『壹』 關於腳心痛是什麼原因,有什麼病的前兆的
病情分析:腳心痛可以由很多原因引起,如鞋不合腳,腳底韌帶拉傷等,根據您所敘述的情況不能確定是由什麼原因引起,建議到醫院檢查一下。中醫上講腳心疼和腎虛有關系,意見建議:
『貳』 腳心持續性頓疼,這種鈍痛是什麼原因引起的
腳心疼痛的原因有以下幾種情況,第一個就是扭傷或者外傷,造成了局部韌帶的撕裂甚至骨折,這種情況的話,會出現腫脹和疼痛,出血,刺激神經出現嚴重的疼痛,其次是勞累或者慢性的勞損,這種情況的話,有可能會因為炎症物質滲出肌肉僵硬粘連,從而出現疼痛,腳心疼痛,還和一些不良姿勢。包括久站,爬山,爬樓梯,走路過多,鞋子不合適,長期的活動過多,造成乳酸堆積,肌肉出現黏連有關系,一些疾病也會引起腳心疼痛,像痛風、尿酸比較高,感染細菌,形成膿液或者有靜脈的血栓,包括一些糖尿病引起的缺血,都會引起腳心的疼痛,這種情況需要檢查清楚後對症治療比較好。
患者可以相互配合著服食活血化瘀,疏經通絡的葯品,可以不錯的緩解病症。飲食結構上,建議患者調整本身的飲食結構,多吃營養豐富口味淡易於消化含高蛋白、高鈣奶類的食材,如老母雞湯,骨頭湯,紫菜,魚,蝦米皮,豆類食品,豬瘦肉這些。多吃新鮮的新鮮水果或蔬菜水果,來填補本身所須要的營養元素,不必吃生冷食物、辛辣食物、油膩感、含有刺激性的食物,烤串類食材也不必多吃。患者應當每日培養一個優良的作息規律,早起早睡,多注意休息,確保睡眠時間充裕,也是可以促使病症修復的。
『叄』 腳底疼痛是什麼原因
常看到一些患者走路一跛一跛地來到物理治療室,告訴物理治療師,因腳底疼痛,走路一腳不敢用力踩地,尤其是早上醒來一下床,腳跟踩地的那一剎那最痛,有時像針刺一樣痛,忍耐走幾分鍾後疼痛就會慢慢減輕,若不去理它,到下午疼痛又會慢慢加劇,甚至痛到無法繼續站或走路。 ★長時間站立或行走 是元兇 類似以上的症狀,可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括:足底筋膜因工作而長時間站立或行走,例如老師及護理人員等;跟骨骨刺造成跟骨與足底筋膜交接處不斷摩擦發炎;筋膜本身柔軟度變差,如年紀大;腳足弓過大(高足弓)或過小(扁平足);體重過重、常穿硬底鞋……等因素,造成足部負擔過重,尤其是足底筋膜經常受到過多或不正常的刺激,導致筋膜發炎的現象。 足底筋膜主要功能是用來維持腳底足弓,使足部具有彈性,吸收走路腳板著地時來自地面的反作用力,當它過度使用或受到不正常的拉力,皆可能導致發炎現象。病人初期會有足底疼痛現象,尤其是在筋膜與腳跟交接處及腳底離跟骨三公分的位置,按壓時會有壓痛點,走路或站立過久,在此處感到一陣刺痛。 這種症狀若不處理,一段時間之後,便會造成足底筋膜退化,失去應有的彈性、周遭肌肉萎縮,影響腳的正常功能,受傷的腳因疼痛不敢承重,走路一跛一跛,久了就會造成另一隻腳因過度承重造成膝蓋疼痛退化、髖關節退化或常因走路姿勢不良造成腰酸背痛、脊椎側彎……等現象。 ★抬高雙腳 擺動腳板 促進循環 本身若是以上所提的高危險族群,可*訓練足部與小腿肌群的柔軟度及肌耐力運動;選擇一雙軟底有吸震效果及具足弓的鞋子;養成良好工作習慣,如站立或走路一段時間應短暫休息,並將雙腳盡量抬高,腳板上下擺動,一來可讓腳底筋膜得到充分休息,二來可增加下肢血液循環,避免靜脈曲張。如此便能有效預防足底筋膜炎的發生。
『肆』 腳心脹痛是什麼原因
考慮您是局部軟組織肌肉勞損導致一系列症狀,需要積極治療。建議您注意休息保暖,保持好的生活習慣,不要勞累受涼熬夜情緒激動,保持好的心態,飲食清淡溫熱易消化,禁生冷辛辣刺激食物,多揉按足三里中脘穴內關穴腎俞穴氣海穴,配合口服扶他林治療調理。
腳心疼治療方法
1、減輕疼痛
休息或進行物理治療可以改善疼痛,包括超短波以及電療等。站得久了或者是運動之後引起的疼痛,可以在逐步進行冰敷,10分鍾到15分鍾左右。
2、葯物治療
落實情況較為嚴重,可採用消炎、鎮痛、活血化瘀等中葯進行治療。像膏葯這種方式可以貼在自己的腳步,慢慢的刺激神經末梢擴張血管,這樣可以導致血液循環更加的暢通,可以讓腳部達到消腫鎮痛的作用。如今反應不錯的就是根骨消痛貼等像這種東西十分經濟也比較安全,可以快速解除疼痛。
3、使用護墊
可以適當的採用護墊,在下肢負重時這樣可以有效降低腳底筋膜引起的拉力,減少反復拉傷對腳底的傷害。
4、做伸展運動
平時可多做伸展運動,這樣可以大大改善足底筋膜炎。
溫馨提醒:腳底養生竅門
每晚臨睡前可以用拳頭敲擊腳底,這樣可以緩解一天疲勞。通過敲擊可以給腳底適當刺激,直接促進了全身的血液循環,可以讓身體迅速恢復精力。正常敲擊方式是以腳心為主要,有節奏地向腳的4周進行擴散,這樣可以緩解疼痛感。
『伍』 腳心疼是什麼原因
有病了!
『陸』 腳底疼痛是怎麼回事
抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現象,會造成肌肉僵硬疼痛。而腳抽筋卻是一般人最常有的經驗。
有研究報告指出45歲以上的人每七人就有一人曾經有腳抽筋的經驗。而65歲以上老年人,有高達一半的人有過腳抽筋的不舒服經驗。尤其是女性比男性多。多數的腳抽筋發生於晚上,而患有周邊血管病變及關節炎患者,較易有腳抽筋現象。百分之七的青少年,在過去一年當中曾經有腳抽筋的現象,其中以16到18歲這個年齡層最容易發生。
造成腳抽筋的主要原因有:
1.局部循環不良,周邊血管病變或腳部靜脈曲張。
2.環境溫度突然改變。
3.情緒過度緊張。
4.飲食中的礦物質(如鎂、鈣)含量不足。
5.某些慢性疾病、孕婦的抽筋發生率也會提高。
6.運動神經元疾病,脊髓神經根病變或周邊神經病變。
7.某些降血壓及降血脂等葯物也可能會引起腳抽筋。
8.不知名的原因。
如何減少腳抽筋的機會:
1.注意鈣質的補充:青春期的階段,鈣質會相對較缺乏,較容易引起抽筋。
2.晚上睡覺時易抽筋者,在睡覺前在易抽筋的部位作伸展運動。
3.睡覺時注意兩小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手腳有暖意。
4.足板過度下垂(往足底方向垂)有可能會誘發小腿的抽筋。睡覺時避免讓足板過度下垂。
5.文獻上有報告指出維他命E可減少發作次數,但目前尚未有定論。
小腿正抽筋時,可把痙攣的小腿肌肉拉直、揉搓,並且把往下抽筋的腳板往上扳。並在抽筋過後注意小腿肌肉的保暖。
民俗療法中建議以指頭用力壓人中穴位的方法,亦可嘗試。
腳抽筋痛起來雖然非常痛,痛得人半夜醒來,唯一可以慶幸的是不會有生命危險。
隆冬時節,不少中老年人往往睡到半夜,容易出現腳抽筋的情況。到底什麼原因會導致腳抽筋的發生?抽筋的原因很復雜,常見的有以下幾種:
一.動脈硬化。年齡增大、動脈硬化,血液的供應相應出現障礙,一旦氣候轉變,天氣變冷,這種障礙就會更加突出,於是手腳就會出現抽筋的現象。這就是中老年人半夜腳抽筋的主要原因。
二.血脂高。因為血脂高,血液粘稠度高,血液的流動減慢,這樣就更容易出現半夜腳抽筋。
三.缺鈣。缺鈣也是比較常見的原因。尤其是絕經後的婦女比較多見。一旦身體缺鈣,不但中老年人,即使是年青人也會抽筋;不僅晚上,白天也容易出現抽筋的現象。
四.心臟病。尤其心功能不全的人會使手腳抽筋加重。因為全身的肌肉營養要依靠心臟搏出血液供應,心臟功能不全,血液的供應當然會比較差一些
『柒』 腳心疼是什麼原因
腳底有很多穴位,人的經脈都經過腳底,你說的腳心我認為是湧泉穴所在,那裡疼痛,是你壓力太大,肝氣郁結,加之辛苦勞頓.夜裡是肝經值守循行時間,故疼痛!但願對你有所幫助!
『捌』 腳心痛是什麼原因
我建議你最好去做一下肝膽脾臟胰腺(這四項是一起的,我們這里檢查一次要25元左右)和腎的B超,再做一個尿檢和血液檢查,因為腳心窩窩處的正中心就是腎臟,緊挨著周圍就是肝膽脾胰等器官,你要抓緊時間認真檢查一下,不要大意
『玖』 腳心疼是怎麼回事
是不是骨刺,排個CT不就知道了嗎?另外,也有可能是無名腫毒,或外傷感染。無名腫毒有個特點就是:即使腫得很厲害,你不碰它時幾乎感覺不到疼痛,你一碰它就非常疼痛。
『拾』 腳心側面痛是什麼原因
疼痛主要是軟組織損傷引起的疼痛,這種疼痛一般是由行走模式異常引起的。一般是只見膜勞損的問題有關。同時有可能是局部存在軟組織粘連的問題,意見很多,那可以通過物理治療改善。你可以適當的通過泡腳的方式調節。