㈠ 頸肩疼痛是由什麼引起的有什麼好的治療辦法
原因：
1、頸部疼痛，伴肩部及手麻木疼痛。這類病人主要原因是外傷、急性的扭傷後治療不及時，或是長期勞累、長期的頸部高負荷工作導致的。可能是頸椎椎間盤突出、退變或是韌帶鈣化。這部分病人應該強制休息一周時間，同時宜做頸部的牽引、理療、中醫正骨手法正骨推拿，中葯內服及中葯外敷。一般經過正規的治療，半月至一月就可以恢復。
2、頸部酸痛、感覺難受，但又說不出其緣由。這類病人主要原因是頸肌過度疲勞或是頸椎生理曲度變直，是因為長時間的電腦前工作或游戲、長時間低頭位工作導致的，而且由於沒有時間鍛煉，因而經常頸部不適、頸部酸痛、疲勞，但得不到休息及治療。這類病人經過適當的休息和放鬆後，大部分病情會迅速的緩解，少數人則因為不能休息及放鬆，導致頸部不適加重，進展為頸椎病。
3、頸部不適伴有頭痛、頭暈、心慌、腹脹消化不良。這種病人主要原因是頸椎的長期急、慢性損傷導致骨質增生、頸椎椎間盤突出或變性、小關節錯位或扭傷導致的。是交感神經型頸椎病。治療宜休息、加強鍛煉，可以口服輔助治療用葯，同時做中醫正骨手法推拿、中葯的內服。
4、頸部不適伴四肢無力、行走不便、頭暈。這類病人一般是老年人，有骨質增生及頸椎椎間盤的變性或韌帶的骨化，有骨性通道的狹窄、也有椎間盤突出擠壓脊髓，這類病人的治療主要是先保守治療1-3月，如症狀無明顯緩解則可以考慮手術治療。特別是急性創傷引起或骨質增生導致的骨性通道狹窄的病人，應早考慮手術治療。
方法：
1、上半身應保持頸部直立，使頭部獲得支撐，兩肩自然下垂，上臂貼近身體，手肘彎曲呈90度，操作鍵盤或滑鼠，盡量使手腕保持水平姿勢，手掌中線與前臂中線應保持一直線。下半身腰部挺直，膝蓋自然彎曲呈90度，並維持雙腳著地的坐姿。
2、必須選擇符合人體工學設計的桌椅，使用專用的電腦椅，坐在上面遵循「三個直角」：電腦桌下膝蓋處形成第一個直角，大腿和後背是第二個直角，手臂在肘關節形成第三個直角。肩胛骨靠在椅背上，雙肩放下，下巴不要靠近脖子。兩眼平視電腦熒幕中央，座椅最好有支持 性椅背及扶手，並能調整高度。
3、使用電腦每隔一小時應休息5至10分鍾，做柔軟操或局部按摩，同時養成規律運動習慣，針對肩頸、上肢進行拉筋及肌力訓練，以增加柔軟度及肌力。
4、電腦的擺放高度要合適。將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，最好使用可以調節高低的椅子。應有足夠的空間伸放雙腳，膝蓋自然彎曲呈90度，並維持雙腳著地，不要交叉雙腳，以免影響血液循環。
5、眼睛與顯示器保持恰當的距離。眼睛(眼睛食品)與電腦顯示器形成輕度向下注視熒光屏的角度，這樣可使頸部肌肉得到放鬆。
㈡ 胸悶氣短脖子疼左肩疼，是怎麼回事呢
肩、脖子疼痛需要考慮三方面的疾病：肩部本身的疾病，比如肩袖損傷、肩部的撞擊綜合征、凍結肩等，導致肩關節粘連以及脖子的牽涉性的疼痛。頸椎本身的問題，比如頸椎病、頸椎間盤突出，導致頸後部以及肩部的放射性疼痛。頸肩部肌肉勞損以後產生的無菌性炎症，因為備核反復的低頭工作或者看手機、看書、看電腦等，導致頸肩背部肌肉勞損，肌筋膜出現無菌性的炎症。以上疾病需要鑒別，一般頸椎病、頸椎間盤突出導致的脖子疼痛，還可能合並上肢的麻木或放射性疼痛。而肩部的疾病以及肩背部肌筋膜炎一般不合並上肢的放射性疼痛或者麻木，肩部疾病的疼痛部位偏向肩的外側，而肩背部的肌筋膜炎相對偏後、偏下。
脖子左後邊疼可能有以下幾種原因：頸椎病，有頸椎病時可以出現脖子一側的疼痛，這是由於頸椎病時壓迫了神經根而導致一側脖子的疼痛，常為放射痛，這時肆滾枝要進行頸椎的X線片、CT、核磁的檢查來進行早期的診斷和治療；肩關節的疾病，當肩關節出現了撕裂或者是肩周炎時，也可以出現脖子左後邊的疼痛，這時要進行肩關節的X線片、核磁檢查來進行早期的診斷和治療；神經的卡壓，比如肩胛上神經受到壓迫時也可以出現脖子後邊的疼痛，這時要進行相關的查體以及肌電圖檢查來進行診斷。
㈢ 最近感覺左邊脖子肩膀長期疼痛這是什麼原因
俗話說「什麼都不能疼」，身體健康真的很重要。但是現實中很多人長期處於高強度、緊張的工作中，長期以來身體在亞健康狀態下自然容易出現各種問題。例如，朋友經常引起左肩疼痛，這種症狀並不像肩周炎那麼簡單。心臟很有可能有問題。
除了肩膀和頸部疼痛外，還要提高對以下幾個身體異常變化的警惕，這往往與心臟問題有關。
1、胸民胸痛
胸痛，疼痛經常位於胸骨後，表現為一種緊縮性疼痛，有時疼痛延伸到左肩或左臂，時間短，要注意心臟的健康問題。
2、心慌呼吸困難
在日常生活中，當你做家務、拖地、上二、三層樓梯時，當你感到心慌呼吸困難、心跳加快、呼吸急促時，要小心心臟系統的功能減弱。
3、心跳無緣無故地加重
不規則和無理由的心跳加速是不正常的表現，要提高警惕。如果無緣無故心跳加速，持續1 ~ 10分鍾，經常出現體力活動、情緒激動、飯後出現，要小心心臟是否有問題。
4、過度出汗
沒有劇烈的運動，高溫也要警惕頸部、背部、手掌等大量出汗。要注意身體健康是否有問題，特別是心臟是否需要接受檢查。
㈣ 左邊脖子肩膀長期疼痛，這是什麼原因
左邊脖子肩膀長期疼痛，這是什麼原因？ 下面有我個人的分析：
頸肩痛不是一種獨立的疾病，而是一種綜合征，或為單側發病，或為雙側發病，是各種原因引起的頸部或肩部疼痛不適的統稱。也就是說頸肩痛不一定就是頸椎病。頸肩痛是一組臨床綜合征，可以由很多原因引起，而頸椎病只是其中一種最常見的原因。左肩膀疼痛可能與肌肉拉傷、頸椎病、肩周炎、心臟病等疾病有關，有時也可能和腫瘤疾病有關，以下詳細介紹5種情況。
㈤ 左肩膀後背疼痛脖子也疼是什麼原因
頸肩痛，多是勞累或者受涼等原因所引起的，
平時可以做下運動，外用苗父冫。養。冫生的中冂葯，這樣會改冫，山的，運動的時候注意動作應輕柔，呼吸自然，每個動作可重復3至5次。
1、先做緩冫慢的深呼吸，頭向左轉眼看左肩，再向右轉眼看右肩，然後使下巴前後伸縮以鬆弛頸肌。
2、兩肩向耳部聳起，挺直背脊，然後使兩肩盡可能地下冫垂。
3、兩肩分別做圓周活動，先抬肩向前轉動，再向後轉動。
4、坐著將雙手平放在大腿上，下巴慢慢垂到胸部，然後使頭從左至右再從右到左轉圈，深吸氣大聲呼氣，還有平時注意運動、
㈥ 頸肩疼痛是什麼原因
頸部疼痛通常有兩種可能：一種是單純的頸部肌肉勞損、勞損或受冷刺激引起的局部筋膜發炎，即頸肩部筋膜炎。另一個原因是由於頸椎病引起的頸肩部疼痛。頸肩部筋膜發炎的治療方法比較簡單，一般是由於受勞損或寒冷刺激而引起的疼痛，沒有明顯的神經症狀，只是頸肩部肌肉疼痛，部分病人有局部皮溫升高，活動受限等症狀。通常應卧床休息，熱敷，局部外用止痛膏葯，如氟比洛芬巴布膏，扶他林軟膏，洛索洛芬凝膠等。如果疼痛劇烈，可口服雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎止痛葯。如不能緩解，可採用針刺療法。若因頸椎病引起頸肩疼痛，一般有頸椎不適、疼痛，甚至出現肩上肢麻木痛痛的感覺。而且頸椎病的判斷比較復雜，一般是低頭工作時間過長引起的頸椎不適，咳嗽，低頭會出現上肢麻木等神經刺激症狀，這時就可以初步判斷有頸椎問題了。