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奶水稀的原因有哪些

發布時間: 2023-10-28 13:23:31

Ⅰ 奶水稀是怎麼回事

滿月後,不少哺乳媽咪會發現乳汁的顏色顯得比較白,看上去有些稀稀的、淡淡的,好像不如牛奶那樣「濃」,有的媽咪因此會擔心自己的奶有問題,沒有營養,寶貝吃不飽。其實,對於絕大多數媽咪而言,這種擔心是多餘的,這主要是因為成熟的母乳蛋白質和脂肪的顆粒較小,並不是營養不好。對比牛奶和配方奶,它所含有的營養素及搭配比例、抗病因子都是前者無法比擬的。 成熟的母乳確有前乳和後乳之分,營養成分也有所不同—— 前奶:是在每次哺乳時最先產生的奶,也就是前兩、三分鍾出來的奶。它的含水量大,可以為寶貝提供豐富的水分、蛋白質、乳糖、維生素、無機鹽和水,還有具有抗癌能力的免疫球蛋白。 後奶:含有較多的脂肪,看起來顏色比前奶白。在母乳喂養中,它可以為寶貝提供大量的熱量,有助於各方面的成長。

Ⅱ 母乳稀是怎麼回事

是正常的表現。人奶就是不可能像牛奶那樣。 母乳擠出來放在瓶子里幾個小時,就會上面一層白油,下面都是水。 所以新生兒吃母乳的話是不用喂水的,只有可憐地奶粉寶寶才需要兩頓奶中間喂一頓水。 哺乳期的媽媽只要留心自己的身體狀況就好了,比如不要缺鈣缺鐵,不要熬夜什麼的,至於奶水是稀是稠是紅是藍都不用管。而且要...記得多喝水,不一定要喝湯才下奶,喝水也可以下奶,奶里真的好多好多水。

Ⅲ 哺乳期奶水突然變稀了是什麼原因

1、乳房內奶少,感覺乳房很少發脹。 2、乳房脹痛難忍,使盡一切方法可奶水就是不出來,寶寶也吃不出來。 3、乳房內總是感覺有淤奶或腫塊,揉一揉好一會,不揉了還會有。 4、產後初期乳房還感覺過脹痛,由於寶寶不在身邊或生氣或寶寶不愛吃等各種原因,奶水越來越少,也不再脹了。 5、整個乳房脹痛,硬得像石頭,任...憑怎麼按摩、熱敷、吸吮都解決不了,更何況是吸奶器。 6、奶水充足,但乳房時而會有刺痛的感覺,摸上去,也隱隱感覺有觸痛感。 7、奶水淤積乳房發熱,這是乳腺炎的初期症狀。 8、乳房內有大小硬塊,觸摸會滑動,按壓會感覺疼痛。 9、奶水淤積導致附乳有腫塊,怎麼揉都下不去,有時是腋下有腫塊,也是揉不下去。

Ⅳ 母乳奶水稀是怎麼回事

母 乳喂養寶寶的媽媽,都希望自己的奶水充足有營養,能很好的喂哺小寶寶,但是也會出現奶水稀的時候,媽媽就很擔心這樣的奶水沒有營養,寶寶吃不飽,斗尺影響發育,那麼哺乳期奶水稀是怎麼回事呢,奶水稀有營養嗎?
奶水 哺乳期
5 疾病原因
哺乳期媽媽若患了感冒或者乳腺炎而服用葯物,在葯物的作用下,媽媽分泌的奶水質量必定會受到影響,有可能會導致奶水看宏知起來比較稀的情況。

6 季節因素
一些哺乳期媽媽奶水比較稀,還可能是受季節因素影響,到了夏季,媽媽的奶水會自動變稀,以便使寶寶獲得充足的水分,所以寶寶在夏季不用額外再喝水。

7 奶水稀有營養嗎
哺乳期媽媽奶水比較稀,若是前奶,其富含水分,其中還有多種營養成分,如維生素、蛋白質、無機鹽、乳糖及有抗癌作用的免疫球蛋白等,對寶寶非常有益。若媽媽是因為營養不良或患有疾病導致的奶水稀,可能會營養不夠,寶寶吃不飽,影響其發育,此時媽媽最好給寶寶配方奶或添加一些輔食,保證營養所需。

8 哺乳期奶水稀怎麼辦
1、哺乳期媽媽要合理飲食,保證飲食的營養均衡,如蛋白質、脂肪、糖、鈣和多種維生素等,切忌偏食和節食減肥。
2、若媽媽前奶比較多,可以適時的擠掉一些前奶,保證寶寶能夠喝到足夠多的後奶。
3、不給寶寶規定時間吸吮,要保證寶寶吃飽。
4、媽媽切忌私自亂用葯物,生病一定要在醫生指導下用葯。
5、媽媽要保持蔽銷消良好的情緒,不要過於緊張、焦慮。

Ⅳ 奶水稀又少跟什麼有關啊,怎麼改善

奶水稀的原因 很多媽咪在餵奶的過程中發現自己的奶水稀稀的、顏色比較清,所以擔心自己的奶水質量不好。其實,這很大可能是受「前奶、後奶」的影響。前奶是指在哺乳時,前兩三分鍾分泌出來的奶水,由於含水量比較豐富,所以顏色看起來比較清澈。後奶就是除前奶以後的奶水,含有比較方法的營養物質,看起來比較濃,顏色比較白。 所以,很多媽咪看到的「奶水稀」,主要是指前奶部分,除了前奶這個主要因素外,個別媽咪還有以下原因: 1、媽咪營養不良。奶水的合成全部都是從媽咪體中攝取而來,健康而營養狀況良好的媽咪,她的膳食狀況並不會明顯影響奶水,奶水中的蛋白質含量比較恆定。但是如果媽咪在孕期和哺乳期蛋白質與能量攝入不足或邊緣缺乏狀態,則媽咪的營養狀況就會影響奶水中營養素的分泌水平。奶水中脂溶性和水溶性維生素的含量減少,所以媽咪的奶水看起來比較稀。 2、飲食過於油膩。媽咪如果飲食過於油膩的話,油膩的食物會使奶水被稀釋,讓奶水呈現比較稀澈的狀態。 3、情緒影響。如果媽咪在哺乳期間,多次、長時間出現緊張、心情不好、焦慮等不良情緒的話,自身健康會受到影響,繼而影響到奶水中蛋白質、糖、脂肪等物質的合成。 4、疾病因素。如果一些媽咪患感冒、乳腺炎、糖尿病的話,由於葯物作用可在一定程度上影響到奶水的合成,繼而影響到奶水的質量,出現奶水比較稀的情況。 5、受季節影響。在炎熱的夏季,不少媽咪的奶水會自動變稀,供給寶寶更多的水分,因此即使在夏天,寶寶也不需要額外喝水。 奶水稀怎麼辦 由於每位媽咪的奶水營養素含量會有所區別,在出現奶水長時間比較稀的情況下,要先確認是否由疾病因素引起的,如果確診疾病最好在診治後結合醫生的意見進行哺乳。如果由情緒因素引起的奶水稀的話,媽咪為了自身健康和寶寶的生長發育,可要做好自身調節。對於一般情況下的奶水稀,只要做好飲食調節,在很大程度上就能改變: 1、在哺乳時期,媽咪可以合理增加各種營養素的供給量,特別是優質蛋白質、鈣、鋅、鐵、碘和B族維生素,同時要注意各營養素之間的合適比例,如蛋白質、脂肪、碳水化合物的供熱比應分別為13%-15%、27%、58%-60%。 其中,蛋白質攝入量每天控制在80g左右,可以從瘦肉、雞蛋、豬蹄、乳類及乳製品中攝取。脂肪控制在166g左右,可以從大豆油、核桃油、肉類等食物中獲取。碳水化合物控制在350g左右,可以從大米、紅薯、馬鈴薯、蕃薯、豆類、葡萄、桃等食物中獲取。 2、注意鈣和維生素D的攝入。如果媽咪體內缺鈣,在奶水稀的情況下,身體為了保證奶水中鈣含量的恆定,就會從媽咪本身的骨鈣中吸取,會造成媽咪骨軟化、骨質疏鬆、腰腿疼痛等。因此,在日常生活中,媽咪可以多喝鈣質比較高的湯水、多曬太陽。 3、補充水溶性纖維素。不少媽咪飲食中缺少維生素B 1、B 2、C等水溶性纖維素,改變了奶水中的營養成分,因此媽咪膳食中要注意合理補充。其中,常見的水溶性纖維素食物主要有大麥、豆類、胡蘿卜、柑橘等。 4、一項對中國媽咪奶水調查顯示,除鈣含量低,脂肪含量、鋅和DHA含量偏少,應適量增加食用油、堅果、黃油、動物脂肪、海魚等,促進寶貝腦發育及視網膜的形成,提高免疫力。 5、盡量不要偏食。特別是對於素食媽咪,體內營養素不夠全面,影響奶水的合成及營養成分。所以媽咪在哺乳期間要注意綜合營養的吸收,要記住自己不少一個人在吃,更為了寶寶。 6、擠掉前奶。一些媽咪由於前奶比較多,所以寶寶總是喝不到營養成分比較高的奶。這時可以先擠掉部分前奶,保證寶寶能喝到充足的奶水。但也要注意,前奶含有比較高的水分,所以前奶喂養時,寶寶不需要額外喝水,所以一般不建議擠掉,可以增加寶寶的吮吸時間。 7、媽咪在哺乳時要讓寶寶吃夠。不要有時間限制或者頻繁換乳房,這樣才能讓寶寶均衡地吃到前奶和後奶,保證全面的營養。 奶水稀吃什麼 由於奶水中含有大量的水分,所以媽咪想要讓奶水顏色變白、粘稠的話,可以多喝湯水,例如鯽魚湯、豬蹄湯等都是不錯的選擇。 1、通草鯽魚湯 材料:新鮮鯽魚1條,黑豆芽30g,通草3g,精鹽適量。 製作方法: (1)將鯽魚去鱗、鰓、內臟,洗凈;黑豆芽洗凈。 (2)鍋中加入適量清水、放入魚,用文火燉煮15分鍾後,加入豆芽、通草、精鹽。等魚熟湯成後,去豆芽、通草即可。 2、燉豆腐豬蹄香菇 材料:豬蹄一隻、 豆腐5塊、香菇25g克、絲瓜250g、 生薑少許。 製作方法:豬蹄切塊先煮熟(約半小時),加入香菇、生薑絲、鹽煮15分鍾,最後放絲瓜、豆腐煮5分鍾。煮時要注意控制量,最好在1-2天吃完。 3、花生豬蹄湯(燥暖體質媽咪可改用羊肉黃豆後小紅豆) 材料:花生、豬蹄、生薑、鹽適量 製作方法:將豬蹄斬塊、洗凈,和花生、生薑片放入鍋中燉熟,最後加入適量的鹽調味。 4、青木瓜鮮魚湯 材料:海水魚一條、青木瓜3半根、姜絲、蔥少許、南杏仁2錢。 製作方法:魚切塊,青木瓜去皮切塊。湯鍋倒入五碗水。煮開後加魚、木瓜、南杏仁,起鍋前加少許鹽、姜絲、蔥即可。