⑴ 最近，後背總感覺有壓迫感，非常沉重，很累，是什麼原因
很多原因都可以引起這種現象。不知道您是從事什麼 工作的。 睡覺姿勢不正確啊，勞累，或者從事重體力勞動了都有可能導致。 總也不幹活，突然幹了點重火都有可能的。 你這種現象持續多長時間了，最好到正規醫院檢查下，有什麼問題及時治療，沒什麼事不是更好嗎？你說是嗎？ 附： 1.有些人睡覺，喜歡側睡，向左側，是右邊壓迫左邊；向右側，則是左邊壓迫右邊。仰睡的人，是前胸壓後背，俯卧的人，則是後背壓前胸。無論如何，都有一個壓迫與被壓迫的關系。有人說，他站起睡，那樣成了上身壓迫下身，全身重量壓在腳心，被壓迫者，更加苦不堪言。 切勿左側(對身體器官造成積壓!)或者趴著睡(對身體器官造成積壓!第⒉天甚至會全身酸痛.)
⑵ 後背感覺很累怎麼回事
要說清楚疲勞感的問題，必須首先說清楚「注意力的默認忽視現象」。 一、注意力現象是能量變化程度對比的結果。即，變化大的產生注意力大。變化小的產生注意力小。 二、某時間段內均勻的變化所產生的注意力等於無變化注意力。即通常所說的熟視無睹，聽而不聞。這就是「注意力的默認忽視現象」。該現象直接導致了視覺透明與不透明的觀察結果。 三、某時間段內均勻的肌肉運動不產生注意力，而最終將被忽視。表現為肌肉越來越強壯，同強度運動疲勞感越來越小（疲勞感閥值變高），越來越不被注意。這就是體育鍛煉，特別是健美訓練的根本原理。而混亂的無規律的體力勞動則不會產生這種結果。這是你女友現在的狀況。 四、造成肌肉損傷的是疲勞感，而不是勞動強度。 相信你已經知道該如何做了。 詳細內容，在我正在撰寫《人格淺說》中將闡述。