⑴ 小腿發脹是怎麼回事
可能是靜脈曲張引起的。靜脈曲張就是生活中常見的「蚯蚓腿」，俗稱「炸筋腿」，主要是由於靜脈壓過高，導致血管突出皮膚表面。靜脈壁軟弱、靜脈瓣膜缺陷及淺靜脈內壓增高，是引起靜脈曲張的主要原因。多見於從事持久站立工作、體力活動強度高，或久坐少動者。
建議平時可以用彈力綳帶，改善血液循環，促進康復，日常要避免久站和久坐，休息時要抬高患肢。
⑵ 小腿腫脹是什麼原因
「小腿腫脹常見的原因包括：小腿深靜脈血栓形成、小腿肌肉韌帶軟組織損傷以及小腿的蜂窩組織炎。1、長期卧床不活動、老年患者以及小腿外傷可能會引起小腿靜脈血栓形成，會導致靜脈迴流不暢，從而產生小腿的腫脹。此外，患者還有疼痛等症狀。2、外傷或劇烈活動可能導致小腿肌肉、韌帶等軟組織損傷，也會出現小腿的腫脹。患者多有外傷或劇烈運動的病史。3、免疫力低下的患者或者小腿受到開放性損傷，發生感染，可能導致小腿蜂窩組織炎，從而導致患者小腿腫脹，疼痛比較劇烈。症狀嚴重時還會出現全身發熱、乏力、寒戰等症狀。因此，明確小腿腫脹原因可能需要進行小腿B超檢查以及影像學檢查，必要時還需要抽血化驗以明確診斷。」
⑶ 雙腿沉重，小腿肚脹是怎麼回事
雙腿沉重小腿肚脹，與肝膽和脾胃有關系，因為肝藏血、主四肢的筋脈，脾統血、主四肢的肌肉，過於勞累、走路太多、登山和感受風寒、風濕，以及肝膽脾胃的疾病都會有這種情況，主要與氣血消耗太多，造成血不養筋、筋脈遲緩無力，或者寒濕困脾形成的這種症狀。
由於情志不舒、肝氣郁滯，使肝的疏泄不利，造成肝的藏血不足，筋脈遲緩、失養，收縮無力，因此雙腿感覺無力，抬不起腿來，所以雙腿沉重。肝膽的疾病也會使四肢無力，脾主統血、脾虛則四肢的肌肉失養，氣血不足不能滋養肌肉，所以小腿肚發脹，厲害的會酸痛或者酸麻，治療方法是疏肝理氣、健脾、健胃，可用小柴胡湯，結合四君子湯及四物湯治療，也可以泡枸杞、大棗、黃芪、當歸、芍葯、甘草水喝，也有很好的療效。
勞累過度，或者走路太多，身體得不到休息，流向四肢的血就會減少，筋脈、肌肉得不到氣血的滋潤，也會雙腿沉重，小腿肚子發脹等，腿部受涼、涉水或者過於寒冷、潮濕，濕氣太重也會影響氣血運行，使雙腿變的沉重，像風濕病等，也有一些糖尿病患者，由於氣血運行緩慢，也會有雙腿沉重和小腿脹痛的症狀，尤其是晚上睡覺後小腿疼痛和抽筋。
有些老年人及身體不好的，由於氣血不足或者身體損傷、勞疾等，也會使雙腿無力、發軟、沉重，小腿肚子發脹等，有句俗話說的好，人老先從腿上老，看看走路拖拖拉拉，走不了幾步，就邁不開腿了，腿肚子也直轉筋，有這些情況的人平時要經常活動、多運動，適當的吃些補氣養血的的中葯材，像人參、黃芪、西洋參、三七、當歸、芍葯等，飲食上要多吃有營養的食物，少吃油膩的食品，經常曬太陽，用熱水泡腳或者加些中草葯熬水泡腳，也可以經常按摩雙腿，都有很好的效果，用這些方法堅持用一段時間身體就會變得輕巧。
不知道您是否是一個運動訓練者，如果是，在劇烈運動中和運動後雙腿沉重，小腿肚脹痛是一種正常情形！
產生這種雙腿沉重、小腿肚脹疼脹痛，並且沒有明顯知覺，還可能引起大小腿肌肉強直性抽筋，讓運動者深感熬不住！這主要是運動訓練者在進行重復跑、間歇跑方法來刺激腿部肌肉忍酸能而導致的，比如100米、200米、400米、800米、1000米間歇跑尤為明顯，在肌肉完全沒有恢復到比較正常狀態下就開始了下一次刺激，導致雙腿乳酸快速堆積，全身血液大量積聚在下肢肌肉里，因此讓劇烈運動者體感到雙腿沉重、脹疼脹痛之症狀！
如何有效緩解？在訓練間歇時，讓訓練者及時把雙腿高舉並輕輕抖動雙腿肌肉來促進血液迴流到上身，其次讓其他人用雙手輕拍、輕捶打雙腿肌肉，再者用按摩棒輕輕由下向上推擀肌肉血管放鬆，讓血液正常流動起來促排乳酸。
訓練後要及時慢跑2、3公里來促進全身血液正常流動來排酸，然後穿衣保暖肌肉，尤其冬季十分必要，接著讓身體泡大池放鬆，洗澡後再用按摩棒推擀小腿腿肚子、大腿股二頭肌，直到肌肉徹徹底底疲軟下來為佳！
雙腿沉重無力我先前不知怎麼了？痛苦的很！後來因喉嚨痛，無意中作了個血常規檢查，大夫說你趕緊到血液科，你的血紅蛋白太低了！結果一到血液科就讓住院了！連輸四袋血又查出是缺鐵性貧血！全身血液只有50%！好可怕啊！經過大夫精心治療！血慢慢升上去了！這就是我腿酸腿沉的真實經過！
這個原因分局部，和全身性原因，局部就是有下肢深靜脈血栓，或血管的狹窄，全身性的就是有右心衰，造成體循環淤血，再一個就是電解質紊亂，缺鈣或者缺鉀，貧血，如果症狀明顯建議到醫院檢查一下
我是@骨科徐思越醫生。
小腿腫脹主要與這幾個原因相關：
第一、全身性疾病
內分泌性疾病，引起體內激素分泌異常，影響到身體代謝，導致全身性水腫；
第二、心臟疾病
心臟功能不好之後，全身血液迴流受阻，會淤積在下肢腿部和腳部，也會引起下肢水腫。
第三、血管性疾病
血管病變，引起管腔狹窄，或者血管中出現斑塊，導致脈管炎或者下肢深靜脈血栓形成，也會引起腿和腳腫脹。
第四、腎臟疾病
腎臟疾病早期，會先出現晨起眼瞼腫脹，發展到後期，腎臟功能嚴重衰竭時，全身代謝功能異常、水鈉瀦留，也會引起下肢水腫。
中醫角度從濕從淤論治，西醫去查查有沒有下肢靜脈血栓
當我們長時間站立或者坐立時，感覺到雙腿酸脹、沉重，比如腳部腫脹的時候鞋子都不好脫下來，就有可能是有靜脈曲張了。
靜脈曲張是有分級的。
國際上，下肢靜脈曲張CEAP分級，分為C0-C6級：
C0級，有症狀無體征；C1級 ，毛細血管擴張（症），或網狀靜脈叢；C2級 ，靜脈曲張；C3級 ，水腫；C4級 ，皮膚或皮下組織的改變a. 色素沉著和（或）濕疹，b.色素沉著和皮下脂肪硬化症；C5級，皮膚改變+癒合期潰瘍；C6級，皮膚改變+活動性潰瘍。可以看見我們常說的「老爛腿」。
我們靜脈中有個叫「靜脈瓣」的東西，這個靜脈瓣就像一個守門員一樣，靜脈血迴流心臟的過程中，把這個門守得死死的，保證血液全部迴流心臟。要是靜脈瓣自己有了問題，或者靜脈血管壓力過大了，這個球就守不住了，血液不能完全迴流到心臟，而是反流到靜脈血管，長期這樣，血管就會擴張、迂曲。
下肢靜脈曲張表現為下肢淺靜脈的明顯突出，我們在皮膚表面可以看到藍色或紫色的條索，像蚯蚓爬行；腿部易疲勞、疼痛、下肢腫脹；足靴部位的皮膚萎縮、脫屑、瘙癢、色素沉著、皮下硬結，後期發展為濕疹和皮膚破潰。臨床上，我們醫生最擔心的是，嚴重的並發症——出血和血栓。
所以下肢靜脈曲張不能不重視。如果只是單純的雙腿酸脹、沉重感，沒有其他的症狀，是不需要手術的。但需要就醫；日常生活中避免久站或久坐，抬高下肢可促進靜脈血液迴流，少穿高跟鞋和翹二郎腿等，都能有效預防下肢靜脈曲張。
是不是突然，走路多了，突然爬山，下山會出現這種現象。
是不是最近跑步跑的太累了，我知道我最近在鍛煉身體，跑步跑的雙腿很沉，小腿肚還有點脹
雙腿沉重和小腿肚脹，對我來說是有過經歷的，在這里我只說我的感受，可能不代表大多數人的觀念，在15年前我得了甲狀腺疾病，當時就是這個狀況，雙腿如灌鉛般沉重，走起路來小腿肚子墜脹，特別懶得走路，好在隨著被診斷甲狀腺疾病，接受治療，後來小腿沉重和墜脹感基本消失，15年過去了，我的甲狀腺疾病一直在好轉，如果吃葯不及時，就會發生小腿墜脹沉重，所以我不敢掉以輕心，一直繼續吃葯，就像每日必須吃飯一樣，還好我的身體狀況一直往好的方向發展，我也很是欣慰，在這里分享給你不知道有沒有幫助到你！
⑷ 小腿肚子發脹酸痛是怎麼回事
小腿脹痛主要原因有
1、骨質增生腰椎退變導致的腰椎側隱窩狹窄，支配小腿的神經根受壓，或站立行走後出現神經根水腫，腫脹，迴流不好，出現酸痛。伴有麻木，有時和天氣潮濕，或受寒有關。
2、血管疾病 包括下肢靜脈曲張，血栓形成，脈管炎，但相對少見
指導意見：你好，腿痛需要首先確定病因，然後再根據症狀看如何用葯，不要單純的服用止痛葯物，這個首先根據年齡確定，可檢查一下關節X線、風濕與類風濕因子等，同時注意好下肢的保暖，並補充鈣制劑，如果有關節炎或風濕性疾病則對症用葯即可，不建議盲目用葯，平時注意好休息，避免寒涼刺激。
⑸ 小腿酸脹是怎麼回事
隨著社會以及科技發展，人們對於自己的身體健康也越來越重視，並且在日常生活當中也更加的注重體育鍛煉來保護自己的身體健康，但是有的人在日常生活當中經常會出現小腿酸脹的情況，而這種情況則是由於我們身體的一些功能出現了問題。
如果我們想要緩解小腿肚長期酸脹，那麼我們在飲食上就盡量吃一些可以補血補氣的食物，例如魚，雞蛋等這些食物。並且在日常生活當中，我們一定要多注意休息，盡量不要用腿過度，並且要在日常生活當中適當的補充鈣元素，因為如果我們體內缺鈣，也是很有可能使我們的小腿肚長期酸脹。同時在晚上睡覺的時候，一定要堅持用熱水泡腳，因為用熱水泡腳可以在一定程度上緩解我們小腿的疲勞，同時對於我們小腿部位血液循環有一定的好處。
⑹ 小腿酸脹是什麼原因引起的如何緩解
導致小腿酸脹的原因較多，例如過度鍛煉、外傷、腰椎間盤突出、雙下肢深靜脈血栓等，緩解酸脹的方式應根據誘因進行選擇，通常有熱敷、理療、葯物治療等，具體如下：
1、肌肉勞損：高強度運動造成肌肉勞損引起的小腿酸痛，可以通過熱敷、理療緩解疼痛，要保證運動後充分的休息，正確手法按摩可以促進乳酸等代謝廢物的吸收，從而減輕小腿的酸痛症狀。也可以在睡前用溫水泡腳、外用消炎止痛的葯膏緩解不適；
2、外傷：由外傷引起的小腿部肌肉損傷，局部紅腫、炎症都會引起小腿局部酸脹感，以制動、理療為主，局部冷療、熱療以及充分休息都可以緩解症狀；
3、腰椎間盤突出：腰椎間盤突出壓迫神經引起小腿的酸脹疼痛，症狀較輕時可多卧床休息，腰部熱敷、理療，口服非甾體類消炎止痛葯物，或者貼外用膏葯進行對症治療。如果症狀加重、肌力下降，可以採用手術治療；
4、血液循環受阻：血液淤積在小腿引起酸脹，一般通過應用抗血小板聚集的抗凝葯物，比如口服阿司匹林、皮下注射依諾肝素鈉、靜脈應用血塞通及右旋糖酐等葯物促進血栓的溶解吸收，恢復血流的通暢，可以減輕小腿肚的酸痛症狀。