它常提示上肢神經受到了卡壓。一旦出現手麻的症狀，只要診斷治療及時，均可出現不同程度的好轉。引起的原因有
上肢神經卡壓
一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒後活動可好轉。有時在舉手拿電話、梳頭或拿報紙時均可使手麻加重。當症狀加重，則出現精細動作受限，如手拿硬幣、系紐扣困難、編織時手不靈活等，這是因為正中神經在腕部受到壓迫，即所謂的「腕管綜合征」；二是無名指、小指的麻木疼痛，也可有夜間麻醒史，嚴重者伴有肌萎縮，無名指、小指的屈指力下降，影響精細動作。出現手部乏力、握力減退、手部活動笨拙、抓不緊東西等症狀，常常在屈肘活動時症狀加重。這是因為神經在肘部受到卡壓，即所謂的「肘管綜合征」。
頸椎病?
多見於中老年人,特別是長期姿勢不正者易發生頸部脊椎退行性改變或椎間盤病變形成邊緣骨質增生(俗稱骨刺),同時伴有頸肌勞損或痙攣。以致椎動脈和頸神經根受壓,引起頭部和肢體供血不足,肢體肌肉萎縮和肌力減弱,導致一過性眩暈和手麻腿酸。
動脈硬化?
多見於老年人,腦動脈硬化同時有頸內動脈硬化狹窄。出現大腦供血不足,感覺中樞和運動中樞發生功能性障礙,一側上下肢或半身麻木、乏力和暫時性頭痛或眩暈。病情遷移加劇而突然發生缺血性中風,說話困難和癱瘓。此時不應緊張和悲觀,應立即卧床(無枕)休息,按醫囑服用溶栓、擴血管葯中醫針灸治療,可望逐漸好轉並恢復正常活動。
營養不良?
多見於貧血、腸寄生蟲感染、骨腸病變或缺乏維生素B1和鉀鹽的人,發生肌體供血不足和供能不足,出現神經以致使手中感覺和運動障礙。有手麻腿酸、乏力頭昏或心慌等症狀。需要按醫囑酌情服葯驅蟲、調理腸胃,選吃富含鐵質、鉀鹽、維生素B1、B2及葉酸的食物,如動物血、瘦肉、豆製品、雜糧、綠葉蔬菜和禽蛋等。
神經類?
可由猩紅熱、傷寒、感冒、麻疹、帶狀皰疹、腮帶纖培腺炎、傳染性單核細胞增多症、鉤端螺旋體病、梅毒、瘧疾、急性血吸蟲病、白喉、破傷風和菌痢等引起,細菌或病毒分泌的神經毒素多發性神經炎或急性多發性神經根炎。
中毒性疾病?
某些化學品如一氧化碳、二硫化碳、苯胺、有機磷農葯、氯苯乙烷,重金屬如砷、鉛、汞、銅、錳等及慢性酒精中毒都可以造成肢體蠢唯麻木酸痛,並伴有以上各種病因的特殊症征。
自主神經功能紊亂?
如難已控制的憂郁、煩躁、失眠、納差、周身不適、麻木、乏力。需要及時進行心理咨詢和精神撫慰,適當鍛煉、加強社交、增加情趣及對症治療。
糖尿病
中老年人感到手足發麻、疼痛，這種情況很可能是由糖尿病引起的。手足麻木或疼痛是糖尿病患者的症狀之一。40%的糖尿病人，除表現為四肢麻木，還伴有皮膚蟲爬感、灼熱感。治療糖豎檔尿病關鍵在於降低血糖，平時要控制飲食，將血糖控制在正常水平。手足麻痛感就會逐漸減輕或消失。
高血壓
血壓升高後血管收縮，全身小血管痙攣，管腔變窄，致使肢體遠端的肌肉血供減少，出現末梢循環障礙，營養暫缺，就可使肢體麻木，尤其是指、趾更為敏感。麻木可僅在幾個指、趾發生，持續短暫後又可緩解。
中風先兆
突然感到肢體麻木或半側面部麻木，或舌麻、嘴唇發麻，或一側上下肢發麻；動作不靈、突然說話不清楚或聽不懂他人說話的意思；嘴角歪斜、流口水、頭暈或站不穩甚至要暈倒；嗜睡及無法解釋的頭痛等。這是中風的先兆。遇到上述情況，應立即讓病人安靜平卧且頭偏向一側，不要驚動或搬動患者，盡快請醫生出診。
腕管綜合征
腕管綜合征是中老年人，特別是中老年婦女常見病，發作時表現為拇指、食指、中指、半側無名指麻木疼痛。這是由於腕部過度運動，使包繞腕部肌腱、神經的腕管變得狹窄，若壓迫支配......>>
問題三：手臂感覺發麻,是什麼原因呢??是什麼病症的先兆嗎?? ・由疾病導致的手腳麻木有：
引起手腳麻木的原因一般有以下四個方面：
一是患有糖尿病的人會出現手腳麻木。只要身體任何部位經常出現麻木、酸痛、腫脹，就要及時檢查血糖。
二是葯物或化學制劑引起的麻木。如感冒或拉肚子時，服用了黃連素或痢特靈後，會引起手腳麻木；在含有氫、砷、二硫化碳等環境中呆時間長了，也會出現手腳麻木。
三是神經炎引起的麻木。神經炎最常見的病症即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果拉肚子或感冒達半個月之久，就會引起神經炎。
四是四肢分散性地出現麻木。四肢不是同時出現麻木，而是分散出現，這種情況就是局部神經受到了 *** ，如醉酒後的中風、昏迷引起對頭部神經 *** 、老年人拄拐棍對手神經的 *** 、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經 *** 導致的腿麻木等。
手腳麻木不能對症治療，而是要對病因治療。不管是什麼原因引起的手腳麻木，都應該首先到醫院神經內科進行檢查，判斷神經有無損害，受過何種 *** 。
若是神經方面的問題，還盯要作肌電圖檢查，進一步確認神經受損程度、范圍、性質等。如果是其他原因引起的手腳麻木，則再轉到其他相關科室治療。
神經損傷引起的手腳麻木，要根據神經損傷的程度、范圍、性質來選擇是採用葯物治療還是手術治療。葯物治療通常配合針灸、理療同時進行，促使其快速恢復。手術治療則是通過手術引開受壓迫神經以達到解除神經受壓迫、 *** 的目的。
病情治癒程度，主要取決於神經病變原因和性質。如果是周圍神經（除腦、脊髓以外的神經）損傷，一般恢復的時間比較長。
老人手腳發麻多與腦血管硬化密切相關，其中以小中風及高血壓引起發麻現象最多。
所謂「小中風」，又稱「短暫性腦缺血發作」。由於大腦組織特別是大腦皮質缺血，大腦的感覺和運動中樞發生了功能性障礙，從而導致相應部位的肢體麻木。腦缺血可引起一側上肢或下肢麻木，或者半身麻木，一般持續幾小時至數天。如不及時治療，可發展成半身不遂症，甚至危及生命。
「小中風」除有手腳麻木或軟弱無力外，還伴有頭暈、頭痛、視力障礙（視物模糊或復視等）、記憶減退（尤其是近期記憶下降），以及血壓增高或偏低等現象；手腳麻木多為半側，以大拇指或連同食指麻木者為常見。
高血壓者當血壓波動或升高時，全身小動脈痙攣，動脈管腔變窄，可使膠體血液循環發生障礙，引起的手足局部供血不足而出現發麻。除手腳麻木外，患者肢體可有僵硬、蟻行感，以及常伴有頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠等症狀。此外，血壓突然降低，有時也可出現手指發麻感覺。
春季，高血壓患者更易出現手腳發麻，這多與初春時氣候乾燥、寒冷，易致交感神經興奮，全身毛細血管收縮，從而引起血壓升高有關。高血壓除可有手腳發麻外，有時還可能導致短暫腦缺血至腦出血，引起口眼歪斜、癱瘓、失語及昏迷等，甚至會導致死亡。
腦血管硬化以60 歲以上老人發病最多。所以，當老年人近期如反復有手腳發麻現象，首先應考慮是腦血管方面疾病。由於腦血管疾病又常與血壓、血糖、血黏度等有關。
為明確診斷，患者應到醫院查血壓、血脂、血糖、眼底及血液流變學方面檢查，必要時應配合X線攝片或CT檢查。一旦確診原發病，應進行有針對性的治療，如降血壓、溶栓、降血脂、降血糖等。 手腳發麻亦有可能是頸椎的毛病，如果經常伏案工作或者電腦工作者要考慮是否有頸椎疾病，頸椎病容易壓迫神經導致血液流通不暢而出項手腳麻木 手腳發麻更嚴重的可能是中風先兆.
如果手腳發麻伴隨著：腰酸、腿痛、腿抽筋等不適，其實這是體內缺鈣的信號。可以喝點牛奶，另外一個就是多做運動，可以解決
若手腳發麻伴隨著：出虛汗，眼花，四肢無力，留鼻血等不......>>
問題四：右手臂麻使不上勁是怎麼回事？ 頸椎病引起的手麻 手腫漲 手疼 胳膊腫漲疼痛 疼痛感減弱的原因是頸椎5,6錯位擠壓了頸椎神經和血管造成的。治療方法是：1：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到手不麻不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5K的力量，絕不可用蠻力猛力推壓。2：第2個復位方法是平躺在床上《比坐式立式復位更好些》全身放鬆，用手伸到脖子下手心朝上，用四指按壓住頸椎疼痛點，右側疼就往左肩方向推，反之就往右肩方向推，推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5K的力量，絕不可用蠻力猛力推壓。推到頸椎不痛了，手不麻為止。關與胳膊手腫漲的問題你就不用管它了，血脈通了，神經不受壓了，一般有個四五天自己就吸收了。一般情況下半個來小時就可復位治好了。 治療頸椎病就是和自己的不正確姿勢做斗爭的過程，姿勢正確了經過復位治療頸椎病就好了。姿勢不正確，頸椎病必然會復發而且會逐步加重。
問題五：右手整個手都發麻是怎麼回事 如果不考慮帶狀皰疹，頸椎病的可能性最大，但也要在你最近手臂沒有外傷之類的前提下做這樣的診斷。所以，建議你做一個頸椎的X線片，同時提供你最近的病史。這很重要！另外，你帶狀皰疹的具 *** 置是哪裡？如果是頸椎位置的話，可能會有影響。
⑷ 右手臂經常發酸發麻是怎麼回事。
手臂發麻可由多種原因引起，最常見的原因是： 局部的神經壓迫造成發麻，尤其是晚上睡覺時姿勢不佳如兩手枕在頭下或肘關節的內側受到壓迫等，尺神經長時間受壓就會造成手臂的麻木。這種情況一般在解除壓迫後短時間內即可恢復。需要記住的是：任何時候，不管是睡眠時還是在工作或娛樂時都不要長時間地保持一種姿勢，不管是什麼姿勢，否則都是有害的。 頸椎病，由於頸椎骨質增生 多為老年人 壓迫頸叢神經而造成手臂麻木，在拍X光片檢查時就可看到增生的骨質。治療上以改善骨質疏鬆為主，食物上多吃一些海產品、芝麻等，平時要多做一些戶外運動。必要時也可做手術治療。 各種原因引起的神經炎包括外傷、維生素缺乏等。治療上可服用消炎葯和補充維生素，尤其是B族維生素。外傷引起的神經炎還可以用手術的方法治療。
⑸ 手臂麻木疼痛是什麼原因
導致手臂麻木、疼痛的原因較多，由於手部神經由頸部延伸而來，因此頸椎以及頸椎周圍肌肉各種病變均可能導致手臂麻木、疼痛，如肩胛提肌痙攣，可刺激經行神經，最終導致手臂麻木、疼痛；或頸椎間盤突出等神經根型頸椎病，也可導致相關症狀。對於手臂麻木、疼痛症狀，早期可嘗試進行冰敷，後期轉為熱敷；或嘗試服用非甾體類消炎葯或非處方止痛葯，若症狀無法緩解，建議患者及時到醫院進行診治。
⑹ 右手手臂麻木，疼疼痛是什麼原因引起的，該怎麼治療
病情分析：
手部麻痛是提示上肢神經受到了卡壓.
指導意見：
對於頸椎骨刺壓迫神經,通過帶刃針松開頸椎後關節周圍的韌帶讓答,並用手坦鉛慧法調整激扒頸椎關節的位置,以達到不壓迫神經的目的.同時配合中葯,物理治療,熱敷,按摩,以改善局部血液循環,增加營養,早日恢復
⑺ 胳膊和手又麻又疼是怎麼回事
手發麻胳膊疼，大多是由於神經受壓引起，最常見的就是頸椎病壓迫了支配上肢的神經根，導致神經周圍的血液循環障礙，組織水腫、變性，產生無菌性炎症，導致胳膊疼痛，壓迫時間延長、程度加重就會引起發麻。另外，臂叢神經牽拉損傷或受壓也會引起，尤其在睡覺的時候，上肢前屈180度，時間過長加上體位性壓迫，也會引起臂叢神經麻痹，出現手發麻，胳膊疼痛。其它如橈神經、正中神經和尺神經受壓、變性，無菌性炎症後也會引起神經支配范圍的手部相應區域發麻，胳膊疼痛，外傷、神經炎等也會引起上述表現。總之，手發麻胳膊疼，大多與神經受壓有關，要及時找出病因，對症處理，必要時手術減壓。
⑻ 右手臂麻木是什麼原因
手臂感覺發麻,是什麼原因呢??是什麼病症的先兆嗎??
·由疾病導致的手腳麻木有：
引起手腳麻木的原因一般有以下四個方面：
一是患有糖尿病的人會出現手腳麻木。只要身體任何部位經常出現麻木、酸痛、腫脹，就要及時檢查血糖。
二是葯物或化學制劑引起的麻木。如感冒或拉肚子時，服用了黃連素或痢特靈後，會引起手腳麻木；在含有氫、砷、二硫化碳等環境中呆時間長了，也會出現手腳麻木。
三是神經炎引起的麻木。神經炎最常見的病症即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果拉肚子或感冒達半個月之久，就會引起神經炎。
四是四肢分散性地出現麻木。四肢不是同時出現麻木，而是分散出現，這種情況就是局部神經受到了 *** ，如醉酒後的中風、昏迷引起對頭部神經 *** 、老年人拄柺棍對手神經的 *** 、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經 *** 導致的腿麻木等。
手腳麻木不能對症治療，而是要對病因治療。不管是什麼原因引起的手腳麻木，都應該首先到醫院神經內科進行檢查，判斷神經有無損害，受過何種 *** 。
若是神經方面的問題，還盯要作肌電圖檢查，進一步確認神經受損程度、范圍、性質等。如果是其他原因引起的手腳麻木，則再轉到其他相關科室治療。
神經損傷引起的手腳麻木，要根據神經損傷的程度、范圍、性質來選擇是採用葯物治療還是手術治療。葯物治療通常配合針灸、理療同時進行，促使其快速恢復。手術治療則是通過手術引開受壓迫神經以達到解除神經受壓迫、 *** 的目的。
病情治癒程度，主要取決於神經病變原因和性質。如果是周圍神經（除腦、脊髓以外的神經）損傷，一般恢復的時間比較長。
老人手腳發麻多與腦血管硬化密切相關，其中以小中風及高血壓引起發麻現象最多。
所謂「小中風」，又稱「短暫性腦缺血發作」。由於大腦組織特別是大腦皮質缺血，大腦的感覺和運動中樞答大吵發生了功能性障礙，從而導致相應部位的肢體麻木。腦缺血可引起一側上肢或下肢麻木，或者半身麻木，一般持續幾小時至數天。如不及時治療，可發展成半身不遂症，甚至危及生命。
「小中風」除有手腳麻木或軟弱無力外，還伴有頭暈、頭痛、視力障礙（視物模糊或復視等）、記憶減退（尤其是近期記憶下降），以及血壓增高或偏低等現象；手腳麻木多為半側，以大拇指或連同食指麻木者為常見。
高血壓者當血壓波動或升高時，全身小動脈痙攣，動脈管腔變窄，可使膠體血液循環發生障礙，引起的手足局部供血不足而出現發麻。除手腳麻木外，患者肢體可有僵硬、蟻行感，以及常伴有頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠等症狀。此外，血壓突然降低，有時也可出現手指發麻感覺。
春季，高血壓患者更易出現手腳發麻，這多與初春時氣候乾燥、寒冷，易致交感神經興奮，全身毛細血管收縮，從而引起血壓升高有關。高血壓除可有手腳發麻外，有時還可能導致短暫腦缺血至腦出血，引起口眼歪斜、癱瘓、失語及昏迷等，甚至會導致死亡。
腦血管硬化以60 歲以上老人發病最多。所以，當老年人近期如反復有手腳發麻現象，首先應考慮是腦血管方面疾病。由於腦血管疾病又常與血壓、血糖、血黏度等有關。
為明確診斷，患者應到醫院查血壓、血脂、血糖、眼底及血液流變學方面檢查，必要時應配合X線攝片或CT檢查。一旦確診原發病，應進行有針對性的治療，如降血壓、溶栓、降血脂、降血糖等。 手腳發麻亦有可能是頸椎的毛病，如果經常伏案工作或者電腦工作者要考慮是否有頸椎疾病，頸椎病容易壓迫神經導致血液流通不暢而出項手腳麻木 手腳發麻更嚴重的可能是中風先兆.
如果手腳發麻伴隨著：腰酸、腿痛、腿抽筋等不適，其實這是體內缺鈣的信號。可以喝點牛奶，另外一個就是多做運動，可以解決
若手腳發麻伴隨著：出虛汗，眼花，四肢無力，留鼻血等不......
左手臂發麻是怎麼回事？
手部麻痛是手部疾病中常見的一種症狀，它常提示上肢神經受到了卡壓。一旦出現手麻的症狀，只要診斷治療及時，均可出現不同程度的好轉。引起的原因有
上肢神經卡壓
一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒後活動可好轉。有時在仿派舉手拿電話、梳頭或拿報紙時均可使手麻加重。當症狀加重，則出現精細動作受限，如手拿硬幣、系鈕扣困難、編織時手不靈活等，這是因為正中神經在腕部受到壓迫，即所謂的「腕管綜合征」；二是無名指、小指的麻木疼痛，也可有夜間麻醒清侍史，嚴重者伴有肌萎縮，無名指、小指的屈指力下降，影響精細動作。出現手部乏力、握力減退、手部活動笨拙、抓不緊東西等症狀，常常在屈肘活動時症狀加重。這是因為神經在肘部受到卡壓，即所謂的「肘管綜合征」。
頸椎病?
多見於中老年人,特別是長期姿勢不正者易發生頸部脊椎退行性改變或椎間盤病變形成邊緣骨質增生(俗稱骨刺),同時伴有頸肌勞損或痙攣。以致椎動脈和頸神經根受壓,引起頭部和肢體供血不足,肢體肌肉萎縮和肌力減弱,導致一過性眩暈和手麻腿酸。
動脈硬化?
多見於老年人,腦動脈硬化同時有頸內動脈硬化狹窄。出現大腦供血不足,感覺中樞和運動中樞發生功能性障礙,一側上下肢或半身麻木、乏力和暫時性頭痛或眩暈。病情遷移加劇而突然發生缺血性中風,說話困難和癱瘓。此時不應緊張和悲觀,應立即卧床(無枕)休息,按醫囑服用溶栓、擴血管葯中醫針灸治療,可望逐漸好轉並恢復正常活動。
營養不良?
多見於貧血、腸寄生蟲感染、骨腸病變或缺乏維生素B1和鉀鹽的人,發生肌體供血不足和供能不足,出現神經以致使手中感覺和運動障礙。有手麻腿酸、乏力頭昏或心慌等症狀。需要按醫囑酌情服葯驅蟲、調理腸胃,選吃富含鐵質、鉀鹽、維生素B1、B2及葉酸的食物,如動物血、瘦肉、豆製品、雜糧、綠葉蔬菜和禽蛋等。
神經類?
可由猩紅熱、傷寒、感冒、麻疹、帶狀皰疹、腮腺炎、傳染性單核細胞增多症、鉤端螺旋體病、梅毒、瘧疾、急性血吸蟲病、白喉、破傷風和菌痢等引起,細菌或病毒分泌的神經毒素多發性神經炎或急性多發性神經根炎。
中毒性疾病?
某些化學品如一氧化碳、二硫化碳、苯胺、有機磷農葯、氯苯乙烷,重金屬如砷、鉛、汞、銅、錳等及慢性酒精中毒都可以造成肢體麻木酸痛,並伴有以上各種病因的特殊症征。
自主神經功能紊亂?
如難已控制的憂郁、煩躁、失眠、納差、周身不適、麻木、乏力。需要及時進行心理咨詢和精神撫慰,適當鍛煉、加強社交、增加情趣及對症治療。
糖尿病
中老年人感到手足發麻、疼痛，這種情況很可能是由糖尿病引起的。手足麻木或疼痛是糖尿病患者的症狀之一。40%的糖尿病人，除表現為四肢麻木，還伴有皮膚蟲爬感、灼熱感。治療糖尿病關鍵在於降低血糖，平時要控制飲食，將血糖控制在正常水平。手足麻痛感就會逐漸減輕或消失。
高血壓
血壓升高後血管收縮，全身小血管痙攣，管腔變窄，致使肢體遠端的肌肉血供減少，出現末梢循環障礙，營養暫缺，就可使肢體麻木，尤其是指、趾更為敏感。麻木可僅在幾個指、趾發生，持續短暫後又可緩解。
中風先兆
突然感到肢體麻木或半側面部麻木，或舌麻、嘴唇發麻，或一側上下肢發麻；動作不靈、突然說話不清楚或聽不懂他人說話的意思；嘴角歪斜、流口水、頭暈或站不穩甚至要暈倒；嗜睡及無法解釋的頭痛等。這是中風的先兆。遇到上述情況，應立即讓病人安靜平卧且頭偏向一側，不要驚動或搬動患者，盡快請醫生出診。
腕管綜合征
腕管綜合征是中老年人，特別是中老年婦女常見病，發作時表現為拇指、食指、中指、半側無名指麻木疼痛。這是由於腕部過度運動，使包繞腕部肌腱、神經的腕管變得狹窄，若壓迫支配......
右胳膊和右手發麻 是什麼原因
半身不隨，得注意了
女人右手手臂發麻
發麻的根本原因就是血液的循環受阻，時間長了，細胞供氧不足，一但血液迴流，會出現部分神精發麻。
造成這種症狀的原由除了某些循環性障礙疾病外，
有可能是缺維生素C，
再一個貧血的人一般血液供氧能力較低，
所以要到醫院檢查一下，有可能是缺鐵性貧血，
你要多吃些含鐵的食物，
比如像「菠菜」（蔬菜中含鐵最多）雞肝、豬肝、瘦肉（含鋅）、海帶(含碘)、黑芝麻、黑木耳、紅糖（補血）、芹菜等
富含維生素C的食物有很多
新鮮的水果和綠色蔬菜，如山楂、西紅柿、苦瓜、青椒、生菜等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。
同時多吃些富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
※ 應注意的是，吃不能吃得過多，不能亂吃（吃鐵吃多了是容易得糖尿病的）在日常飲食中應注意調配，盡量做到食物的多樣化。
⑼ 手臂發麻是怎麼回事
不要以為手發麻只是單純的手腕問題，應該從手發麻的根源上尋找元兇。造成手部酸麻、疼痛的疾病很多，最常見的原因有以下幾種：
一、痛風：一名30多歲的男性，經常上網不到五分鍾，就覺得手麻疼痛不已，就醫檢查過程中，醫師發現患者的大腳趾、腳踝關節有紅腫症狀，抽血檢查，結果尿酸值高達9.2mg/dl（正常值應為4至7），確定患者有痛風，治療後，手麻及關節疼痛等問題都獲得改善。臨床顯示，手麻的患者中約有1%是痛風所致，可能因尿酸沉澱在正中神經處，壓迫到正中神經，而出現手麻疼痛問題。
二、一過性腦缺血：這是引起老年人手發麻的常見原因。老年人常有高血壓、高血脂，高血壓會引起血管痙攣，高血脂會引起血管硬化，加上老年人血液粘稠度會增高，睡眠時血流又緩慢，這些因素都會導致發生一過性腦缺血而致手發麻。因此老年人要定期查血壓、查血脂、做血液流變學檢查，如有高血壓或高血脂，要進行治療。平時多飲水，服用一些葯，降低血液黏稠度，防止血栓形成，改善腦供血，手發麻的現象便會消除。
三、頸椎病：頸椎病是中老年人的常見病，它是由於頸椎骨質增生、椎間盤退化或局部關節韌帶鬆弛而使頸椎局部的血管、神經組織受壓而造成的，其症狀表現多種多樣，手發麻是其症狀之一。患了頸椎病，做頸椎X光片可診斷，治療措施有理療、牽引和應用活血化淤的葯物。平時，可常做一些緩慢活動頸部的保健操，並要注意睡眠時枕頭高矮要適宜，一般以7－9厘米高為宜，不可過高或過低，軟硬也要適中，睡姿要正確，可避免頸椎局部血管和神經組織受壓而致手麻。
四、糖尿病：糖尿病會產生多種並發症，糖尿病周圍神經病變就是其中之一，一旦發生這種並發症，會有四肢麻木和感覺異常等症狀。患了糖尿病，要進行正規合理的治療，把血糖控制到正常范圍，並注意補充維生素B1、B6、維生素C，還可配合應用銀杏葉制劑、川芎嗪等葯物，四肢麻木感便會消除。
五、末梢神經炎：如果長期消化吸收功能差，營養不良，會引起維生素B1缺乏致末梢神經炎，也會引起手發麻，此時只要注意增加一些營養，多補充維生素B1便可。
六、臂神經受壓：睡眠中如果姿勢不正，頸項偏斜或手臂受壓，會因臂神經受壓而引起手發麻，這時只要換個姿勢睡，活動一下手臂，麻木感便可以得到消除。
七、用葯過量：應用某些葯物過量，如慶大黴素，會發生口唇和肢體發麻的副作用，要注意避免用葯過量。
另外，懷孕也可引起手發麻。妊娠中後期，特別是孕7個月後，由於體內循環量加大及靜脈血液迴流不暢，即會引起手發麻、手指發脹。應採取的對策是低鹽飲食；時常活動一下手指；適當休息，多卧床，多做手指彎曲再伸直（即握拳運動）的動作；多吃含有維生素B1的食品，如堅果、全麥穀物、綠葉蔬菜等。
所以，如果出現手麻疼痛問題，最好找醫師診斷出根本病因，對症治療，切勿自行購買止痛葯服用，以免延誤治療的時機。