『壹』 嘴皮乾裂是什麼原因
嘴皮乾裂的原因主要包括：1、平時喝的水過少，體內的體液量不足，引起嘴唇乾裂。2、維生素類營養素缺乏，尤其是b族維生素缺乏，導致嘴唇乾裂。3、經常有舔舐嘴唇的不良習慣，也會引起嘴唇乾裂的現象。4、進食了過多的火鍋、麻辣燙等辛辣刺激性食物，會導致嘴唇突然出現乾裂的現象。
嘴皮乾裂可能是因為飲水過少、出汗過多以及環境乾燥導致的，也可能是因為身體缺乏維生素以及微量元素導致的。適當的增加水分的攝入，也可以塗抹潤唇膏治療，多吃新鮮的蔬菜。
嘴唇總是乾裂起皮有以下常見的原因：
第一、由於皮膚乾燥所引起的，這種情況多見於冬季，冬季氣候寒冷、空氣乾燥，嘴唇的皮膚長期暴露在乾冷的環境裡面，很容易脫水，導致乾燥和脫皮。如果這個時候再不注意喝水，或者不注意塗潤膚霜，進食刺激、辛辣的食物，就會讓這種情況更加嚴重。
第二、過敏性唇炎，過敏性唇炎是由於唇部的皮膚接觸了引起過敏反應的物質，所導致的一種疾病。常見的原因有接觸了牙膏、化妝品、口紅等引起的過敏反應，也有可能跟進食了一些刺激性的食物相關，例如芒果、榴槤等等。
第三、由於不良的習慣所導致的，比如有的人喜歡舔嘴唇，這種舔嘴唇的動作也會導致嘴唇的皮膚出現乾燥和脫皮的現象。
『貳』 上下嘴唇乾裂起皮
上下嘴唇乾裂起皮
上下嘴唇乾裂起皮，冬季嘴唇乾裂是很多人心中的痛，而且，讓我們非常苦惱的是，無論塗多好的唇膏也沒什麼用，效果都不明顯。以下我整理了上下嘴唇乾裂起皮相關內容，一起來學習吧
上下嘴唇乾裂起皮1
1、日常存在舔嘴唇等壞習慣
舔嘴唇是人的下意識的動作，尤其是人感覺嘴唇發乾的時候就會用舌頭去舔，不過，這種做法雖然暫時緩解了嘴唇乾燥的情況，但是，接下來因為水分的蒸發，嘴唇會較之前更乾燥。結果就陷入惡性循環，越干越舔、越舔越干，不僅容易導致乾裂流血，嚴重者甚至可能出現腫脹、感染的情況。
2、維生素缺乏引起口角炎
口角炎就是我們生活中常說的「爛嘴角」，患上口角炎多會出現張大嘴巴時出血的情況，而且，嘴邊常有紅斑、水皰甚至結痂。口角炎發生的原因多是因為維生素B2攝取不足。
維生素B2具有幫助人體修復組織傷口的功能，但是，它需要從食物或者營養補品中攝取，如果食物中的維生素B2含量不足，同時沒有攝入相應的營養素的話，人體就會出現口角炎、口腔潰瘍甚至胃口不好等情況。
3、缺鋅因為味覺減弱
人體缺鋅也會引起嘴唇乾裂，食慾不振甚至味覺功能退化的症狀。如果發現自己最近「食之無味」而且傷口也不容易癒合的情況，就要看看是不是體內缺鋅了。如果出現缺鋅的情況，最簡單的食補方法就是多食用葵花籽、牛肉等食物。
嘴唇部位的皮膚較其他地方更薄、更脆弱，它的健康狀況能直接反映人體的情況。在遇到嘴唇乾裂、脫皮的時候切忌用手撕，防止出現嘴唇出血。而想要保證脾胃功能良好、嘴唇紅潤有光澤，就要注意這些方面
1、勤塗潤唇膏
潤唇膏能夠滋養唇部，保持嘴唇濕潤，而且，一般的潤唇膏多是以甘油為基礎成分，對保持嘴唇部位濕潤有很好的作用。每天可以不定時的進行塗抹，一般一天塗抹三到五次就不會出現嘴唇乾裂起皮的情況了。
2、調整飲食結構
缺水是造成嘴唇乾裂比較常見的原因之一，日常生活中要注意多飲水，尤其是在天氣乾燥的秋冬季節，更要加大飲水量。另外，飲食中應該葷素搭配，多食用新鮮蔬果，而燒烤、油炸食物要盡量少吃。
3、保持心情愉悅、學會排解壓力
壓力大是造成脾胃功能異常的重要原因，平常工作和生活中要注意及時排解壓力，保持心情舒暢能夠讓很多疾病遠離自己。
4、堅持運動不放鬆
運動能夠增強身體的抵抗能力，尤其是飯後散步、快走等運動，不僅能舒筋活血，還能促進胃腸運動，幫助食物更好的吸收，同時還能保證人體的血液循環加快，將很多疾病扼殺在萌芽中。
嘴唇乾燥不僅僅是缺水造成的，它和風吹日曬、營養素缺乏、精神刺激甚至遺傳因素都有關系。出現乾燥、開裂的情況，首先要弄清楚造成這一現象的原因，同時對症下葯，切忌聽之任之導致更嚴重的情況發生。
上下嘴唇乾裂起皮2
秋冬嘴唇易乾裂
嘴唇
秋風乍起的時候，空氣濕度低，風沙大，不少人經常口唇乾裂，嘴角裂口出血、疼痛，連說笑和吃飯都受影響。
人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫「唇紅緣」，它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋季濕度小、風沙大，人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會乾燥開裂。
嘴唇乾裂別舔
有些人為了滋潤口唇，喜歡用舌頭去舔，其實這是一種壞習慣，因為舔唇只能帶來短暫的濕潤，當這些唇部水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分，使你的唇陷入「干—舔—更干—再舔」的惡性循環中，結果是越舔越痛，越舔越裂。同時唾液裡面含有澱粉酶等物質，風一吹，水分蒸發了，帶走熱量，使唇部溫度更低，澱粉酶就粘在唇上，會引起深部結締組織的收縮，唇粘膜發皺，因而乾燥得更厲害。嚴重者還會感染、腫脹，造成痛苦。
防治小妙招
氣候乾燥，平時應多喝白開水，多吃新鮮蔬菜水果。蓮藕、荸薺、梨等食物有生津、止渴的功效，嘴唇容易乾裂的人不妨吃些這樣的食物。
防治方法
食用方法
嘴唇乾裂
中醫理論認為「脾開竅於口，其華在唇」，意思是脾合肉，唇為肌肉組織，口唇的色澤與脾的運化有密切聯系，所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。西醫上稱之為口角炎，是由嘴唇組織的特殊性引起的。加上冬季氣候乾燥，所以嘴唇很容易乾裂。而且冬季新鮮蔬菜少，容易造成維生素缺乏，嘴唇黏膜細胞的健康與維生素關系密切。
山葯。營養豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
新鮮蔬菜。黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。
銀耳燉冰糖。用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖，一天分3～4次飲用，或用海帶切碎煎湯飲服。
吃桔子要適量。冬季有很多鮮桔上市，但不要過多地吃桔子，因為桔子是芳香溫類水果，多食易「上火」，其結果是會讓嘴唇更加乾燥。因此吃桔子要適量。
日常習慣
採取戴口罩的辦法來防護
及時補充足量水分，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇乾裂。
無論男女，都應使用護唇膏來呵護雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質的人，用棉簽將香油或蜂蜜塗抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。
盡量避免風吹日曬等外界刺激，可以採取戴口罩的辦法來防護。
糾正舔唇、咬唇等不良習慣。
如果唇部的皸裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，盡早查清病因，對症治療。
有需要的話可以佩戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。
上下嘴唇乾裂起皮3
誤區一：嘴唇乾，舔一舔
用舌頭去舔嘴唇，只是一時的「滋潤」！等口水蒸發時還會帶走嘴唇上原本就不多的水分，這樣只會讓嘴唇越來越干。
同時口水裡還含有一些消化酶，還會引起嘴角乾裂。
誤區二：嘴唇起皮，撕！
我們的唇部皮膚本來就薄，為了一時爽快去撕嘴皮，除了會痛，沒有任何好處。還可能會因為這小小的動作，傷害唇部皮膚組織，患上唇炎！
對付嘴唇脫皮，只能採用溫和去死皮的方法。
最簡單的辦法就是用熱毛巾敷在唇上幾分鍾，等死皮軟化後再用軟毛牙刷或白糖輕輕刷掉，塗上潤唇膏即可。
【提醒】：去死皮不宜常做，唇部角質層本來就薄，易受到傷害。
潤唇這樣做
1、喝水是必須的，體內沒有水分，嘴唇怎麼會水潤呢？
2、平時多吃水果蔬菜，多吃含維生素E和A的食物，對皮膚有較好的滋潤效果。
3、唇部卸妝要干凈，唇妝不卸干凈時間久了會讓雙唇黯淡無光，也會加劇唇部乾燥。
4、冬天風大乾燥，如果在室外，可以選擇帶個口罩，保持唇部的濕度。
5、堅持塗潤唇膏，一天塗2-3次即可，畢竟很多潤唇膏都是含有化學成分的。
6、平時還可以抹點維生素E膠囊里的油，對唇部皮膚也有滋潤作用。
護唇小貼士
1、選包裝就是選功能
潤唇膏的主要成分是動植物的油脂和蠟質。油——凡士林、植物油能滋潤補水；蠟——天然蜂蠟能保濕鎖水。
棒裝：硬一點的`潤唇膏，蠟比油略多一點，剛塗上的時候，嘴唇不會立即變得滋潤，但是保持濕潤的效果更持久。
罐裝：質地柔軟的潤唇膏，油比蠟多一點，抹上就能秒變滋潤，但是會有油油的不舒適感，相對來說修護效果比較好，可以作為唇膜使用。
2、應對乾裂嚴重的，要選特殊成分
唇膏中含有以下成分會加重乾裂：
①水楊酸、苯酚——這些去角質的成分，去掉嘴唇乾皮的同時，也破壞了角質層，嘴唇的水分更難留住。剛塗上會覺得嘴唇好軟好舒服，但之後會越塗就越干。
②石油、微晶蠟、礦物油——如果潤唇膏中的蠟是這些成分，保濕程度相對較低，只能防止水分蒸發，沒有滋潤作用，使用後只能達到「假潤」的效果，會越塗越干。
因此，嘴唇乾裂特別嚴重，甚至干到起皮時，含有以上成分的潤唇膏不建議使用。最好選用含有尿囊素、甘草酸、維生素E等能抗炎、鎮靜、修護唇部皮膚的特殊成分的唇膏。
3、唇部也要防曬
紫外線會給唇部皮膚帶來傷害，可根據自身情況，每天使用一次或幾次具有SPF15防曬系數的潤唇膏。
4、出現這4種情況，最好別用唇膏了
① 塗了唇膏，嘴唇還是干，甚至還出現裂口、出血、流水。
② 吃了過敏食物或塗了口紅之後才出現的嘴干起皮。
③ 總是舔唇、咬唇導致的嘴唇乾燥。
④ 除了乾燥起皮，嘴唇或唇周還會出現紅腫。
選擇合適的唇膏重要，掌握正確的塗抹方式更重要，注意以下三點，可起到事半功倍的效果：
1、要豎著塗！
嘴唇乾燥出現的唇紋是豎著排列的，所以上下塗抹更容易把潤唇膏塗到唇紋的縫隙里。
2、要多塗厚塗！
塗潤唇膏要反復多塗幾回，把整個嘴唇都糊住最好，如果剛塗上就擦掉或者舔掉，潤唇膏還來不及起作用就沒了，當然沒效果啦。所以，至少要讓潤唇膏在嘴唇上停留2個小時以上。
3、睡前塗效果好
如果實在忍不住擦、忍不住撕、忍不住舔，那就睡前厚塗潤唇膏，睡一覺起來就可欣賞潤潤的雙唇了。
『叄』 嘴唇容易發干脫皮是什麼原因
秋冬季節，由於天氣乾燥，所以唇部的皮膚就會變得格外的缺水，這時就會感覺嘴唇乾裂疼痛，嚴重的甚至會出血，有時人不由自主去舔往往加重病情，以下介紹原因。
常見季節性，秋冬乾燥的季節尤為明顯。氣候乾燥，很容易嘴唇乾裂。嘴唇部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能，，所以在乾燥的季節里，嘴唇會容易發干，而且這個時候人很多人會用舌頭去舔嘴唇或咬嘴唇，但卻很快被蒸發掉，同時再帶走嘴唇上本來就匱乏的水分，導致了嘴唇越干越想舔，結果越舔嘴唇而越乾的惡性循環，造成了嘴唇的乾裂裂口和脫皮。
判斷標准：缺少水分導致的嘴唇乾裂具體表現是在嘴唇或嘴角處堆積死皮。
身體缺少維生素
判斷標准：如果是嘴角開始乾裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現象，應注意內在調理。
嘴唇乾裂與人們日常生活中新鮮蔬菜吃得少、人體B族維生素攝入量不足有關。人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫「唇紅緣」，它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。
由於秋冬季人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會乾燥開裂。
天氣乾燥、缺少水分
常見季節性，秋冬乾燥的季節尤為明顯。氣候乾燥，很容易嘴唇乾裂。嘴唇部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能，，所以在乾燥的季節里，嘴唇會容易發干，而且這個時候人很多人會用舌頭去舔嘴唇或咬嘴唇，但卻很快被蒸發掉，同時再帶走嘴唇上本來就匱乏的水分，導致了嘴唇越干越想舔，結果越舔嘴唇而越乾的惡性循環，造成了嘴唇的乾裂裂口和脫皮。