A. 經常會感覺大腿根疼痛,這是什麼原因導致的
在日常生活中我們要了解一件事,就是很多時候我們的肌肉疼痛或者各個關節以及各個部位的疼痛,很可能是再向我們發出警告。告訴我們身體已經出現了某種狀況或者是已經患上了某種疾病,我們一定要善於聽取這種警告,如果身體的各個部位出現疼痛感應該及時的去正規醫院做一下檢查和治療,這樣才能夠使我們始終保持在一個健康的狀態下,有些人在平常的生活中常常會感覺到大腿根疼痛,能引起這種疼痛的原因,其實有很多下面我們就來具體分析一下。
三;葯物原因
在這里要特別說明一點的就是有些人因為患上某種疾病,長期服用激素類葯物或者是抗生素類葯物也會造成肌肉疼痛的現象出現。如果大腿肌肉長期疼痛並且其他的身體部件沒有任何病症的出現的情況下,那麼很可能就是由於長期服用葯物所導致的。
B. 運動後大腿中間根部疼是怎麼回事
初次運動或過量出現肌肉酸痛是正常現象,應適當緩解,然後再運動。
一般這種運動後肌肉酸痛是由於訓練的過程中產生大量的乳酸,當人體運動產生的乳酸大於人體自身消耗乳酸的時候,乳酸就會阻礙血液的流通,最終形成肌肉酸痛的現象。
緩解方法:
1、休息
休息能減緩肌肉酸痛的現象,並可慢慢促進血液循環,能加速代謝產物的排除,並能消除肌肉酸痛部位營養的供給與修復,使之恢復正常。
2、伸展
牽伸肌肉可加速肌肉的放鬆和拮抗肌的緩解,有助於痙攣肌肉的恢復。對酸痛局部進行靜態牽張練習,保持伸展狀態2分鍾,然後休息1分鍾,重復進行,每天做幾次這種伸展練習有助緩解痙攣。
3、按摩
對酸痛局部進行按摩,使肌肉放鬆,促進肌肉血液循環,有助損傷修復及痙攣緩解。當然也可以進行自我放鬆治療,一般以頸背、四肢為主,頭部和胸腹為輔。
4、熱敷
是最有效的一種方式,對酸痛的局部肌肉進行熱敷,可促進血液循環,提高新陳代謝,加速肌肉酸痛的緩解和恢復,尤其是配合輕微的伸展運動或按摩,將更能加速消除延遲性肌肉酸痛。
C. 大腿酸痛是怎麼回事
大腿部位由於某種因素而出現酸痛的現象,很多人都認為這是很正常的事情,沒有太在意,其實這是非常不正確的。那麼大腿酸痛是怎麼回事呢?
大腿酸痛是怎麼回事
1.股骨頭壞死
大腿部位酸痛是由於股骨頭壞死導致的。常表現為髖關節和膝關節疼痛。主要是由於各種原因破壞了股骨頭的血液供應,從而導致股骨頭的缺血、壞死、骨小梁斷裂及股骨頭塌陷變形,此時的酸痛感可呈持續性或間歇性。
2.過量運動導致
大腿酸痛是過量運動導致的。多見於年輕人,一般在運動後的第二天才會產生。因為這個時候身體已經經過一整晚的休息了,此時,肌肉也開始慢慢放鬆,因此會出現大腿根肌肉疼痛的症狀。建議在此期間盡量不要運動,多補充營養,適當按摩大腿根部,可得到有效緩解。
3.腰間盤突出
大腿部位酸痛可能是腰間盤突出導致的。常表現為腰疼的同時,並伴有坐骨神經痛。如果突出的椎間盤刺激腰部4/5的神經根時,可引起臀部及大腿外側的疼痛麻木感。此時,疼痛為放射性神經根痛,多見於腰骶部、臀後部、大腿後外側、小腿外側至跟骨或足背部。而高位腰間盤突出症者,可表現為下腹部、腹股溝或大腿內側疼痛。
4.髖部外傷
大腿部位酸痛可能是髖部外傷導致的。常表現為髖部骨折、脫位及軟組織損傷等,都可引起大腿部位的酸痛感。情況嚴重時還表現為活動性障礙,且不可站立行走。這時應及時就醫診治較好。
D. 運動完後大腿根部痛怎麼辦
很贊成這個說法。。你這應該是肌肉拉傷。有效的方法是在拉傷的肌肉上放一條毛巾,再把冰塊裝在塑料袋內置於毛巾之上進行冷敷半小時,至傷處疼痛減輕,一天之內可以反復進行幾次;在受傷的部位纏上彈性綳帶,把腿放高,使傷後出血的腫脹控制在最小限度。纏綳帶以30分鍾為限,可反復做幾次;盡量減輕患肢的負擔,保持患部的安靜;傷後兩天可以洗熱水澡或熱敷患部,浴後貼一些活血消腫的葯膏。傷後一周內不做跑跳練習。一周後不痛的情況下輕輕做伸展運動,2~3周後完全不痛時開始做伸展運動,在用力的情況下也不痛時可做慢跑,經常做一些伸展運動以保持肌肉良好的柔韌性。
肌肉再次拉傷的情況很常見,一旦再次拉傷就需要更長時間的治療和恢復。因此初次受傷後要爭取徹底康復,避免形成慢性損傷。
在運動前充分做好熱身准備。