㈠ 防止下肢血液迴流不暢，你知道哪些好的做法
如果患者下肢靜脈血流不順暢，首先要改變自己的生活習慣，避免久坐或久站，睡覺前用熱水泡腳來緩解。對於需要長時間站立的人，站一段時間，可以通過踮腳尖，緩解血液不通暢情況。也可以在醫生建議下，通過穿彈力襪進行治療，促進靜脈迴流。
三、生活需要注意事項
平時飲食要注意，生活也要注意。例如戒煙、戒酒、低鹽、低脂肪、低膽固醇食物、多吃蔬菜和水果等。避免過度疲勞和熬夜，增加血脂代謝異常和靜脈迴流的問題，通過適當的運動出汗，增加血管的收縮力，使逆流順暢。除了生活、飲食干預外，還需要使用抗凝血劑進行治療，才能緩解。
㈡ 下肢血液迴流不暢怎麼辦
您好，粗鋒塌你這種情況是屬於下肢深靜脈曲血栓。
深靜脈內不正常凝結引起的靜脈迴流障礙性疾病，常發生於下肢。它屬於周圍血管疾病，發病率高、死亡率岩圓高、復發率高，已成為世界性的公共健康問題。已經發生深靜脈血栓的患者需要在專業的醫生指導下進行早期、規范的診療並接受長期慢病管理，可以避免血栓後綜合征的發生。
小腿的適當運動基數對深靜脈血栓恢復有利。推薦步行鍛煉，休息時抬高下肢。堅持穿醫用彈力襪，預防血栓後遺症，定期復診。