Ⅰ 晚上常常口乾口渴提醒:4個原因,排在第一,你務必需要警惕
很多人認為口渴了是因為天氣乾燥、吃的太辣太咸引的,渴了就去喝水,補充了足夠的水,自然就不渴了。
但你每天喝了大量的水還是感到口乾口渴,尤其到了晚上睡覺被渴的醒過來幾次,睡眠都受到了影響,這種現象要是長期發生,那就不僅僅是是喝水少的問題了。
這種狀況與疾病有關,要去醫院檢查,確定病因,針對治療。
晚上經常口乾口渴有4個主要原因,大家要警惕。
第一,自律神經失調
自律神經系統與身體任何器官都有關聯,包括 唾液腺 。
當自律神經出現紊亂,就不能正常分泌足夠的唾液,人會產生口乾舌燥感,有些人還會出現 喉嚨有異物 的感覺。
老年人隨著年齡的增加,也會出現 唾液腺老化 現象,這個時候唾液分泌不足,口腔就會乾燥,經常感到口乾口渴。
第二,糖尿病
糖尿病是一種很常見的慢性疾病,主要特點是 血糖升高 ,血糖升的太高並長期保持這種高水平狀態,對 人的口腔粘膜產生刺激 ,病人常感到口乾舌燥,需要不斷補充水。
血糖高還會使身體細胞內的水分被吸出,造成 細胞萎縮 ,身體失去水分,人也會感到口渴。
有糖尿病的患者 夜尿也會增多 ,身體出現口乾尿頻的症狀,一定要警惕糖尿病的侵襲。
第三,肝火旺盛
肝臟器官發生病變,肝功能有明顯下降時,人在晚上睡覺也感到口乾、口苦,需要不斷的喝水來緩解,患者還會伴有 口臭症狀 。
因為肝臟病變會引發肝火旺盛, 口乾是肝火旺盛的典型症狀 。
晚上睡覺出現口乾舌燥,要警惕肝臟問題,一定要找出病因,積極治療疾病,調養身體,口乾問題也就可以消除。
第四,鼻炎
人的七竅是相通的,口渴口乾也有可能與鼻炎有關。
鼻炎患者的 鼻腔黏膜會出現炎性病變 ,患者在睡覺時沒法通過鼻子正常呼吸,會不自覺的通過張開嘴巴進行呼吸。
這個過程中口中的水分流失過多,嘴巴變的非常乾燥,患者會感到口渴想喝水。若是鼻炎引起的口乾舌燥就要積極治療鼻炎,消除病灶。
晚上睡覺長期出現口乾口渴要排除這4種主要因素,及時去醫院診斷治療,只要疾病得到有效治療,這種症狀也會消失。
生活中也要 注意飲食的搭配 ,可以多吃蔬菜水果來補充足夠的水分和維生素, 飯菜盡量清炒或水煮,少油少鹽。
同時多喝水,勤洗口,做好口腔衛生,定期做口腔體檢。身體 健康 了,這些問題也就消失了。
Ⅱ 晚上睡覺口乾是怎麼回事
口乾提示我們需要喝水了,但有很多時候喝水卻無法解決,這時候我們需要小心了!
影響不大的情況!
1,天氣炎熱,大量的活動,我們做完運動會大汗淋漓,這時候出現的口乾舌燥是很正常的。
2,各地飲食習慣不同,有些人喜歡吃鹹的,口味比較重。
3,有些人睡眠時喜歡打呼嚕、張嘴呼吸,津液會被揮發,夜間或者清晨就會感到口乾。
需要注意的情況!
1,糖尿病,飯量變大、飲水變多、小便變頻、體重下降。
2,口腔類疾病,慢性下頜下腺炎症、腮腺炎等疾病。
3,乾燥綜合征,口乾眼乾,關節疼痛等。
4,甲亢,口乾多汗。
很多人都有過睡覺睡到半夜感覺異常的口乾舌燥,大家第一反應都是覺得白天吃太咸引起的,其實並不是這樣的。晚上睡覺口乾,或許是某些疾病將要發生的前期徵兆,下面我們就來說一說口乾的原因。
一些口腔炎症,比如口腔潰瘍、牙周炎等慢性炎症,因為細菌滋生損害口腔黏膜,引起口乾舌燥。此時就應該去口腔門診就診。
一些慢性或者急性呼吸道疾病,比如患有鼻炎、咽喉炎時,人會不知不覺的張口呼吸。張口呼吸會使人體散失較多的津液,所以會導致口乾。
肥胖的人,咽後壁和舌體比一般人更加肥大,咽峽也更狹窄,造成氣道受阻,呼吸不暢,進而引起打鼾,打鼾會把身體里的水分帶出;另外,肥胖者體內有大量脂肪,脂肪代謝會消耗大量的水分子。
血糖超過正常值時,人的血壓滲透壓會增高,這樣人體內的水就忘血液中跑,從而刺激大腦的渴覺中樞,讓人產生口渴的感覺,這種感覺在晚上會更加明顯。
食道炎和慢性胃炎也會引起口乾,尤其是在晚餐食用大量的高熱量食物或者大量飲酒後。
夜間口乾口渴,要根據自身情況找出原因,改變不良的生活方式,戒煙戒酒;平衡膳食,避免高脂肪、高糖飲食,養成多喝水的習慣;適當的運動,增強體質。
口乾是很多人都有過的經歷,經常性口乾分為生理性口乾和病理性口乾,具體症狀具體分析。
生理性口乾
生理性口乾多數指的就是白天喝水太少,所以吃的食物鹽分大,又或者吃了很多肉,因為肉中的蛋白質轉化需要大量的水,尤其是烤肉~
另外,歲數大了的人唾液腺分泌津液不足,或者是更年期、上火、焦慮等,都會刺激唾液腺分泌的減少,導致口乾。成年人一天唾液腺分泌的津液為1到1.5升,分泌的少了口自然干。
病理性口乾
病理性口乾指的就是因為疾病導致的口乾,下面介紹最常見的幾種。
①糖尿病
糖尿病會導致唾液腺分泌功能產生障礙,津液的生成發生改變,就會導致唾液分泌變少。
②甲亢
口乾是甲亢的典型症狀之一,甲狀腺機能亢進的患者會導致身體發熱,當機體代謝加快的時候,自然水分需要的也會增加,此時就會產生多喝水,而夜晚水分補充不到位,必然口乾。
③支氣管疾病
出現慢性呼吸道疾病或者鼻炎的患者,身體需要大量氧氣,自我調節就會用嘴呼吸,自然口就會干。
④肥胖
肥胖的人,代謝脂肪就會需要大量的水分,另外肥胖的人舌頭比正常人肥大,咽喉狹窄,容易打呼嚕,這樣也會帶走更多的水分。
中醫認為的口乾症狀
中醫認為陰虛的患者會有口乾喝水少的症狀,假如你還伴有陰虛的症狀,如手心熱,盜汗,頭暈耳鳴等,可以吃知柏地黃丸。
口乾並不是起來多喝水就能解決的,這是身體疾病產生的一種信號,需要我們馬上作出反應,不然口乾會非常容易出現蛀牙,短時間解決方式是睡覺戴口罩,這樣可以保持口腔內的水分,但大部分人可能都睡不著。找到病因加以治療,口乾還是比較容易改善的。
口乾多因陰虛津少,或氣虛陽弱,津液不承所致.陽虛津少者,治宜養陰生津,如果是鼻塞就可能導致張口呼吸導致這個症狀,還有白天不經常喝水,導致上火,或者是晚上喝水太多都會導致睡覺口乾舌燥
應該是陰虛。不然就是肝火過旺,平時可以多吃養陰的食物。
晚上睡覺口乾:屬陰虛體弱,津液生長愋慢,影響睡眠質量我也有類此症狀,現在正在調理,效果尚可不訪試試,用蘆根、麥冬、酸棗仁、玉竹、南沙參、北沙參,在二十克左右,烏梅2個浸泡一小時,煎水喝,每天二次。
Ⅲ 我越到晚上越口渴時咋回事
晚上容易口渴的原因包括環境因素和身體因素。環境因素可能是房間內溫度過高或者長時間開暖氣造成身體水分流失快,在半夜會感到口渴。身體因素大多數是疾病,主要包含糖尿病、鼻部疾病、尿崩症和精神性多飲:
1、糖尿病:通常比較常見的是糖尿病,血糖增高患者容易出現口乾、口渴症狀,晚上也不例外;
2、鼻部疾病:有的人晚上會出現口渴,可能是由於鼻腔發育問題或者患有鼻部疾病,例如鼻息肉或者鼻中隔肥大。這會導致患者不能正常利用鼻部呼吸,只能在睡覺時用嘴巴呼吸,張大嘴巴呼吸會導致嘴巴發干,在半夜容易感受到口渴;
3、尿崩症:尿崩症的典型症狀之一就是口渴,建議前往醫院進行檢查,確診後聽從醫生建議進行治療;
4、精神性多飲:這類患者沒有生理疾病,但就是會口乾、想喝水,而且如果因為工作忙的原因或者周圍沒有水,患者可能會忽略這種感受,不喝也可以。
Ⅳ 為什麼一到晚上就特別口渴呢
可能最近吃鹹的東西吃多了吧! 防治口乾舌燥3法 1.蓮子芯水可防治口乾舌燥:將蓮子芯用開水沏,不要過濃也不要過淡,日飲二三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。 2.吃拘杞子治夜間口乾症:每晚吃拘杞子30克,嚼得越爛越好,要堅持不斷。但應指出,對長期口乾的老年人,應進一步檢查,例如有人患癌症, 也有口於的現象,請萬萬莫大意。另外,對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口乾者,尤其在夜間,可將拘杞子洗凈備用,需要時取一粒含在舌心上,幾秒鍾後,就會從舌根生出津液,解除了口中乾渴,入睡前含人,一夜不用喝水。 3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛:每天早晚各一次, 每次1匙蜂蜜、2匙米醋,沖一大杯開水,連續喝幾個月就會好轉,同時對大便異常也可得以恢復正常。