『壹』 經常放屁是什麼原因造成的如何避免這種現象
如果我們存在經常放屁的現象，這一問題將會嚴重的困擾到我們的生活，因為在公共場合放屁會嚴重影響到我們的個人形象，我們會感到異常的尷尬，可是這又不是由於我們個人原因所能決定的。那麼如果我們出現經常放屁的問題是我們應該如何去做呢？首先我們要探究經常放屁的原因。其次，我們去了解當經常放屁發生時，我們有如何的解決方法。
2、解決的方法
經常放屁，大分是我們吃的食物所導致的。可能與我們所吃飯的方式有關，也可能與我們所吃的食物有關，改變不良的吃飯習慣是很重要的，細嚼慢咽的吃飯習慣有助於我們腸部的吸收。同時可以防止大量氣體進入到我們的腸胃之中，繼而引起氣體的積壓。同時，一些不容易消化的食物，我們也應該盡量的避免。盡量多食用一些有助於消化的食物。這樣我們就可以更大程度地避免在公共場合的難堪。
同時，我們需要注意到了一點是，我們的身體健康與我們的情緒有著極大的關聯。我們一定要注意自己情緒的把控。當我們出現壓力過大，或者心情焦慮的時候，要學會放鬆，使自己處於輕松愉快的狀態。希望上面這些建議可以對你有所幫助。
『貳』 經常放屁是怎麼回事吃什麼好
正常情況下，人一天的放屁數量應不超過10個。
若放屁次數過多，大於正常值，那很大可能是消化道出現問題，引發消化不良、胃炎、腸炎胃等疾病，需要注意了。
01經常吃產氣多的食物
食用澱粉類食物容易產生二氧化碳氣體，而食用蛋白質食物則會常產生硫化氫氣體。
因此，盡量避免攝入過多以上兩種食物，可以減少放屁的次數。
02腸道內菌群失調
這會導致吃進去的食物沒有正常被分解，而被無氧酵解，或者產生不太正常的氣體，使得放屁時會有異味，而且產生的氣體較多。
此時，需要調節腸道菌群，用腸道微生態制劑，如地衣芽孢桿菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、酪酸梭菌等。
同時，注意保持大便通暢，不要2-3天才排便一次，這樣不利於腸腔內氣體排出。
最後還要注意飲食規律，多吃纖維素、多運動，減少腸道內氣體的產生，減少放屁的次數。
03吃得過飽
太飽會造成胃部不舒服，就會導致腹脹和經常放屁情況，不妨使用健胃消食葯物，如健胃消食片、山楂丸等調理。
而且飲食注意少量多餐，吃軟的、容易消化的食物。
『叄』 總是放屁是什麼原因
一、進食過多長期的食物
有一些人在平時喜歡吃黃豆、土豆、紅薯等食物，基本每餐都有，卻不知這些食物在腸道中分解後會產生過多的氣體，如果經常食用很容易讓這些氣體以放屁的形式排出體外，也就會形成放屁過多的現象。
二、腸胃疾病導致
有些腸胃疾病的發生也會導致患者出現放屁的現象，如血性小腸炎、急性腸胃炎、潰瘍性結腸炎等，這些疾病會導致腸胃存在一定的炎症，這樣食物在進入身體後會因為不能夠被完全消化而被細菌腐蝕，也就會分解成過多的氣體排出體外。
三、便秘
便秘也是導致放屁過多的主要原因之一，正常的來講一個正常人每天都會有1~2次的排便，而如果在三天以上沒有排便並且排便時候比較困難，就可以判斷為便秘。而這類人在進食食物後，食物會在腸道中堆積，會因為便秘的發生沒辦法順利將這些堆積的食物和毒素排出體外，也就會在腸道中被分解成氣體，出現放屁過多。
相關信息：
如果經常出現放屁也有可能是腸道菌群不平衡導致。當腸道菌群出現不平衡的時候會讓一些細菌大量繁殖而出現一些產氣菌，這個時候腸道所出現的氣體就會增多，也就會讓身體頻繁出現放屁的現象。如果是這種情況就需要適當補充一些益生菌來調節腸道菌群，讓腸道菌群處於平衡。
『肆』 經常放屁到底啥原因
在平時的生活中，可能您會突然放屁，如果是一個人的時候還好，但是，如果是在公共場合，就會讓我們感到特別的尷尬，那麼，偶爾的一次放屁可能是腸道問題，但是，如果經常放屁就要注意了，究竟放屁是怎麼回事?下面我們就一起來了解一下吧!
5、腸道菌群失調導致的，細菌會對吃的食物進行發酵。 這一過程發生在結腸里，但有些結腸細菌由於過度生長而進入小腸。因此，食物被消化前，就與細菌發生了接觸，生成了氣體。有些人患腸胃炎後，腸道內的菌群組 成發生變化,腸道內細菌失衡，也會排氣增多。
總之出現放屁的話，一般也沒什麼太大的問題如果有症狀或者有消化不良的，可以選擇用葯物治療，但是主要是通過生活中避免，注意下飲食，避免吃高澱粉類的食物。少吃油炸的膨化食品，多吃一些水果蔬菜，容易消化的食物，可以減少發生放屁的現象。
放屁多怎麼辦
1、少食易在腸胃部製造氣體的食物如土豆麵食、糖等，都易在腸胃部製造氣體，最後導致腹脹。
2、不食不易消化的食物炒豆、硬煎餅等硬性食物不容易消化在胃腸里滯留的時間也較長，可能產生較多氣體引發腹脹。
3、良好進食習慣改變狼吞虎咽的習慣因進食太快或邊走邊吃容易帶吞進不少空氣;常用吸管喝飲料也會讓大量空氣潛入胃部引起腹脹。
4、防止不良情緒焦躁、憂慮悲傷、沮喪抑鬱等不良情緒都可能使消化功能減弱，或刺激胃部製造過多胃酸，其結果是胃氣增多，腹脹加劇。
5、增強體質注意鍛煉身體每天堅持適量室外運動不僅有助於克服不良情緒而且可幫助消化系統維持正常功能。
6、適度補充纖維食物高纖維食物有時有減輕腹脹之效，特別是在攝入高脂食物後。這是因為，高脂食物難以被消化吸收，因而在腸胃裡逗留時間也往往較長，而一旦有纖維加入，受阻塞的消化系統很可能迅速得以疏通。
7、預防胃腸道疾患對某些疾患來說腹脹或是先兆或是症狀之一如過敏性腸炎、潰瘍性結腸炎等等。
腹脹、放屁多大多是腸胃問題，經常腹脹屁多的人要注意的飲食，少吃產氣、不宜消化的食物，日常要保持好情緒，我們的腸胃健康於情緒也有很大關系的哦。
如何改善放屁
喝薏米仁紅豆粥
薏米仁紅豆粥治療脾虛濕盛，可以排除腸胃中的濕毒，健脾，滲濕，止瀉，排膿，改變腸道被濕毒主導的病狀。還可以幫助排便、減輕體重，以及滋潤肌膚。喝薏米仁紅豆粥的目的是排出腸道的濕毒，使腸道達到祛屁植物原素起效的環境。
薏米仁紅豆粥是養生大法，放屁多患者需要長期堅持每天晚飯食用。
早晚按摩肚子
每天早晚平卧床上，去衣袒腹，天冷可蓋上被子，雙手五指並攏，從肚臍眼為圓心，先用左手的指腹和掌根，按逆時針方向按摩81次;再用右手按順時針方向按摩81次。最後又用左手按逆時針方向按摩100次。這是健脾健胃的妙法。
改變飲食習慣
少吃不易消化的食物，避免吃油炸和燒烤的肉類;少吃肉或者用魚蝦代替，多吃素;少吃生冷食物，避免吃冷飲、冰鎮啤酒等，少吃寒性、涼性和反季節的果蔬;多吃溫性、中性的果蔬，避免吃大寒的熱帶水果。
總結：放屁是很多人在生活中感到尷尬的一件事情，往往這個時候，大部分人會覺得不好意思，在公眾場合，放屁被認為是一種尷尬的事情，那麼，如果您經常放屁，一定要注意，是不是身體出現了健康問題，或者是飲食出現了問題，千萬不要大意哦!
『伍』 經常放屁什麼原因
現代人生活節奏快、工作生活壓力大，導致消化道功能紊亂，體內也會產生過多的氣體。
所以如何改善？
您可能大小就是胃腸功能比較弱，消化不好，所以放屁比較多，所以要以調節胃腸功能為主。可以服用一些健脾丸、歸脾丸、理中丸等，建議去找中醫調理。