⑴ 睡覺打鼾是什麼原因
睡覺打鼾是什麼原因
1、肥胖
肥胖者有大量脂肪在體內沉積，特別是面部、頸部等局部脂肪的沉積，在外表上看是雙下巴的特徵，但其體內的軟齶和咽喉壁上附著大量的脂肪，導致上呼吸道變窄。專家介紹，舌體肥厚者也會阻塞咽喉部的氣體通道，脖子粗短的人，呼吸道周圍也附著大量脂肪，影響氣流通過，產生摩擦形成打鼾聲。可見，肥胖是引起打呼嚕和睡眠呼吸暫停的重要原因之一。
2、家族遺傳
來自芬蘭、丹麥、冰島、英國和以色列的研究均發現，打呼嚕和睡眠呼吸暫停均存在明顯的家族聚集現象。如某人有一位直系親屬有打呼嚕的現象時，其本人發生打呼嚕的危險性就增加了3倍；而其父母均有時，則本人發生打呼嚕的危險性就增加了4倍。
3、全身性疾病
全身性疾病是鼾症病因中的一個重要方面。王俊周介紹，肢端肥大症引起舌體增大，甲狀腺功能減退所致的黏液性水腫，慢性淋巴細胞性白血病性咽峽炎，女性絕經期後的內分泌紊亂以及肥胖症等，均易導致打呼嚕。
4、口腔病變
以舌的病變影響為甚，如巨舌症，舌腫瘤，舌根部異位甲狀腺，繼發於粘液性水腫的舌體增大，用咽瓣修復胯裂的部分病人。
5、鼻竇炎
鼻竇炎導致的打鼾占打鼾病例的20%,其症狀包括：鼻塞、面部疼痛和頭痛。按住一側鼻孔，用另一側閉嘴呼吸。如果一側發生呼吸不暢，則應看醫生確診是否有鼻竇炎。
6、鼻子受過傷
如果鼻子曾經受過重傷，比如被足球、網球擊中等，可能導致骨折、鼻隔膜畸形等，進一步引起睡眠打鼾。
7、脖子粗短
脖子粗短的人呼吸道周圍附著大量脂肪，導致上呼吸道變窄，影響氣流通過，因而睡覺時更容易打鼾。
8、扁桃體肥大
扁桃體肥大或者腺樣體肥大容易造成咽喉部氣道狹窄，進而增加睡眠打鼾幾率。另外，咬合過深、下頜後縮，也容易使舌頭阻塞氣道，引起打鼾。
9、過敏
一些患者接觸貓、花粉等致敏物之後，會加重呼吸道阻塞，更容易發生打鼾。
10、吸煙飲酒
吸煙越多者越容易打呼嚕。即使是不吸煙的人，如果家中或工作環境中有被動吸煙的情況，也容易發生打呼嚕的現象，這種類型的人有近20%。飲酒者打呼嚕發生率高於非飲酒者，而經常飲酒者更為明顯，並且大量飲酒對睡眠呼吸健康有害，酒精對肌肉有直接的抑製作用，使肌肉張力進一步下降，舌體進一步向後移，上氣道的狹窄更加明顯，誘發打呼嚕加重及睡眠呼吸暫停。
⑵ 晚上睡覺打鼾是什麼原因怎麼解決
呼吸氣道狹窄或阻塞，睡覺時，全身放鬆，下顎肌肉容易坍塌，呼吸氣流通過時引起共振發出響聲。戴思情防打鼾牙套可以阻止打鼾。
⑶ 睡覺打鼾的原因 是怎麼回事
打鼾是睡眠呼吸暫停綜合征在夜間最常見，最典型的症狀之一。
偶爾的一次睡眠呼吸暫停不會對人產生傷害，但如果這種窒息長期反復的發生，其危害不可小視了。好了，接下來就讓我們看看打鼾具體跟那些有關吧。
睡姿
有時打鼾可能與我們的睡覺姿勢有關。可能是我們的睡覺姿勢不正確，仰著睡覺比較容易打鼾，只要注意睡眠姿勢即可避免。
2. 用口呼吸
由於睡覺時用口呼吸比較容易發生打鼾，所以有時感冒之類的原因導致鼻塞的人常常會打鼾。
3. 呼吸道老化
由於老年人身體開始衰老，呼吸道也不可避免的老化，導致咽部的肌肉鬆弛。
4. 睡前飲酒
很多人都覺得喝完酒以後好睡覺，這是有道理的，但是對於我們容易打鼾的人來說就是不對的了，因為睡覺之前飲酒可以引起咽部，臉部，頜部的肌肉鬆弛，增加了打鼾的概率。
5. 脂肪
打鼾還可能與內臟脂肪的含量過多有關，肥胖不僅表現在外部的脂肪過多，體內的脂肪也會增多。
若呼吸道的脂肪含量過多，會使呼吸道狹窄，肥胖又需要更多的氧氣，因此容易在睡眠時打鼾。
⑷ 睡覺打呼嚕怎麼解決
睡覺打呼嚕的話是一個比較嚴重的問題，有可能出現呼吸暫停綜合症，你應該去醫院檢查一下，讓醫院醫生給你說明下情況，如果是輕症的話就可以嗯，暫時不管了，但是一般來說，打呼嚕都是因為肥胖，你需要做的就是要減肥
⑸ 睡覺打鼾是什麼原因 這可怎麼辦呢
一、身材肥胖：肥胖是引起打呼嚕的最重要的原因之一。由於肥胖者的氣道通常要比正常人狹窄，白天清醒的時候，咽喉部肌肉收縮時氣道保持開放，因而不會使氣道受到堵塞。但是晚上睡眠時神經興奮性下降，肌肉鬆弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，會產生渦流並引起震動，陣陣鼾聲也就產生了。
二、舌頭肥大：盡管有的人體形並不胖，但很可能他的局部太胖了，譬如扁桃體、軟齶和舌體肥大、懸雍垂過長、咽喉鬆弛、舌後綴等。這些器官和組織的局部肥胖或變形，都可能引起咽腔狹窄，呼吸氣流不暢，尤其是在睡覺時神經興奮性下降。
三、鼻部異常：呼吸道鼻咽部、頜部有生理性異常也是引起打呼嚕的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狹窄，造成氣流堵塞，引起打呼嚕。還有頜面部發育畸形，如小頜畸形等，也可造成鼻咽部呼吸時氣流受阻，在晚上睡眠時更為嚴重，引起打呼嚕。
四、呼吸暫停：因「睡眠性呼吸暫停綜合症」而出現的打呼嚕的特點是，睡眠時張大嘴呼吸，有時會由於呼吸停止而在睡眠中反復被憋醒，醒來時顯得很疲倦的樣子，有時還會有劇烈的頭痛等。它的成因與鼻腔、舌部、咽喉等處的病變和生理異常有關，與其他原因引起的打呼嚕相比，此種程度要更嚴重。
五、心血管病變：打呼嚕與心血管疾病似乎有天然的聯系。原因在於習慣性打呼嚕者多有不同程度的呼吸暫停所致的低氧血症，導致血壓上升。當然，還有原本既有高血壓又有習慣性打呼嚕者，容易由於打呼嚕而誘發高血壓。
⑹ 睡覺打鼾怎麼辦有什麼辦法，是什麼原因
有打鼾症狀應該去五官科做個詳細的檢查。您這情況多是鼻部疾病或是扁桃體肥大引起的，注意飲食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油條、炸糕、辣椒、大蒜等。葯物上推薦使用紅草止鼾顆粒，另外，睡覺的時候採取右側位，也是防止打鼾的一個好辦法。