1. 小腿酸脹是什麼原因引起的如何緩解
導致小腿酸脹的原因較多，例如過度鍛煉、外傷、腰椎間盤突出、雙下肢深靜脈血栓等，緩解酸脹的方式應根據誘因進行選擇，通常有熱敷、理療、葯物治療等，具體如下：
1、肌肉勞損：高強度運動造成肌肉勞損引起的小腿酸痛，可以通過熱敷、理療緩解疼痛，要保證運動後充分的休息，正確手法按摩可以促進乳酸等代謝廢物的吸收，從而減輕小腿的酸痛症狀。也可以在睡前用溫水泡腳、外用消炎止痛的葯膏緩解不適；
2、外傷：由外傷引起的小腿部肌肉損傷，局部紅腫、炎症都會引起小腿局部酸脹感，以制動、理療為主，局部冷療、熱療以及充分休息都可以緩解症狀；
3、腰椎間盤突出：腰椎間盤突出壓迫神經引起小腿的酸脹疼痛，症狀較輕時可多卧床休息，腰部熱敷、理療，口服非甾體類消炎止痛葯物，或者貼外用膏葯進行對症治療。如果症狀加重、肌力下降，可以採用手術治療；
4、血液循環受阻：血液淤積在小腿引起酸脹，一般通過應用抗血小板聚集的抗凝葯物，比如口服阿司匹林、皮下注射依諾肝素鈉、靜脈應用血塞通及右旋糖酐等葯物促進血栓的溶解吸收，恢復血流的通暢，可以減輕小腿肚的酸痛症狀。
2. 小腿酸痛是怎麼回事
你好
在我們日常的生活中，我們常常會遇到小腿酸痛的情況，過度的運動也是會引起小腿酸痛的，除此之外，導致小腿酸痛的原因還有哪些呢？下面我們就為大家介紹小腿酸痛是怎麼回事。
小腿酸痛是怎麼回事
1.腘肌損傷
腘肌是一個屈膝關節肌肉，緊挨著脛神經，當腘肌緊張疼痛就可能會刺激到脛神經，脛神經會從腿後側放射到腳，也會造成小腿後側酸痛，要消除腘肌痛點。
2.小腿過於勞累
小腿過於勞累也會導致小腿部位出現酸痛感。像長時間站立、行走、運動等。如果是由於用腿時間過長而導致的酸痛，小腿肌肉會推積大量的乳酸，使得機體變得酸痛，只有等乳酸散去，就會恢復正常。
3.梨狀肌綜合症
當有過跌倒臀部經歷的人，或者久坐的人，出現小腿後側酸痛，不要漏診梨狀肌緊張疼痛刺激坐骨神經放射造成的症狀，康復的關鍵是消除梨狀肌痛點對坐骨神經卡壓。
4.小腿靜脈曲張
日常生活當中有很多工作需要我們長時間的站立，長時間的站立很有可能導致下肢部位的靜脈血流受阻，這時靜脈當中的血容含量就會急劇增加，使得靜脈擴張，一旦形成血栓就會阻塞血液的流動，導致小腿部位酸痛感。
5.身體缺鈣
由於缺鈣所造成的小腿酸痛患者在老年人當中比較多，這主要與骨質酥鬆有關，因為老年人體內的鈣、維生素D容易喪失，因此，平時可以通過補充相應的鈣、維生素D來緩解這一症狀，沒事的時候還可以到會外散散步、曬曬太陽。
3. 造成小腿脹痛的原因有哪些
引言：人的每一處身體器官都是非常重要的，他們都有各種各樣的功能和職責，而在人體中小腿也發揮著行走等功用，那麼造成小腿腫脹的原因有什麼呢？
三、其他病症
除了因為自身的原因以外，其他病症也會導致小腿疼痛腫脹，比如說得了糖尿病的人，因為體內的血糖過高。這些血糖就會沉積在四肢之中，從而影響血液的運輸和流動血液循環，一旦無法順利的循環的話就會在人長久站立或走動的時候導致小腿腫脹酸痛。還有一種是脾胃出現了問題導致脾胃虛弱，這個時候就會導致肌肉出現失去養料，從而乳酸堆積，最終導致小腿部分肌肉酸痛。如果說是因為其他病症導致的小腿腫脹，那麼除了日常用葯以外，還可以用中草葯進行熱水泡腳和按摩，小腿適當的做一些運動，避免受涼。
4. 小腿肚子發脹酸痛是怎麼回事
小腿脹痛主要原因有
1、骨質增生腰椎退變導致的腰椎側隱窩狹窄，支配小腿的神經根受壓，或站立行走後出現神經根水腫，腫脹，迴流不好，出現酸痛。伴有麻木，有時和天氣潮濕，或受寒有關。
2、血管疾病 包括下肢靜脈曲張，血栓形成，脈管炎，但相對少見
指導意見：你好，腿痛需要首先確定病因，然後再根據症狀看如何用葯，不要單純的服用止痛葯物，這個首先根據年齡確定，可檢查一下關節X線、風濕與類風濕因子等，同時注意好下肢的保暖，並補充鈣制劑，如果有關節炎或風濕性疾病則對症用葯即可，不建議盲目用葯，平時注意好休息，避免寒涼刺激。
5. 小腿酸痛是怎麼回事
1運動導致小腿酸痛
這是因為活動時肌肉在無氧的情況下，糖代謝形成乳酸，乳酸積留在肌肉組織中，所以就會有肌肉酸痛的感覺，要避免這樣的情況，可以增加肌肉局部的血液循環，讓乳酸通過血液帶到肝臟進行代謝，肌肉就不會酸痛了。
解決辦法
運動前後做簡單的放鬆動作，按摩肌肉，同時補充電解質（例如糖鹽水）。如果在活動後小腿酸痛的程度比較嚴重，就要考慮是否存在肌肉拉傷的情況。
運動中急劇收縮或者過度牽拉肌肉導致的損傷，能感覺小腿疼痛劇烈，小腿肌肉有條索狀硬塊，活動明顯受到限制。這種情況建議就醫治療。
2
疾病導致小腿酸痛
心臟功能差會出現腿部水腫，腿部血管病變，例如脈管炎，靜脈基盯曲張等，這些人因為小腿碧鋒帶部血液循環不良會表現出小腿酸痛的症狀。還有一些運動神經系統疾病，例如，脊髓神經根病變或周邊神經病變，會出現小腿酸痛的症狀。
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穿高跟鞋導致小腿酸痛
某些愛美的女性，一天到晚都是穿著高跟鞋，不能讓腿部及足部得到更好的放鬆，再加上腿部沒有足夠的保暖措施，寒冷刺激影響腿部的血悔蘆液循環，也是加重小腿酸痛。
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缺鈣導致小腿酸痛
某些孕婦及正處於發育期的孩子，也可能會出現小腿酸脹，最常見的原因是身體對鈣的需要量增加，如果食物中沒有及時足量的補充，也會因為缺鈣導致小腿肌肉低鈣性抽蓄，表現為肌肉酸痛，抽筋。