1. 天氣轉涼膝蓋痛是怎麼回事
一、生理性疼痛：
主要發生在年輕人，這是因為很大一部分年輕人穿的少（或穿膝蓋處有破洞的乞丐服），使原本肌肉和脂肪含量較少的關節處缺乏保護，天氣變冷或者氣溫驟降後局部的血管和肌肉收縮，導致關節部位的肌肉和軟組織的暫時缺血性損傷，從而引起疼痛。
緩解方式：適度加強鍛煉，以及適應周圍環境後有所緩解。
二、骨關節炎
主要症狀為疼痛、酸脹、不適，多發生於活動後（上下樓時），休息後可有緩解，隨著病情進展可逐漸出現行走及下蹲困難，晨起初站不穩，站立片刻後才能邁步。主要發生於40歲以後，與環境變化關系不大。
實驗室檢查無特異性，典型X線表現為：受累關節軟骨下骨質硬化、囊變，關節邊緣骨贅形成，受累關節間隙變窄。
三、風濕
風濕是由於乙型溶血性鏈球菌感染後引起的一種反復發作的全身結締組織炎症，主要累及關節、心臟、皮膚和皮下組織。今天主要介紹關節受累的表現。風濕性關節炎主要累及膝踝肩肘腕關節等大關節，呈遊走性、多發性，局部可有紅腫熱痛的表現。疼痛反復發作，隨天氣變冷和陰雨天氣變化而加重。
四、類風濕關節炎
80%患者發病年齡在35-50歲之間，主要表現為晨僵（晨起後關節及關節周圍僵硬感，時間持續1小時以上），關節痛呈對稱性、遊走性、最早發生於腕關節、指關節、掌指關節、近端指間關節，逐漸發展到足趾、膝、踝、肩、肘等關節。晚期可出現關節畸形。
治療：急性期應加強休息，關節制動。慢性期可加強關節鍛煉。葯物：非甾體類抗炎葯解熱鎮痛改善症狀，抗風濕葯（甲氨蝶呤首選）可以改善病情，此外還有糖皮質激素，生物制劑靶向治療，還可以人工置換關節。
五、總結
1.年輕人降溫或者變天之後引起的腿疼，如果沒有其他的問題，一般就是由於血管收縮導致的暫時性缺血性疼痛，加強鍛煉就好。
2.壯勞力和中年人，每天的活動量較大者，工作之後的腿疼，排除了疾病的情況，是由於勞損引起的，休息、熱敷或者吃點活血的葯物可以改善。
3.中年人或者老年人，經常腿疼應警惕，隨著年齡的增長，很容易就會發生骨質疏鬆，而且關節容易發生退行性改變，具體要明確病變性質應盡早就醫，及時治療。
2. 膝蓋酸痛是怎麼回事
現在老年人的病症越來越多，而且老年的骨頭缺鈣缺的比較嚴重，平時還不知道要怎麼去保護自己的身體，現在告訴大家膝蓋酸痛是怎麼回事。
1. 第一，過度內旋後，髕骨被向外牽拉，撞擊股骨外髁，多為膝關節疼痛。
2. 第二，因為劇烈的運動或者是寒冷的天氣會使膝關節出現腫脹，從而發生疼痛的現象。
3. 第三，可能是患有了滑膜炎，膝關節滑膜炎主要是因膝關節扭傷和多種關節內損傷，而造成的一組綜合症，也會導致膝蓋酸痛。
注意事項
平時要注意自己的身體鍛煉比如說打太極，冬天的時候還要注意自己的保暖工作，不要讓自己的腿受涼。
3. 膝關節酸痛是什麼原因三大常見原因
膝關節是人體最大關節，支撐著整個人體的重量包括一些額外重量，所以受傷的機會比較多，很多人都會遇到一些膝關節酸痛的情況，這是什麼原因呢？
- 01
寒冷
寒冷（尤其是巨大的溫差和持續性受涼）就有可能造成膝關節疼痛，冬天的時候很多愛美的姑娘不穿絲襪和秋褲，堅決露出膝蓋，或者夏天的時候持續呆在空調房裡，都有可能造成關節受涼。 - 02
運動不當
人們已經意識到生命在於運動，但是不考慮身體實際情況，過度運動或者進行一些高難度運動就有可能造成關節受傷，從而出現疼痛。例如常年喜歡攀登高峰、沒有做熱身運動等等。 - 03
走路姿勢不正確
經常穿不合適的鞋子或者高跟鞋長時間行走，會引起關節的慢性損傷，損傷累積下來就會造成關節疼痛。
特別提示
有關節疼痛，就要注意對照以上三點糾正，吃健力多氨糖有助於保護關節，減少疼痛。