1. 睡覺的時候睡的很沉，醒來的時候為什麼會覺得很累
一般說來，有兩種可能。一是過度疲勞，一次睡眠不足以補償。二是睡眠質量差，質量差，可以表現為多夢，也可以表現為無夢。無夢睡眠缺失快速眼動，意味著能量更新和經驗重組沒有啟動。還有長期沒有進行身體鍛煉，身體處於亞健康狀態，若長時間連續工作加煮夜，導至身體嚴重透支也會出現這種情況。那你就要適當進行身體鍛練，勞逸結合安排好自己的工作時間，不要打疲勞戰。
而那些從小經常睡覺的時候都是在吵鬧或者喧嘩的環境中度過的人，在成年後，就不會對環境有過於苛刻的要求。只要是困了，他就能睡著，這樣的人睡覺就特別的沉。就像我外甥女，她家門口就是馬路，經常車來車往的，想安靜都很難。她經常在車水馬龍的嘈雜聲中入睡的，所以，她睡覺就會特別的沉，睡著之後，大人怎麼抱她，怎麼動她她都不會醒來的。當然，不排除也與人的個體差異有關系。
2. 每天都睡不醒老是昏昏沉沉的犯困怎麼回事
1、是由於休息不好所致，一般由於人的勞累、精神壓力大，或者出現操勞這種情況，往往會導致晚上睡眠不好，一旦晚上出現失眠這種情況，白天就會出現犯困、睡不醒的情況。如果晚上也是出現睡不醒這種情況，可能就是某種疾病導致。
2、天天犯困、睡不醒，也有可能是由於心理因素導致，有的人沒有上進心，心裏面沒有目標，沒有一定的精神支柱，他會干什麼都沒有勁頭，會出現犯困、睡不醒這種情況，這要通過心理疏導進行調理。
3、天天犯困、睡不醒，也可能是得了某種疾病，比如患了糖尿病、心腦血管疾病以後，患者會出現疲乏無力情況，也有可能患者屬於患了貧血等血液系統疾病，也會出現睏乏、睡不醒這種情況。
3. 老是感覺特別困，懶沉是什麼原因
每天犯困、想睡覺：1、見於部分睡眠障礙的病人，病人由於睡眠質量差或者睡眠時間短，導致腦細胞沒有得到充分的休息就可以每天犯困、想睡覺，還可以伴有注意力不集中等，對於上述情況主要以調整睡眠為主。2、每天犯困、總睡覺也可以是由於腦供血不足導致的，特別是老年人，由於血脂高、血壓高以及血糖高導致動脈粥樣硬化形成，從而導致腦部供血不足。病人可以出現每天犯困、想睡覺的表現，還可以伴有記憶力下降。對於上述情況，治療上主要以改善腦部血液循環為主。3、每天犯困、想睡覺還可以見於部分葯物引起的，特別是部分焦慮和抑鬱症的病人口服抗焦慮、抗抑鬱的葯，病人可以出現每天犯困、總睡覺。同時，癲癇病人口服抗癲癇
4. 睡覺特別沉怎麼辦
睡覺很沉，第一人太累就肯定會睡得很沉，這是正常情況；第二種情況，是跟人的生物鍾有關，可以後天去養成習慣，習慣成自然就是人所謂的生物鍾，比如第二天早晨設個鬧鈴，起初可能人是睡過頭，不過慢慢在鬧鈴聲中就會習慣聽到鬧鈴。
還有可能是感覺自己睡的時候比較沉，有情況可能是跟精神方面有關系，也有可能是屬於最近壓力過大所導致的，可以進行到醫院進行檢查一下心理方面的問題，最好能夠注意排解一下生活中的壓力。