Ⅰ 吃得多拉的卻少怎麼回事啊
一般說來是你吸收比較好,但不是絕對的。不知道你有沒有熬夜什麼的習慣,經常性熬夜造成宿便積累也會有關系的,我有個朋友以前就這樣過。多吃一些水分和粗纖維多的吧,多喝水,不要渴了才喝,大口大口的哦。