⑴ 得了痔瘡又便秘怎麼辦
你好,痔瘡一般是長期便秘導致形成,改善便秘後痔瘡也會相應緩解。便秘一般多與長期不良的飲食、生活習慣有關,對於便秘的調理,可以通過以下進行調理改善:
第一,注意飲食調理
飲食講究科學,多吃新鮮蔬果,多吃芹菜、韭菜、蓮藕、紫菜、芝麻、海帶等含粗纖維量高的食物,每天纖維素的攝入量最好保持在25~35克,每天的飲水量不少於1000毫升,這樣才有利於刺激腸蠕動,軟化糞便。
第二,堅持合理運動
不要長時間久坐,保持每天運動至少半小時,如散步、打球、跳廣場舞、游泳等,堅持早晚散步有益於結腸張力的恢復,其他合理的運動也可改善身體或胃腸道血液循環。另外,深呼吸對腸道也可起到自我按摩的作用,可提高結腸的張力,增加腸蠕動,改善便秘症狀。
第三,保持心情舒暢
保持愉快的心情,過度緊張、精神壓抑、心情不舒暢都是導致便秘發生的主要原因之一,良好的心情有助於排便。
⑵ 痔瘡引起的便秘怎麼解決
飲食習慣上注意避免飲酒,避免吃辛辣刺激的食物,減少對痔瘡的刺激,避免痔瘡水腫加重,出現痔瘡進一步增大和痔瘡內血栓形成,導致疾病加重。飲食上還要注意多飲水,多吃富含纖維的水果蔬菜,比如地瓜、土豆等食物,讓大便相對松軟容易排出。減少便秘、排便時間,減少對痔瘡的刺激,有利於痔瘡恢復。
⑶ 便秘,有痔瘡,總感覺拉不凈,怎麼辦
這些症狀主要還是有痔瘡導致的,建議使用痔瘡膏塗抹治療
在飲食上:平時不要吃辛辣刺激油膩的食物,不飲酒,多飲水,吃清淡食物,多吃富含纖維素的食物。
在生活習慣上:大便時長不宜超過五分鍾,大便過後用溫水清洗私處,保持肛門處乾燥,每天可以使用高錳酸鉀水溶液坐浴二十分鍾,消菌殺毒,促進血液循環。
使用專業去痔品消除痔瘡,一般患者可以使用刺激小的漢氏痔 必康,較溫和,不易產生耐葯性,對治療痔瘡有很大的療效。