㈠ 在工作中，口乾舌燥什麼原因呢
口乾是季節性較常見的跡象之一，是多因素引起的跡象，其中以中老年女性較為常見。該跡象可發生於多種問題當中，外部調理比較棘手。口乾的症因比較復雜，可涉及五臟六腑，實熱、濕熱、痰飲、瘀血、外感六淫、內傷七情均可導致其發生。引起口乾舌燥的原因很多，有的因飲食、心理和不良的生活習慣引起的，有的則是由疾病引起的，有的短時間就可以緩解，有的長時間不能解決。
三、因口腔粘膜內腺體萎縮，唾液分泌減少而可能出現不同程度的口乾舌燥，這種情況需要及時就醫治療。
四、肝火旺也會出現口乾舌燥，同時還可能伴有脾氣暴躁、口苦、頭暈、舌苔增厚、眼乾、睡眠不穩定等症狀，需要多補水，保持充足的睡眠和愉快的心情，結合症狀服用針對性祛肝火的葯物，如果不能緩解，則需要到醫院進行治療。
㈡ 口乾舌燥是怎麼回事
口乾是臨床較常見的症狀之一，是多因素引起的症狀，其中以中老年女性較為常見。本病可發生於多種疾病當中，如乾燥綜合征、糖尿病、惡性貧血、哮喘、口腔疾病、念珠菌感染、癌症的放化療以及葯物引起的不良反應等，臨床調理比較棘手。
發病原因
口乾的病因病機比較復雜，可涉及五臟六腑，實熱、濕熱、痰飲、瘀血、外感六淫、內傷七情均可導致其發生。
生理性口乾
口乾的成因，多由於脾虛不能運化水濕，濕阻於腸道水分吸收，受脾虛無法運轉而形成口乾，故口乾常與舌苔厚白同見，一方面由於脾虛失和，屬脾之陽虛而濕盛，另一方面由於腸道肌肉鬆弛，運轉不足，屬脾之氣虛。
在生活中，我們發現有些人光彩照人，容光煥發，精神抖擻，神采奕奕，看起來精氣神十足，健康滿滿。
這究竟是為什麼？別人活力十足，健康美麗，而自己卻像中了「毒」一樣，萎靡不振，滿身的小毛病呢？
研究發現口乾只是脾虛濕氣重的其中一種表現，你還可以反觀下自己，會發現經常睏倦乏力，舌苔白胖有齒痕，早上不愛起床，飯後易犯困，頭暈頭痛等症狀，看起來滿身都是毛病。
如果你去醫院檢查，也發現不了什麼重大疾病；可是你可能每天都會受到下面這些小毛病的折磨：
這些小毛病，往往從西醫上無法解釋，但是如果你了解中醫上的「濕，熱，毒」，就會恍然大悟，口乾舌燥這可能都是「濕，熱，毒」惹得禍。
什麼是濕熱毒?
濕氣是風、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一，中醫有「千寒易除，一濕難去」的說法。人如果夏秋淋雨涉水或在潮濕的環境中，濕氣就會通過呼吸道、皮膚毛孔等入侵體內，在各個臟腑組織之中「安營紮寨」，並「長期居住」。
一個人長期被濕氣困擾，濕氣會久蘊化熱，這就是中醫上所說的「熱」。身體受熱之後會出現非常多的類似上火的症狀，如：大便不成形、眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛，頭暈，頭發油膩，口乾口苦，頭發皮膚油膩......
毒是人體內多餘的垃圾，因飲食不節、居處潮濕等，造成體內濕熱蘊積，熱盛成毒。
濕熱毒對人有哪些危害呢?
濕熱毒被中醫稱為百病之源，健康殺手。那麼濕熱毒對人有哪些危害呢？
一、有損形象
濕熱毒對容貌影響之大，難以想像，青春痘，面色灰暗、油光，毛孔粗大，眼袋，色斑，酒糟鼻等面部問題以及身材走形等，濕熱毒都難辭其咎，濕疹，蕁麻疹也與濕熱毒關系巨大。
二、精神萎靡
濕熱毒會讓人倦怠，頭暈，沒有精力，對其工作和事業都產生較大的影響。當你的同事精力滿滿，而你全身不適，無心工作，會被同事和競爭對手遠遠甩開。
三、積郁成疾
濕熱毒導致人心情變差，一個人的心情會影響整個人，甚至是身體健康。長期的抑鬱心情，使人食慾減低，做任何事都沒興趣，從而喪失生活目標，誘發身體的其他疾病。
如何判斷自己體內有「濕熱毒」?
濕熱毒本身並不可怕，可怕的是，很多人長期被濕熱毒困擾而渾然不覺，如果你伸出自己的舌頭，觀察下舌頭的邊緣，如果舌頭邊緣有鋸齒或者有白白的舌苔，就像下面這種，那麼你體內已經有濕熱毒了。
濕：
1.舌頭邊緣有鋸齒，舌苔白厚，大便不成形。
2.食慾不好，容易反胃、惡心，消化不良。
3.常常覺得呼吸費力，胸悶！
4.常感心煩意亂。睡眠質量不好，稍有動靜就會醒過來，或突然莫名地醒過來。
5.身體發沉，四肢無力，昏昏欲睡、沒有精神，頭暈。
6.眼睛容易疲勞、酸痛，或視力減退。
熱：
7.頭發才1～2天沒洗，就油膩膩的，有頭屑。
8.面色發黃、發暗，油膩，泛油光。
9.口乾、口苦，口臭，有異味，泛酸。
10.牙齒比較黃，沒有光澤。而且牙齦色紅，口唇也偏紅。
11.愛出汗，而且汗味重、體味大。
12.常覺得身體發熱，皮膚發燙，尤其是手腳心愛發熱出汗。
毒：
13.大便燥結或是黏滯不爽不成形;小便短黃。
14.皮膚起痘，長斑，濕疹，瘙癢，蕁麻疹反復發作。
15.肥胖，有小肚子，游泳圈。
如果你符合上面15種中的很多種，那麼，就說明你正在受濕熱毒的嚴重侵害，清除濕熱毒就刻不容緩。
否則濕熱毒會奪走你美好的生活，讓你滿身都是毛病。
更重要的是，濕熱毒纏身的人渾身沒有精神，灰頭灰臉，在職場上和事業上往往力不從心，被同事和競爭對手遠遠甩開。
對女性來說，濕熱毒會造成容貌上的損傷，頭發油膩，滿臉油光，長斑長痘，對自己的愛情，婚姻，事業都極為不利，沒有一點競爭力。而且濕熱毒引發多種婦科疾病，讓女性飽受折磨
㈢ 經常感覺口乾舌燥，怎麼喝水都不夠，會是什麼原因呢
喝了很多水還是口乾舌燥，其實就是中醫裡面說的消渴症，當我們在日常生活中出現飲食失節、恣食肥甘、情志過極、房事不節、熱病之後、勞欲過度等原因均可導致消渴症。
糖尿病患者因為血液中長期處於高血糖的狀態，容易造成腎臟出現損傷，從而影響了腎臟的代謝功能，另外還會導致滲透性排尿增多。
這就容易造成患者出現多飲、多食、多尿、消瘦的症狀，那就是患者會出現喝許多水，排許多尿的情況，從而容易出現口渴，喝許多水仍然會感覺到口乾舌燥。
當患者出現自身免疫性疾病時，往往容易造成乾燥綜合征
還有一些比較常見的非疾病的原因，主要是因為人體缺水，也可能會導致口乾舌燥的情況，比如食鹽過多、天氣炎熱、做重體力勞動、燒傷、嘔吐、腹瀉的時候，都會感到口渴。
建議通過改變飲食，適當進食蔬菜水果補充維生素，多喝白開水、注意休息等方法，以便改善口渴的症狀。
所以，對於喝了很多水，但還是口乾舌燥的情況，需要在醫生的面診下，經過診斷或者檢查，再來確定原因，積極進行治療。