① 腿胖是由哪些原因引起的
腿粗有原因有兩種：一是，不喜歡運動，長期坐著的那種；另一種是，經歷過大強度訓練，形成的肌肉腿
我自己就是兩種情況都有，以前我是籃球隊的，一天到晚就蛙跳，以至我的腿上全是大塊的肌肉，後來沒打了，就喜歡一天到晚坐著不動，結果腿上又上肌肉又是肥肉．
我的減腿方法是這樣的：肌肉腿要先把肌肉拍松，可以每天拍打，揉捏，目的就是要先把肌肉變鬆散，然後再每天挺胸抬頭收腹大步，快速走20分鍾，一定要夾緊屁股，用力走，這樣腿部的松肉就被拉成盯法馳盒佻谷寵貪觸楷長條形，這樣走一個月，腿就變得很細，最主要的是腿形特好看，像模特一樣行走，就會有模特一樣的腿，真的
我現在是愛上這樣走路了，腿好看了，心情也好了～
② 大腿比較胖是什麼原因
大腿胖是脂肪堆積在下半身的結果冬天隨氣溫降低新陳代謝減緩為了禦寒人多少出於本能會胖一點現在運動少所以下身和肚肚會胖些多走走運動下多吃些香蕉紫菜冬瓜納豆木瓜啥的含鉀豐富的食品盡量避免油炸油膩的食品就好了
③ 老胖大腿是什麼原因引起的
以下是引起腿胖的原因：
1、脂肪堆積，缺少運動。
由於平時貪吃，尤其是常吃零食沒有節制，甚至是暴飲暴食，這樣會造成全身肥胖。而雙腿就像脂肪的「倉庫」，很容易堆積脂肪的。加上平時又懶得運動，吃進去的食物又沒有消化，這樣小腿不變胖才怪呢!
2、性感太「緊身」，胖得穿不上。
緊身牛仔褲、束身內衣等緊身衣物，甚至迷你裙、無袖衫等性感穿著，都會讓下身發胖。因為太緊身的服裝會阻礙腿部正常運動，還會阻礙腰腿部位血液循環;短裙則會使腿部受涼，同樣影響血液循環，導致脂肪堆積。因此想防止下身變胖，一定要做好腿部保暖，不穿太緊的裙子、褲子。
3、趿拉趿拉走路，小腿拚命胖。
平時沒時間運動，走路上下班也可以健身。但走路姿勢不對，或鞋子穿得不對，不僅減不了肥，還可能變得更胖，甚至嚴重影響足部健康。比如走路趿拉趿拉，就完全無法燃燒腿部脂肪，反而小腿會變得更粗壯。正確走路姿勢是，腳後跟貼到地面，腳尖則要有踢地感。好不要穿高跟鞋快速走路，否則不僅會讓雙腳承受更多壓力，連脊椎都會跟著吃不消，晚上回家還會腰酸背痛。
④ 大腿肥胖是什麼原因引起的
運動不足且喜愛吃卡路里高的食物。不運動、高熱量攝入，脂肪不堆積才怪。
一定要注意飲食，一定要多運動，有氧運動的重要性絲毫不遜於肌肉運動。
有氧運動是鍛煉體能最有效的方法，運動時要深呼吸，
因此還可以提高心肺功能，促進血液循環，更可以有效燃燒掉堆積在身體各處的脂肪，
還有一些簡單的減肥方法可借鑒 \\ 瑾紅，痩身筆記\\ 減肥主要就是在於堅持的。
⑤ 大腿胖是什麼原因
腿比身體更難瘦！關於腿胖是什麼原因 控制飲食+鍛煉100%能減輕體重，瘦腿只有在減肥的同時，用精油刮痧！ 其他方法還有 1、吸脂腿胖是什麼原因。吸脂減肥術是利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊吸出以達到減肥的目的。吸脂減肥術適用於因單純性肥胖所致的某一部位的隆起，且皮膚彈性要好，吸脂減肥術後局部皮膚有很好的回縮彈力，才可能獲滿意的效果。不是每個人都適合做吸脂手術。而且吸脂手術可能會因為手術過程中吸脂不當、吸脂過度而產生並發症，甚至留下後遺症。 2、葯物腿胖是什麼原因。常用的葯物減肥有以下幾類：①抑制食慾的葯物；②增加水排出量的葯物；③增加胃腸蠕動、加速排泄的葯物；④增加熱量消耗的葯物。 3、飲食腿胖是什麼原因。根據營養師的說法，懂得計算熱量就是護身符，糖分等同於澱粉。飲食瘦身的關鍵就是少食、少吃含糖、熱量高、脂肪高的東西，但每個人都不可能細微到每一處，而且有的人為了瘦身只吃一根香蕉、一點水果，這樣身體的營養就達不到，會導致體質衰弱，引發胃病。 4、運動腿胖是什麼原因。健美操減肥可以增強肌肉力量和彈性、增進柔韌性及周身的血液循環、呼吸系統機能，是現代人健身美體的重要途徑
⑥ 大腿胖是什麼原因形成的
大腿胖絕大部分原因是因為患者自身缺乏運動或者運動方式不正確而導致過多的脂肪因子堆積在大腿處，導致大腿處肌肉肥碩出現贅肉的現象。
除此之外，大腿肥胖也和本身的飲食習慣有關，如過食辛辣、刺激、油膩的食物都會導致身體內的脂肪過度聚集，肝臟代謝脂肪的能力下降導致血液中的脂肪因子過多，患者會出現高脂血症，脂肪堆積在血管壁不僅會導致血液黏稠度增加，還會導致血管狹窄，增加患上心血管疾病的風險。
所以患者大腿處過度肥胖需要通過調節個人飲食生活習慣，多吃水果和蔬菜，進行合理運動降低體內脂肪的含量。
供參考，謝謝！
⑦ 造成腿部肥胖的原因都有哪些
每天攝入的熱量大於了消耗的熱量。
⑧ 造成小腿肥胖的原因有什麼
大部分是因為水腫
還有一些是因為肌肉
⑨ 腿胖是什麼原因引起的
長期坐在辦公室裡面缺乏運動，導致腿部腹部的贅肉越來越多，那曾經那麼引以為傲的小腿如今也成了蘿卜腿了，那麼大腿粗壯的原因是什麼，下面讓專家來介紹一下關於的一些相關知識。專家指出：腿部變得的原因是多種多樣的，有的人因為先天性骨骼比較粗壯型的，有的也是因為後天運動造成肌肉發達。比較常見的一種腿部粗壯的原因就是：腿部的脂肪過多，長期的不運動都會造成腿部粗大。在生活中可以適當地運動。對於腿部皮下脂肪過多的，可以採用大腿吸脂手術，可以吸取腿部的脂肪，從而讓你擁有苗條的瘦腿。如果你的腿部不是天生的粗壯腿,可以適當節制飲食：少吃糖、澱粉、動物脂肪等，以吃七分飽為度，這樣可促進體內脂肪的消耗,加上每天多跳下繩,跑跑步，長期的堅持是可以擁有瘦腿的效果。
⑩ 腿胖是什麼原因啊
很喜歡運動的話 我猜你可能是運動過量 長肌肉了 就看起來變壯了 要適當適量的運動 長肌肉的話可是很難減的 還有可能就是天生水腫